jestem mezczyzna ktory pracuje po 12 h dziennie a cwicze joge od niedawna 2 razy dziennie rano i wieczorem ok 10-15 min w dni wolne ok godziny wpisalem ja sobie w moja codzienna rutyne jako jeden z nastepnych pozytywnych nawykow ktore odmieniaja moje zycie dziekuje za niesamowita inspiracje i przyczynienia sie do zmiany swiata na lepsze dziekuje
Bardzo Ci dziękuję za ten komentarz. Nawet nie wiesz jak miło jest mi czytać jak joga odmienia Wasze życie na lepsze i jednocześnie doskonale to rozumiem, bo przecież odmieniła i moje :) Jeszcze raz Ci dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję Gosiu za tę sesję. Pracuje przed komputerem i w trakcie przerwy robię sobie tę krótką sesję, która pozwala moim plecom odżyć. To, jak ta joga jest cudowna, poczułem szczególnie dziś rano, kiedy to wreszcie po 2 tygodniowej przerwie wróciłem do niej. Moje ciało odżyło, moje samopoczucie poszybowało w górę (a wstałem w nienajlepszym nastroju) i to najlepiej pokazuje jak cudownie i dobroczynnie joga potrafi wpływać na ludzi, a przynajmniej na mnie. Ale sądząc po komentarzach chyba nie jestem sam :) Jeszcze raz dziękuję za inspirację, pozdrawiam i przesyłam ogromniaste serducho przepełnione spokojem i miłością do świata :)
Rewlacyjna:) Slyszalam kiedys o ludziach, ktorzy zwrocili sie ku jodze jako formie cwiczen a odnalezli blogoslawienstwo:) Jestem blisko;). Cwicze z Toba od jakiegos czasu i wszystko wokol zmienia sie na jeszcze lepsze. Cudownie zaczac dzien od siebie. Sciskam wirtualnie;) i dziekuje Ci Gosia:) xxx
Bardzo dziękuję, na prawdę niesamowicie mi się przy Twoich materiałach pracuję z Jogą. Jestem bardzo wdzięczny za Twój wkład :) Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia :)
Bardzo fajna praktyka, jak nie mam czasu iść na zajęcia jogi, pilatesu lub zdrowego kręgosłupa to ćwiczę z Tobą w domu. Jestem zadowolona, poza świętną formą, którą prezentujesz to masz uspokajający ton głosu.
Z tym odcinkiem praktyki jogi Twojej Gosiu,żaden remont mi niestraszny💪🏻☺️/takowy trwa u mnie właśnie od tygodnia w łazience / 15min a pobudza mnie od razu. Pozycja orła ,kiedyś robiła ze mną co chciała. Ponad rok czasu ćwiczeń z Tobą ,stwierdzam ze ja panuję nad orłem😀 Dziękuje .
Wszystkie te praktyki z pięknych miejsc szczególnie uwielbiam w sezonie jesienno-zimowym. Robię je wowczas rano, daje mi to nadzieję na to, że jeszcze za oknem bedzie pięknie
Ciężko mi się było dzisiaj zdecydować, które nagranie wybrać i chyba lepiej trafić nie mogłam 😍 To było dokładnie to, czego potrzebowałam! ❤️ Cudowna praktyka! 😍🥰❤️ Kocham! ❤️ Dziękuję! ❤️ Pięknego dnia! ❤️
Dolaczam sie do podziekowan ! Jestes dla mnie odkryciem roku, baaa,zycia! w koncu niechcacy znalazlam na Twoim kanale cos co jest bezapelacyjnie dla mnie ! Dziekuje Gosiu !
jedna z lepszych praktyk jakie do tej pory uprawiałam, ale nadal mam problemy z równowagą haha:) Dziękuję Ci Gosiu za to co robisz, niesamowicie to pomaga w codziennym życiu.
Ta praktyka jest cudowna Gosiu! Szukałam czegoś co mogę robić codziennie rano - wstaje bardzo wcześniej do pracy i dopiero wracam do formy - to jest idealne, wzmacnia, uspokaja, rozbudza i jest mega przyjemna! Dziękuję 💖
Jak zwykle cudowny filmik :) Niedawno moja mama przekonała się do jogi z Tobą i ćwiczy od trzech dni. Bardzo się jej spodobało, a każda ukończona praktyka wywołuje uśmiech na jej twarzy. Dziękuję, Gosiu, za to, że jesteś i robisz coś tak wspaniałego
Kingo, jak cudownie, że mama się przekonała i ten uśmiech na twarzy, o którym wspominasz 😊😍 Dziękuję Ci pięknie, że o tym napisałaś, serdeczne uściski dla Was dziewczyny! ❤
Super się czuje po tej praktyce, rano jak wchodzę na matę moje ciało jest zastygnięte po nocy a teraz przy spokojnej muzyce i takich widokach nic tylko praktykować. Dziękuję Ci Gosiu bardzo i pozdrawiam cieplutko 😊
Chociaż dopiero dzisiaj miałam okazję przepraktykować ten filmik, to jest on od pierwszej chwili moim ulubionym "piętnastominutowcem" 😊 Wszystko, czego mi potrzeba, w skondensowanej formie. 😄 A pozycja orła - super! Zwłaszcza jak już się rozplączę 🤣 Dziękuję Gosiu! 😘
Ula! ❤️ Jak cudnie, że już od pierwszej chwili ten filmik trafił na listę ulubionych! Niesamowite! Dziękuję Ci serdecznie i w takim razie do zobaczenia! 😊😘
Robiłam dziś tę sekwencję pierwszy raz i muszę powiedzieć, że orzeł mnie zaskoczył ;D (ale pozytywnie: dzięki niemu wiem, że potrzeba mi więcej spokoju i równowagi)
jestem mezczyzna ktory pracuje po 12 h dziennie a cwicze joge od niedawna 2 razy dziennie rano i wieczorem ok 10-15 min w dni wolne ok godziny
wpisalem ja sobie w moja codzienna rutyne jako jeden z nastepnych pozytywnych nawykow ktore odmieniaja moje zycie
dziekuje za niesamowita inspiracje i przyczynienia sie do zmiany swiata na lepsze dziekuje
Bardzo Ci dziękuję za ten komentarz. Nawet nie wiesz jak miło jest mi czytać jak joga odmienia Wasze życie na lepsze i jednocześnie doskonale to rozumiem, bo przecież odmieniła i moje :)
Jeszcze raz Ci dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję Gosiu za tę sesję. Pracuje przed komputerem i w trakcie przerwy robię sobie tę krótką sesję, która pozwala moim plecom odżyć. To, jak ta joga jest cudowna, poczułem szczególnie dziś rano, kiedy to wreszcie po 2 tygodniowej przerwie wróciłem do niej. Moje ciało odżyło, moje samopoczucie poszybowało w górę (a wstałem w nienajlepszym nastroju) i to najlepiej pokazuje jak cudownie i dobroczynnie joga potrafi wpływać na ludzi, a przynajmniej na mnie. Ale sądząc po komentarzach chyba nie jestem sam :) Jeszcze raz dziękuję za inspirację, pozdrawiam i przesyłam ogromniaste serducho przepełnione spokojem i miłością do świata :)
Uwielbiam tę praktykę ❤ dzięki!!!
Cudownie zacząć z Tobą dzień . Dziękuje❤
Cwicze z Toba Malgosiu juz od wielu lat. To moja ulubiona praktyka na dzien dobry. Dziekuje!
Gosiu kocham yoge, odkąd zaczęłam ją ćwiczyć, moje ciałko wypieknialo ❤
Cudowna praktyka! Gośka kocham Cie!❤❤❤❤
Świetna praktyka , która dobrze wpływa na umysł i ciało. Jedna z najczęściej przeze mnie wykonywanych.
Przez ostatnie tygodnie nie moge uwolnic sie od tej praktyki ,jest cudowna. Dziekuje Gosiu.
Haha, czyli nie tylko ja tak mam, że jak już sobie coś upatrzę to później wałkuję przez miesiąc ;)
Piękne widoki i bardzo przyjemna praktyka. Dziękuję i życzę wesołych świąt ❤
od razu lepie,j dziękuje
Rewlacyjna:) Slyszalam kiedys o ludziach, ktorzy zwrocili sie ku jodze jako formie cwiczen a odnalezli blogoslawienstwo:) Jestem blisko;). Cwicze z Toba od jakiegos czasu i wszystko wokol zmienia sie na jeszcze lepsze. Cudownie zaczac dzien od siebie. Sciskam wirtualnie;) i dziekuje Ci Gosia:) xxx
❤
Mój faworyt jogowy ❤️ tyle miłości mi to dało i to w piątek trzynastego
Dziękuję Dzięki Tobie Gosiu jest lepiej
Fajna praktyka uwielbiam Twoje przejścia .Pozdrawiam .
Jestem i praktykuję dalej wieczorem Gosiu!
Dziękuję, cudowna możliwość oderwania się od biurowej monotonii. Pozdrawiam
Przyjemna praktyka !
Dzieki bardzo....😘😘😘
Piękna krótka i przyjemna praktyka ,dziękuję🌺🌺🌺
Super tempo uwielbiam to. Pozdrawiam Gosiu!!
Dziękuję, dziękuję, po 100kroć dziękuję 🤗🙏❤
Dziękuje ze jesteś ❤️
Dziękuję Gosiu!💖💖
Bardzo dziękuję, na prawdę niesamowicie mi się przy Twoich materiałach pracuję z Jogą. Jestem bardzo wdzięczny za Twój wkład :) Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia :)
Bardzo przyjemna praktyka dziękuję.💖💖
Ciagle odkrywam jakas praktyke z Malgosia ktorej jeszcze nie robilam i zawsze tak dobrze wplywa na mohe samopoczucie. Dziekuje
Cudna praktyka! Dziękuję!
Bardzo przyjemna praktyka.💖💖
I znowu dziękuję :)
Namaste Gosiu. Bardzo przyjemna praktyka.
Dzisiaj to jest moja 3 praktyka z Tobą Gosiu! 💖💖
Przyjemnie rozpoczynać dzień od praktyki jogi. Ćwiczę od niedawna, a moje samopoczucie i funkcjonowanie organizmu jest coraz lepsze. Dziękuję.🧘♀️♥️😊
Bardzo się cieszę! :)
Dziękuję Ci Małgosiu. Dzięki Tobie zamarzyłam o jodze na Malediwach. Moje marzenie się spełniło. Ćwiczyłyśmy razem na Malediwach 🥰 Pozdrawiam gorąco 🌞
Wspaniała praktyka. Dziękuję.
❤
Fajnie kończyć z Tobą Gosiu dzień !💖💖
❤❤ dziękuję 🥰
Bardzo dobry układ, świetnie działa rano ! Pozdrawiam
Wspaniała praktyka, mimo, że jestem jeszcze początkująca dałam radę. Bardzo mi odpowiada takie spokojne, nieśpieszne tempo. Dziękuję
Ja tez nie dawno zaczęłam i to jest cos wspaniałego nawet takie 10 min jest dla mnie świetne 2x na dzień 😊
Codziennie praktykuję z Tobą Gosiu wieczorem ! To jak modlitwa wieczorna....
Fantastyczne rozciągnięcie i zrelaksowanie całego ciała w kilka chwil :) dziękuje :)
Ewo, bardzo się cieszę, że praktyka tak fajnie na Ciebie podziałała :) Ściskam!
Cudna joga poranna 🥰
Wszystkie praktyki uwielbiam. Ale tą po prostu kocham
❤
Kolejna praktyka, do której z przyjemnością wrócę :)
Super! Bardzo się cieszę :)
Dziękuję 💖
Cudownie tak się porozciągac, powyginac i powzmacniać 🌟👍
O tak! Mnie również było cudownie nagrywając dla Was ten film 😊😊
To była cudowna praktyka, po tak długim i ciężkim dniu wprost idealna. love & peace
❤️❤️
Każda kolejna praktyka rozkochuje mnie w jodze,a przede mną jeszcze tyle do odkrycia❤️dzięki Gosia❤️Mazury Zapraszają ❤️
Dziękuję za tą praktykę.
❤
To jest moja ukochana praktyka ❤️dziekuje Ci za nia z calego serca Gosiu !
❤️
Dziękuję za kolejną cudowną praktykę☀️
Dzięki Tobie moje ciało tak pokochało jogę
❤❤
dzieki Gosiu🤍
Gosiu, to dla mnie najlepsza sekwencja na początek dnia.
Dziękuję i pozdrawiam.
Bardzo przyjemna praktyka trochę problem z równowagą ale myślę że zbiegiem czasu będzie OK.💖💖
Bardzo fajna praktyka, jak nie mam czasu iść na zajęcia jogi, pilatesu lub zdrowego kręgosłupa to ćwiczę z Tobą w domu. Jestem zadowolona, poza świętną formą, którą prezentujesz to masz uspokajający ton głosu.
Dziękuję Dario ❤️
Z tym odcinkiem praktyki jogi Twojej Gosiu,żaden remont mi niestraszny💪🏻☺️/takowy trwa u mnie właśnie od tygodnia w łazience / 15min a pobudza mnie od razu. Pozycja orła ,kiedyś robiła ze mną co chciała. Ponad rok czasu ćwiczeń z Tobą ,stwierdzam ze ja panuję nad orłem😀
Dziękuje .
Czyli mamy zmiany - nie tylko w ciele, ale iw domu! 💙
Przepiękna praktyka ❤️
Kolejna cudowna praktyka. Dobrze wrócić po trzech tygodniach bez jogi i trafić na taki piękny filmik :) Gosiu, jesteś cudowna
Patrycjo, dziękuję! Cieszę się, że wróciłaś! Pozdrawiam Cię serdecznie
Wszystkie te praktyki z pięknych miejsc szczególnie uwielbiam w sezonie jesienno-zimowym. Robię je wowczas rano, daje mi to nadzieję na to, że jeszcze za oknem bedzie pięknie
Cudowna ❤
Bardzo dziękuję Ci za ten filmik. Cudnie się ta praktykę ćwiczy a do tego piękne widoki w tle. ☺️
Ciężko mi się było dzisiaj zdecydować, które nagranie wybrać i chyba lepiej trafić nie mogłam 😍 To było dokładnie to, czego potrzebowałam! ❤️ Cudowna praktyka! 😍🥰❤️ Kocham! ❤️ Dziękuję! ❤️ Pięknego dnia! ❤️
Dolaczam sie do podziekowan ! Jestes dla mnie odkryciem roku, baaa,zycia! w koncu niechcacy znalazlam na Twoim kanale cos co jest bezapelacyjnie dla mnie ! Dziekuje Gosiu !
Świetna praktyka
Zdecydowanie jedna z moich ulubionych praktyk Gosiu.❤️🙏
Jak miło! ❤️
jedna z lepszych praktyk jakie do tej pory uprawiałam, ale nadal mam problemy z równowagą haha:) Dziękuję Ci Gosiu za to co robisz, niesamowicie to pomaga w codziennym życiu.
Na problemy z równowagą polecam pozycje... na równowagę :)
Dziękuję Gosiu,to kolejna ciekawa joga zTobą🍀🌸🌷
Lubię powracać do tej praktyki!💖💖
Gosia do twarzy Ci z plaza :))) dziekuje za dzis :)
Oh, dziękuję :)
Pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę Mostowska
wspaniałe, stosuje różne Twoje praktyki zarówno jogi jak i medytacji
można powiedzieć, że budzę się z tobą i kładę spać ;) pozdrawiam
Przepiękna praktyka! 😍 Dziękuję!!! 🙏❤😘
Kamilo, jak się cieszę, że się podoba! Dziękuję Ci pięknie! 🙏❤
Cudowne na początek cięzkiego dnia. Dziękuję Gosiu :)
Joasiu, oby teraz ten ciężki dzień przerodził się w coś dobrego i wartościowego dla Ciebie 😘
Ta praktyka jest cudowna Gosiu! Szukałam czegoś co mogę robić codziennie rano - wstaje bardzo wcześniej do pracy i dopiero wracam do formy - to jest idealne, wzmacnia, uspokaja, rozbudza i jest mega przyjemna! Dziękuję 💖
dziękujemy Gosiu za super nowe praktyki, ale też za wszystkie dotychczasowe już dodane na kanał "klasyki" - ten należy do moich ulubionych
dzięki
Jak zwykle cudowny filmik :) Niedawno moja mama przekonała się do jogi z Tobą i ćwiczy od trzech dni. Bardzo się jej spodobało, a każda ukończona praktyka wywołuje uśmiech na jej twarzy. Dziękuję, Gosiu, za to, że jesteś i robisz coś tak wspaniałego
Kinga :)
Kingo, jak cudownie, że mama się przekonała i ten uśmiech na twarzy, o którym wspominasz 😊😍 Dziękuję Ci pięknie, że o tym napisałaś, serdeczne uściski dla Was dziewczyny! ❤
Super się czuje po tej praktyce, rano jak wchodzę na matę moje ciało jest zastygnięte po nocy a teraz przy spokojnej muzyce i takich widokach nic tylko praktykować. Dziękuję Ci Gosiu bardzo i pozdrawiam cieplutko 😊
Bardzo mi miło czytać, że tak dobrze się czujesz po porannej praktyce 😊😊 Dziękuję Ci serdecznie za komentarz i również cieplutko pozdrawiam! 😘
Cudownie błogo się czuję po tej praktyce 😊
To bardzo dobry znak :)
Ta praktyka jest cudowna, właśnie tego dzisiaj potrzebowałam 💖
💖
Jak zawsze cudnie :) dziękuje Gosieńko :) zdróweczka dla Ciebie i wszystkich praktykujących :)
Lubię tą praktykę!💖💖
Piękna i relaksująca praktyka. Jesteś cudowna.
Namaste💖💖💖💖
Ten wiaterek :) Ach musiało być cudownie :)
Basiu, i to jak! Było przecudownie! :) ❤
Chociaż dopiero dzisiaj miałam okazję przepraktykować ten filmik, to jest on od pierwszej chwili moim ulubionym "piętnastominutowcem" 😊 Wszystko, czego mi potrzeba, w skondensowanej formie. 😄 A pozycja orła - super! Zwłaszcza jak już się rozplączę 🤣 Dziękuję Gosiu! 😘
Ula! ❤️ Jak cudnie, że już od pierwszej chwili ten filmik trafił na listę ulubionych! Niesamowite! Dziękuję Ci serdecznie i w takim razie do zobaczenia! 😊😘
Dziękuję, że dzięki Tobie dziś znów wskoczyłam na matę. 😘
Cudnie! 😘
Robiłam dziś tę sekwencję pierwszy raz i muszę powiedzieć, że orzeł mnie zaskoczył ;D (ale pozytywnie: dzięki niemu wiem, że potrzeba mi więcej spokoju i równowagi)
Kocham ! Jest pani w tym niesamowita. Pozdrawiam :-)
❤️
Super jak zawsze dziekuje
I ja dziękuję za wspólną praktykę!
Cudowna praktyka z cudowną Małgosią, dziękuję bardzo 😄
Michasiu, dziękuję Ci pięknie! Kochana jesteś! 😘
Piekne 15 minut ❤️. Baterie naladowane na caly dzien ;)
Cudownie! ❤️
Wspaniała praktyka Gosieńko ❤️ dziękuje 😘❤️💐
Wspaniała praktyka ❤❤❤
chciałam podziękować - wszystkie Twoje praktyki są cudowne! Uwielbiam!
Agato, bardzo się cieszę, że korzystasz z tych praktyk 😊😙
Mistrzostwo świata ;)
❤️
Cudowna praktyka w przepieknym otoczeniu. Uwielbiam
❤️
Cudna praktyka Gosiu . Dziekuje ❤️
Dziękuję Nataszo ❤️
Ta praktyka to życie
❤
Wspaniala praktyka na dni,w ktorych nic sie nie chce. Dziekuje :)
Kasiu, jak cudnie, że znalazłaś tutaj taką praktykę na te dni :)