[Playlist] 🎶도전169일차🎶 멸치도 맨몸운동 하면 몸 좋아지는지 진짜 해보는중

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 7

  • @Playlist-pf9to
    @Playlist-pf9to  2 года назад

    와 사람이 점점 많아지네...음...😔🔥🔥

  • @P-BS87
    @P-BS87 2 года назад +1

    요즘들어 체육관에 클라이밍하는분들이 늘고있군요.. 오늘은 운동기구로 운동하셨군요🤗🤗
    방집사님하는목표달성하기위해서
    열심히하는모습너무너무보기좋습니다
    앞으로도 열심히하는모습기대합니다
    방집사님 파이팅하세요🔥🔥 응원합니다👏👏

    • @Playlist-pf9to
      @Playlist-pf9to  2 года назад +1

      항상 응원의 말씀 감사합니다.
      확실히 운동이라는게 시간과 정성이 필요하군요...👍🔥🔥🙇‍♂️🙇‍♂️

    • @P-BS87
      @P-BS87 2 года назад +1

      @@Playlist-pf9to
      네에 몸도마음도편안해야 운동하는데 무리없이 잘풀릴거라고생각해요👍👍
      항상하는목표에보여주는것에
      감탄할수가있네요🤩🤩
      맨몸운동이 제일힘든운동이라고생각해요
      몸으로만하는운동인데 헬스장가면 기구가있다도해서 사용법에 너무과도하게해버리면 큰부상이러날수있으니 방집사님처럼 홈트나아니면 클라이밍같은운동이 만족한거예요👍👍 저두방집사님 클라이밍하는거보고놀랬습니다😱
      클라이밍해보지안는분들기초부터달련해야할수있을거라고생각해요
      방집사님 대단합니다👏👏
      부상없이 목표에
      열심히해봐요🙏🙇‍♂️
      화이팅💪💪🔥🔥

    • @Playlist-pf9to
      @Playlist-pf9to  2 года назад +1

      @@P-BS87 진짜 부상없이 조금 약하게라도 길게 유지해서 건강하게 해야겠습니다.🔥🔥🔥👍👍

  • @Mr.kang7
    @Mr.kang7 2 года назад +2

    클라이밍 후 슈퍼세트 💪💪
    저는 ab슬라이드 후 근육통에 코로나 확진까지 받아 힘드네요ㅠㅠ 건강 유의하시고 좋은 하루되세요👍👍

    • @Playlist-pf9to
      @Playlist-pf9to  2 года назад

      세상에...코로나 지금 재유행이더라구요 절대 무리하시면 안됩니다