Nutricionista vc tem um conhecimento inefável ❤ meus parabéns pelo canal e todos os seus conteúdos 🎉 a mim em particular está ajudando muito🩷 cada palavra está sendo uma chave 🔑 aberta para ser colocado na minha vida 🫶 ainda após os 46 há esperanças, adequadas com experiências e pessoas do bem que nos ajudam, aportando conhecimentos vindo do céu. Receba mais um like meu 👍 e um milhão de parabéns e beijos 😚 simboraaa seguir vendo esse maravilhoso vídeo inspirador🥰
Hoje , é a a primeira vez que estou vendo essa abençoada ❤ vou começar seguir vc , e fazer tudo que vc está falando, encinando de graça.deus te abençoe sempre . Marcela 🙏
Estou me tornando sua fã e admiradora. Suas explicações claras e verdadeiras me fazem repensar a minha alimentação. Parabéns pelo seu profissionalismo.
Meu café da manhã inclui o mamão, iogurte aclive (vicio) e o café com leite adoçado com Stevie e inhame ou macaxeira ou biscoito ou pão. Inclui agora o ovo ou queijo frito na manteiga. A anos isto. Posso continuar não muito tempo, trabalho de 7:30.
Tomo vinho o dia todo ,golinho em golfinho,não como muito,mas meu problema acho que está no vinho suave mesmo,não consigo gostar de vinho seco. Obrigada nutri amada.
Opções de café da manh: pão de queijo de frigideira, iogurte natural com frutas e aveia, panqueca de banana com aveia com sementes de linhaça, Ovos com Bacon
Gostei muito do seu video , explicou de forma simples e de acordo com nossa realidade , as dicas de café da manhã são perfeitas esclareceu muito as minhas duvidas parabéns 👏👏👏
Oi, Marcela. Verdade meu corpo e igual o da minha mãe é das minhas tias. Como muitas coisa boa! Não como tudo. Meu café da manha: banana, mandioca,ou pão com ovo e queijo Faço todos os dias: um pão tomar café. Banana,aveia, ovo,linhaça, chia e canela será que é saudável doutora?
Não como nada que contém a farinha branca. No meu café da manhã como cuscuz, ou batata doce. Tomo 600 ml de água em jejum, aprender com.o Dr. Fernando, tenho intolerância a glúten e a lactose e lutando pra perder a poche da menopausa. 🤭🤗
Eu quero saber porque nao podemos. Comer uma. Fruta. Meio do dia. Tem que so depois. Do. Almoco. Agente nao pode comer tudo na hora do almoco nao aguentamos. Tudo numa horas explica. Pode ou bao pode comer fruta
Fruta sem uma gordura boa vai te engordar. Come banana com queijo ou após uma refeição. Maçã com casca pode pois a casca é fibra e ajuda na baixa do índice glucemico.
Nutricionista vc tem um conhecimento inefável ❤ meus parabéns pelo canal e todos os seus conteúdos 🎉 a mim em particular está ajudando muito🩷 cada palavra está sendo uma chave 🔑 aberta para ser colocado na minha vida 🫶 ainda após os 46 há esperanças, adequadas com experiências e pessoas do bem que nos ajudam, aportando conhecimentos vindo do céu. Receba mais um like meu 👍 e um milhão de parabéns e beijos 😚 simboraaa seguir vendo esse maravilhoso vídeo inspirador🥰
"O conhecimento que te liberta" amei!!
Minha nutri sou leve 21 melhor investimento que fiz
Hoje , é a a primeira vez que estou vendo essa abençoada ❤ vou começar seguir vc , e fazer tudo que vc está falando, encinando de graça.deus te abençoe sempre . Marcela 🙏
Abençoada, kkkkkkkk, que legal
Nossa , adoro tomar um cafezinho após o almoço e jantar, não sabia disso, já parei....
Essa nutri arrasa , colem nela gente 🥰
Bom dia vc maravilhosa adoro seus vídeos
Todo dia tomo 500 ml de água em jejum , meu intestino funciona muitíssimo bem, é quase que instantâneo
Estou amando seus vídeos
Nutri,vce é demais. Eu amo seus vídeos,conhecimento total. Já perdi 13 kg!
Queria sabe como vc faz passo a passo pra ter perdido tudo isso
Eu tbm@@herinetefreitas4281
Eu tomo chá no café da manhã como cuscu com ovo e carne de galinha
Estou me tornando sua fã e admiradora. Suas explicações claras e verdadeiras me fazem repensar a minha alimentação.
Parabéns pelo seu profissionalismo.
Bom dia, Consumo suco de laranja mamão e yougurt com chia, linhaça e nozes ou castanha e café
Gratidão nutri ❤
Faltou o cardápio da quinta feira nutre
Boa nutri querida que Deus te abençoe poderosamente sempre ❤️ vc e cinplismete incrível e muito maravilhosa ❤
Nutri você é 10 ensina muito sou grata aprendendo muito à cada dia gente aproveite gruda na Nutri.
Meu cafe da manha tem uma semana que tem sido ovo mexido e um pao fracers,nao estou mais sentindo tanta fome a noite❤
Meu café da manhã inclui o mamão, iogurte aclive (vicio) e o café com leite adoçado com Stevie e inhame ou macaxeira ou biscoito ou pão. Inclui agora o ovo ou queijo frito na manteiga. A anos isto. Posso continuar não muito tempo, trabalho de 7:30.
Tomo vinho o dia todo ,golinho em golfinho,não como muito,mas meu problema acho que está no vinho suave mesmo,não consigo gostar de vinho seco.
Obrigada nutri amada.
Obrigada pelo vídeo ❤️👏👏👏😊
Aqui no nordeste gostamos muito de comer carne ensopada com cuscuz ou macaxeira ou inhame ou batata doce. Que me diz dessa combinação? Obrigada ❤
Que vídeo maravilhoso,ameii ❤ obrigado doutora .
Nutri, vc arrasaaaaaa!
Eu tomo café só de manha p dar energia e depois no café da tarde p terminar o dia , sempre com leite e adocante
Dia 19 de julho eu comecei a seguir todas as regras e olha to tão feliz já vejo melhoras no meu metabolismo
Estou no caminho.Fugindos dos industrializados.Tenho muito a aprender.Obrigada pela sua Luz!
Não abro mão do meu desjejum!
É minha refeição preferida.
Muito boa a sua explicação. ❤
Oi Nutre faltou o cafe da manha da. Quinta qual pode ser.
Opções de café da manh: pão de queijo de frigideira, iogurte natural com frutas e aveia, panqueca de banana com aveia com sementes de linhaça, Ovos com Bacon
Xief
bacon!!! Tem gordura!!!!🤨🤨
Cuidado com a gordura!!!!!
@@Cristianecris-vf6gvbacon tem gordura boa
Nutri vc é maravilhosa.
Eu tomo todo dia o copo de água antes do café nutri
Essa nutri é top das galáxias.
Ótimo vídeo pena não farei pago.Deus tire de mim desânimo.Otima nutricionista
E no almoço o que devemos comer Nutri Marcela?
Cola na Nutri que e sucesso
Gostei muito do seu video , explicou de forma simples e de acordo com nossa realidade , as dicas de café da manhã são perfeitas esclareceu muito as minhas duvidas parabéns 👏👏👏
Boa tarde! Nutri. Estou vendo tds os seus vídeos para melhor aprendizado.
Top essa Nutrii
Eu tenho 51 anos não consigo emagrecer de jeito nenhum vou fazer todas as receitas depois eu conto como foi ❤
Oi, Marcela. Verdade meu corpo e igual o da minha mãe é das minhas tias. Como muitas coisa boa! Não como tudo.
Meu café da manha: banana, mandioca,ou pão com ovo e queijo
Faço todos os dias: um pão tomar café. Banana,aveia, ovo,linhaça, chia e canela será que é saudável doutora?
Vídeo muito bom! Parabéns! Muito esclarecedor! Água jejum; café manhã com carboidrato e proteínas associados! Perfeito!
Bom poderosa e abençoada e abençoado. DEUS OS ABENÇOE !
Qual e melhor pão francês ou pão caseiro eu faço pão em casa faço bolos
Gratidão! 🙏❤️😘
O que você fala faz sentido para mim. ❤
Estou aprendendo tanto cm a nutri
Amei suas sujestão para meu café ❤
Amei.
Eu sempre como frutas antes do cafe
Amei muito obrigada ❤❤❤❤
Obrigada pelas receitas. 🎉🎉
Meu problema é final da tarde ,sinto muito fome
Gratidão pelas suas dicas ❤
Por favor nutri fala sobre a aveia e o Flocão qual o valor desses alimentos.
Não como nada que contém a farinha branca. No meu café da manhã como cuscuz, ou batata doce. Tomo 600 ml de água em jejum, aprender com.o Dr. Fernando, tenho intolerância a glúten e a lactose e lutando pra perder a poche da menopausa. 🤭🤗
Você é incrível!!!
❤ as opções para o café da manhã
Ficou faltando a sugestão do café da manhã de quinta feira.
quinta pula o café da manhã
Kkkkkkkkkkkkk
Nutri Marcela,vc é uma excelente profissional.. Parabéns!!
Outro otimo e o cafe que ela ensina cafe power,faco todo dia pra acompanhar e otimo,pode ne Nutri
O que é e como faz café Power, por favor ?
Maravilhosa e sabia
Boa noite eu de manhã como fruta com iogurte com fruta é certo.
Parabéns ❤
Boa tarde nutri, top e shou. Adoro.
Amei anotei tudo
Boa noite nutri Marcela
Posso usar semente de chia no iogurtes e banana
Eline Santana. Eu sinto fome pela manhã.
Bom dia,eu sou Tereza,peso oitenta kilos,tenho tiróide, pressão alta,pre diabete tomo remédio sertralina,todos outros remédios,tenho dores no corpo, e quero emagrecer vinte kilos para melhorar minha saúde.
Eu posso seguir o cardápio do café, mas posso consumir o café? Ou só no domingo?
Vc é ótima!
Bom diaaaa obg amei 🫶👏👏
Você fala sem enganação, ganhou uma seguidora❤
Nutri pode se tomar leite desnatado? Por favor fale sobre isso.
Olá NUTRI, vc pulou a opção café da 5ª FEIRA! Obrigada 🌻
Obrigada, pelas informações!!
Grata
Boa noite e o farelo de aveia é bom
E comer bolachas caseira feitas por mim mesmo .
Farinha, açúcar, Royal,ovos,manteiga .
E verdade misericórdia ❤
Nutri, quinta feira é jejum?
E na quinta-feira, comer o quê?
Eu quero saber porque nao podemos. Comer uma. Fruta. Meio do dia. Tem que so depois. Do. Almoco. Agente nao pode comer tudo na hora do almoco nao aguentamos. Tudo numa horas explica. Pode ou bao pode comer fruta
Pode comer fruta sim! Uma laranja , ou tangerina. Uma fruta cítrica.
Fz mesmo de segunda
Pode comer fruta quando quiser, mas tem que ter sempre uma proteína: iogurte, queijo, creme de leite. Faço sempre assim.
Fruta sem uma gordura boa vai te engordar. Come banana com queijo ou após uma refeição. Maçã com casca pode pois a casca é fibra e ajuda na baixa do índice glucemico.
Só gosto cafezinho ☕
Como faço pra fazer consulta com você?
Olha acho q faltou o café da quinta feira
Da quarta pulo para sexta
No mais ameiii o vídeo
Bom dia Nutri....
Boa noite Nutre❤
Já que não tenho da quinta eu repeti de segunda
Bjs pra vc também ❤
Dê nada ❤️
De manhã posso comer frutas?sou diabética.
*Faltou o café da quinta-feira!!*
Deus abençoa
Boa noite nutri, vc não falou o café da manhã de quinta feira
As receitas Nutri?
Boa noite ❤❤
Barata doce cozida ou assada . Qual melhor?
Barata?
Podemos tomar leite?