Ernährung in der Stillzeit | Ernährungstipps von Dagmar von Cramm!
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- Welche Lebensmittel sind in der Stillzeit wieder erlaubt? Auf was muss endlich nicht mehr verzichtet werden und welche Lebensmittel tun Baby und Mama gut?
Ich gebe euch in diesem Video wertvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie ihr euer Baby mit wertvollen Nährstoffen versorgt, die Milchbildung unterstützt und welche Lebensmittel absolut tabu sind!
Mit der richtigen Ernährung lernt euer Baby schon jetzt die bunte Geschmacks-Vielfalt kennen.
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Was ihr in der Schwangerschaft beachten solltet, erfahrt ihr hier:
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super informatives und wichtiges thema!
Sehr nettes Video mit vielen hilfreichen Informationen. Vielen lieben Dank und alles Gute für Sie.
Oh Danke - gleichfalls! Da wird sicher noch mehr kommen.
Vielen Dank
Gerne
🙏🙏🙏
Hallo! Danke für das Video! Wird bei Zuckergenuss die Milch süßer bzw. ungesünder?
Nein. Es gibt Dinge, die übergehen wie bestimmte Fettsäuren oder Vitamine oder auch Aromen. Aber der kohlenhydratgehalt ist relativ stabil - besteht ja vor allem aus Milchzucker. Der baut die Darmmikrobiota auf und macht den Stillstuhl so weich.
@@dagmar_von_cramm Danke Ihnen! Schade, eine andere Antwort hätte mir geholfen, meine Schokosucht einzudämmen...;-)
Hallo, wie ist das eigentlich mit Ackerschachtelhalm kann ich das zu mir nehmen ohne das es probleme beim Stillen gibt.
Tolle Tipps, danke.
Gerne! Ich würde darauf verzichten. Warum möchtest Du ihn trinken? Entwässerung ist nicht zielführend-schliesslich braucht Dein Körper Flüssigkeit für die Milchbildung!
Hallo!
Sehe Sie immer bei Marktcheck😁
Stimmt es, dass Petersilie und Pfefferminze milchhemmend wirken?
Huhu - dann kenne ich Sie ja auch 😉Sie sind zumindest nicht fördernd wie etwa Fenchel oder auch Basilikum. Aber wirken wirklich nur in größeren Mengen - ein paar Blättchen machen sicher nichts. Auch wenn es dazu keine Studien gibt, sondern das eher auf Volksheilkunde und Praxiswissen beruht.