In der Stillzeit nimmst du automatisch ab | Mythen-Check mit Hebamme Anna-Maria | babyartikel.de
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- Опубликовано: 30 авг 2021
- Abnehmen in der Stillzeit ist für viele Mütter ein wichtiges Thema. Ob Du überhaupt beim Stillen abnehmen kannst und welche Tipps und Tricks es hierbei gibt, erzählt Dir unsere Hebamme Anna-Maria in diesem Video!
Hier gibt es den Tee von Hebamme Anna-Maria: www.amazon.de/Himbeerbl%C3%A4...
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Ich möchte ein Kompliment loswerden. Durch diesen Kanal bin ich auf die wunderbare Hebamme Anna Maria aufmerksam geworden und ich habe während der Schwangerschaft fast jedes eurer Videos angeschaut. Glücklicherweise habe ich auch den Geburtsvorbereitungskurs und den Rückbildungskurs von Anna Maria auf Mamalie buchen können. Die Schwangerschaft und auch die Geburt waren so wundervoll und ich bin sicher, dass das nicht zu letzt an der tollen Begleitung lag. Jetzt, einige Monate danach, wieder Videos mit Anna Maria anzuschauen, löst in mir so ein warmes, liebevolles Gefühl aus.
Auch die Moderation durch die Steffi, ist wirklich sehr angenehm, so lernt man einiges und die wesentlichen Punkte werden nochmal zusammengefasst. Ihr beide harmoniert auch sehr gut.
Vielen lieben Dank für diese wundervolle Arbeit!
Liebe Veronika,
vielen Dank für Deinen lieben Kommentar. Das freut uns sehr, dass wir Dich gut durch diese besondere Zeit begleiten konnten und Dir unsere Videos weitergeholfen haben.
Liebe Grüße, Steffi von Babyartikel.de
Direkt nach der entbindung hatte ich auch mal eben 10-15 kilo abgenommen, durch das Gewicht meiner Zwillinge, fruchtwasser, Wasser in Beinen und Füßen...
Beim Stillen hatte ich dann nicht genug Milch für meine Zwei mäuse (wäre auch für nur ein Kind zu wenig gewesen), weshalb meine Hebamme mir empfahl jedes mal, wenn die Kinder essen, auch etwas zu essen und viel zu trinken. Es hat etwas geholfen, die milchmenge hätte dann für ein Kind grade so gereicht, aber mein Körper war da ein echtes ar****och... "Boa Kalorien! Die speichere ich jetzt in fettpolstern!" Also abnehmen durchs stillen, war bei mir nicht der Fall.
Mega hilfreich 😊👍
Meine Mutter hat im Wochenbett mehr zugenommen als in der Schwangerschaft, weil ich so ein braves Baby war und sie aus Langeweile viel genascht hat :D
Ein Video wäre toll: was braucht man fürs Wochenbett.
Dazu gibt es bereits ein Video! ruclips.net/video/5fCAPiIMPrY/видео.html Viel Spaß damit!
Tolles Video. Wo finde ich den Link für den Stilltee?
Hallo Katrin, ich finde den stilltee von weleda sehr gut. Er enthält bockshornklee und das kann die Milchproduktion anregen. Was ich auch trinke ist malzbier, das regt auch an.
Liebe Grüße und alles Gute 😄
Stilltee findest du auch in der Drogerie wie DM & Co. Auch in der Apotheke findest du ihn. Wichtig: Milchfördernd ist Anis, Basilikum, Bockshornklee, Brennnessel, Dill, Fenchel und Gartenraute wirken milchbildend. Ebenso wie Kümmel, Majoran und Zitronenverbenenblättern. Zu den milchbildenden Lebensmitteln zählen Gries, Reis, Kartoffelprodukte, Gerste, Hafer und Malz.
Auch Wichtig: Kaffee, Salbei- und Pfefferminztee hemmen hingegen die Milchproduktion.
Mein Tipp🫶🏻 HEIßER KAKAO mit bisl Proteinpulver Schoko❤ wenn das Baby schläft löffel ich den jeden Abend❤
ICH KANN NICHT SO VIEL ESSEN WIE SIE MIR WIEDER RAUS SAUGT 👀 Am Anfang konnte ich es kaum genießen weil ich mir einfach alles reinschieben musste. Meist war die kleine schon am quängeln....🙁 also SCHNELL IRGENDETWAS rein hauen.
Mit 3-6 Monaten genieße ich es abends noch Schokoriegel und Co zu essen❤❤❤
Ich habe die Hälfte meiner Haare verloren 😢 und habe extrem Lust auf Fleisch. Wahrscheinlich fehlen mir durch das Stillen auch Aminosäuren. Mit dem Proteinpulver hat sich das nämlich zum Glück gelegt.
Zugenommen habe ich ca. 15kg. Denke 1,5-2kg sind noch drauf, aber ich Wiege mich nicht. Mir egal. Ich war immer schlank. Jetzt bin ich immer noch schlank, habe aber gefühlt Muskelmasse verloren. Zeit zu trainieren habe ich nicht. Auch keine Motivation und Kraft. Ich bin froh wenn alles läuft😳 ohne scheiß. Meine Ansprüche sind jetzt so weit unten😂Hauptsache alle sind gesund und der Tag war gut😂