Спасибо за комплекс с резинкой. Крутой комплекс 💪🏻 С меня лайк и подписка, ну и комментарий, конечно. Я с вами. Жду следующие комплексы и знакомлюсь с теми, что вы уже выложили. ❤ Желаю процветанию вашему каналу и больше благодарных учеников и единомышленников. Только активная жизнь, ежедневные тренировки по мере своих сил дадут здоровье и энергию.
Всем доброго вечера. Анастасия, огромная благодарность. Успехов в делах ❤. Спасибо,что делаете такие 15 минутки. Моё тело пока может их выполнять. Со временем станет больше 🙏
что может сделать, когда появилось немного времени?) конечно, позаниматься! Какой же кайф сидеть сейчас с ровной спокойной спиной и чувствовать лопатки плечи изнутри🤩
@anastasiiakuzhovnik Например, испанская гитара Диего, музыка F.R.David, latina-hits Kaoma, Александр Зацепин, Don Williams, Elton John, Petite Meteorite, Chris Norman, Bonnie Tyler, Shakira, Aqua, Juanes. Если можно, что-то в этом духе включайте в Ваши прекрасные зарядки, Анастасия.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Как удачно я включила сегодня ютуб! Самое доброе утро начинается с зарядки с Настей ❤всем отличного воскресного дня!!!
Вау, супер упражнения! 😻💯🔥🙌 Я в восторге и благодарю вас, Анастасия! 🙏💖🌞💐
Анастасия, спасибо вам большое. Комплекс -супер, плечи и спина сразу чувствуются!😊🙏💕
Благодарю, Настя❤. Ваши комплексы самые лучшие
Настя, спасибо большое! Обожаю Ваши видео, очень приятные упражнения. Получаю колоссальное удовольствие! Спасибо!
Анастасия, спасибо огромное за такую полезность для проблемных плеч!❤❤👍👍
Настя вы просто потрясающий тренер, спасибо вам ещё раз огромное ✨🌺
Спасибо большое, за вашу лимфодренажную зарядку♥️
Супер, благодарю! Получилась отличная утренняя зарядка, чтобы начать неделю 🥰
Классно!!!!!!!!💝
Спасибо за комплекс с резинкой. Крутой комплекс 💪🏻
С меня лайк и подписка, ну и комментарий, конечно. Я с вами. Жду следующие комплексы и знакомлюсь с теми, что вы уже выложили. ❤
Желаю процветанию вашему каналу и больше благодарных учеников и единомышленников.
Только активная жизнь, ежедневные тренировки по мере своих сил дадут здоровье и энергию.
Моё утро начинается только с вами❤
Моё утро всегда начинается с Тренировок Насти ❤Самые любимые это с резинками и МФР РОЛ 👍✨💪
Спасибо за новую короткую тренировку, то что нужно доя осанки❤❤❤❤
Моя спина говорит вам «огромное спасибо»❤❤❤
Всем доброго вечера. Анастасия, огромная благодарность. Успехов в делах ❤. Спасибо,что делаете такие 15 минутки. Моё тело пока может их выполнять. Со временем станет больше 🙏
Очень крутая тренировка, спасибо🤍
Откуда вы узнали, что мои руки мечтали о внимании к себе 😅? Чудесная тренировка, побольше бы таких, спасибо 🙏
Просто вау🎉
Как раз такой тренировки мне не хватало ❤
Благодарю ❤❤
Моя лента имеет более сильное сопротивление, но легко адаптируются движения 👍👍
Тренировка💪👍
Супер комплекс!! Благодарю вас ❤❤
Супер ❤
что может сделать, когда появилось немного времени?) конечно, позаниматься! Какой же кайф сидеть сейчас с ровной спокойной спиной и чувствовать лопатки плечи изнутри🤩
❤❤❤❤❤спасибо
Благодарю ❤ доброе утро ☀️ после зарядки, как раз хотела поработать с мышцами спины 🥰
Спасибо❤
Спасибо за зарядку, Анастасия. Но пожелание - сменить музыку. Есть столько приятных мелодий.
На здоровье!🤍
Можете прислать ссылки на мои тренировки, где музыка вам понравилась, чтобы я знала что вам по вкусу?🫶
@anastasiiakuzhovnik Например, испанская гитара Диего, музыка F.R.David, latina-hits Kaoma, Александр Зацепин, Don Williams, Elton John, Petite Meteorite, Chris Norman, Bonnie Tyler, Shakira, Aqua, Juanes. Если можно, что-то в этом духе включайте в Ваши прекрасные зарядки, Анастасия.
Упражнения супер, но моя резинка плохо тянется и не все смогла сделать 😮
🔥🔥🔥🫶🫶🫶🫶
Anastasija, ja minimalno mogu razvodit rezinku, takie slabie ruki, podošla bi skakalka?
🩵