トレーニングの才能があるかの見分け方！筋トレ与太話#12
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- ベンチ100kgどのくらいで達成できて、その後はどうだったかのコメントお待ちしております。
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ベンチ100kgどのくらいの期間で達成できて、その後はどうだったかのコメントしてね！
ベンチプレス100kg上げるのに6、7年かかりました💦
才能ないのは凄く感じてるけど、やらないよりやってる今の自分が好きです！
かっこいいよお前
かっこよすぎ！
継続が出来てる時点で1%の才能の持ち主ですよ！
大体の人は3ヶ月以内で辞めていく人が多いので立派な才能です
言い換えれば7年も筋トレを継続してるということ
ホントにすごい
素敵すぎるわブラザー！
1年以上トレーニングを継続できていてこういう動画とかで情報を得ようという時点で一般人よりトレーニングの才能がある。
たしかに！
そんな才能があるユーザー(一般的な意味)から取ったアンケートなので実際は×0.5した%になってそうですね笑
筋トレ歴5年半、全く才能のない者です。
初めてベンチプレスやったときは20kg一発でした。
今は67.5kg一発上がる程度です。
他のトレーニーに比べたらカスでしかないですが、筋トレがめちゃくちゃ楽しくて一生の趣味にしたいと思ってます👍
楽しくてしかも健康的。
金もかからない？
終わった後のご飯も酒も美味い
トレーニング最高ですよね！自分のために楽しく適当に長く続けましょう。
僕も才能ゼロですよ😅
11年以上トレーニングを行っており、飲酒・喫煙無し、食事・睡眠にも気をつけ、体重を30kg近く増やしトレ内容も毎回記録付けて分析等、生活のほとんどをトレーニングに捧げてますが
今は100が挙がりません・・・
もう原因がテストステロンが極端に少ないくらいしか思いつきません😂
しかし、生活の質が上がるので辞めれないですね。
自分も同じ。くらいですが上がりません。ただ楽しいからやめられないんですよね
@@たけしやまだ-v2f 👍
筋トレ５年半めちゃくちゃ楽しく行えている時点で素晴らしい素質だと思いました。
一緒に頑張りましょう！
30代後半から始めて、身長168cm体重70㎏前後ですが100㎏到達まで3年かかりました。才能ないな～とかなり序盤で気づきましたが、体の変化はじゅうぶん楽しめてるのでトレーニング続いてますし、筋トレなんて自分がより良くなってりゃそれでいいじゃんと思いますね。てか、何年かかろうがベンチ100㎏って普通の人から見たら十分力持ちですしね。
素敵な考え方だと思います。自分も去年30後半から初めて同じような体型で、同じような状況です笑
年齢的にも仕方ないと思いつつトレーニングを楽しめていますし、自分が納得できればいいのかなと思っています。
ベンチ始めて二年近く経つけどまだ85キロです 一年で100キロいくとか170キロいくとか信じられないです
勝手に体重が100kgになったと思って、いやいや遺伝子爆発してるやんけ！ておもたんすけど、ベンチでしたね笑
100kg素晴らしいと思います！！！
自分もアラフォーなんでお互い頑張りましょう！
165cm54kg38歳、ガチロードレーサー(上半身ペラペラ)から始めて、100kgまで4年半かかりました。体重は62kgまで増量(逆に増え過ぎのロード練下がってでロードバイクのタイムやパワーは落ちまくり)二兎は追えませんでしたが、レーサーのピタジャージの下から押し上げる筋肉に満足してます。つうか100からが大変ですよね？5年半してまだ107.5がMAX
自分の場合、一年でベンチ85kgが2回までしか上がらなかったけど、
デッドリフトが一ヶ月で200kg、スクワットがフルボトムで135kgまで上がったから、ベンチだけ見て才能がないって思わず、他の種目もやってみるのがいいかも。
shoさんがこれまで言われている通り「トレーニングは最終的に自己満」なので、あんまり他人の成長に張り合ったり焦ったりせずにマイペースに（安全第一で）やりたいですね
ベンチプレス20キロしかできなかったヒョロガリが1年で70キロ出来るようになったのは自分なりに頑張ったと思う
はじめが20ってことはスポーツ経験無いとか？そこから1年で+50ってことは才能あるんじゃない？
@@お願いします-y4hなんか色んなとこで暴言吐いてるけど才能ないジム代も払えない器具も買えない自重初心者君？
@@お願いします-y4h ………………😅…………………………
俺の友達でも20キロのやつおるけど、そいつが一年かけて70あげたらって考えると相当頑張ってると思うで！
@@お願いします-y4h過去の短期的な伸びで天狗になるのは、悪いけどトレーニングの才能無いよ。
動画も素晴らしいのですが、何よりこのコメント欄が素晴らしいです。
それぞれ違う人生を歩みながらも同じように努力している方々がこんなにも多いんだ、ということに気付けたのが1番の収穫です。
また明日からのトレーニングが頑張れそうです。
スタートの年齢と運動経験によって全然違いますし
競技でもやらない限りマイペースにやるのが一番いいと悟りました。
youtubeの情報は基本的に20代運動経験あり前提で語られてるので
「やり方がおかしい」と思い込んで無理しても怪我に繋がるだけです。
才能は「続ける才能」だけあれば私は良いと思ってます
まあ結局はそこだよな
昔から運動神経ないし細かったから才能ないのは知ってた😂
自分なりに頑張ってます
30代でトレ歴2年ちょいですBPは85㎏位ですね…
最初は100㎏目指してましたが、分相応という事でエゴリフティングはせずに効かせるイメージを持ってトレーニングするようにしたところ、違う楽しみを発見できました
食事もプロの方のを参考にするのは限界があるので、神経質にならない程度が自分には合っていますね😂
3年ほど筋トレしてますがベンチプレス100㎏にはまだまだかかりそうです；；
私は40代前半からウェイトトレーニングはじめて、途中やらなかった時期もありましたが約4年で100㌔達成できました。
身長180センチ、達成したときの体重は80キロくらいだったかな。
現在53歳ですがトレーニングは続けています。
結局継続すれば可能だとは思います。
100㌔達成できたときの嬉しさは今でも忘れられません。
どんなに年数掛けても相澤隼人や横川尚隆よりバルクが付いたり、牛山恭太や山本俊樹より力持ちになったりする可能性はかなり低いから、まったり自分と戦うのが一番幸せですね
他人と比べても仕方ないですね。特に天才とくらべても。比べるなら前回の自分ですな。
そんな奴らと比較されるレベルに立ってから悩めって話wwwww 同じ土俵じゃないから笑笑
@@LIve-lh5osずれてるよお前
いやいやそんなレベルの奴ら野球で行ったらメジャーリーガーみたいなもんだからな。例えるにしても格が違いすぎて本質からそれてるって。
そりゃNPBトップレベルの人だって大谷ダルとは全く格が違うんだから。
@@MiyamoriProduction
NPBトップならダルとはいい勝負できるんじゃないか😂
全トレーニーに見てもらいたい動画。トップ選手がやってるんだから間違いないって考えの人多いけど、間違いではないんだけど多くの人にとってより良い選択でない場合は多い。
ちょっと休んだだけですぐ初めの重量に戻る
才能のある人たちのRUclipsを参考にして、半年で肩を壊しました👍
👍の陽気な感じすこ
ベンチプレスを始めた半年前は40kg×5repで精一杯だったのですが、今では75kg×10のセットを組めるくらいにはなりました。90kgも1repなら挙げられることが分かったので、今年中に100kg挙げられるように頑張ります！いつも動画ありがとうございます！
PS.
今日、11/20に100kg 1rep挙げることができました！1回目は割とぬるっと挙がったので2回目いけるかと挑戦したら普通に潰れました笑
才能があるかどうかは分かりませんが、110kg、120kgと着実に成長していけるように頑張ります💪
その昔から筋肉量は遺伝的なポテンシャルに左右されると思って来ましたし、言ってきましたが、でも得てして才能のある人に限って才能なんて関係ない、成長しない奴の言い訳だ、努力が全てなんて言うものです。
でも、ようやく最近になって遺伝的なポテンシャルが関係してることがちらほら聞かれるようになって来ました。
正確な情報が出回るようになったことは喜ばしい事です。
優しい。誰にでもチャンスがありそうな分野は諦めどきがわかりにくい。盛り上げて放置じゃなく引き際も示してあげる優しさがある
他人と比べるのは不毛だから100kg持てなくても気にすんな
競技目的じゃないなら、なおさらだぞ
ほとんどの人にとって筋トレは健康目的だろ
10年以上やってきたけどいまだにベンチ100キロ挙がらねえ(-_-;)
真面目にやってきたんだがなあ
ぶくぶく太ったら挙がりそうだけどそれは嫌だ。常に絞れていたい。
器械体操やっていて初めてのベンチは60kgギリギリ。3ヶ月で100kg。1年で145kgまで行きました。がそこから怪我で衰退。
重さを上げれる才能も大事ですが、怪我せず継続する為の自己分析と管理も大事な才能だと思いました。
スポーツ経験0から筋トレを始めて7年、ジムでバーベルを持ち始めて3年でようやくベンチ100kg超え。才能皆無。フィジカルエリートの発言はエンタメとして真に受けないようになりました。
毎回アンチが入る隙間が無いくらいガチガチに前置き言うの好き
アラフィフ、最初40kgで100kgまで3年半かかりました。ベンチプレス頻度を週1から週2にしたら伸びました。
怪我せず継続してくことが最優先(笑)
体重×何倍とかにした方が指標になるとは思うな
増量を取り入れるかは人それぞれだしね
後は下半身ほぼやってなくてベンチ多めにやってる人は当然100kg到達は早いだろうね
大学の先輩でベンチ100kgを体重48kg、筋トレ半年、ブリッヂ低めでお尻も浮かずに上げていました。胸でバウンドさせて上げていましたが、今思うとすごい才能だったんだと思いました！
４８kg男性ですか?
身長が気になる
48とか
@@Baaba-OKbake
男性です。正確な身長はわからないですが160cm前半くらいだと思います！
筋肉密度が高いんでしょうね(見た目には力ある様に見えない)。
ズバリ遺伝 =才能💪
この人こそ、才能ありです。
最初からベンチ70あがって才能あるんじゃね？って思ってたのに、一年後の今80キロまでしか伸びてない、、、53キロしかないから体重的に限界なのかな？
今古賀さんの話し方を聞いてるとクリティカルシンキングを徹底してて本当に頭の良い人なんだなと思います。
ちなみにベンチは筋トレ10年続けてやっと90キロです😂
４５歳の自分はベンチプレス１００ｋｇ挙げるのに５～６年要しました。年内に１００ｋｇ５発挙げたいです。
個人的にベンチは自重を挙げるだけでも大したものだと思います。
結論:3〜5年でどうなってるかやろ。ベンチの達成速度とかマジで関係ない。3年以上やってから才能どうこうの話やろ。
そもそもベンチ100kg上がるだけで上級者なのでは。。。
自分は体重65kg 筋トレ歴2年 週１ではありますがいまだに90キロが限界です
ここのコメント欄平和で好きです
僕も身長182cm1年1ヶ月たってやっと70kg1発まで来れました。
最初はバーだけでやっていたので
大きな成長だと言い聞かしてます。。
やっぱり成長した体を見ると嬉しくなりますし、まだまだ頑張ろうと思えるので今後も頑張ります。
今古賀さんいつも知識をありがとうございます。
一年以内にベンチ100キロとか周りで聞いたことないんだけどそんないるの？
普通に聞いたことない。80キロとか100キロのラクビー部があげてもね
まあ、１年以内に100は珍しい方だよ
shoさんの動画も見てて、Xもフォローしている人なんて、ガチ勢だろ その人たちからアンケート取ってるんだから、普通とは違うよね
部活などの背景もあるよね。俺は5ヶ月だったわ。
体重も考慮されてないからね
60kgの人が１００kgあげるのと、１００kgの人が100kgあげるのとでは天と地ほどの差がある。
@@早幸-o8p これな、しかも部活でトレーニングしてて辞めてジム行き始めたとかパターンもあるしなあ。横川くんですら2年はかかったって話してるし
関節がデカく丈夫だと天性のパワーリフターだけど、
ボディビルだと細くて丈夫という奇跡みたいな関節がないと生存競争から脱落する😢
ベンチより先に体重が100いってたんだよなぁ
年齢56才から筋トレを始め、今64才。
ベンチプレスは当初殆どしてませんでしたが、ここ3年前からちゃんと真面目にベンチプレスを始めました。
ベンチプレス歴3年で100kg、身長168㎝体重64kgです。
これ以上無理っぽいです😣
最近ジムに通うようになった新参者ですが100上がるのは本当にすごいことだと思います。年齢も相まって尊敬です。誇ってください！自分も100あげれるように頑張ります
昨日初めてベンチプレス100kg上がりました！！
身長180cm体重115kg前後です。
ベンチプレス100kg上がるまでに9ヶ月かかりました。
しかし、肩や手首の関節が痛くなってしまいMAX更新は110kgを最後にやめてしまいました。
以前の今古賀さんの動画で推奨されていたように、今は10repでセットを組み、重量更新しています。
100kg1回出来てからちょうど一年ほど経ちますが、もうすぐ100kg10回上がりそうです。
関節の痛みに悩む事は殆どなくなりました。
いつも参考にさせて頂いております。
ありがとうございます。
ガチ？
１年以内が15%もいることに驚きを隠せない…
30パーやで
@@水曜じゃん
ジムで見てるとケツ上げパーシャルでどんどん重量足してる人いますからね。
それ1回もできてねーよって感じの人多いので。
体重の1.5倍をどれくらいの期間で挙上できたか、の方が分かりやすい指標になると思います
これ、始めた年齢も考慮して欲しい
正直20代の回復力だとやってもすぐ回復するからたくさんできるけど年取ると回復に時間かかる。。。
週2、3で？ 今から3年続けても100kg行く気しないわw
5年やっても、40kgꉂꉂ(๑˃∀˂๑)笑
ある意味すげー
5年ぐらいかかったな😭
今では12年ぐらいで162.5kg
体重は初めて100あがったときから＋20キロぐらい笑
継続出来るのがすごいと思います！
素直に尊敬です🫡
二ーバーの祈りを思い出しました。
「神よ、変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。
変えるべきものを変える勇気を、そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えてください」
一生かけて、100kg目指すヾ(*´∀`*)ﾉ
頑張ってください！！🥳
全然才能ないのわかってるけど、トレーニングは楽しいよねー！ボディメイクは力持ちである必要がないのも楽しい。
よくこういう動画見て「やってれば100kg挙がる」って言われててそうなんだとジムに入会して「ベンチ100kg挙げたいです！」とトレーナーさんに言ったら「女性は無理です」ってピッシャンされたのも情報の取捨選択、知能の問題なのか‥😂
1年続けててまだ40kgもいかないけど、やめる人もいる中続けていることがきちんと頑張れてると思うことにしています。（私も100kg挙げたい‥）
まぁジム通い全体の割合で言えば0.0数%なのは間違いないですが、ベンチはBIGの中でも特にテクニックや柔軟性の比重が高いので頑張ってください！
女性は男性の筋肉量の70%を目安にするといいらしいのでベンチで言うと男性の目安100kgでしたら女性は70kgを目安にするといいかもです☺️私も女ですが最終的には100kg上げたいと思ってます💪
会社の体育会系上司を参考にもっと重く重くとスクワットを無理したら腰をやってしまい、ギックリ癖がついてしまいました。それから腰のためにスクワットはできなくなりました。運動習慣ほぼなし、文化部出身、体力低めの自分の体にあった重さで無理しないフォームで怪我せずにやるのが大事だったなと後悔しています。
続けれるのも才能なのかもしれません。
現在アラサーで8年だけどいまだに100㎏一発が限界
どんな事やっても大した才能のない自分は、きっとトレーニングの才能もないと思います。でも、自己満足ですし、バイクでサーキット走るのに必要な筋力をつけたいだけなので、凡人なりに頑張ります。
みんな才能ありすぎる
ガリガリが嫌で175cm体重50kgから真面目に食事とトレーニング3年やってやっと体重60kgベンチ100kgだわ
一年で上がるだけで自分からしたら超エリート
20代前半から始めて168センチ58キロMAXベンチ35キロから8ヶ月くらいで体重68キロベンチ100キロ達成しました
胸トレばっかりやってたから上がったと思います
分割法でしっかりやってれば恐らくもっと時間かかったと思います
ウェイトリフターの山本俊樹さんやタンク村上さんの話聞いてると才能がほとんどなんじゃないかとすら思う
努力できる、トレーニングをハードに続けられる才能も含めてね
3〜4年やって90kgでセット組んでます。
才能無い自覚はありますが趣味としてなんだかんだ続けられてますね。
頑張ればサマスタ入賞できるよ
@@LIve-lh5os メンズビキニで参加賞でしょ。才能の無さなめんなw
他人との比較じゃなくて、昨日の自分よりもより良くなっていればそれでいいんじゃ！とは思うがやっぱりでかい人見ると萎縮してまう笑がんばろ筋トレ
あかんわ。やっぱり遺伝か。薄々感じていたけど。
でも、懲りずにやるってことが自分の才能だと思って筋トレしていこ。
才能とか気にせずに。継続出来てる事が素晴らしいから、筋トレしてる人はみんな尊敬してるよ。
趣味のサーフィンと格闘技の補強で数年筋トレしてたけどその間はベンチはやらず。ジムに飽きて5年以上のブランク後に昨年6月に筋トレ復活。筋トレ復活後はベンチをやることを決意。最初はせいぜい60kgを8repsくらいでしたが、週2、5*5で重量クリア→2.5kgずつ上げる→2回続けて5*5できない場合はディロードで10kg落とす という感じで積み重ねて4ヶ月で100まで行って半年で100で5*5行きました。でも105で5*5くらいから停滞中（115が1RM）なので、停滞打破を目指してスモロフJrに取り組んでます
1年、週3でジムに行って40kgです。
20kg挙げられなかったので凄い進歩ですね
100kgまで2年
そこから4-5年たったけどまだ110kg
30代後半、週二回のトレーニングで4年目に入りますがまだ82.5kgが限界です。
それでも体は大きくなっているし明らかに体の調子が良いので続けない理由はありません。
腹も減るしちゃんと男性扱いされるし良いことしかない。
トレーニング始めて半年経ったけどベンチは体重くらいの重量しか挙上できないから才能がないのか、それとも下手なだけなのか
東大生の大多数は親の年収900万以上らしいです。
才能ないやつはトップビルダーになんかなれないんだから、筋トレなんかほどほどにしとけって事を言いたいのでしょうか？
筋トレの才能なんて、3年以上ガチガチにやってわかるもんやと思う。あと、大多数じゃなくて42.5%が1000万な。
@@LIve-lh5os
だかららしいつけたんじゃん。
Googleで調べれば出てくるんだから、ちょっとくらい勘弁してちょ
凡人でも、最終的な重量とかその時の体重で周りの見方も達成感も変わるから、続けることが1番大切ですね
山本俊樹は筋量と筋肥大の才能の塊。今回初減量で筋肉のバランスを知ったから今後のトレーニングに生かしそう。次回の仕上がりが楽しみで仕方ない。
筋トレ始めた時ベンチプレス30キロ3回で上がらなくなるような元々が弱すぎるワイのような奴はマイペースにやるのが1番やで。SNS見たら泣きたくなるけど、24ジム行ってて100キロあげてるやつなんて数人なんやし。（場所にはよると思うけど。）
勘やけど、お前みたいなやつはそもそもトレーニングに神経注げてない。
ほんとに変えられるものに注力をすると言うのは、筋トレ以外のもはや人生や仕事においてめちゃくちゃ重要なことで、多くの人は変えられないものに不満だったり、不安を抱いてそのまま過ごしてストレスを抱えていることが多い。筋トレで人生観や仕事の進め方を学ぶことが非常に多いです。その点でも筋トレをやってる理由っていうのは見出せるかなと思いました
素晴らしい！
トレーニング始めて3年経ちますが、80キロも上がりません。
スクデッドは割と根性でどうにか挙がったりするけどベンチはただただ現実を突きつけられることが多い印象
あとベンチは才能もデカいけどフォーム次第みたいな側面もあると思う
昨日の自分より強くなってりゃええんや
そう！
今5ヶ月やってやっと80kg上がりました。
あと7ヶ月以内に100kg上げたい！
筋トレ始めて7年以上経つのに未だに90㎏止まり…
運動神経は悪くないハズなのに、無理してケガしたり体重増えないような食事してたりしてめちゃくちゃ遠回りしてるw
あとたぶん関節弱いと思う
身長183、体重104キロでベンチ100キロ一発は二年かかりました。
間違ったフォームで頻繁に肩を怪我してたのもありますが周り見ても圧倒的に遅いのを痛感したので才能は無いみたいです。
ただ、体格がみんなから羨ましがられるのでご飯を食べるのが好きと言う才能はあって嬉しく思います。
今古賀さんと身長同じなので今後も動画参考にさせていただきます。
今世でベンチ100キロ行ける気がしない。来世に賭ける。
34で始めて70kgから7ヶ月で100kg達成。ただ直後に肩を痛めて3ヶ月休んだら85kgまで下がった😢
その後1ヶ月経った今92.5kgまで戻せた😂
175cmの75kgです。
運動経験もなく体重も175cmで55kgとかだったので2年ぐらいかかりました。
ジム定期的に行くようになって4年くらい経っても未だに100kg到達してない…
自分は才能ねえな〜！と書いてるそこのお前！
世の中お前より才能あっても継続できない奴が殆どだ！
週二くらいで筋トレしてるけど7年たっても100上がらん
僕が個人的に尊敬している「筋・肉男」さんも今こそベンチ190(MAX?)挙げられてますが、筋トレ始めて半年後に60kg2発だったそうです。
なので初速が遅いからとあまり気にしすぎないことも重要かなと思いますね。彼の場合骨格や遺伝子に恵まれてる可能性もありますが、、、
100kg挙げるのに3年かかりました
1年で90kgから全然成長しなかったのに、3年目に筋トレ2週間サボった後に久々ベンチやったら何故か110kg挙がってびっくりした思い出😂
休むと重量増えますよね!
疲労が溜まってたのかなんなのかわからないですけど、私もスクワットでそういうことがよくあります
自分はベンチ100kg3ヶ月で上がり2年以内で125kgまで行きましたがそこから4年かけてやっと6年目で140kgに到達しここからなかなか伸びません😂最初は筋肉もどんどんデカくなって自分でも才能あるかもと思ってましたが、三年目くらいから身体も大した大きくならないし重量も少ししか伸びないし自分が教えていた後輩達にどんどんサイズ抜かれていきます
自分は47歳からベンチにハマってRUclips見ながら独学でフォーム練習して1年ちょいで100キロ上がりました。
RUclipsrの人達の親切な説明がなかったらおそらく肩怪我
して終わってたかも知れません。 ありがとうございます😊
今のペースだとベンチ100キロに5年かかるかな
筋トレって自己満足なんですよ。だが、それがいい。
自己が満足することが最も大切
168cm49kgスポーツ経験なしBP35キロ
2年半後体重69kg BP100kgでした。
後に体重75kgでBP110kg上がりましたが、体重増やすのが苦手でそれ以上上がらなくなりました。
横川くんは100kgに2年かかったと言ってたね。そもそも重量を目標にしてなかった人ですが
週2、計4時間程度を1年以上継続したけど60キロちょいで75位で停滞中。もっとやったり食事変えないと伸びなそー
スクデッドとベンチで伸び率が全然違うのだけど、部位ごとに才能の差があるのでしょうか？
174cm/70kg
骨格細めで、薄っぺらい
筋トレ始めて1年弱くらいでBPは100kgでした。
ちなみに始めてから今で4年くらい経ちますが、体重も扱う重量も増えていません。
やはりトレーニングの強度と食事が大事だなと思います。
トレーニング歴1年ですが、BPはまだ2ヶ月目です
初めの頃はバーだけでもグラグラで持ち上げられなかったのですが、正しいフォームやアイソレーショントレーニングも取り入れるようになってから60kgを7回持ち上げられるようになりました。
早く100kg持ち上げたいのですが、中々重量が上がらないので難しいですね😅
僕は運動をしてない肥満で、
体脂肪30％でダイエットで筋トレ始めたのですが、初心者ボーナスのおかげか除脂肪中でも筋量が増えて13ヶ月目でやっと100kg上がりました💦
体脂肪も15%まで落ちました。
明らかに筋肉付かない体質なのでこのお話はありがたいです😊
自分なりのペースでやっていきます。
どうしても人と比べて萎えちゃうよね
部活でベンチプレスはしたことはあったけどウェイトトレーニングを始めたのはむしろ引退した後だったから自分の場合、いつから始めたかの定義が悩ましい
100kg上げるのに3年かかった俺からしたら、3ヶ月とか？？？すぎて異次元😇😇
人より秀でた存在になれるかの指標としては到達速度は微妙じゃないかな？トップになればなるほど限界到達点の方が重要になることが多いと思う。
例えば小学生で135km/h投げられるってのは習熟速度としては天才レベルでも、プロ野球選手としての限界は測れないし。ベンチ100kg自体がトップ層では序の口レベルにもならない到達点ってのもちょっと違和感があるかも。
トップ層関係なしに、一般トレーニーの才能の測り方としてベンチ100kgの到達速度は非常に分かりやすくていいですね。2ヶ月以内で天才かは怪しいですが、半年以内なら才能がある方ってのはほぼ間違いなさそう。