Утренняя зарядка Гимнастика Виток 22 05 2024
HTML-код
- Опубликовано: 24 май 2024
- Гимнастика ВИТОК методика упражнений с гимнастическими палками.
«Движение - кладовая жизни» - сказал Плутарх (философов, писатель)
Необходимо придерживаться принципов сбалансированной двигательной активности, чтобы сохранить здоровье.
Вопрос. От куда Плутарх знал, на сколько движения важны для организма человека? Если он был просто философов и писатель... 
Спорт
Благодарю 🙏
Во благо! Простые упражнения - польза для тела, сознания и души. Благодарю 🤝
Гимнастика просто класс😊
Благодарю 🤝 пусть принесёт благо .
Хорошие упражнения😊
Да, хорошие, простые и эффективные для определённых задач.
Благодарю 🤝 во благо
Где то полтора месяца назад, в голову стали приходить мысли, что вращения руками, ногами, вообще различные конструкции, позы это не просто так. Они обеспечивают прохождение потока вещества плазмы, переориентируя и направляя её в нужные для организма места. Причём интуитивно мы сами выбираем правильные движения, просто для того чтобы жить...пропускать жизнь через себя далее. В Ютубе нашёл видео о вращении бревна, оглобли и систему черенок. Кручу всего 7 недель, но эффект поразительный! Нормализовался сон, а так же давление. Общее самочувствие тоже стало лучше. Пару дней назад наткнулся на вашу систему Виток. Это просто класс! Спасибо большое за труд. Обязательно возьму на вооружение. Особенно понравилось, что есть блок для суставов, без палок, типа подготовительного разогрева.
Благодарю 🤝 во благо. Да, суставная гимнастика позволяет наработать определенную или правильную траекторию движения, потом с гимнастическими палками будет на много легче... Движение это формула жизни!