Артём привет 👋 слушай у меня проблема есть с поясницей. Сделай пожалуйста видео как подготовить поясницу к горизонту и плечи С плечами тоже проблема почти после каждой тренировки болят плечи, аж руку больно поднимать
Прошу рассказать про нюансы при опускании вниз для повторных выходов. Я часто улетаю слишком далеко вперед при движении вниз, что порой делает невозможным повтор выхода наверх. Как опускаться правильно?
Артём привет,не понимаю немного,получилось выйти на две с помощью инерции,немного раскачавшись делаю относительно небольшой мах ногами и создаётся такое впечатление что меня будто самого выносит на турник и силы я не прикладываю и верхней точке я дожимаю руками свое тело,это можно вообще считать выходом на две или я не то делаю?
Давно его смотрю, но он вроде никогда не враждовал с резиной, был против только для изучения элементов попытками с помощью резины (например передний вис)
@@YZ2020 есть мышца внутри глаза. Она сжимается и расжимается. И есть жидкости внутри глаза, переломляющие свет. И когда эта мышца не может сжаться или расжаться, и глаз не может настроить фокус: вдаль-близко. Причина близорукости, когда человек смотри в одну точку на близком расстоянии долгое время, она естественным образом атрофируется, и не может смотреть далеко, настроить фокус. Глазные операции наполовину обман. Они искусственно корректируют форму глаза, но никак не могут устранить основную причину-- сжатие и расжатие глаза. Человек- раб своих привычек. Это первое, идёшь по улице, смотри вперёд далеко, а лучше а небо, смотришь вниз- смотришь в ад, и видишь джиннов. Смотреть в небо, тоже хорошо для глаз, потом ты увидишь Рай.
Раньше делал выход силой на одну, начал подтягиваться с весом и сегодня наконец-то получилось сделать пять выходов силы на две
Ждём обучение выходу силой номер 945.
За месяц, за неделю, за день, за час, за хлiбом.
@@wec6692хахахах
Идеальный выход силы мне дал интенсив по потягиванияи❤❤❤
Благодарю за это видео!! Понял свою ошибку - не и использовал инерцию тела
Отличный ролик, Артём)
Спасибо!
Благодарю за такой видос! 💫Ибо даже не смотря на всю важность некоторой информации, ты все равно продолжаешь выпускать видео на такие темы! Респект🔥🤓
очень грустно то, что твои ролики собирают малое количество просмотров, контент честный и правильный, много теории.
спасибо, включил икроножную🦵и вышел🔝
Спасибо друг! Теперь их точно освою.
Топчик, я только научился подтягиваться 2-3раза😅
Опять тяга, Артем, а можно делать так: 1 видос по стойке, потом по планшу, потом по флагу и т.д)))❤😉 в целом чередовать их))
Он же интенсив проводит, по этому всё на одну тему
@@АлексейСорокин-й8г понятное дело...
спасибо большое🖤 😎👏🏻
Спасибо за видео!
Ну его нафиг пойду выход на диван сделаю
Классный получился ролик 👍✊💪
спасибо, информативно 👍
Наконец-то что-то прикольное
красава
Артём привет 👋 слушай у меня проблема есть с поясницей. Сделай пожалуйста видео как подготовить поясницу к горизонту и плечи
С плечами тоже проблема почти после каждой тренировки болят плечи, аж руку больно поднимать
Норм.Зачёт. Спасибо.
Делай и учи бесплатно!!! За деньги каждый может!!! Будь выше денежных средств и тебе вернётся в 10раз больше!!!
Каждый раз в магазине на кассе это говорю, пока что не прокатывало 😃
Давненько не было видео с миографом
За какое время вы сможете натренировать человека и обучить такому упражнению, чтобы делать его уверенно пять раз подряд?
Думаю после того как у меня начнется нормально получается отжимание на стойке на руках хотя бы 2-3 раза то думаю начну к выходу силой
Прошу рассказать про нюансы при опускании вниз для повторных выходов. Я часто улетаю слишком далеко вперед при движении вниз, что порой делает невозможным повтор выхода наверх. Как опускаться правильно?
ОФИГЕТЬ ЧТО ЗА МОЩНАЯ ОБУЧАЛКА🤯
Ты эти видео штампуешь чтоли😅❤
Спасибо
Обещаю до конца лето сделать хоть разок
Ну как получилось?
Артём привет,не понимаю немного,получилось выйти на две с помощью инерции,немного раскачавшись делаю относительно небольшой мах ногами и создаётся такое впечатление что меня будто самого выносит на турник и силы я не прикладываю и верхней точке я дожимаю руками свое тело,это можно вообще считать выходом на две или я не то делаю?
Надо смотреть
❤❤❤
У меня 105 кг 197 рост я подтягиваюсь 20 раз правда последние 5 дёргаю ногами , но выход сил никак 😢
Спасибо попробував і вийшло
разрушим пятую стену🤣🤣
Видел видос где говоришь что для выхода резина не нужна😂
Если слушать внимательно то там будет объяснение и противоречий не будет 🤷
а говорил в прошлых видео всегда - выкинь резину, заднюю дал?))
Давно его смотрю, но он вроде никогда не враждовал с резиной, был против только для изучения элементов попытками с помощью резины (например передний вис)
Бицуля химическая))
Парни все это оченьдолго, рекомендую посмотреть видео Криса Хериа по выходу с силой, я научился с помощью его методики за неделю
Может это зависело от твоих уже имеющихся сил😅
То что тебе помог метод Криса Хериа не факт что поможет остальным,это частный случай
По сути у Криса читинг. Помощь ногами, раскачка. Выглядит красиво. Но чистый выход сложнее.
Сегодня все носят очки или контактные линзы. Эпедимия близорукости какая-то. Я занимаюсь глазной гимнастикой. Могу помочь.
. Расскажешь?
@@YZ2020 есть мышца внутри глаза. Она сжимается и расжимается. И есть жидкости внутри глаза, переломляющие свет. И когда эта мышца не может сжаться или расжаться, и глаз не может настроить фокус: вдаль-близко. Причина близорукости, когда человек смотри в одну точку на близком расстоянии долгое время, она естественным образом атрофируется, и не может смотреть далеко, настроить фокус. Глазные операции наполовину обман. Они искусственно корректируют форму глаза, но никак не могут устранить основную причину-- сжатие и расжатие глаза. Человек- раб своих привычек. Это первое, идёшь по улице, смотри вперёд далеко, а лучше а небо, смотришь вниз- смотришь в ад, и видишь джиннов. Смотреть в небо, тоже хорошо для глаз, потом ты увидишь Рай.
Скажи пожалуйста, где такую футболку купил?
А он дал её лошади ... пожевать.
Нифига не получается. Всю жизнь пробую. Задолбался(
Количество видео не сказывается на качестве.
я когда учился..во дворе в детстве...начинал со "склепки"...потом выход на на одну...потом на две
Я могу только на одну, склепка даже не идет
@@1198Roman пробуй склепку на одну
@@1198Roman склепку сначала на одну...потом на две
Не учите выход на одну я и за неë теперь не могу сразу две руки закинуть
Я вихід на 1 вмію а склепку ні як не можу😢
Оператор не показал шаг.
норм
Долго его учу устал его уже учить
больше над базой работай
Такой стал маленький актив..
воркаут умер давно)
Обрежь пожалуйста рукава на своей гламурной футболке, как школьник , вроде тематика мужская а видон пздц
Точно, ведь именно вид определяет мужчину, а не то что он делает и доносит.
Говорит тот, кто не умеет делать выход силой)))
Пальцы себе обрежь пожалуйста чтобы не писать своё никчёмное мнение
Шорты цвет дискредитации армии ...снимите их немедленно!!!!
Да ты в любом цвете увидишь дискредитацию 😂,предлагаешь отменить цвет неба и пшеницы? Ты смешной 😂😂😂
Какой болван снимал лишь до пояса? Не видно же работы ног.
И музыка -- троглодитская, увы.
А так ролик -- ничего. Полезный.
Добро пожаловать на курс, там съемка с 2 ракурсов все рассмотрите и дополнительные пояснения по запросу получите 😉
Зачем платить за интенсивы если тут бесплатняй ролик? Ролик фуфло? Или интенсив?
Есть еще и 3 вариант, ты долбан.