С такими "Изначальными Требованиями" любой сделает Выход Силой и даже без знания техники... я понимаю Крис же множество людей тренирует и при таких силовых как в требованиях шансы травмироваться будут минимальны, но видел не раз как и с меньшими (процентов так на 30 меньшими) силовыми делали выходы с правильной техникой конечно же. спасибо за перевод :)
И вам спасибо за обратную связь! Тут у всех по-разному: даже с этими входными требованиями чистый выход силой у меня получился только на третий год тренировок🤨
Ребят молодцы что переводить Криса стали. А то другие каналы посдувались. Давайте, помогайте развивать воркаут! СПАСИБО!
Спасибо за поддержку!💪🏼😉
Отличное видео. Спасибо!
Спасибо💪🏼
Благодарю за перевод, на первой же тренировке все получилось 😎
И вам спасибо за обратную связь💪🏼
Спасибо большое за перевод
Спасибо за обратную связь💪🏼
С такими "Изначальными Требованиями" любой сделает Выход Силой и даже без знания техники... я понимаю Крис же множество людей тренирует и при таких силовых как в требованиях шансы травмироваться будут минимальны, но видел не раз как и с меньшими (процентов так на 30 меньшими) силовыми делали выходы с правильной техникой конечно же. спасибо за перевод :)
И вам спасибо за обратную связь!
Тут у всех по-разному: даже с этими входными требованиями чистый выход силой у меня получился только на третий год тренировок🤨
Спс
Парень умеющий подтягиваться до груди, отжиматься от турника и поднимать ноги к перепладине не умел делать выход на две - Сказка.
И такое бывает=)
Начинаю заниматься по твоим рекомендациям мечтаю сделать выход силой✌️ как только сделаю обязательно напишу бро👍 до встречи косатики 👌
Удачи!
Терпение и труд всё перетрут💪🏼
Видео топ
шиш с маслом
🤷🏻♂️