안녕하세요. 요가강사 샤나입니다. 이번 영상에 앞서 가볍게 지도자 교육에 대한 정보를 나누었는데요:) 인스타그램 주소는 @ Shanayoga_ 입니다:) 고정 댓글로 링크 걸어놓을게요! 이번시간에도 전신의 피로감이 시원하게 풀리셨길바래요^^ 항상 함께해주셔서 감사합니다!!
안녕하세요. 그 부분이 불편하셨을 수 있으나 저는 저 옷차림이 요가강사의 질을 떨어트린다는건 공감해드릴 수 없네요:) 보는 분들에 시선에 차이겠지만 저는 몸매 자랑하려고 유튜브 찍는거 아닙니다. 그리 몸매가 좋은 것도 아니구요 ㅎㅎ 요가 강사라고해서 펑퍼짐한 옷 몸매 라인을 다 가리는 옷을 입으란법은 없다고 생각합니다. 시선을 좀 달리해서 봐주세요.
인스타그램 지도자과정 게시글 링크는 여기에 올려놓을게요:) 많은 관심 부탁드려요!!
instagram.com/p/CmdiRGGJEdB/?igshid=MWI4MTIyMDE=
저번 빈야사 수업도 너무 좋았는데 이 영상도 너무 시원하고 좋아요👍👍쌤 수업 짱짱 좋아요ㅎㅎ 덕분에 기분좋게 하루 시작합니당 힐링 50분 또 만들어 주세요❤️
힐링50분 접수요!! ㅎㅎ
2:10 시작! 몸을 깊게 풀어주는 요가였습니다 감사합니다 ~
ㅎㅎ 저두 감사합니다 :) 또 시원한 영상으로 곧 찾아뵐게요!
섬세한 티칭 감사합니다. 오늘도 행복한 수련이었어요 .🙏🏻
감사합니다:) 편안한 밤 되세요🫶🏻
몸이 좀 아팠는데, 무리하지 않게 잘 수련했습니다. 모든 영상 하나하나 정성을 들여 수련하게 되네요~ 감사합니다!
아고 ㅠㅠ 다행이에요! 조금이나마 영상이 도움이 되셨길바래요🫶🏻
오늘도 선생님 덕분에
수련 잘 했습니다
컴을 켜고 하는데 광고가 중간중간 나와
몇번 흐름이 끊겨 음...... 했는데
태블릿으로 보는 지금은 광고가 없네요 ㅠㅠ
제. 컴의 유투브를 확인 해 봐야겠어요
암튼
수련을 잘 했습니다
오늘도 감사했습니다
저두 넘 감사합니다! 아직 광고 설정이 저도 많이 서툴러서 저도 흐름 끊기지않도록 공부해서 설정해볼게요! 감사합니다💛
티칭 감사합니다 ❤
저도 감사합니다:) 또 알찬 티칭과 함께 찾아뵐게요~~
영상 넘 잘보고 갑니다 감사합니다 ❤
제가 더 감사해요💛💛💛
목소리 듣고 홀렸어요 🤤 🤤🤤🤤🤤🤤
와 제가 골반이 안좋다는게 이번영상을 따라하면서 단번에 느껴지네요🥲부들부들😭 샤나쌤 따라서 계속 열심히하면 좋아지겠죠?ㅎㅎ 오늘도 감사합니다💙
당연하죠🫶🏻 저도 요가하기 전 골반이 엄청 타이트했었어요~~ 꾸준히 하시면 진짜 꼭꼭 부드러워지실거예요✊✊
Hello teacher, can you make a tutorial of plow pose variation(such as karnapidasana, pindisana), thank you
섹시하다 진심
기슴 좀 가렸으면 좋겠네요.요가 강사의대한 질을 떠러뜨리는 옷차림. 요가강사는 몸매 상품화가 아니라 건강하게 행복하게 만들어주는 직업이기 때문에 옷차름도 단전하는거 맞는거죠
안녕하세요. 그 부분이 불편하셨을 수 있으나 저는 저 옷차림이 요가강사의 질을 떨어트린다는건 공감해드릴 수 없네요:) 보는 분들에 시선에 차이겠지만 저는 몸매 자랑하려고 유튜브 찍는거 아닙니다.
그리 몸매가 좋은 것도 아니구요 ㅎㅎ
요가 강사라고해서 펑퍼짐한 옷 몸매 라인을 다 가리는 옷을 입으란법은 없다고 생각합니다. 시선을 좀 달리해서 봐주세요.
덥고 답답해서 싸매고 수련 힘들어요
전~혀 몸매 상품화라고 생각 안 되고 티칭만 보게 되는데 님께서 너무 거기에 집중하신 게 아닐까요?😊
선생님 감사합니다.
피아노 치는 사람이라 늘 어깨가 안좋은데 오늘 이 요가 하니까 훨씬 릴렉스해집니다^^
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잘 못하지만 꾸준히 해보겠습니다 ♡