Повышенный кортизол. Как я его снизила до идеального состояния
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Повышенный кортизол. Как я его снизила до идеального состояния
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ссылка на первое видео про мой кортизол: • Мой повышенный кортизо...
Мои бады для снижения кортизола:
Thorne: iherb.co/Wyox2BR
Ашваганда: clck.ru/WSae2
Видео про книги и про книгу "Выгорание": • Что прочитала в 2021, ...
Мой магазин на Авито: www.avito.ru/u....
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграм: / style_epide. .
➤Фейсбук: / style.epi. .
КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО для продвижения канала и чтобы как можно больше людей увидели мои видео!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
STYLE EPIDEMIA - лучший канал на ютуб для девушек о минимализме, любви к себе и современном стиле.
Нужна персональная консультация?
Записывайся на консультацию в WhatsApp bit.ly/2psu9yS
Если у тебя еще есть вопросы, пиши свой вопрос под видео и в следующем ролике я на него обязательно отвечу!
Сотрудничество и реклама: gulliver4ik@mail.ru
#аннакафырина #style_epidemia #гардеробныйдоктор #кортизол #гормон #стресс #любовьксебе
Всем пониженного кортизола и повышенного позитива🤗
факт 100!
)))))
Ох, работа, это самое ужасное. Мне приходится работать и терпеть нелюбимую работу. Кортизол шкалит. Причём мне никто не сказал, что его можно и нужно чем то снижать
Нужно, обязательно , иначе могут повылезать совсем непоправимые болячки
Конечно, работа. И не работа как таковая, а коллектив недоброжелателей. Поэтому работа on line - caмое то!
То же самое касается и школы. Ребенка могут затравить. И учёба on line - именно то, что нужно!
Не умеете уважительно относиться к людям, к детям - сидите дома!
Каждому свое
Спасибо. Я вначале пути. Тоже ашваганда и регулярный сон.
Где купили ашваганху?
Хорошо, что вы понизили кортизол быстро по анализам, но как это отобразилось на здоровье, самочувствии, похудении (вы же из-за этого его сдавали)?
Я его понизила не гормональными методами, а улучшением качества жизни плюс БАДы на травах. Поэтому на здоровье и похудении это отразилось хорошо)))
@@styleepidemia Например?:))
@@yaya5036 в видео вся инфа))
@@styleepidemia здравствуйте! Если вам не трудно, напишите пожалуйста названия БАДов, на видео плохо видно. 🙏🙏🙏
Лучше проконсультируйтесь с врачом , может у вас другой анамнез и вам другие препараты нужны
Смотрела много лекций по поводу кортизола. Врачи считают, что анализ на кортизол - совершенно бессмысленная трата времени и денег. И совершенно ни о чем для врача. У нас кортизол (показатели) меняется каждый час. При пробуждении один показатель, днем -другой, вечером - десятый. Не вводите людей в заблуждение. Нужно комплексное обследование. Причиной повышенного кортизола могут быть и надпочечники и еще тысяча разных причин. Не так все просто. А стресс - как для меня- на первом месте....
(зачеркивание сделал ноут, не могу исправить, ссори)
Возможно все
Спасибо за информацию.
Здравствуйте, а как вы спали с повышенным кортизол ом? Я очень плохо и мало сплю
В целом нормально спала
Ориентируюсь на анализ кортизола а не на косвенные признаки
Комплексно анализы сдавала перед началом тренировок с персональным тренером
У меня только один раз было в жизни когда я плохо спала, но там были другие причины)
Тренер да целый комплекс попросил сдать всего чтоб понять где проблема
Это я оставлю при себе
На самом деле вы ушли с работы- убрали раздражитель. Все нормализовалось само по себе. Прием бадов 2 месяца-ниочем!
Не исключено что и так получилось
Неправильно, работа может быть не единственным раздражителем.
@@callmegera ушла на пенсию, ТТг стал в норме. Атпо снизилось с 900 до 230.
У меня нарушен сон, раздражителен и т д.
Хочу принимать ГЛИЦИН.
Есть ли у вас опыт приема этого препарата?
Глицин помогает мозгам лучше работать, в качестве средства для сна и снижения кортизола не использовала его, с этим лучше к врачу обратиться
@@styleepidemia в анатации же написано что помогает нормализовать сон и снижает кортизол
@@oguzturku4277 возможно , я не врач, советы давать не буду как и не буду брать на себя ответственность за ваше здоровье
А чо с губой 😅😅😅😅
Ничо
@@styleepidemia нада афичать - килпичо
😁😁😁
@@styleepidemia и я вас 😍 люблю
Спать пораньше - это во сколько?
По моему опыту в 22-00 идеально
Это гербез
?
Герпес.
Именно
Ну пожалуйста кто нибудь назовите цифры нормы и повышенного кортизола ...
Вы когда сдаете анализ , в нем написан ваш показатель и норма и есть ли отклонение от нормы