Жим гантелей на наклонной скамье. Верх груди. Техника.

[@MakeFitness]

💪 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
--------------
📝 Готовые программы тренировок: makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/
---------------
👉 Планы питания: makefitness.pro/plan-pravilnogo-pitania/
---------------

[@paweiwanowicz1719]

Спасибо за каждый ролик. То что нужно.

[@user-ob7eb5sh5w]

Здорово ты сделал, можно каждое упражнение просмотреть с техникой . Спасибо 🙏

[@maksymkishonus1102]

Почему локти так раздвинуты?Плечевой сустав страдает очень при таком радиусе

[@freeze1372]

ему плевать 🎉

[@overlord7533]

А ты знаток

[@046-c9j]

потому что в колхозе анатомию и биомеханику учить не принято ещё

[@maksymkishonus1102]

@@046-c9jэто сарказм, или ты считаешь что он все правильно делает?

[@motoKlimovo32]

А как правильно делать?

[@Курманбекбайбетов]

Так можно травму получить ;)