Caio, por favor, dá mais dicas de exercícios físicos e treinos usando as mini bands para tonificar o corpo todo para quem treina em casa. Muito obrigada.
3 года назад+4
Amigo vc é de mais com suas dicas maravilhosas... Ah! minha amiga melhorou a depressão quando compartilhei o outro exercício aí ficou toda feliz isso porque? Ela adora lourinhos rsrs e aí tive essa ideia de mandar pra ela já q tem preguiça de fazer exercícios e eu fico no pé dela bom dia amigão aproveite o fds abraço.😁👍
Caio, fala sobre a relação entre pé chato e joelho valgo na musculação, exercícios para fortalecimento dos pés ( se preciso convida um ortopedista), os cuidados que podemos ter para quem não tem condições de ir ao médico.
Bom dia Caio 😍! Eu faço esse exercício com o pé na direção do outro, com essa dica de o pé mais pra frente, vai melhorar muito, gostei muito da explicação, vc é o melhor 🥰. Um ótimo final de semana pra todos ❤😍😘.
Dicas maravilhosa q ajudam bastante corrigir nossos erros...caio como sempre nos dando dicas q contribuem muitoooooooooooooo para nossos treino obrigado caio...cm todo esse profissionalismo todo já decidir q serei aluna da próxima turma do teu programa...💪💪👏👏
Boa tarde Caio,gosto muito de treinar com as bands,mas colocava mais pra cima e movimentava o quadril kk, por mais treinos com as mini bands ,tenho muita dúvida...
![Lil Uzi Vert - Chill Bae [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D7F42F_JM3U/mqdefault.jpg)
Por mais dicas assim com mini Band .. parabéns.
💪
Top Caion obrigada
💪
Já vou incluir nos meus treinos de casa, eu já fazia, mas com o elástico mais pra cima, acho que faltava consciência corporal, obrigada 🙏
Detalhe Top e eficiente!👏🏋️
💪👊
Você sempre surpreende
💪
Já falaram, eu já falei que tu é bom. Mas tenho que falar de novo tu e o melhor! 💪
💪
Caio, por favor, dá mais dicas de exercícios físicos e treinos usando as mini bands para tonificar o corpo todo para quem treina em casa. Muito obrigada.
Amigo vc é de mais com suas dicas maravilhosas... Ah! minha amiga melhorou a depressão quando compartilhei o outro exercício aí ficou toda feliz isso porque? Ela adora lourinhos rsrs e aí tive essa ideia de mandar pra ela já q tem preguiça de fazer exercícios e eu fico no pé dela bom dia amigão aproveite o fds abraço.😁👍
Melhor não existe muito obrigada pela suas aulas maravilhosa e por sua dedicação e isso que nós estimular a fazelas parabéns caio Deus te abençoe 🙏❤️😘
💪
Top
💪
Eu adorei! Vou fazer.... Muito obrigada
Bom dms , já fiz esse exercício mas não tive bons resultados , com essa dica agr com certeza vou melhorar
Vlw caio
💪
Muito bom este treino com mini bands
💪
Melhor nao existe adoro suas dicas caio
💪
Caio, fala sobre a relação entre pé chato e joelho valgo na musculação, exercícios para fortalecimento dos pés ( se preciso convida um ortopedista), os cuidados que podemos ter para quem não tem condições de ir ao médico.
Faço esse exercício certinho, aprendi com vc.. e queima viu! Gratidão... 🙏
Vou inclui ele no meus treino academia
Show caio, esse exercício é top.
💪
Amei. Vou fazer hj na academia
💪
Maravilhoso! Obrigada
💪
Um dos melhores educadores físicos q já vi
Uma dica muito boa!!!gosto muito de suas explicação
💪
Suas dicas valem ouro, obrigado por compartilhar
Adoro suas explicações
💪
As dicas do Caio são excelentes!!!
A dica do quadril acredito q vai me ajudar bastante,obrigado pela sua paciência para nos ensinar treinar da forma correta..
💪
Perfeito Caio..👏👏
Percebi meu erro 🤦♀️👍
💪
Adorei. Obrigada !! 🔥🙏
💪
Top!!!!
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bem explicado gostei 😍😍
💪
Muito obrigada!!! Você é o melhor professor que já conheci!!!
💪
Sempre que fiz este exercício, o fiz com caneleira deitada no colchonete ou na polia da academia. Bom saber de mais esta opção!
💪
Excelente seu trabalho!!
💪
Bom dia Caio 😍! Eu faço esse exercício com o pé na direção do outro, com essa dica de o pé mais pra frente, vai melhorar muito, gostei muito da explicação, vc é o melhor 🥰. Um ótimo final de semana pra todos ❤😍😘.
Muito bom vou fazer Caio.
Dicas maravilhosa q ajudam bastante corrigir nossos erros...caio como sempre nos dando dicas q contribuem muitoooooooooooooo para nossos treino obrigado caio...cm todo esse profissionalismo todo já decidir q serei aluna da próxima turma do teu programa...💪💪👏👏
💪🙏
Ahhhh Caio SENSACIONAL! Obrigada, corrigindo já 🙏💕
Caio Maravilhoso
Vou fazer tmb
Ótima dica
Muito bom vc
Muito bom 💪
💪
Olá sou sua fã,tenho tendinite bursite é artrose nos joelhos e quadril,devido a isto gostaria q vc me passasse um hit sem impacto,obrigadooooo
Muito bom !
Eu não tenho o elástico posso fazer com a caneleira
Pode. 💪
Obrigada
Joia 👍
Top!! 💪🏾
💪
Bom dia quem tem condromalacia patelar grau 4 quais exercícios você recomenda
Legal.
💪
Oi faz coise e se com a extensão de quadril
Boa noite Caio signoret,eu tenho 51anos e tenho artrose no quadril,e posso fazer esse exercício pra fortalecer o quadril.agradeço
Esse exercício cresce glúteos
Boa tarde Caio,gosto muito de treinar com as bands,mas colocava mais pra cima e movimentava o quadril kk, por mais treinos com as mini bands ,tenho muita dúvida...
Caio, tenho bursite trocanterica no quadril, será que posso fazer esse exercício para fortalecer?
Faço esse treino antes do treino inferiores , tem problema?
💪👍👍
Em quantos dias posso excercitar a panturrila?
Opaa! Dá uma olhada nesse vídeo que eu explico melhor sobre isso. 💪👊ruclips.net/video/gY7UeFAXBNE/видео.html
Professor muito gato
Top!
💪