TREINO COM MINI BAND | 10 MELHORES EXERCÍCIOS PARA JOGADOR DE FUTEBOL | TREINO DE FUTEBOL

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 211

  • @BrazilianPlayer
    @BrazilianPlayer  3 года назад +16

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    • @BrazilianPlayer
      @BrazilianPlayer  3 года назад +1

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    • @marciojose840
      @marciojose840 2 года назад

      Muito gostei

    • @arettamarques9302
      @arettamarques9302 2 года назад

      @@BrazilianPlayer meu nome Adnilton da Silva Marques Neto ☺️💖🤗 eu sou atismo especial

  • @kr945
    @kr945 2 месяца назад +1

    Estou fazendo diariamente, muito bom, tenho 74 anos. Nota dez. Muito obrigado

  • @joaopaulochaves77
    @joaopaulochaves77 18 дней назад

    Muito obrigado irmao! Que show de vídeo! Já percebo muitas diferenças nas peladinhas q eu vou. Mas ágil e mais equilibrado.

  • @chaprivlog4608
    @chaprivlog4608 Год назад +4

    Thank you so much love you from India ❤️❤️

  • @ediregalado677
    @ediregalado677 2 года назад +39

    Excelente video para fortalecer meus joelhos 👏👏👏

  • @THIAGOBarbosa87
    @THIAGOBarbosa87 2 месяца назад

    Legal que você mostra o exercício por vários ângulos. Excelente! Obrigado

  • @pironox
    @pironox Год назад +2

    obrigado por compartilhar, fiz cirurgia do lcp, sai da fisioterapia e o medico libero academia sem impacto e estou no processo de fortalecimento, esse video vaii ajudar muito, vlw monstro

    • @murilooliveira1540
      @murilooliveira1540 7 месяцев назад

      vc acha que ajuda em joelho torcido? para fortalecimento

  • @washigtonluiz4065
    @washigtonluiz4065 Год назад +1

    Era td o que eu precisa. Excelente aula. Recomendarei a minha galera do master. Grato

  • @GRUPOICF
    @GRUPOICF 2 года назад +2

    Muito obrigado. Estou recuperando do joelho. Top top top

  • @tiagotilkian350
    @tiagotilkian350 2 года назад +6

    Excelente. Pratico corrida e mini band tem me ajudado muito na performance. Seus exercícios vão complementar bem meu treino. Obrigado!

  • @mauriciofaria1449
    @mauriciofaria1449 5 месяцев назад

    Excelente dicas, vai me ajudar muito. tive dores na parte interna coxa esses exercícios vão me auxiliar

  • @victorfernandes6067
    @victorfernandes6067 10 месяцев назад

    Muito bom treino fiz hoje com as mini bends e com pesos nós tornozelos muito bom mesmo

  • @PabloHenrique-pw4os
    @PabloHenrique-pw4os 2 года назад +4

    Seno Campo bom já joguei muito ai! Muito bom seus exercícios, parabéns!

  • @elidaluzluz6922
    @elidaluzluz6922 Год назад +3

    Esses exercícios de PERFORMANCE são os aplicados pelas melhores academias, quando se busca exercícios para o fortalecimento das pernas, visando a prática do futebol. MUITO BOM ! (parabéns pelo vídeo)

  • @walysonsousasilva-rh5bl
    @walysonsousasilva-rh5bl Год назад +1

    Esse treno vai muito miajuda muito quero vou ta 100% proveitamente para jogar 😎🤝🤝🤝🤗🤝🤝🤝🤝⚽️

  • @andreicoutinho4140
    @andreicoutinho4140 7 месяцев назад

    Simplismente perfeito !

  • @marcusviniciusregodasilvar2738
    @marcusviniciusregodasilvar2738 2 года назад +10

    Bom dia !!!! Mini treino maravilho, eu tenho uma lesão na virilha esse exercício vai ajudar muito!

    • @matheusnekel5943
      @matheusnekel5943 9 месяцев назад

      Tbm tenho. Recuperou?

    • @diabolical-n1j
      @diabolical-n1j 2 месяца назад

      @@matheusnekel5943recupera. Fortalecimento eh bacana. Tenho pubalgia e só melhorou com exercício assim.

  • @gabigolgq1017
    @gabigolgq1017 3 года назад +12

    Ei brazilian! Você pode fazer vídeos de treinos para a posição se segundo atacante(SA)
    Exemplos de treinos: -como se tornar segundo atacante.
    -Do que um segundo atacante precisa.
    -Quais são os melhores treinos para você ser segundo atacante.
    Esses três exemplos você podia postar!

  • @daisymoro1135
    @daisymoro1135 2 года назад +5

    Ajudou de mais, Deus te abençoe 🙏🏼🙌🏻

  • @Albert-qj5zl
    @Albert-qj5zl Год назад

    Parabéns comecei hoje os exercícios

  • @attilakiss3034
    @attilakiss3034 Год назад +1

    Obrigado meu brother... Top

  • @K2112GOL
    @K2112GOL 2 года назад +3

    Top demais irmão. Obrigado por postar e nos ajudar. Que Jesus abençoe.

  • @robsoncarlosdossantos2650
    @robsoncarlosdossantos2650 2 года назад +5

    Tenho 52 anos, disputo campeonato 50tao em São José, acompanho muito seus vídeos, gostaria de saber quantas vezes devo fazer esses exercícios por semana?

    • @willleon2383
      @willleon2383 2 года назад +1

      Pode ser 2 veces por semana

  • @GZINN886
    @GZINN886 8 месяцев назад +1

    Ótimo treino 👏🏻

  • @gilbertorodrigues8382
    @gilbertorodrigues8382 2 года назад

    Bom dia.
    Fiz artroscopia no LCA já tem uns 4 anos, fui jogar bola esses dias e o joelho deu uma falseada, esses exercícios vão me ajudar muito...

  • @manoelalbertoalberto2805
    @manoelalbertoalberto2805 11 месяцев назад +1

    Muito bom fera todo

  • @renanlinard7
    @renanlinard7 2 года назад +4

    Excelente! Muito obrigado, cara!

  • @wellingtoncarvalho8114
    @wellingtoncarvalho8114 Год назад

    Comprei essas fitas para fazer os treinos. Vou usar seus vídeos para meus treinos.

  • @marcalbenathar1522
    @marcalbenathar1522 2 года назад +1

    Incrível!!!! top demais para fortalecer meu joelho após a cirurgia (LCA)!!!!!

    • @celo1390
      @celo1390 2 года назад +1

      Faça sempre, pense q isso é nosso remédio

  • @damiaojemesdamiao6254
    @damiaojemesdamiao6254 2 года назад

    Bons exercícios tô centindo melhoras as pernas e meus joelhos que são machucados

  • @cesarsantanderfernandez1266
    @cesarsantanderfernandez1266 Год назад

    Gracias brooo.... saludos de chile .
    Exelente video ...exito

  • @PAULOTAIS
    @PAULOTAIS 6 месяцев назад

    Show o treino! Adotado agora!

  • @luizantoniosilva3301
    @luizantoniosilva3301 Год назад +1

    Show de bola,excelente treino,vai me ajudar muito valeu.

  • @kurteve3
    @kurteve3 2 года назад +1

    Treino incrível , comecei essa semana. Mas jogo basquete . Valeu pelo dicas 👍👍👍

  • @rubenseduardo775
    @rubenseduardo775 Год назад

    Acredita eu nunca joguei futebol mas faço e goste de fazer todos os educativos

  • @andrelima3061
    @andrelima3061 День назад

    Qual a frequência máxima que pode fazer esses exercícios? Todos os dias? 3 vezes na semana?

  • @CarlosReyesAyala-h4v
    @CarlosReyesAyala-h4v Месяц назад

    Buenos días esté ejercicio si me puede ayudar con mi operación de rodilla tengo cuatro meses gracias

  • @MatheusSantos-md3jl
    @MatheusSantos-md3jl 2 года назад +1

    Fera irmão gostei muito obrigado ajudou muito

  • @alanjaircuero8138
    @alanjaircuero8138 Год назад

    excelente crack

  • @juniorchaves2095
    @juniorchaves2095 3 года назад +1

    Show de bola 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @anykishy1896
    @anykishy1896 3 года назад +2

    muito bom, eu tinha a mini band mais não sabia nenhum exercicio utilizando ela

  • @HalluqChris-fv5tr
    @HalluqChris-fv5tr Год назад

    Thank you 🙏

  • @ph_play
    @ph_play Год назад

    Ótimos exercícios!

  • @ramilsonfeitoza3537
    @ramilsonfeitoza3537 2 года назад +2

    Esses exercícios serve para fortalecer os músculos depois de uma cirurgia de ligamento no joelho?

  • @wendelismael2662
    @wendelismael2662 6 месяцев назад

    Acho que as vezes não se apoiar em nada vão ajudar a ter um melhor desempenho. ❤

  • @kaua_macara
    @kaua_macara 2 года назад

    Me ajudou muito

  • @genisioxavier335
    @genisioxavier335 2 года назад

    Nota dez

  • @jacksonpereira151
    @jacksonpereira151 2 года назад

    Seu canal é muito bom cara parabéns, ótimas dicas

  • @andersonsousa6764
    @andersonsousa6764 Год назад

    Muito bom. 👏

  • @psychofootball8815
    @psychofootball8815 2 года назад

    EXCELENTE!!!

  • @kauanascimento1161
    @kauanascimento1161 3 года назад

    Slk mano muito affs tava precisando desse vídeo aí de mini band

  • @evairlima7035
    @evairlima7035 Год назад +2

    Ajuda tbm no basquete?

  • @brunasouza4582
    @brunasouza4582 4 месяца назад

    Vou ser o melhor no treino

  • @serralheriaacoforte-admini5157
    @serralheriaacoforte-admini5157 2 года назад +1

    Ola ,bom dia tenho um filho de 12 anos ele treina em uma escolinha de futebol desde seus 7 anos esse ano ele foi aprovado em uma avaliação fomos para Curitiba e percebi que meu filho está faltando um trabalho específico parte física o que vc me indica para ele nesse momento...

  • @jorgeluismalpartidavalenci7807

    Muy buen entrenamiento, gracias amigo

  • @ignodiomendozarangel9467
    @ignodiomendozarangel9467 Год назад

    Buenos ejercicios

  • @marciosantos8622
    @marciosantos8622 2 года назад

    Show de bola, man! 👏💪
    É likeeee!

  • @deboravargas2455
    @deboravargas2455 3 года назад +6

    Qual a série para cada exercício e quantidade

  • @vitorgabrieloliveira2344
    @vitorgabrieloliveira2344 3 года назад +1

    Treino top

  • @irineujunior5576
    @irineujunior5576 2 года назад +1

    Boa tarde Tiago, qual a marca dessa mini band?
    Comprei da marca ACTE mas não durou uma semana.

  • @jorgeluismalpartidavalenci7807

    Excelente video amigo

  • @albitermanrodrigues7808
    @albitermanrodrigues7808 2 года назад

    Olá muito bom gostei quero conhecer este treinamento estou me recuperando de uma lesão no joelho e guadrilho

  • @diegodocavaco553
    @diegodocavaco553 2 года назад +1

    Bom

  • @harunnonas9980
    @harunnonas9980 2 года назад

    Vídeo fera, parabéns

  • @kaylonsoared1507
    @kaylonsoared1507 Год назад

    MT bom

  • @maicontiago1534
    @maicontiago1534 Год назад

    Tive uma lesão de ministro posso fazer o exercício pq voltei jogar e .e machuquei denovo o exercício ajuda na recuperação

  • @helri
    @helri 8 месяцев назад

    Serve para fortalecer o joelho após a cirurgia lca ?

  • @rosemaryaraujo4805
    @rosemaryaraujo4805 2 года назад +1

    Mas o mini Band é do forte ou médio se puder me responder fico grata

  • @damiaobelo4680
    @damiaobelo4680 2 года назад +1

    DAMIÃO 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙👏👏

  • @diegomarco5116
    @diegomarco5116 Год назад

    Gostaria de saber se esses exercícios ajuda no fortalecimento de perna atrofiada quebrei minha perna e coxa, já ando normal mais minha perna é fraca nos nervos, gostaria de fortalecer pra volta a jogar bola

  • @anthonydossantos5244
    @anthonydossantos5244 Год назад

    Posso fazer esses exercícios mesmo treinando perna na academia ?

  • @teobaldobarbosa2252
    @teobaldobarbosa2252 3 года назад

    Muito bom

  • @marilenearaujo5109
    @marilenearaujo5109 3 года назад +87

    Cara me ensina a jogar bola por favor passa vídeos ensinando como é que joga para iniciantes

    • @menezesffx3
      @menezesffx3 2 года назад +11

      KAKAKAKAKAKAKAKAKAKAdepressao
      #faleitomal
      #idigomais
      #chorei
      😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    • @rasllan1emhjyoutub
      @rasllan1emhjyoutub 2 года назад +6

      Sabe ou não sabe.. consegue aprimorar e não aprender do 0

    • @jefersonaraujo2153
      @jefersonaraujo2153 2 года назад +11

      Não tem como aprender com 20 anos Kkkkkkkkkk É 8 ou 80

    •  2 года назад +16

      @@jefersonaraujo2153 nunca é tarde parceiro, vale do esforço da pessoa. Se o cara apenas quer ser peladeiro da tempo sim!

    • @GabrielOliveira-bi2nf
      @GabrielOliveira-bi2nf 2 года назад +2

      Amigo, se vc quer aprender, vai jogar uma pelada na rua. Assim q eu aprendi

  • @luizbiroftv176
    @luizbiroftv176 3 года назад

    Excelente

  • @tricolorcamisa7
    @tricolorcamisa7 2 года назад +1

    Mano quem não nasceu pra jogar não tem jeito... Ou Você simplesmente se esforça ou vc tá fud....
    Mas comece pelo menos chutando bola na parede, revezando com a direita e esquerda, mas treine isso até enjoar ...

  • @LuizFernando-xh3je
    @LuizFernando-xh3je 3 года назад +2

    Posso fazer cada sessão com um peso de mini band diferente?

  • @GABRIELF2005
    @GABRIELF2005 Год назад +1

    Onde eu encontro mini bands de qualidade?

  • @michaelleelobosolitario8325
    @michaelleelobosolitario8325 2 года назад

    Bons exercícios professor, valeu :)

  • @andersonpl3868
    @andersonpl3868 2 года назад

    top dimais

  • @henriquecellaraujo9660
    @henriquecellaraujo9660 18 дней назад

    2:07 posso fazer antes do futebol?

  • @marcusmallmann6144
    @marcusmallmann6144 2 года назад +1

    Gostaria de saber qual a marca da mini band? Obrigado

  • @Mercurio19.333
    @Mercurio19.333 3 года назад

    Vou começar a fazer seus treinos pra vê se melhoro meus dibres

  • @marronemarcalgomes1984
    @marronemarcalgomes1984 7 месяцев назад +1

    Mano onde consigo esse elástico?

  • @CarlosEduardo-cq5zb
    @CarlosEduardo-cq5zb 2 года назад

    Estou com 10 meses de cirurgia de LCA e Menisco. Da para fazer ?

  • @mariaaparecidasantosferrei299
    @mariaaparecidasantosferrei299 Год назад

    Tmj maquina!!

  • @josenivaldo6816
    @josenivaldo6816 Год назад +1

    Quantas vezes devo fazer esse treino

  • @jeffersonrocha2751
    @jeffersonrocha2751 Год назад

    Melhora a tendinite do quadril?

  • @mateusfrsc
    @mateusfrsc 11 месяцев назад

    Quantas series fazer de cada exercicio ?

  • @lucasalberto9494
    @lucasalberto9494 2 года назад +1

    Boa irmão, esses exercícios fortalece os joelhos támbem?

  • @rogeriodasilvaperes7553
    @rogeriodasilvaperes7553 3 года назад

    Top demais o canal

  • @arthuraguiar3345
    @arthuraguiar3345 2 года назад +1

    Eh pra fazer todos no mesmo dia ??

  • @duzzytv5088
    @duzzytv5088 Год назад

    Can i take a short from your video to tiktok?

  • @EFAM25
    @EFAM25 Год назад

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @GuilhermeSantos-oc7rs
    @GuilhermeSantos-oc7rs 3 года назад

    Treino top 👏👏⚽

  • @TiagoLourenco07
    @TiagoLourenco07 5 месяцев назад +1

    Temos que fazer todos os dias?

  • @saribeira264
    @saribeira264 Год назад

    Tem algum treino pra vôlei

  • @pedrosoares2812
    @pedrosoares2812 Год назад

    Parabéns pelo trabalho 👏🏽

  • @lightstar1380
    @lightstar1380 15 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @laposcrex6491
    @laposcrex6491 2 года назад

    Sera que serve para lesão da coxa??(quadricpes)

  • @bernardo3478
    @bernardo3478 2 года назад

    Show fiz até o final