어깨 ,팔 루틴

[@천당위에분당0]

저 풀영상으로 좀 올려주심안대나요? 헬린이한테 제일보기편한영상인거같아서요

[@musculus_]

운동 브이로그 식으로 말씀하시는걸까요?!
시간대는 몇 분 정도 괜찮으신가요!

[@HwangSimok]

많이 배워갑니다 기구가 부럽습니다 ㅠ

[@musculus_]

고맙습니다!!
놀러오시죠👍🏻

[@나니-k4q3u]

항상 잘 보고 있습니다! 분할은 어떻게 하고 계신지 궁금합니다!

[@musculus_]

4분할 하고 있으며 상체 운동 할때 팔 운동 하나 씩 하고 있습니다!
등 - 삼두
어깨 - 이두
이런식으로요!

[@hanbul4096]

아 숏츠 보고 운동갔다올걸..

[@musculus_]

다음 어깨 하실때 해보시죠!