HAND PORTERS | SESIÓN FUERZA | PARTE 3
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- Опубликовано: 9 сен 2024
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¡Hola Familia Hand Porters!
hoy os traemos un trabajo de transferencia de fuerza para porteros de balonmano!
En este vídeo os enseñamos a realizar un trabajo de transferencia de fuerza para ganar confianza en nuestros gestos específicos durante la temporada. Para este tipo de trabajo necesitaremos: gomas, discos y balón medicinal. Importante realizar siempre los días de mitad de semana: miércoles o jueves preferiblemente. ¡Ahora a darle caña!
Darle las gracias a Ignasi Admella por el trabajazo realizado ¡Síguenos para más contenido!
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