How to SHOOT with INSTEP in Soccer 💣 KEYS to SHOOT with POWER (How to KICK HARDER)

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  • Опубликовано: 28 сен 2023
  • We will explain to you how to shoot with the instep in soccer and the different variants that this hitting surface has. We will explain what it is and how to do it. That is, how to run the race, with what surfaces of the foot we can and should shoot at goal depending on the situation we are in and how you can train these types of gestures to improve your shot at goal in soccer.
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  • СпортСпорт

Комментарии • 138

  • @l4fpro
    @l4fpro  7 месяцев назад +34

    ¿Has metido algún gol con este tipo de golpeo? Cuéntanos la jugada aquí abajo 💪🏼

    • @JoseMedinaCardenas
      @JoseMedinaCardenas 3 месяца назад +2

      Si amigo

    • @JoseMedinaCardenas
      @JoseMedinaCardenas 3 месяца назад +1

      Oye me puedes invitar a tu canal de ejercicioos y asi

    • @felipevilches543
      @felipevilches543 Месяц назад

      si entre al area grande me pase con defensa con un arcoiris y defini con un tiro de empeine que desafortunadamente fracturo la muñeca del arquero pero fue gol

    • @pablooouuu
      @pablooouuu Месяц назад

      @@felipevilches543 mi compa el alucin

  • @gringolibreSanJuan
    @gringolibreSanJuan 4 месяца назад +118

    Antes solía golpear mucho más fuerte el balón, por más que seguí entrenando las piernas, lo que comencé a perder fue la técnica. Muchas gracias, me sirvió mucho

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад +9

      Claro. Hay que buscar un equilibrio. Saludos!

    • @Samanthatumama
      @Samanthatumama 2 месяца назад +3

      Ikwkw

    • @mrbeast3021
      @mrbeast3021 Месяц назад +2

      Ikwkw

  • @Alexander_QP.
    @Alexander_QP. 3 месяца назад +19

    Yo solo usaba el empeine exterior y el interior por que no tenia una pegada fuerte pero este video me ayudo a ver la tecnica y ahora me va mejor

  • @erickcastro4097
    @erickcastro4097 2 месяца назад +6

    gracias este video me ha ayudado ami pegada , ya comprendo porque no le pegaba bien.

  • @topsingkaraoke9156
    @topsingkaraoke9156 6 месяцев назад +3

    Genial!

  • @user-mr7hz7db4o
    @user-mr7hz7db4o 7 месяцев назад +5

    Gracias bro tus videos son de mucha calidad e mejorado mucho gracias a ti

  • @l4fpro
    @l4fpro  3 месяца назад

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  • @estebanrosero16
    @estebanrosero16 3 месяца назад +4

    Excelente explicación ⚽⚡

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад +1

      Gracias! 🤜🤛😎

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y Месяц назад +1

    Esta técnica de potencia es la misma para hacer un cambio de orientación o es diferente la posición del pie ? ❤

  • @l4fpro
    @l4fpro  3 месяца назад

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  • @davidreynoso8833
    @davidreynoso8833 Месяц назад

    Soy de México al rato me toca jugar con mi club y pondré en practica sus consejos y tips chavales tengo 39 años obvio le se pegar a un balón pero nunca es tarde para aprender nuevas técnicas saludos chavales y Visca el Barca

  • @shjdjfjrjfhf
    @shjdjfjrjfhf 15 дней назад

    Que rutinas me recomiendan para muslos?

  • @user-tp7nz8ks3z
    @user-tp7nz8ks3z 6 месяцев назад

    Muy bueno videos crak eres el mejro 🎉🎉

    • @l4fpro
      @l4fpro  6 месяцев назад

      Muchas gracias amigo!! Nos alegra que te gusten

  • @elfelix821
    @elfelix821 3 месяца назад +1

    sos un master amigo me ayudas un monton

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      Nos alegra leerlo! Qué próximos videos te gustarían? ⚽⚽⚽

  • @NeymarJrTHEBEST350
    @NeymarJrTHEBEST350 7 месяцев назад

    Buenísimo tutorial! Gracias!

    • @l4fpro
      @l4fpro  7 месяцев назад

      gracias crackk!1 ✅

  • @Mario0428san
    @Mario0428san 3 месяца назад +3

    Oye bro yo nada mas cuando la tengo la agarro burlo un poco y como este le pego con todo y me a servido los porteros no puenden

  • @interezante224
    @interezante224 7 месяцев назад +3

    Yo suelo tirar con el interior. Aplicaré esta técnica 🎉

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      Genial crack!

  • @adolfoelbichitofoca2098
    @adolfoelbichitofoca2098 4 месяца назад

    Buen videoooo🎉

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 месяца назад

      Gracias!!!

  • @JulioAbanto
    @JulioAbanto 2 месяца назад +1

    buen video

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад

      Gracias Julio! Alguna sugerencia para los próximos?

  • @mariosabou7965
    @mariosabou7965 7 месяцев назад +12

    Yo metí una vez un pepinazo desde el medio campo

    • @l4fpro
      @l4fpro  7 месяцев назад +2

      a seguir asi crack, intentarlo es la clave

  • @user-uy7pl1lh4i
    @user-uy7pl1lh4i 4 месяца назад

    Que buen video 👍

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 месяца назад

      ¡Gracias! :D

  • @UzBanned
    @UzBanned Месяц назад

    Si bien es demasiado util ver a mas personas jugar para comprender como hacer tiros defender y ver que decision es la optima hay gente que se olvida la parte de jugar y cuando intentan recrear algo no les sale porque su cuerpo no esta adaptado para eso almenos en ese momento

  • @ignaciodelafuente1897
    @ignaciodelafuente1897 2 месяца назад +1

    hola muy buen vídeo la verdad. quería hacer una pregunta, yo siempre q voy a patear al arco le pego con empeine, pero ya después de tantos partidos, el pie o los ligamento q une al pie, me empezaron a doler. ¿Hay alguna forma de fortalecer esa zona para no sentir tanto dolor?

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад +1

      Hola Ignacio! Nos alegra que te haya gustado.
      Sí! Te recomendamos hacer ejercicios de fuerza, pliometría o velocidad que complementen y hagan potenciar tu juego en todos los aspectos.
      Empieza con tu peso corporal y posteriormente tendrás que añadir peso extra.
      Es un tema muy extenso que puedes investigar en nuestro canal de RUclips o blog www.living4football.club
      O, directamente, probando nuestras metodologías profesionales de la L4F SHOP.
      Finalmente, el cuerpo se fatiga y debes dormir adecuadamente, dejar algún día de descanso, nutrirte bien y entender que según cuánto entrenes o juegues, deberás descansar más o menos

  • @jaco09180
    @jaco09180 2 месяца назад +1

    minuto 0.41 dan una clara muestra de donde debemos poner el pie para el disparo

  • @topsingkaraoke9156
    @topsingkaraoke9156 3 месяца назад

    Top

  • @user-kn2hu4vl6h
    @user-kn2hu4vl6h 7 месяцев назад

    Me salió potencia de tiro cuando hice sombrerito y hice volea como me saliera pero fue un golazo

    • @l4fpro
      @l4fpro  7 месяцев назад

      A tope! jejejeje

  • @user-tp7nz8ks3z
    @user-tp7nz8ks3z 7 месяцев назад +1

    Yo metí un peinaso de falta con empeine

  • @Marcos_Edits-gl5ng
    @Marcos_Edits-gl5ng 6 месяцев назад

    Hola bro,seguire estos consejos ya que voy a jugar un partido con mis amigos cuento el resultado cuando vuelva

  • @user-dm8nl4we1r
    @user-dm8nl4we1r 6 месяцев назад +1

    Yo quisiera estar en su equipo de fútbol. Saludos desde Venezuela

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад +1

      Saludos crack!

    • @user-dm8nl4we1r
      @user-dm8nl4we1r 3 месяца назад

      @@l4fpro quisiera que me dieran consejos para centrales

  • @user-ym3bz9vj9c
    @user-ym3bz9vj9c 2 дня назад

    si he metido
    pelota parada

  • @likz9612
    @likz9612 3 месяца назад

    amigo lep ego de puntin y le meto gol si quiero hasta al pinocho bancdersar

  • @brandonzenteno7436
    @brandonzenteno7436 3 месяца назад

    La mejor formar es practicar, y aplicar la teoría pero es como el gym, vas todos los días tendrás una técnica y potencia insuperable

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      Es tan simple como lo comentas..ver este o cualquier otro vídeo no sirve de nada si no practicas, pero vamos, como todo en esta vida. Un saludo 🤜🤛

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y Месяц назад

    ❤❤esta técnica de golpeo es la misma para hacer pases largos o es diferente?😢

    • @l4fpro
      @l4fpro  Месяц назад

      Es parecida pero varía sobre todo en cómo inclinas el cuerpo y la lateralidad del bloqueo del tobillo respecto al suelo

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y Месяц назад

      @@l4fpro entonces para tiro con potencia el pie va casi recto. Y el pase largo va bastante inclinado el pie ?

  • @romanaltamirano4688
    @romanaltamirano4688 2 месяца назад

    Solo hice un gol en fútbol amateur, pero lo utilizo mucho en sintético y vivo haciendo goles obvio cuesta en fútbol 11 pero buen consejo

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад +1

      Genial Román! A por ello!

  • @GabrielMarroquin-fg3ej
    @GabrielMarroquin-fg3ej Месяц назад

    Yo tiro con caja y me medi la potencia de un tiro y saque 96 km 💀 y con curva

  • @valentinsosa4801
    @valentinsosa4801 Месяц назад +1

    Que hago si le hice un agujero en el estómago al golero? Lo cubre el seguro médico? O que hago?

    • @l4fpro
      @l4fpro  Месяц назад

      Le das la mano, le preguntas si está bien, le das un besito en la frente, le dices que se levante y a seguir, que la vida es muy dura

  • @jaco09180
    @jaco09180 2 месяца назад

  • @moviotandjtechnologies
    @moviotandjtechnologies 2 месяца назад +1

    Yo en mis últimos dos partidos llegué a titular y hoy tuve partido y la primera oportunidad que tuve era solo contra el portero pero me la mandaron muy alta y la volé por centímetros luego la segundo yo solo la hice fuera del área le tiré pero el defensa lo bloqueo si no lo hubiera bloqueado hubiera sido gol seguro y el último fue que desde fuera del área el extremo mandó centro y yo le di Razo con empeine y por milímetros entra, tengo 11 años comencé a jugar fútbol y a conocer del fútbol a los 10 años en que me recomiendan entrenar para mejorar

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад +1

      Las cualidades más usadas dentro del campo son el control, el pase y la conducción. Céntrate en poder dominar el balón tanto de manera rasa como aérea, en todos los aspectos. Con 11 años debes disfrutar del balón y del juego experimentando. Posteriormente, con 13-14 si estás muy mentalizado de querer mejorar, mejora físicamente tu fuerza, velocidad y potencia a la vez que la pelota.
      ¡saludos y a por todas!

    • @moviotandjtechnologies
      @moviotandjtechnologies 2 месяца назад +1

      @@l4fpro ok muchas gracias

  • @IvanIsrael-vt2nx
    @IvanIsrael-vt2nx 18 дней назад

    Antes lo q te yo hacía no era tirar pepinazos si no colocados ala escuadra y me salían y una vez de pura chiripada pegue un pepinazo y se me quedo como el tic de querer meter un pepinazo y colocado, ahora ya no me salen ni pepinazos, ni colocados por que no hacía técnica

  • @saulmorales3431
    @saulmorales3431 16 дней назад

    No se viendo el video note que no tienen fuerza yo tengo mejor pegada y sin músculos para presumir 😂 pura técnica papi 😎👍

  • @agustinsantisbon1078
    @agustinsantisbon1078 2 месяца назад

    Yo pongo acostado el pie para asi evitar lesiones

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y 2 месяца назад

      Yo igual por que haci haces más contacto con él empeine y no te lesionas

  • @mercedessilva8562
    @mercedessilva8562 2 месяца назад

    y como le pego a los lados pq solo me sale al centro , cuando intento a los lados sale tiro con curva

    • @jeank07
      @jeank07 2 месяца назад

      El de apoyo debe apuntar adónde quieres tirarby debes pegarle en centro para que no coja curva

  • @alonso_nl146
    @alonso_nl146 Месяц назад

    SALUDAME PORFAVOR BB

    • @l4fpro
      @l4fpro  Месяц назад

      Hola crack! Un saludo 🤜🤛

  • @bismuth9109
    @bismuth9109 2 месяца назад

    Descubriendo América 🥱

  • @joseandresleaogomez3150
    @joseandresleaogomez3150 2 месяца назад

    Gracias por la ayuda casi extinquia palomas

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад

      jajajajaj ánimo. probablemente hasta que lo domines matarás alguna más. A por ello!

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 месяца назад

    Lucas

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      Hola Lucas

  • @laslocurasdefidel9983
    @laslocurasdefidel9983 Месяц назад

    Yo necesito un profesor de fut

  • @BORUSSIADORTMUND-kz7sp
    @BORUSSIADORTMUND-kz7sp 4 месяца назад +2

    Mmm yo pateo fuerte pero con tu video he visto que he cometido errores

  • @jhordanzambrano1252
    @jhordanzambrano1252 Месяц назад +2

    3:58 y esa bandera? xd

  • @nosexdn
    @nosexdn Месяц назад

    Yo le intente pegar con el empeine y cable el pie en el césped🥶, asi me parto la pierna xd

  • @germanjaramillo5717
    @germanjaramillo5717 18 дней назад

    Mi potencia es un cañon a mi papá es que es un bombaso

  • @monitoxd1218
    @monitoxd1218 2 месяца назад +1

    Y que pasa q tengo una enfermedad y como no soy igual a los otros no me sale el tutorial

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад

      ¡Hola! ¿Qué te pasa?

    • @monitoxd1218
      @monitoxd1218 2 месяца назад

      @@l4fpro tengo marcha patética debilidad tetraparesia espastica a oredominio derecho algún consejo

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад

      Que te aconseje un especialista cómo tratarlo compañero

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y 2 месяца назад

    Amigo soy zurdo la técnica es igual ?

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад

      Sí, es indiferente con qué pie le golpees. Invierte los pasos y ya

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y 2 месяца назад

      @@l4fpro entonces es lo mismo amigo 🥰

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад +1

      @@user-gt8zd6lp7y exacto jeje 🤜🤛😊

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y 2 месяца назад

      @@l4fpro muchas gracias buenos videos 🥰❤️

  • @germanjaramillo5717
    @germanjaramillo5717 Месяц назад

    Yo pego muyyyyyyyy fuerte al balon

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y 2 месяца назад

    Siempre hacen contactos los dedos un poco verdad?

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад +1

      Sí. Al final por el tamaño del balón algo contactarán, pero dependerá de cada uno

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y 2 месяца назад

      @@l4fpro hacen buenos videos amigo❤️❤️

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 месяца назад

    Ay amigo te crees yo entreno cada día acá en mi casa 🏠 yo entreno yo soy mayor potencia mi pierna derecha y pie no dominante pelota

  • @PapeadaNuclear
    @PapeadaNuclear 3 месяца назад

    Pero como me acomodo
    Porque llevo intentándolo 1 año y me clavo el pie en el suelo

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      ¡Hola! El de golpeo dices? o el de apoyo?

    • @pabloangel1198
      @pabloangel1198 3 месяца назад

      Es verdad el pie que da el golpe es muy difícil patear así sin darle al suelo, no se cómo hacer

    • @PapeadaNuclear
      @PapeadaNuclear 3 месяца назад

      @@l4fpro el de golpeo

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад +1

      la clave es encontrar un punto intermedio entre totalmente frontal y lateralizado, como en el siguiente vídeo: ruclips.net/video/9Q_4nZ8giLY/видео.html @@PapeadaNuclear

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад +1

      la clave es encontrar un punto intermedio entre totalmente frontal y lateralizado, como en el siguiente vídeo: ruclips.net/video/9Q_4nZ8giLY/видео.html @@pabloangel1198

  • @user-zv5lc9kt8i
    @user-zv5lc9kt8i 2 месяца назад

    A mi me da miedo pegarle al suelo embes de al balon

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 месяца назад +1

      Al principio es normal. Vete de menos a más y verás cómo le das mejor cada día

    • @user-zv5lc9kt8i
      @user-zv5lc9kt8i Месяц назад

      @@l4fpro si mi funcionó cada vez siento como le pega mejor mi pie al balon

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 месяца назад

    Qk

  • @sant.iag0sco894
    @sant.iag0sco894 3 месяца назад

    Entrenen el psoas

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      ?

    • @sant.iag0sco894
      @sant.iag0sco894 3 месяца назад

      @@l4fpro los musculos que se encargan de levantar las piernas, fortalecido ayuda mucho en el movimiento de patéo

  • @friiiiiki
    @friiiiiki 5 месяцев назад

    Vosotros jugáis en algún equipo?

    • @l4fpro
      @l4fpro  5 месяцев назад

      ¡Hola! Sí, pero nivel amateur

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 месяца назад

    Qk y la verdad

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      hola

  • @CarlosSierra-kc4rp
    @CarlosSierra-kc4rp 23 дня назад

    No importa tener pierna el que es bueno es bueno el que no sirve ni volviendo a nacer

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 месяца назад

    Lee mis comentarios

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      Aquí estamos

  • @peliculaspiolasesp7645
    @peliculaspiolasesp7645 3 месяца назад

    Como Messi a México. En Catar 2022😂😂😂😂😂

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      pium, pium!

  • @Yisusa-ez6dw
    @Yisusa-ez6dw Месяц назад

    pero tu tas viendo las pedaso de bombas que llamas piernas?

  • @diegix7-7
    @diegix7-7 7 месяцев назад +1

    😢le tire Haci y le di al piso haora casi me rompo el dedo

  • @JoseMedinaCardenas
    @JoseMedinaCardenas 3 месяца назад

    Yo le pego asi desde fuera del area y marco unos golazos

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад

      Así debe ser !

  • @raykus
    @raykus 3 месяца назад +7

    jajajaja, ponganse a jugar chavales todos los días, no van a aprender nada viendo videos de youtube

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад +4

      ¡Hola Raykus! 😄 ¡Entiendo tu punto de vista! Ver partidos, observar a otros en la calle y también ver videos puede ser beneficioso. Los videos no son la solución mágica, pero pueden proporcionar valiosas pautas. Al final, la práctica, el entrenamiento y aprender de los errores son clave para mejorar. Así que sí, ¡a jugar y aprender en cada paso! ¡Saludos! 🤜🤛

  • @aracelisguzman7248
    @aracelisguzman7248 3 месяца назад

    Gracias bro tus videos son de mucha calidad e mejorado mucho gracias a ti

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 месяца назад +1

      Gracias a ti! :D