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Grazie Silva, ti volevo dire che ho difficoltà quando mi abbasso a risalire, hai qualche esercizio da suggerirmi, sempre in maniera dolce, grazie Anna Rita
Ciao Annarita, se sei iscritta al mio canale, dalla pagina iniziale vai sul bottone PLAYLIST e puoi trovare la playlist-sequenze di video che ho creato io per argomento- intitolata Ginnastica Super Dolce con Sedia, in cui non vado mai a testa in giù, o anche quella Ginnastica Posturale In Piedi ;) Buona pratica
le tue lezioni sono una sana abitudine quotidiana. grazie per tutto ciò che fai per noi, per il bene che regali all'universo e che tornerà moltiplicato. namaste.
Confermo da quando sono a casa e non posso più andare in palestra i tuoi esercizi Silva mi hanno veramente rimesso in forma fisica ma anche mentale perché riesci a comunicare energia positiva. Quindi grazie di cuore. Io consiglio i tuoi video a tutti
grazie Silva, purtroppo siamo tornati nella seconda fase covid e non posso uscire e muovermi come vorrei. Sono abituata a fare lunghe camminate , ma ora , avendo 68 anni, devo stare più ferma. Così le tue lezioni mi servono a muovere il corpo, ma mi fanno anche parecchia compagnia. Infondi calma e col tuo sorriso, mi accompagni tutta la giornata, perchè eseguo vari step quando mi rendo conto di essere stata troppo ferma. Grazie Simonetta
Buongiorno carissima Silva.. Finito ora di fare questi esercizi.. Tu auguro una buona Pasqua a te e i tuoi cari con serenità e pace.. TANTI AUGURI... UN ABBRACCIO.. ❤️❤️❤️❤️🙏🌹🌹🌹
Ti ho trovato per caso dato che la palestra è sospesa,e devo dirti che sei bravissima,ti seguo da circa 1 mese ogni mattina!!Sei diventata il mio appuntamento fisso a cui adesso non posso più rinunciare!!!Grazie sei meravigliosa!!🥰
Guarda questo ruclips.net/video/Y7zkD-BsiDE/видео.html Se sei iscritta al mio canale, dal simbolo della Lente puoi fare la ricerca con le parole chiave, esempio Mani, Polsi ;) O guardare nell'elenco delle Playlist le sequenze di video per argomento. Buona pratica ;)
Grazie Silvia ti ho scoperto solo oggi e ho saputo che anche anche altre mie amiche ti seguono con continuità da tempo❗Sei bravissima i tuoi video sono utilissimi ❗Ancora grazie❗🙏
Buongiorno signora Silvia, mi chiamo Romana e ho 52 anni. Non sono mai stata una grande amante delle palestre però mi piaceva tantissimo jogging. 6 anni fa mi hanno trovato diverse disfunzioni alla schiena perciò ho dovuto abbandonare jogging e ho iniziato con la camminata veloce. Mi trovavo tanto bene a tal punto che la facevo 5 giorni su 7. Poi 2 anni fa sono stata licenziata e qui e iniziato il mio degrado sia fisico che psicologico. Ho abbandonato tutto proprio tutto! In questa quarantena navigando su internet ho incontrato Lei. Vorrei abbracciarla e vorrei che lei vedesse la mia gioia. Tutti giorni tranne che domenica faccio esercizi con Lei e mi sto trasformando piano piano. Grazie di cuore! Un abbraccio grande, Romana ❤
Bravissima Silva molto professionale. Esercizi sempli ma molto efficaci. Grazie per queste meravigliose lezioni che ci dai ogni giorno 👍❤😘 Ps se per favore potresti fare una lezione per sciogliere le contratture alle spalle grazie
Silva, grazie infinite per questi video che ci aiutano moltissimo a stare in movimento nel modo corretto!! Personalmente mi sento meglio da quando ti seguo ed eseguo i tuoi esercizi!! Namastè 💝💝💝
Grazie Silva sei veramente in gamba.. ti seguo da poco ma ho capito subito che gli esercizi che proponi sono facili da seguire e veramente proficui... grazie ancora sei il mio appuntamento fisso giornaliero 👍
Grazie mille 🙏 sapessi come mi fai stare bene con i tuoi video 😘 Facevo Pilates e seguendoti mi fai immaginare di essere in palestra😊 Sei brava brava brava ti mando tante benedizioni Namastè 🙏
grazie Silva, ti ho scoperta da poco ma sei il mio "pane quotidiano": lavorando da casa, davanti al PC per tante ore, la mia schiena e le mie braccia gridano vendetta. Complimenti perché sei chiarissima e invogli proprio a mantenersi in forma. Bravissima e grazie ancora
Grazie Silva! Ti ho scoperto da poco e ne sono felicissima! 😍 Pratico hata yoga da più anni, e trovo il tuo metodo il giusto equilibrio tra l'esercizio fisico e la consapevolezza del proprio corpo!! Bellissimo!! Sei ormai diventata il mio appuntamento quotidiano!! Namasté🙏💞
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Grazie Silva, ti volevo dire che ho difficoltà quando mi abbasso a risalire, hai qualche esercizio da suggerirmi, sempre in maniera dolce, grazie Anna Rita
Ciao Annarita, se sei iscritta al mio canale, dalla pagina iniziale vai sul bottone PLAYLIST e puoi trovare la playlist-sequenze di video che ho creato io per argomento- intitolata Ginnastica Super Dolce con Sedia, in cui non vado mai a testa in giù, o anche quella Ginnastica Posturale In Piedi ;) Buona pratica
E buona serata Silvia e grazie come sempre x i suoi esercizi
le tue lezioni sono una sana abitudine quotidiana. grazie per tutto ciò che fai per noi, per il bene che regali all'universo e che tornerà moltiplicato. namaste.
Confermo da quando sono a casa e non posso più andare in palestra i tuoi esercizi Silva mi hanno veramente rimesso in forma fisica ma anche mentale perché riesci a comunicare energia positiva. Quindi grazie di cuore. Io consiglio i tuoi video a tutti
Bravissima come sempre e buona Pasquetta.
🤗
Grazie!!!da quando ti seguo mi sento molto meglio ...fisicamente e mentalmente..in questo periodo buio sei una luce splendente...grazie ancora
Grazie mille Emanuela
@@SilvaIotti 😘
Brava Silva. Esercizi semplici, alla portata di tutti, ma efficaci. Ti trovo molto simpatica. In questo triste periodo ci volevi proprio.
Grazie a te la mattina mi sento molto meglio
grazie Silva, purtroppo siamo tornati nella seconda fase covid e non posso uscire e muovermi come vorrei. Sono abituata a fare lunghe camminate , ma ora , avendo 68 anni, devo stare più ferma.
Così le tue lezioni mi servono a muovere il corpo, ma mi fanno anche parecchia compagnia. Infondi calma e col tuo sorriso, mi accompagni tutta la giornata, perchè eseguo vari step quando mi rendo conto di essere stata troppo ferma. Grazie
Simonetta
Buongiorno carissima Silva.. Finito ora di fare questi esercizi.. Tu auguro una buona Pasqua a te e i tuoi cari con serenità e pace.. TANTI AUGURI... UN ABBRACCIO.. ❤️❤️❤️❤️🙏🌹🌹🌹
Buona Pasqua Antonella a te e famiglia ❤️
@@SilvaIotti grazie grazie grazie di cuore.. ❤️❤️❤️
Grazie di cuore Silva la seguo volentieri tutti i giorni a domani ciao
Cara Silvia grazie, mi sento proprio bene con la tua ginnastica.
Da un po' di giorni io e mia moglie ti stiamo seguendo siamo 65enni e tu sei fantastica grazie
Grande! Grazie Silva. inizia così una buona giornata
Ti ho trovato per caso dato che la palestra è sospesa,e devo dirti che sei bravissima,ti seguo da circa 1 mese ogni mattina!!Sei diventata il mio appuntamento fisso a cui adesso non posso più rinunciare!!!Grazie sei meravigliosa!!🥰
Grazie Silva quasi tutte le mattine faccio i tuoi esercizi e ti ringrazio moltissimo.
sei fantastica ,mi fai stare bene e spieghi gli esercizi da dio.Grazie di cuore Silva
E' da circa due mesi che seguo le tue sessioni di esercizi ed è sempre un piacere.
Buongiorno carissima sei raggio di luce per la mia salute grazie mille 😘
infinitamente grazie per aiutarmi a superare con energia positiva questo lungo difficile periodo, bravissima Silvia ancora grazie
grazie, faccio i tuoi esercizi e mi sento meglio
Ciao silvia grazie d'esistere sono fantastici i mavimemti del corpo e dello spirito. Sei bravissima li faccio molto volentieri un abbraccio
grazie per i tuoi esercizi mi fai compagnia tutti i giorni Con questi esrcizi non mi gira la testa sei bravissima
Silva Sei veramente brava i miei complimenti ti ringrazio in questo periodo particolare sei veramente un valido aiuto alla mia salute
Ti seguo da poco, mi piace come spieghi mi trovo bene.Grazie.
Grazie silva, ti seguo quasi ogni mattina dall'inizio del lockdown. Preziosi movimenti. Brava.
Grazie cara Silva, i tuoi allenamenti sono una meraviglia che allieta queste giornate critiche. Brava!
Questo video è fantastico . Grazie Silva
Grazie Silvia sei bravissima 😘
Potresti insegnare anche x le mani come evitare il tunnel carpale, grazie
Guarda questo
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Sei molto chiara ed hai i tempi giusti per farti seguire anche da chi non è allenato:BRAVA!E' un piacere seguirti!
ogni giorno faccio gli esercizi e mi sento meglio...anche i dolori sono diminuiti! Grazie Silva
Grazie un grande aiuto, esercizio fisico ma anche aiuto morale
Grazie Silvia a domani
ogni mattina eseguo i tuoi esercizi e sono davvero fantastici, grazie
Grazie. Sei bravissima. Ti seguo ogni mattina..
Grazie Silva... questa ginnastica al mattino è favolosa. Brava per portarci tutti con tanta dolcezza nel tuo mondo. 🙌
Grazie Silvia ti ho scoperto solo oggi e ho saputo che anche anche altre mie amiche ti seguono con continuità da tempo❗Sei bravissima i tuoi video sono utilissimi ❗Ancora grazie❗🙏
Grazie, a domani. Buona giornata.
BUONGIORNO Silva, devo dire che trovo molta soddisfazione a seguire le tue lezioni, miglioramenti fisici e mi diverto anche, grazie
Grazie Silvia gli esercizi di ginnastica morbida sono utilissimi
Una sessione completa per Tutti 💪👍..ancora grazie Silva lontano ma in una bella Compagnia di Gruppo 😘🙏
Ho scoperto da poco il tuo canale e ne sono felicissima. La tua ginnastica mi aiuta molto. Brava brava!
Silva sei bravissima, tutte le sere mi diverto a fare i tuoi esercizi, sei dolce e riposante😘
Ciao Silvia ♥️ No ci lasciate🤗
Grazie Silvia, complimenti!! Ti scoperta da poco a sei diventata il mio appuntamento quotidiano!!!
Sei rilassante ti seguo mattina e pomeriggio sei fantastica
Ciao Silva...ti ho trovata per caso...ma mi piaci un sacco...riesco a fare tt gli esercizi e mi sento meglio...grazie anche per la tua simpatia 😘🌺
Buongiorno signora Silvia, mi chiamo Romana e ho 52 anni. Non sono mai stata una grande amante delle palestre però mi piaceva tantissimo jogging. 6 anni fa mi hanno trovato diverse disfunzioni alla schiena perciò ho dovuto abbandonare jogging e ho iniziato con la camminata veloce. Mi trovavo tanto bene a tal punto che la facevo 5 giorni su 7. Poi 2 anni fa sono stata licenziata e qui e iniziato il mio degrado sia fisico che psicologico. Ho abbandonato tutto proprio tutto! In questa quarantena navigando su internet ho incontrato Lei. Vorrei abbracciarla e vorrei che lei vedesse la mia gioia. Tutti giorni tranne che domenica faccio esercizi con Lei e mi sto trasformando piano piano. Grazie di cuore! Un abbraccio grande, Romana ❤
Signora Silva e non Silvia, mi perdoni
Signora Silva e non Silvia ... mi perdoni
Sei molto brava e Chiara grazie
Grazie mille. Ho ripreso a fare un po' di esercizio grazie ai tuoi video molto chiari.
Grazie di vero cuore ti sequio tutte le mattine bravissima🥰 tania
Grazie Silvia... mi sento meglio e...non mi annoio😘👍🏼
Anche io ho scoperto il tuo canale da poco e ti trovo bravissima e chiara nelle spiegazioni. Grazie per il tuo lavoro!
Ciao Silva ti seguo da qualche settimana sei brava con dolcezza riesci a farmi fare tutti questi esercizi. Sei fantastica.
Sei unica . Grazie
Grazie sei la migliore! Io odio fare gli esercizi, ma tu me li fai digerire !! Grazie !!
Sei veramente brava ...grazie mille
Bravissima Silva molto professionale. Esercizi sempli ma molto efficaci. Grazie per queste meravigliose lezioni che ci dai ogni giorno 👍❤😘
Ps se per favore potresti fare una lezione per sciogliere le contratture alle spalle grazie
Grazie Silvia, adoro seguirti!
Ma sono Mara mamma di Lazzaro.
Per me sono i minuti più belli della giornata quelli che passo in tua compagnia
Buongiorno Silvia oggi ho ripetuto questa lezione bella .. grazie ❤️
Molto piacevole grazie anche se ancora non mi sento di farli in terra😝😉
Bravissima. Ti seguo sempre e sono molto contenta delle tue lezioni. Grazie..
Silva, grazie infinite per questi video che ci aiutano moltissimo a stare in movimento nel modo corretto!! Personalmente mi sento meglio da quando ti seguo ed eseguo i tuoi esercizi!! Namastè 💝💝💝
Silvia ti o riscoperto da Poco...mi piaci brava ...
Spieghi con docezza ed essercizzi adatti a tutti ...Grazie di farci conpagnia
Grazie Carmela. Buona pratica ;)
Cara Silva, ora faccio vari esercizi per 1 ora. Lo sai che, malgrado questa lunghissima
quarantena, mi sento bene. Merito della tua ginnastica.Ciao
Silva complimenti non ti.fermi mai sei instancabile.
Complimenti come sempre! Anche non riuscendo a seguire questi esercizi con costanza, sono sempre molto efficaci
grazie!..e' bellissimo fare queste sezioni di ginnastica mattutina!
mi piacciono molto i tuoi esercizi. Namastè
Grazie Silva sei veramente in gamba.. ti seguo da poco ma ho capito subito che gli esercizi che proponi sono facili da seguire e veramente proficui... grazie ancora sei il mio appuntamento fisso giornaliero 👍
Grazie 🙏 Sandra! Buona pratica 😘
Grazie mille 🙏 sapessi come mi fai stare bene con i tuoi video 😘
Facevo Pilates e seguendoti mi fai immaginare di essere in palestra😊
Sei brava brava brava ti mando tante benedizioni Namastè 🙏
Grazieeeeee Anna Namaste
Grazie Silva .. sei bravissima. sei con me tutte le mattine. Un abbraccio 🤗
Stupendi i tuoi video!! Un toccasana per corpo e mente! Grazie!!
Questi esercizi mi piacciono molto e di tutto un po grazie 🙏
Grazie mille 🌹😘
Grazie mille Silvia ♥️
Grazie Silva, ogni giorno mi fai compagnia con i tuoi esercizi che eseguo con regolarita❤️💪🏻
Sempre generosissima!!! Belloooo, grazie! 🙏
Complimenti a te , bellissima compilation grandissima, ti adoro! 👍👍❤️❤️
CiAo SILVIa ti aspetto tutte le mattine bravissima
Grazie. Sei sempre bravissima!!
grazie Silva, ti ho scoperta da poco ma sei il mio "pane quotidiano": lavorando da casa, davanti al PC per tante ore, la mia schiena e le mie braccia gridano vendetta. Complimenti perché sei chiarissima e invogli proprio a mantenersi in forma. Bravissima e grazie ancora
Grazie Silvia
grazie mille molto bene ! ne ho molto bisogno e tu sei bravissima ! grazie ancora ,in questo periodo è un toccasana !ciao Silvia da Modena
Ciao Silvia! Silva da Reggio Emilia ;) siamo vicine ;)
mi chiamo Cinzia bene siamo in piena Emilia entrambe ! ciao Silvia grazie
Ciao bellissima lezione completa grazie Silva la farò🙏
Grazie Silva! Ti ho scoperto da poco e ne sono felicissima! 😍 Pratico hata yoga da più anni, e trovo il tuo metodo il giusto equilibrio tra l'esercizio fisico e la consapevolezza del proprio corpo!! Bellissimo!! Sei ormai diventata il mio appuntamento quotidiano!! Namasté🙏💞
Grazie Alessandra, buona pratica e manteniamo sane abitudini ;) Buona pratica
@@SilvaIotti Grazie a te Silva!!
Grazie, a domani
Grazie Silvia con la dieta che sto facendo mi stai aiutando molto, ho il tapis ma è noioso e lo uso di meno. Grazieeee
Bravissima Silva!!!!!!!!!!!!!
Bravissima Silvia complimenti.
Ho 73 anni,ho sempre fatto ginnastica, stamattina ho passato 50 minuti con te. Grazie.la rifaro presto
Bravissima!! Buona pratica ;)
Grazie 💞
I miei complimenti. Sono diventato un tuo utente ormai da 30gg.
Uso molto i moduli 1 4 5
Grazie sei molto brava e chiara.
Grazie... Mi è piaciuto questo allenamento... Molto dolce.
Silvia sei unadolce emiliana come me e da ex atleta di lotta Greco-Roman a 78 anni faccio la tua ginnastica Sto bene salute e baci guido
grazie silvia !
Grazie Silvia sei bellissima..!!
SEI UNICA! 😉
Grandissima silva
Silva,grazie grazie davvero
grazie Silva, molto bella questa lezione.
Sei bravissima! Ti seguo da Bologna!
Complimenti belli gli esercizi
Ancora grazie