4 receitas de sorvetes fit pra fazer em casa

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Junto com o calor chega a vontade de tomar sorvete, mas você sabia os sorvetes industrializados são lotados de gorduras e açúcar? A boa notícia é que dá pra fazer sorvete em casa, totalmente saudável e natural, apenas com frutas congeladas e um processador!
Nesse vídeo, eu dou 4 receitas de sorvetes fit que ficam deliciosos em suas combinações de texturas e sabores: manga refrescante, banana com especiarias, chicabon de abacate e sensação!
Se joga que é pra comer sem culpa!
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Ingredientes:
BANANA COM ESPECIARIAS
3 bananas bem maduras
4 bagas de cardamomo (só use as sementes). Se não tiver, pode substituir por cravo em pó ou noz moscada.
1/2 colher de chá de canela
MANGA REFRESCANTE
2 mangas bem maduras
Raspas e suco de 1/2 limão siciliano (se usar o tahiti, colocar menos)
Hortelã pra enfeitar
SENSAÇÃO
13 morangos bem maduros
1 colher de sobremesa de nibs de cacau ou chocolate amargo picadinho
2 colheres de açúcar mascavo
1/3 de xícara de leite de coco
CHICABON DE ABACATE
1 abacate maduro
2 colheres de sopa rasas de cacau em pó*
3 a 4 colheres de sopa de mel
*se substituir por chocolate em pó, pode colocar menos mel.

[@MktParaEscolas]

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