6 easy വഴികൾ,മുഖത്തിന്റെ വണ്ണം കുറക്കാം |6 exercises to lose face fat|For men & women

[@sangeethaandleo7057]

നല്ല റിസൾട്ട് കിട്ടാനായി താഴെ കാണിക്കുന്ന exercise and diet follow ചെയുക
വയറുകുറക്കാം 10 min Exercise. | Workout for flat stomach.
ruclips.net/video/2so9p9XZHrY/видео.html
എന്റെ തടികുറച്ച Home Exercise:
ruclips.net/video/tTNj4EM6ar4/видео.html
തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow ചെയ്ത Diet
ruclips.net/video/AjcIXL7v09Y/видео.html

[@falilaanwar1488]

Hi chechiii njn new subscriber aan ... Ente molkk ippo 8 month aayi .. njn breastfeeding aan appo exercise cheyyan padille

[@khalidk1258]

pcod karanam ulla facial hair growth prevent cheyyan entha cheyyan patuka..?

[@__dontreadmyname__1430]

periods aavumbol exercise cheyaan pato? pls athinenpateet oru video indaako?

[@123reemaali2]

...

[@thetribrid]

Mukhathe thadi koottanayi endha cheyyande parayamo?

[@Sefaniya_mathai]

Its really works..... നല്ല വ്യത്യാസം കാണാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ട് Thank u so much for this tips ❤️❤️👌

[@arjedits2373]

Ethra days aduthu

[@meenakshyt.a62]

ചേച്ചി ഞാൻ ഇത് 1വീക്ക്‌ കണ്ടിന്യൂസ് ആയി ചെയ്തു നോക്കി. നല്ല റിസൾട്ട്‌ ഉണ്ട്. താങ്ക് യു ചേച്ചി ഇതുപോലെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ഷെയർ ചെയ്യുന്നതിനു

[@bullitmcqueen]

It's working?
Ippo enganeyund

[@meenakshyt.a62]

👍

[@malujisha3900]

എനിക്ക് നല്ല റിസൾട്ട്‌ കിട്ടി, tnx

[@johnsonmathew3568]

@malu jisha really...? sathyamano?

[@remyaak3916]

Ethra day's eduthu and how long u work out for this

[@NIZAM_NIZ]

സത്യമാണോ?

[@shajushah5056]

Serikkum kittiyoooo?

[@sruthyprajeesh7389]

Ethra day pidichu dear kurakkan

[@abuthahir9582]

Example 👌(Clarinet Use )

[@aswinas8828]

Ayinu

[@shamilashuhaib1677]

Thank you Sangeetha kutti. nalla kaaryamanu paranju thannathu.

[@harithalince6930]

Thanks da...nalla pole kuranju😍😍😍😍😘😘😘😘

[@sruthymadhu4759]

Nalla video . Ithu Puthiya arivanu.ishtappety

[@KavyaTalks-Malayalam]

This is really effective. Thank you chechiii!!! 😘😘

[@fareedashanavas7080]

Chechide ella tipsum naan pareekshikkarund...Resultum kittum

[@sangeetha3548]

Naan try chaiytuu nalla reselt kitti cheachi 👍👍

[@anu-xf4bw]

Ethra day eduthu result kittan

[@poojasr1746]

ചേച്ചി എന്റെ body നല്ല മെലിഞ്ഞിട്ടാണ്..but കവിൾ chubby anu...
കൂടുതൽ ആഹാരം കഴിച്ചാൽ പ്രകടമായ മാറ്റം വരുന്നത് facil ആണ്... but ദേഹം മെലിഞ്ഞിട്ട് തന്നെയാവും ഉള്ളത്...diet ചെയ്ത് ഇനിയും മെലിയാൻ പറ്റില്ല...
അതോണ്ട് facil മാത്രം കോൺസെൻട്രേറ്റ് ചെയ്യാണോന്നാണ്... ഈൗ exercise മതിയാവുമോ?? Plzzz reply taruoo...

[@deepasuresh5512]

ഞാൻ 3 days try ചെയ്തു. നല്ല results കിട്ടി. Thanks to you chechi..

[@riswanamuhammed6010]

Daily athra times cheyth plz reply

[@mymoonamuhammad1561]

Adipolli chechi... Tnx chechi

[@dakshdev.1c.preethi248]

Thank you, useful video

[@reshuuuvaavashanmughan6875]

Super cheichiiii njn onni cheyithu nokkatte tto

[@ankithajayan5650]

Chechi super anutto.😘😘 nyz videos& really helpful

[@thasnithasni9976]

ഞാൻ ഉറപ്പായും ഇതു ചെയ്തു നോക്കും ചേച്ചി.. എനിക്ക് ഇപ്പോ ഇതു അതിയവിഷയമാ..ഒരുപാട് Thanks ചേച്ചി 🥰😘😘

[@albinshaji5548]

eniku nalla result kitti. thank chechi

[@nandagopanm747]

Etra naal edukkum

[@ajamalajmal8560]

Use full video. Thanks chechiii

[@indrajithuday9056]

Chechiyude sound ishtapettavar undo...😍😍

[@jobydesigns7840]

Illa😂

[@nirmalvishnu2324]

Nalla sound ahnalo

[@techandtricksmalayalam2415]

Ella moneeee edhaaa🖖

[@Lifeofshifas]

Nice presentation

[@muhammadbasithmuhammadbasi7453]

Njn try cheythu , Nalla result kitti , Thank you so much chechi❤

[@jishajayan4834]

Valare mikacha avatharanam..❤️👍

[@KiduPadam]

Eee, video kandu impress aayi, 3 varshmayi exercise continue cheyyunnu, i have big change,,
Thank u chechi😊

[@yadhukrishnan6815]

Good tips. Its Realy working

[@godisgreat.2252]

Good information sister 😊

[@gireeshgireesh.p5135]

Thanks for the video , am looking for this kind tip for ma face thanks

[@sangeethika7539]

ഹായ് സംഗീതക്കുട്ടി ലിയോ എന്ത് പറയുന്നു. ഇന്നത്തെ വീഡിയോ വളരെ വളരെ ഹെൽപ് ആയി. താങ്ക്സ്

[@anjanameenu9287]

Enthuva ithu valara thetta Njan cheythu noki 😝😝😝

[@salihcodes4525]

ഞാൻ പ്രേതീക്ഷിച്ച വീഡിയോ

[@jibichanzworld4593]

Suprt

[@dayanasebastian1104]

👍

[@nujume3808]

Yes

[@krishna6821]

Chechy necklines mattan oru video cheyyamo

[@shihabpilakkalpilakkal216]

Tnx chechi. Yenikk result kitti thudangi

[@sangeethaandleo7057]

Good congrats

[@jasminmundu8837]

Ethra days chaidhu

[@sheelasancy9735]

Much awaited video... Thanks..

[@butwhy3446]

ഇത്‌ കാണുന്ന 8 നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഞാൻ

[@Aparna_Aami]

Same pinch🤣

[@gobik1802]

8 neroo

[@shijazmohammed]

Njanum😂

[@angelgeorge6176]

😆😆

[@noushinoushi1015]

😀

[@nasrinansar5961]

Good video chechi.👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻Munb ittirunna excercise njhan start cheythitund.

[@AnkithaSreedhar]

I love your videos.. very infomative!! This is one major problem i am dealing with😑

[@anjali-uf8zq]

Do you feel any difference?

[@ramlathyousaf5951]

Njan chaithu nokkan deethi

[@ktetwinner2405]

ചേച്ചീ തോൾ വണ്ണം കുറയ്‌ക്കാൻ എന്തേലും ഒരു exercise പറഞ്ഞു തരാമോ .

[@gopikaal7007]

Nalla result und😍

[@shifanasalman7866]

എല്ലാ ചേച്ചി കവിൾ വണ്ണം വെക്കാൻ ഉള്ളത് അല്ലേ ഇത് ഞാൻ കൊറേ vedio യിൽ കണ്ടിട്ടുണ്ട് വണ്ണം വെക്കാൻ ഇതിൽ ഏതാ വിശ്വസിക്ക 😭😭 എല്ലാം കൂടി ചെയ്ത് ഉള്ളത് കൂടെ പോകും

[@Rituparna182]

Enikum result kitty
Really effective

[@haritha2096]

I tried it . Its so effective. Thqq so muchh😍

[@ziyaziya8996]

Haritha P how long u tried it for the best result

[@shafeenaayisha665]

Thnk uuu soo muchhhh

[@sarathinter3324]

ഇതെല്ലാം ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ ചെയ്യണം

[@lijokoshy2899]

Nalla video nice ..Chechy use cheyyunna application atha

[@umaanand7540]

Very effective to me. Thank you so much sangeetha.

[@sumarshanar8696]

Thank you 💯result

[@shafeenaayisha665]

Pakkaaa.. it is very effective thnku sangeetha checheee poli exersice.
Nalla maatamundd😘

[@sangeethaandleo7057]

Awesome and Excellent work Shafeena Ayisha. Stay Fit and healthy, Wish you a happy life.

[@shafeenaayisha665]

☺☺☺

[@anu-xf4bw]

Ethra day eduthu

[@fathiman3250]

Thanq chechi 🤗

[@savetheplanet404]

Thanks, very helping.

[@adithyaadhuzz8784]

Jn ith 2 maasayitt cheyyunnund ..enk result kitty ....tnxxx

[@harshadjho9146]

Enik nalla risalt kittan chechi prarthikkyaaaa🤗

[@ashiquect577]

Skin tighten cheyyan Ulla oru exercise video ido???

[@noushadnoushadm1616]

Good exi. My wife good result. Thanks very very

[@jeejachakkara944]

Thanks chechi😃😄😍😍😍

[@rahulkrishna6926]

Hello ithu nanayittu workavunudu

[@nidheeshak8382]

Nice voice..

[@aromalreshmi3657]

Thank u chechi... following u... 😘😘😘😘😘

[@alluayaan5372]

Thankz chechii..... Ee vdeo kand njn ath pole 1 mnth ഫോളോ chythu.... Nalla dffrnt und....

[@anoopprabha1208]

ഉള്ളതാണോ

[@alluayaan5372]

@@anoopprabha1208 Haa.... Nk dffrnt ndaytund.... Nallada... നമുക്ക് eppo venelum chyyan Patnna xercise alle.... Just try it

[@anoopprabha1208]

Tq onn try ചെയ്യാംkavil overa

[@anoopprabha1208]

@@alluayaan5372 M

[@adilashraf3064]

Allu Ayaan u

[@devildevil9715]

Nan eppozhahanu video kanunnthu just mint aythe ullu nalla mattam undu thankzz chechi.....🥰🥰🥰🥰😍😍😍😇 nalla tipz anu orupad mattam und

[@bindukv3074]

Thanks... good result

[@sreelekshmi4359]

Nice video.Tnx for this information.Ith daily etra thavna chynm.

[@mubashirmubashir2048]

ചേച്ചി meawing exersice നെകുറിച്ച ഒരു വിഡീയോ ഇടൂ.

[@rifamufzi5779]

Tnku chechii.. Ee Vdo enikk orupad upakarappettu..Enik kavil koodan vendi njn Orupad Videos kand nokki Athil athigha aalum kavil koodan ulla exercise aayi kavil veerpich pidikkan aan parayunnath.Enik onn kavil vekkan vendi ath cheyyan thudangit ippo one year engilum aayi. But kurayann alland Koodunnath njn ithuvare kandittlla. Wrong aan avar ellarum parajnw. Alhamdulillah ee video njn kadillayirunnengil 😔😔tnk u so much ❤kavil koodan ulla vdo chechi cheithittundo... Njn nokate 😘

[@reshmars2656]

It is very effective. Njan eth ennale 1 day different time il 5 times cheythu.. enn ente cheeks nalla ottipoyi... Epo cheyyandayiru enn thonni😇😇😇😇

[@Folkscomrade]

Sure anno?

[@abdulsamad2961]

Nalla reselt

[@jubinappu]

Chechi njaaan 3 week chythu ente face chubby aayirunnu eppo nallonam melinju nalla fit aaayi

[@Mkl-bv9gh]

Sthyamano

[@jeebajoy2787]

Is it true

[@vlogsofjabs6699]

@Rahul K R fat adangiya bakshanavum ozivakanam

[@layanizar4557]

Cardio exercise cheyyandu face la fact korakan pato...ee method use cheyth....plz rply

[@sureshpreetha9405]

Sathyam thanneyanoo

[@sameeragafoor6316]

Enikk nalla reaslt kittti thank you

[@arpannunu6120]

ഹായ് സംഗീതാ
കീഴ് താടി ഡബിൾ ( ഇരട്ട ) താടി മാറ്റനുള്ളത് പറഞ്ഞു തരുമോ

[@edwinwilson8840]

Fud adddi korachu nok

[@lakshmananravichandran1357]

Good tips

[@smithar8956]

Hi Sangeeta.. Can u show some exercises to increase face fat..

[@salihean]

Your old look was good.. annathea photo kku clarity ellathathu kondaanu banghi ellathathu...

[@perumbilmanoj8776]

Ok chechi i will definetly try🤗🤗🤗

[@salu1333]

Enikk ippo mukhath nalla vannm undenu ellarum paranj 🙂...adhond vannathane..mamanodonum thonale🙂

[@devanandan9154]

Ippo engane umd

[@jiss530]

Ethra time edukkum for better result....by doing all these exercise...???

[@rithusanthosh6763]

Chechi thanks.ee exercise cheytha nalla maatam onda

[@najuskitchen4791]

Thanks 👍

[@sangeethaandleo7057]

Welcome 👍

[@rkaykollam6971]

ഒട്ടിയ കവിൾ ഉള്ളവരൊഴികെ ആരും ഇത് പരീക്ഷിക്കരുത്.
ഇത് കവിൾ വീർക്കാനുള്ള വ്യായാമമാണ്.

[@echusechu9501]

Thank u dear god bless u

[@shahanashna7746]

Ithalle chechy kavil vekanulla tips ilm ulladh.sathyathl eatha sharikm koodan vende

[@fathiksd8536]

Sathyam.

[@saverigj6322]

So helpful chechii

[@saranyapradeep96]

As usaul...really useful chechi.. chechi prefer cheytha excercises cheythutoo.. better results.. ente dresses ellam alter cheyth cheruthakkendi vannu.. Thanks chechi.

[@sangeethaandleo7057]

I am so happy that i can help you out....... Congrats on losing weight 👏👏👏👏👏

[@ammu38]

eathokkea excercises chythu. ethra kg kuranju.? plz explain.

[@saranyapradeep96]

maya arjun.. chechi itta weight loss excercise i think 9 ennam, ath fullum one month aayi cheyyunnu. Pinne belly fat kurakkan kure excercises ittirunnu athum 2 week follow cheythu. Aa 2 set mathrame cheythullu.. daily aadyam 35 minutes pinne 1 hour aakki. Plus diet koodi follow cheythu. Pinne chechi paranjapole nadakkan kittunna oru avasaravum pazhakkiye illa veetilek nadakkan 1 km und ath pattumpolokke nadakkum. Pinne njan chappathi oke oats vachanutto cheythath 2 neram oatsum vegetables, fruits. Oru neram chor. Pinne dharalam vellam kudikkum athum green tea aanuketto. Ipol one month aayi 4 kg kuranju. Waistnte size 5 inch kuranju. Pinne varuthathoke ozhivakki... Chocolates, cakes oke avoid cheythuto. Pinne njan meat kazhikkarillathath kond ozhivakkendi vannilla

[@sangeethaandleo7057]

maya arjun ruclips.net/video/tTNj4EM6ar4/видео.html....watch this video to lose weight

[@fourkingsstars8423]

Njan cheyth ippo nalla maattam ind thankz😍💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞❤❤❤❤❤💓💓💓💓

[@shemmus9299]

Kavil vekkan ithu thenneya parayunnath
Kavil kuraykanum ithanu parayunnath
Ithil etha vishwasikendath

[@travelguyz9670]

Ayyo..aatha correct? Enik kavil kurakkanam

[@kavyamurali3145]

Athe

[@shafeenaayisha665]

Ee exersice nalla pole kavil kurakkmm urapp pls try it

[@naseemashaji3164]

Appol enganeyanu kavil vekkunnath plzzz athinu vendi oru video cheyyo

[@munseeraabdulrazak5986]

hi chechi. I will try this also. diet#work outs nalla maattam und. weight kuranju. dress ellaam loose aayi. but face aake dull aayittund.

[@mtmedia8107]

Wow its good

[@remyaaakrishna8284]

eathu ellam step cheyano

[@shirazmoment6300]

എപ്പോഴും ചവച്ചിരിക്കുന്ന ആടും ഒട്ടകവും മാടുകളെയും നോക്കിയാൽ പോരെ

[@aswinas8828]

Ayinu

[@nicewadi6192]

thankuuu chechii

[@sinuwayanad513]

ഇയാളുടെ ആദ്യത്തെ മുഖമാണ് ട്ടോ രസം

[@rashidtyakkath2997]

Koppanu

[@somethingstrange123]

Never

[@shyamps9855]

Kozhi spotted

[@davidhardy8065]

🐓

[@shalushalu7237]

Stym

[@fathimar3696]

Kollam 🤩

[@salisaliz3620]

But കവിളിൽ vekanulla. Vediolim. Ingane. Parayumu

[@nandhananandhuzz92]

Sathyam...🤷

[@fathiksd8536]

Athanne ....ippo aard vishwasikkum

[@ramdasut7050]

Yes.. Ith ethaan correct?

[@raseenamujeeb7563]

Yes ivareyokke enganeya vishvasikuka

[@sreeragsree7106]

കവിളിൽ വണ്ണം കൂട്ടാൻ പറ്റുന്ന ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യൂ

[@vijishaiju4779]

Hi Sangeetha 😃.. Thanks...Njan cardiac exercise try cheithu... morning aanu cheithathe...ayyo...eniku pinne legs pain aayi...2 days vayyayirunnu...first day thanne time kooti cheithu...athakum😄

[@tabsheertabsheer2181]

Thanks dear

[@shalisajeev2085]

Kavil vekkan ulla oru video edumo plz plz

[@lijothycheril6954]

Kavil veqanulla vedeo or adinulla marinhinde patthy vedeos idavo chechi plz

[@fathimahiba519]

Super

[@niyasonu2554]

എനിക്കും നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട്

[@AA-vq1cx]

Njn ippo oru videoykk comment itt chothichathe ullu thanks chechii ❤