ФЕРМЕНТИРОВАННАЯ МОРКОВЬ - поможет при СНИЖЕНИИ ВЕСА
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Такая морковка - хороша во время снижения веса.
Ингредиенты:
Морковь - 1 кг.
Соль - 20 гр., лучше розовая гималайская.
Имбирь свежий - 50 гр.
Приготовление:
1. Морковь натереть на крупной терке. Имбирь в измельчителе или натереть на мелкую терку.
2. Смешать имбирь, морковку и соль. Дать немного постоять. Морковь должна пустить сок.
3. После утрамбовать всю эту яркую смесь в банку. Если достаточно сочная морковь, то сок должен ее покрывать.
Плотно закрыть крышкой или надеть перчатку.
Хранить 3-5 дней при комнатной температуре.
Раз в день деревянной палочкой прокалывать морковь, чтобы выпустить углекислый газ и снова закрывать плотно крышкой.
Потом хранить в холодильнике.
Правда, у меня она долго не хранится, улетает на ура!
Приятного аппетита!
И еще, польза розовой гималайской соли, заключается в улучшении метаболических процессов, налаживании работы системы пищеварения.
Очистительная функция гималайской соли способствует снижению веса.
Если вас интересует тема снижения веса, полезные рецепты, бесплатные гайды, программа по снижению веса, заходите на мой телеграм канал «Здоровое снижение веса», подписывайтесь, снижайте вес с удовольствием и пользой 💝
t.me/nutrislim...
Если Вы хотите еще больше полезных рецептов, бесплатных гайдов, лайфхаки по снижению веса, заходите в мой телеграм канал: «Здоровое снижение веса». Подписывайтесь, чтобы не пропустить много полезного 💝и интересного 😇 t.me/nutrislimV/148
Приготовила сегодня морковь, уже не первый раз, всей семье очень нравится. Уходит на ура!!!🎉
Здравствуйте!
Сегодня сделаю по Вашему рецепту и дней через 10 отпишусь как получилось, уверена что все получится😊!
Я очень люблю такую морковь 😍 Готовьте с удовольствием 💖
Благодарю за рецепт! Очень вкусно получилось) Заправляю к столу оливковым маслом и все едят с удовольствием!
Доя ферментации любого оврща гималайская соль не илет. Только обычная, каменная
А крышку закрывать плотно или должен воздух немного выходить?
Да, крышку закрыть плотно. Воздух выпускать только один раз в день:)
А нельзя по корейски сделать? Там кориандр, Чили и чеснок
По корейски это вкусно:), но это немного другой продукт.
Ферментированная морковь обладает другими свойствами для нашего организма:)
@@nutritionniste_Valentina нет я имею ввиду без уксуса, так же ферментировать как вы. Но состав специй как у морковки по корейски, только без уксуса. Тоесть хочу добавить все ингредиенты как морковка по корейски кроме уксуса и масла, а остальное все по вашему рецепту . Я боюсь просто имбирь добавлять, какую роль вообще имбирь играет? Что-то добавила его в краснокочанную капусту когда так же квасила, как будто горчинку приобрела капуста. Что даёт имбирь? Не горчит?
А можно не выделываться а сказать просто по русски - квашенная морковь!
Квашенная морковь и ферментированная имеют разные свойства. Если вам не нравиться вы можете не готовить:)
@@nutritionniste_Valentina это одно и то же! Таким способом квашу капусту всю жизнь! И что то не худею от этого!
А титьки растут от капусты?@@MariaH-ms8mj
Какая гималайская! Вы что несете ? Соль лучше морскую без йода и без е 535, у нас все с е 535, продают, искать надо без него.. не знаю как в России.. из хельсики пишу