Домашняя ферментация овощей - ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @Таисия7
    @Таисия7 2 года назад +1286

    Уважаемый Тимофей,вы очень красивый,молодой стройный,талантливый человек,талантливый врач,очень любите свою профессию,очень любите людей,вы приносите большую помощь людям,ваши лекции талантливые,все конкретно без лишних слов и воды,слушать вас очень легко,Огромное вам спасибо за ваши знания,которыми вы делитесь с людьми,удачи вам в вашей профессии и в жизни .

    • @ritaderksen5457
      @ritaderksen5457 2 года назад +25

      Благодарю

    • @АлександраВинокурова-в7г
      @АлександраВинокурова-в7г 2 года назад +33

      Очень познавательно! Я получила ответы на все вопросы, которые у меня возникали.

    • @ТатьянаМайкова-м2ж
      @ТатьянаМайкова-м2ж 2 года назад +44

      Добрый день Тимофей.Вот уж действительно Бог поцеловал младенца наделил даром таланта во всем даже овощи чистит и то квалифицированно.Умница.Здоровья и счастья Вам и Вашим близким.Огромное спасибо за помощь!!!

    • @valeriytaranchenko5638
      @valeriytaranchenko5638 2 года назад +11

      Таисия, жена доктора за такое знание стройности своего мужа чужой женщины может сделать Вам вырванные годы.

    • @nelam909
      @nelam909 2 года назад +2

      On eto znayet😆

  • @Studio8M
    @Studio8M 3 года назад +1805

    Из моего опыта. на 1 литр воды достаточно 1 ст ложку мелкой соли и то без верха. Соль лучше растворяется в холодной воде. Овощи закладывать на 1/3 банки. Пусть будет больше рассола. Он тоже полезный и вкусный. Чеснок лучше измельчить в блендере. Так он будет более полезен и лучше пройдёт ферментация. Банку можно просто накрыть крышкой. Необязательно плотно закупоривать. Всем доброго здравия.

    • @ХабаловаЕлизавета-т3ф
      @ХабаловаЕлизавета-т3ф 3 года назад +18

      Можно рецепт?

    • @ЛюбовьНейфельд
      @ЛюбовьНейфельд 2 года назад +92

      @@ХабаловаЕлизавета-т3ф А это что не рецепт?))

    • @dora2018vivian
      @dora2018vivian 2 года назад +87

      Всю жизнь солила капусту : на литр воды 2 столовых ложки соли и 1 столовую ложку сахара.

    • @АллаМаркитанова-э9щ
      @АллаМаркитанова-э9щ 2 года назад +84

      @@dora2018vivian Тоже кладу 2 ст ложки соли на 1 литр воды, но делаю без сахара. А две ложки соли обязательно нужно класть в заготовки, которые не закатываются вакуумно, иначе они будут плохо храниться даже в холодильнике.

    • @losbuben
      @losbuben 2 года назад +10

      Можно подробный рецепт?

  • @ДМИТРИЙКУ-г7й
    @ДМИТРИЙКУ-г7й 2 года назад +430

    Спасибо! КвАшение для старшего поколения, а ферментация для молодежи, а суть одна - чтобы все были здоровы!!!

    • @ЕвгенийМельников-с5ш
      @ЕвгенийМельников-с5ш Год назад +37

      Огромная ошибка автора в том что он считает маринование и квашение одним и тем же процессом. Солёные или маринованные огурцы - вообще бесполезная вещь, зато квашеные, бочковые огурцы - настоящий рассадник полезных бактерий.
      То же самое с молочкой - полезно только кисломолочное брожение. Кефир или любой пример спиртового, грибкового(дрожжевого) брожения или термофильные грибы пользы для микрофлоры не несут. Равно так же как и хлеб на дрожжах - в лучшем случае бесполезен, а на молочнокислой опаре, как в древние времена, да на цельнозерновой муке - не просто еда, а лекарство. Автору надо для зрителей это очень хорошо разделить в пояснениях. Микробиологию врачу надо знать!

    • @ВалентинаФёдорова-ю5п
      @ВалентинаФёдорова-ю5п Год назад +5

      Благодарю за знания. Кавасила только капусту, теперь буду ферментировать и другие овощи и фрукты .А что там с микробиологией док.?Где нестыковка? Спасибо! ❤

    • @ВалентинаФёдорова-ю5п
      @ВалентинаФёдорова-ю5п Год назад +6

      С другой стороны кефир с КОЕ 10/7степени имеет полезные бактерии для кишечника ( 10 в седьмой степени)😮

    • @МариА-щ4т
      @МариА-щ4т Год назад

      ​@@ЕвгенийМельников-с5шпослушайте доктора Берга, про кефир.. Это очень полезная вещь

    • @ДусяСивоконева
      @ДусяСивоконева Год назад

      ВЫ- ДОКТОР ОТ БОГА! Я СОВЕТУЮ ВСЕМ ЖИТЬ ПО ВАШИМ С ГАЛИНОЙ СОВЕТАМ! ВА Ш А. КНИГА "ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ПСИХОСОМАТИКА"- ЭТО ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ"! СВЕТА, ЛЮБВИ, РАДОСТИ, БЛАГОДЕНСТВИЯ ВАМ И ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ!

  • @alexkarma7410
    @alexkarma7410 2 года назад +512

    Вот потому я и не смотрю телевидение, что не Тимофей ведет передачи про здоровье. Вот кому положено доносить до нас ВСЕ про здоровье. Профессионал, артистичен, грамотная речъ, красивая гармоничная внешность. Ваш канал самый лучший. Живите вечно, наш дорогой Док. Благо дарю

    • @spiridonfrunza2107
      @spiridonfrunza2107 2 года назад +2

      Ок

    • @MrKerchis69
      @MrKerchis69 Год назад +6

      К врачу не пробовали ходить?

    • @ВалентинаЖилинская-е4й
      @ВалентинаЖилинская-е4й Год назад +2

      На. И ещё Правильно поставленная речь.

    • @svetikg3oc4wb6s
      @svetikg3oc4wb6s Год назад +7

      Мясникова и малышеву смотреть неаыносимо.позор нашему телевидению.а здесь столько полезного.спасибо Вам.

    • @ЕленаБахтеева-н2и
      @ЕленаБахтеева-н2и 5 месяцев назад

      Пробовали,сами ходите.​@@MrKerchis69

  • @REDMIREDMI-tm6hb
    @REDMIREDMI-tm6hb 3 года назад +505

    Приятный, полезный, нужный человек... Вы вдохновляете и помогаете многим людям, разного возраста советами, наглядными действиями, рецептами. Видя Вас и слушая, жизнь становится интереснее... Красавчик! Дай АЛЛАҺ Вам крепкого здоровья, благополучия и всего самого наилучшего...

    • @dr.karmatsky
      @dr.karmatsky  3 года назад +22

      Благодарю 🙏

    • @user-uw3mb2fm7k
      @user-uw3mb2fm7k 3 года назад +10

      Пожалуйста, с какой минуты сам процесс приготовления

    • @OlegTravolta
      @OlegTravolta 3 года назад +11

      @@user-uw3mb2fm7k убил =)))))))))) Ему с такой болтовней надо делать тайминг меню, что бы человек выбирал раздел, который смотреть.

    • @robertwedel616
      @robertwedel616 2 года назад +17

      @@OlegTravolta я просто ставлю на скорость 1,5 И нормально 😉

    • @neskazukto2742
      @neskazukto2742 2 года назад +3

      Да, очень затянуто. Видимо, нужно скорость ускорять.

  • @raihansarsenbaeva6992
    @raihansarsenbaeva6992 2 года назад +19

    Я смотрю вас из Казахстана.Мне 75 лет я с удовольствием смотрю вашу передачу так как у меня больной желудок.Спасибо вам за полезное видео.Будте здаровы

    • @БибаИсабек
      @БибаИсабек 2 года назад +2

      Райхан, если вы в Алматы , то у нас есть супер уникальная альтернативная естественная восточная медицина, чистка ЖКТ на клеточном уровне и кровеносной системы, плюс питание крови на клеточном уровне. Будете жить счастливо !

  • @ЛарисаКлимченко-ш1п
    @ЛарисаКлимченко-ш1п 3 года назад +336

    Тимофей, слушая ваши ролики хочется жить и радоваться, от всего сердца огромное спасибо

  • @mariyalebed9460
    @mariyalebed9460 3 года назад +14

    Мир всем смотрящим и говорящим!!
    Я ферментировать начала капусту без соли..( этот метод в Россию завёз путешественник Прожжевальский. Он привёз его с Балканах.Где женщины были выносливы как и мужчины и наравне ходили в горы без устали...и вме это благодаря такой закладки капусты и т.д)где вырабатывается молочная кислота. Сперва без соли тяжело было: но потом я стала добавлять чеснок.лук.специи( в мешочек для чая) и так мне понравилось...что я ела 3 раза в день. Делала на 3 дня где то и снова ставила...Вкуснятина.

  • @марияхамцова-щ6ф
    @марияхамцова-щ6ф Год назад +47

    Я собираюсь жить вечно! Пока всё идёт нормально!!!

  • @asyasuvorova2005
    @asyasuvorova2005 3 года назад +30

    Спасибо, займусь. Хочу поделиться. Я начала жить в Турции. Здесь пьют традиционный напиток шалгам - делается из черной моркови и репы, как раз ферментированный. Бывает острый и обычный. Я предпочитаю острый. Прямо тянет на него. Вот отличная поддержка пищеварения. Почти никто из русских не знает.

  • @xapu3ma
    @xapu3ma 2 года назад +149

    И нутрициолог, и доказательный гастроэнтеролог, и химик-технолог пищевого производства! Дока во всех областях, редкое дарование! Еще и готовит. Дайте два!

    • @ИринаСавицкая-й9г
      @ИринаСавицкая-й9г Год назад +7

      Не фермИнтация, а ФермЕнтация, не правЕльные, а правИльные

    • @ЛидияЛеонидовна-л4т
      @ЛидияЛеонидовна-л4т Год назад

      ​@@ИринаСавицкая-й9гсуть одна) мы не в школе на диктанте)

    • @ЕвгенийАрефьев-ж6з
      @ЕвгенийАрефьев-ж6з 10 месяцев назад +1

      ​@goodvibes_911я не "специалист" но так думаю что ферментация это про закваску, про брожение, про тесто на закваске или на дрожжах. А засолка это по моему консервация. Хотелось бы узнать ваше мнение

    • @ЕвгенийАрефьев-ж6з
      @ЕвгенийАрефьев-ж6з 10 месяцев назад

      я не "специалист" но так думаю что ферментация это про закваску, про брожение, про тесто на закваске или на дрожжах. А засолка это по моему консервация. Хотелось бы узнать ваше мнение

    • @ValentinaSvet-k3s
      @ValentinaSvet-k3s Месяц назад

      ​@@ЕвгенийАрефьев-ж6зА как же квашеная капуста? Она именно квасится в соединению с солью при доступе воздуха т.е. бродит, выделяет пузырьки газа

  • @ФаридаГалиева-ю4щ
    @ФаридаГалиева-ю4щ 3 года назад +162

    Все старо как мир. Ничего нового. Но очень это полезно и вовремя. Спасибо, что напоминаете об исконно русской еде, хотя не берусь утверждать это, ибо сейчас мало кто это докажет. Русь крестьянская всегда питалась квашеной капустой, парной репой, редькой, картошкой, рожью и в праздники мясом и белым хлебом. А знать руководствовалась модными западными блюдами, отчего и страдала в основном болезнями живота (желудка, кишечника и пр), и мы, обожравшись рафинированной пищей, пришли к тому же. Чем проще еда, тем здоровее народ. 👍👍👍🌹

    • @нинатумашова
      @нинатумашова 3 года назад +2

      @@БудемЖить-ж8в медицина раньше была на другом уровне вот и жили меньше.

    • @Lo-La...
      @Lo-La... 3 года назад +4

      Грибы солили, яблоки, арбузы.

    • @olgablynskaya8566
      @olgablynskaya8566 3 года назад +6

      @@БудемЖить-ж8в Раньше это опять когда, мои бабушки, нулевые 20 века, долго жили, и дальше, а вот теперь, посмотришь даты рождения, много молодёжи, понятно - наркотики, алкоголь....

    • @НинаМалышенко-ч5ч
      @НинаМалышенко-ч5ч 10 месяцев назад +2

      Пареной репой.

    • @daria__joy_
      @daria__joy_ 10 месяцев назад +1

      Горох, капуста, грибы тяжело усваиваетсся пища у людей 😅, бывает. Так что чем заменить квашенную капусту?

  • @larisamax
    @larisamax Год назад +10

    Ещё с 90х автор российской ЭМ-технологии Шаблин П. А. рассказывает нам об этом. Слава Богу люди услышали❤

  • @натальяДмитриенко-е7я
    @натальяДмитриенко-е7я 3 года назад +316

    Огромная вам благодарность ,Тимофей,за то ,что напомнили мне какая неоценимая вещь квашение ,я заквасила овощи и туда пошли на пробу немного винограда ,чернослива,пол яблочка( пластиками) особенно вкусным оказался лук и утром в туалет - без проблем ,газообразования пока нет ,!!!!

    • @Komapuk911
      @Komapuk911 2 года назад +6

      @@Л.Шац
      Ну есть слово "пласт".
      А эт маленький от него кусочек - "пластик"☺️

    • @Валентина-и4щ8е
      @Валентина-и4щ8е 2 года назад +7

      Я не совсем по теме ...но узнала о Вас только сегодня, случайно....дисбактериоз у меня давно после тяжёлой операции по женски...перекололи антибиотиков много....я мучилась болями и вздутиями с тошнотой очень долго, пока врач не посоветовала сдать анализ на дисбактериоз! Был сильно запущен...плохо лечился....так и остался....Потом появились камни в желчном, очень сильно мучилась, когда пила от них травы....невыносимые приступы были по 8-10 часов, потом 2 недели отходила....и так 5 лет...в 2010 году бросила пить травы....теперь боли меньше, но камней очень много! Недавно была на УЗИ у хирурга, сказал, что срочно нужна операция, так как желчный забит на 90% !!! Не работает вообще!!! А сердце слабое совсем стало! Как выдержать наркоз? И можно ли не делать операцию???...Ещё обнаружил грыжу паховую, тоже сказал, что надо заштопать!!! Когда буду удалять желчный!...Иначе может быть ущемление, перетонит и уже хана будет!...Что Вы посоветуете мне??? Пожалуйста, ответьте!

    • @ОльгаМихайлова-е5ъ
      @ОльгаМихайлова-е5ъ 2 года назад +14

      @@Валентина-и4щ8е, в вашем случае только операции помогут!!! Удаление желчного пузыря сейчас без разрезов то есть через проколы ..будете лучше себя чувствовать....грыжу тоже надо срочно удалить--это не тяжелая операция...если конечно не запущено у вас...не бойтесь!

    • @ПринцессаМина-г2г
      @ПринцессаМина-г2г Год назад +4

      @@Валентина-и4щ8е как у вас дела? Оперировались?

    • @hatalihaandrianova8332
      @hatalihaandrianova8332 Год назад +9

      Давным - давно лечилась квашеными овощами и квасом на чистотеле по методу двух ученых, медиков, Болотова и Наумова, это уникальная методика, и это не новость! Спасибо!

  • @net7500
    @net7500 2 года назад +110

    Я делаю квашенные овощи -на 1 литр воды столовая ложка соли без верха. Процесс идет при комнатной температуре. Сверху кладу тарелки и банку,чтобы полностью вске в жидкости было. Размешиваю и заливаю любые овощи,даже ассорти. Очень вкусные овощи выходят.Яблоки в том числе.

    • @gerareish2489
      @gerareish2489 Год назад +4

      Я так сделала свеклу ну у меня сверху банки появилась плесень.И что теперь делать не знаю.

    • @ЛидияФедорова-д5щ
      @ЛидияФедорова-д5щ Год назад

      Я так делаю и в вашем случае от плесени ,думаю, сработает. Когда заложили все овощи в банку, залили рассолом, сверху хб тканью покрываю, еще придавливаю блюдцем или тарелкой(все зависит от диаметра горлышка посуды), на блюдце банку с водой или другой груз. Каждый день прополаскиваю ткань и, блюдце, и снова на место, пока идет процесс ферментации. Если храню на балконе, то груз с тканью не убираю. Плесени никогда не было.@@gerareish2489

    • @dmitriy-k732
      @dmitriy-k732 8 месяцев назад

      ​@@gerareish2489плесень выделяет афлотоксин, если на продукте есть плесень, то надо выбрасывать.

    • @ЖаннаЛазурченко
      @ЖаннаЛазурченко 6 месяцев назад

      Чтобы не появлялась плесень, сверху овощи посыпаю порошком горчицы😊​@@gerareish2489

    • @rorschach6045
      @rorschach6045 2 месяца назад

      @@gerareish2489 , от плесени с внутренней строны крышки наносится слой горчицы. В свекле много сахара, поэтому для квашения свеклы критично, если температура будет выше 20С.

  • @makarova1499
    @makarova1499 2 года назад +87

    Какой полезный для народа доктор!

  • @НадеждаКорабельникова-ч9у
    @НадеждаКорабельникова-ч9у 10 месяцев назад +5

    Обожаю Тимофея и Галину! Сколько душевной щедрости и полезных советов они дарят человечеству! Спасибо!

    • @dr.karmatsky
      @dr.karmatsky  10 месяцев назад

      Благодарю Вас!

  • @АльбинаСеменова-и1н
    @АльбинаСеменова-и1н 2 года назад +224

    Это новое_ хорошо забытое старое. Я выросла в деревне и моя мама, бабушка ничего не мариновали .Все овощи заливали холодной колодезной водой с солью: яблоки, помидоры, огурцы. Ибыло просто объеденье.

    • @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л
      @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л 2 года назад +4

      Скажите пожалуйста, соль предварительно растворить в воде надо или сверху в марлечку соли насыпать и ждать когда раствориться сама постепенно???
      Светлана спрашивает.

    • @user-Eshaman
      @user-Eshaman 2 года назад +7

      @@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л в видео врач показывает, что "рассол" готовит кипячением литра воды на две ложки соли. Раствор закипает и остужается до комнатной температуры.

    • @user-Eshaman
      @user-Eshaman 2 года назад +6

      @@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л врач в видео показывает кипячение раствора воды с солью, мне кажется, две ложки многовато, хотя, может так и должно быть. Надо ещё раз внимательно посмотреть. Раствор остужается до комнатной температуры.

    • @ЕкатеринаЛазарева-х9р
      @ЕкатеринаЛазарева-х9р 2 года назад +20

      @@user-Eshaman я на трехлитровую банку соли сыплю две стол.ложки,заливаю водой из под крана,вода у нас артизанская.Потрясу банку ,с боку на бок и под капроновую крышку и в погреб.

    • @ЕкатеринаЛазарева-х9р
      @ЕкатеринаЛазарева-х9р 2 года назад +6

      @@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л как хотите,есть желание разведите сначала в стакане,потом выливайте в банку и под крышку капроновую.Я делаю и так и так,разницы нет.

  • @ТатьянаЖестовская
    @ТатьянаЖестовская 3 года назад +57

    Тимофей, желаю Вам всего самого наилучшего. Спасибо за душевность.

  • @ЛаззатУмбетова
    @ЛаззатУмбетова 2 года назад +35

    Сейчас я нахожусь Южной Корее. Я заметила что традиционная местная кухня, прям готовая кето диета. Кимчи они делают из всего из лука, из редьки чеснока. Мясо жарят только в своём жире и обязательно заворачивают в лист салата, капусты или в другую зелень хлеб не едят молоко не пьют. Очень много едят морских водорослей. Но, к сожалению молодёжь перешла на европейскую или американскую кухню. И вот результат, молодёжь уже страдает лишним весом

    • @кошканесмеяна-е7л
      @кошканесмеяна-е7л 9 месяцев назад +1

      Ой да, я когда перешла на кето диету, все больше стала замечать что корейская и японская кухня идеальная низкоуглеводная диета👍даже смотрела каналы корейских кетоадептов. От обычного их традиционного питания почти на отличается, просто без риса

  • @liliyarezyapkina1323
    @liliyarezyapkina1323 3 года назад +94

    Вот, спасибо , давно хотела сделать, но думала, что это сложно. А оказывается, проще простого. Эффект на работу кишечника -- чудотворный !

  • @ingapskov7970
    @ingapskov7970 Год назад +12

    Я, квашу все овощи кусочками. Только крупная соль. Всем желаю здоровья на долгие годы.💃🏿

  • @ИринаКононова-х7ь
    @ИринаКононова-х7ь Год назад +15

    Тимофей, как нам повезло с Вами! БЛАГОДАРЮ за Ваши советы!🙏🙏🙏

  • @2011aischa
    @2011aischa 3 года назад +34

    Как вкусно получилось!!! И так просто. Я теперь фанат не только Тимофея и Галины, но и фанат ферментированных овощей!Благодарю!!!

  • @Елена-д7н8п
    @Елена-д7н8п 3 года назад +425

    Очень интересно ! Но раньше это просто называли - квашенные овощи , теперь новомодное слово - ферментация .

    • @НатальяДроздова-ш7к
      @НатальяДроздова-ш7к 3 года назад +70

      Наши Предки жили на этих овощах и знали об этом с незапамятных времен, это наше русское национальное. А нам тут называют фамилию какого-то вымышленного героя, который якобы стал открывателем этого метода ферментации. Геральт из Ривии персонаж фантазийного произведения. Какое имеет отношение к ферментации овощей? Тимофей гонит, дизлайк и неуважение.

    • @rjul991
      @rjul991 3 года назад +35

      @@НатальяДроздова-ш7к пельмени и борщ тоже ваше, руссское?

    • @Alex-vd9re
      @Alex-vd9re 3 года назад +43

      @@rjul991 Представь себе...

    • @rjul991
      @rjul991 3 года назад +3

      @@Alex-vd9re это ты представь, вяликий, представь, что ты не кусок говна в своей стране.

    • @НаталияНик-ж1ч
      @НаталияНик-ж1ч 3 года назад +128

      @@Alex-vd9re
      Хамово племя.
      Всё толкутся на русских сайтах, каналах, берут все полезное для себя, а потом делают выброс дерьма и идут на следующий канал.
      Всё недовольные русскими - к себе домой!

  • @tatianasemenova466
    @tatianasemenova466 2 года назад +36

    Прекрасно! Возвращаемся к бабушкиным методам ! Вкусно и главное полезно!

  • @ulahov
    @ulahov Год назад +33

    Просто замечательно. Без всяких кулинарных выпендрышей, просто и полезно. Никогда не ферментировал овощи. А сейчас, глядя на этот ролик, понял, как важно и просто создать для себя здоровье. Большое спасибо.

  • @СветланаИлькевич-о1р

    Никогда воды в капусту не лила.правильные сорта брать надо.белорусская белокачанная,московская, слава .10 кг капусты,килограмм моркови и 200 грамм крупной соли.проработала в общепите ы производчтвенном цехе всю жизнь.рецепт классический,всегда получается хорошо.главное хорошвя сочная капуста.потом можно заправлять чем угодно.и сахарку и зелени маслица.приятного аппетита!

    • @olya.r19
      @olya.r19 5 месяцев назад +3

      Нет сейчас такой капусты. Или очень редко.

    • @lubov964
      @lubov964 5 месяцев назад +1

      Если вы не добавите в капусту воду то жддите гноя надо в капусту лить воду чтобы потонула и 3 4 дня пусть постоит в доме пи комнатной температуре потом разлааживаемв банки под капроновые крышки и в погреб воду лить холодную ссоль крупную каменную ложу на глазок ТК уже очень опытна капуста лучше не придумаешь это квашеная а ещё капусту ферментирую это уже другой процесс

    • @lubov964
      @lubov964 5 месяцев назад

      Сочной капусты какая она ни была но она при квашении вбирает собственныйсок и поэтому надо лить воду чтобы она у вас не стала гнилой и вонючей

  • @ГалинаМуладзе-Матвеева

    Уважаемый наш Доктор! МНЕ вселенная подарила Вас, что смотрела Вашу грамотную информацию.До встречи в эфире.Будьте здоровы.🙏🙏❤🌹

  • @ВалентинаВолкова-х4ч
    @ВалентинаВолкова-х4ч 2 года назад +31

    Сразу видно человек любит свое дело.Спасибо!!

  • @mayaazovtseva2298
    @mayaazovtseva2298 3 года назад +54

    Я в восторге от вашего канала. Вы очень многогранный, вызываете уважение и массу положительных эмоции. Всем знакомым скидываю ролики.👍

  • @HilaryClinton25
    @HilaryClinton25 2 года назад +48

    Спасибо огромное за Ваш неоценимый труд , недавно только начала смотреть Ваши ролики , просто в восторге от того , что ещё есть врачи которые лечат.Еще раз огромное спасибо , успехов Вам и Вашей команде.

  • @РазияЯрмеева
    @РазияЯрмеева 2 года назад +32

    Тимофей, вживую вы также выглядите замечательно!
    Лицо действительно здорового человека! Очень убедительны!
    Огромнейшее спасибо за очный курс,, "психосоматика" Так многое стало понятно и улетучились страхи, особенно, по поводу рака.
    Ещё раз спасибо огромнейшее!

  • @РадильСадриев-ю3р
    @РадильСадриев-ю3р 2 года назад +31

    Капуста со свеклой и чесноком ,получается бесподобно.

    • @Svetlana-tv2bl
      @Svetlana-tv2bl 2 года назад

      Рецептик можно узнать?

  • @ВалентинаХарченко-к8й

    Умничка храни.тебя.Господи.посланник.от.Бога.71годБеларусь

  • @sofiaacris9505
    @sofiaacris9505 Год назад +4

    Пусть Бог благословит вас уважаемы доктор вы очень прекрасныи врач и учитель , уважаю вас пусть Бог всегда будет свами.

  • @АндрейПрудченко-т9ь
    @АндрейПрудченко-т9ь 3 года назад +393

    Тимофей, снимите, пожалуйста, ролик о рационе: сколько раз в день желательно питаться, какие продукты есть и как их совмещать? Спасибо )

    • @vikvasaltayskiy6304
      @vikvasaltayskiy6304 3 года назад +84

      Очень интересная тема .поддерживаю

    • @MaximNazarenko
      @MaximNazarenko 3 года назад +15

      +

    • @ТатьянаНиколаева-ч9ш
      @ТатьянаНиколаева-ч9ш 3 года назад +6

      Есть рецепт без соли. Как вы к этому относитесь? Я только капусту так квасила.

    • @ОлегЕгоров-с8н
      @ОлегЕгоров-с8н 3 года назад +3

      @@ТатьянаНиколаева-ч9ш Не портиться?

    • @No.Inkognito
      @No.Inkognito 2 года назад +22

      Это индивидуальная тема. Если хотите подробности, почитайте о "конституциях человека". Аюрведа, практически, всё об этом сказала.

  • @2011aischa
    @2011aischa 3 года назад +51

    Благодарю за открытие!!! Сделала, очень понравилось, даже не знаю как раньше без этих рецептов обходилась. И животик очень радуется))))

  • @ТатьянаКрасовская-ъ7б

    Благодарю . для меня это открытие . очень полезный совет

  • @hirmed9512
    @hirmed9512 Год назад +23

    Спасибо за простые и доходчивые лекции. Все полезно и интересно. Большая просьба сделать видео для тех людей, у которых нет желчного пузыря. Есть проблемы. Хотелось бы от них избавиться. Заранее спасибо

  • @elenakazantseva3884
    @elenakazantseva3884 3 года назад +155

    Огромное спасибо. Давно ожидала такую развернутую, грамотную, профессиональную лекцию.

    • @РаисаЛыхо
      @РаисаЛыхо Год назад +1

      Нет слов. Огромное спасибо за информацию

  • @Надежда-т2з2к
    @Надежда-т2з2к 2 года назад +46

    На ютубе есть Маруся и вы, Доктор,- которых можно без опаски слушать,внимать и воплощать в Жизнь.
    Спасибо!!!

    • @ЛАДУШКА-и7н
      @ЛАДУШКА-и7н 2 года назад +1

      Юрий РЫБАЛКО, ГРЕЦИЯ.

    • @nelya4232
      @nelya4232 Год назад +3

      Посмотрите и Евдокименко!!

    • @ЕленаКудря-з9ц
      @ЕленаКудря-з9ц Год назад

      Какая Маруся поделитесь?

    • @florinagarden3782
      @florinagarden3782 Год назад +1

      @@ЕленаКудря-з9ц канал называется"Обо всём с Марусей"

    • @radost77
      @radost77 Год назад

      Согласна, еще люблю Евдокименко, доктора Божьева и Наталью Земную(сайт "Зелена планета Земної", для тех, кто не владеет украинским есть выпуски на русском языке). Эти четверо (Тимофей в их числе) специалисты своего дела! С их советами можно жить без врачей- недоучек. Маруся не специалист, но заслуживающие внимания ролики есть.
      Всем мира, добра и благополучия!

  • @ТатьянаАБ-г6ч
    @ТатьянаАБ-г6ч 2 года назад +16

    Спасибо ,что рассказали как есть полезные овощи без вздутия и рези в животе. А то редис, редьку выращиваю ,а есть не могу

    • @Агро2020
      @Агро2020 2 года назад

      А если так зделать не будет вздутия?

  • @НадеждаСмирнова-т8к
    @НадеждаСмирнова-т8к 3 года назад +50

    Спасибо большое! Очень интересно, полезно и здорово! Вас очень приятно, Тимофей, слушать. Таких как Вы мало!!!

    • @annanavasardyan9987
      @annanavasardyan9987 2 года назад

      Таких как доктор Тимофей не только мало...
      Их просто нету...

  • @НатальяСвиридонова-о7и

    Спасибо, Вам Тимофей. Квасила редьку, свёклу с морковью, один год, было много огурцов, больших на даче: пропустила через комбайн и минутно бланшированную, цветную капусту, залила этим огурцом с укропом, три дня в тепле и потом в холодильник. Вот и все. В принципе, можно, квасить все овощи. Что японцы и делают. Редис, тоже, квасила.

  • @ИринаВабищевич-п2с
    @ИринаВабищевич-п2с 2 года назад +41

    Спасибо за то что делитесь своими знаниями!

  • @Lana07
    @Lana07 2 года назад +34

    Еще как то попробовала заквасить капусту, просто залив её водой.По старинному рецепту.И что удивительно без всякой соли капуста заквасилась!Только вкус у неё был более нежный и не такой резкий солёный как при использовании соли.
    Вот это настоящее квашение и ферментация в одном флаконе.

  • @stefaniaderkach8524
    @stefaniaderkach8524 2 года назад +27

    Спасибо вам, не перестаёте удивлять нас своими новинками о здоровье.

    • @Мрия
      @Мрия Год назад

      Об этом у Болотова есть в его книгах. Известно это давно. Наши предки квасили овощи.

  • @СветланаМартыненко-я1и

    Благодарю,Тимофей,побольше полезных рецептов.

  • @zarechinsk
    @zarechinsk 2 года назад +18

    Недавно только познакомился с вами и уже жить без вас не могу! Многого познал для себя! Спасибо дружище!💪👍✌️

  • @Доната
    @Доната 3 года назад +122

    Расскажите пожалуйста о спирулине,хлорелле,псилиум.

  • @lt6734
    @lt6734 2 года назад +3

    🇨🇦🌻. Спасибо Тимофей! Это имя моего папы это 1й раз я слышу за 60 лет! Вы очень красивый молодой человек! Спасибо за рецепты, я часто маюсь своим животом!

  • @РаузаГабитова
    @РаузаГабитова 3 года назад +39

    Благодарю,Тимофей!Очень полезная информация.Как всегда!

  • @ЛюдмилаКарапищенко
    @ЛюдмилаКарапищенко 2 месяца назад +6

    Не глагольствуйте,молодежь не все знает,то что вы прошли в течении жизни,учились по Болотову и Малахову.
    Не полезно-не смотрите,а нет,смотрите же,умники.
    Спасибо доктору огромное!

  • @РаисаАга
    @РаисаАга Год назад +8

    Слушаю несколько роликов, очень познавательно, где вы.обучались, такие обьемные знания по всем вопросам, и супруга вас дополняет, и речь такая поставленная, все в превосходной степени, и это все при вашей молодости, респект от души, заинтриговали, слушаю вас, и учусь, даже сериалы забыла, мне 70, даже ферментировать научилась, спасибо. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ГалинаИванисеня
    @ГалинаИванисеня 3 года назад +15

    Чётко, ясно, доступно. Слушать и смотреть Вас, одно удовольствие.

  • @НадеждаПанюков
    @НадеждаПанюков 2 года назад +38

    Замечательно при любых проблемах с кишечником обычный овсяный кисель , кот .употребляли ещё наши бабушки!

  • @oleksandr17517
    @oleksandr17517 Год назад +5

    Тимофей, жму руку!!! Благодарю за вашу деятельность снова и снова!

  • @verabondarenko2196
    @verabondarenko2196 3 года назад +49

    Спасибо большое за информацию!!!! Смотрю с удовольствием

  • @Sunshine-uz4cx
    @Sunshine-uz4cx 2 года назад +176

    Не могли бы вы сделать несколько видео для тех комв за 50-60-70 лет, т е для людей в возрасте , как можно им помочь оставаться здоровыми дольше , особенно с пищеварением, здоровьем костей и гормональные изменения возраста
    Спасибо

  • @olgapetrova9240
    @olgapetrova9240 3 года назад +67

    Благодарим. Супер ферментация. Успехов и больше хороших рецептов.

  • @JulieUsp
    @JulieUsp Год назад +28

    Тимофей и супруга!Спасибо вам за вашу доброту,ценность,которую вы даёте.Приятно видеть вашу плиту,видно,что вы готовите!у меня такая же😄

  • @elena270
    @elena270 3 года назад +39

    Спасибо . Надо приготовить . В такое ассорти надо добавить грушу .Брожение будет быстрее и вкус огонь . Как то готовила Кимчи ,была острая очень ,но до того вкусная . Баклажаны квасила. Гастрит и колит вообще прошел . Видимо бактерии сделали свое дело . Китайцы все квашеное едят

    • @dilberabdi2241
      @dilberabdi2241 3 года назад +2

      У вас был гастрит а конкретно что было у вас и как вылечили были ли вы на диете. Спасибо я сейчас на диете прочитала что вы вылечили гастрит обрадовалась. Спасибо заранее

    • @dilberabdi2241
      @dilberabdi2241 3 года назад +1

      @@НурияАлексеева-з3г а причём цинк я во время пандемии много выпила его. У меня от стресса дискинизии желчного.доктор написал гастрит. У вас был гастрит спасибо что написали.

    • @elena270
      @elena270 3 года назад +12

      @@dilberabdi2241 Гастрит вообще ,если тяжёлый ,то конечно диета и покушать 2 раза в день достаточно вполне .Ещё мне помогали супы перетертые блендером . А как то было что то все в кучу ,весь ЖКТ .Я просто была на голоде 5 дней . Только это мне помогло . После естественно выходила аккуратно ,ела по чуть чуть . Дня три ,а потом, как обычно .

    • @dilberabdi2241
      @dilberabdi2241 3 года назад

      @@elena270 спасибо здоровья вам

    • @olegkazakov4167
      @olegkazakov4167 2 года назад

      Не только китайцы!

  • @СветланаЩербинина-ш2о

    СПАСИБО. Заферментировала свёклу с редькой и чесноком. Жду с нетерпением. Здоррвья вам и вашим близким и удачи.

    • @НаташаАбд-ю3ц
      @НаташаАбд-ю3ц 2 года назад

      Сколько дней ждать?

    • @ЕленаКовалева-г7у
      @ЕленаКовалева-г7у Год назад +1

      @@НаташаАбд-ю3ц обычно в холодильник убирают с той кислотность, которая вам подходит, а кушать полезно через 10 дней,

  • @АннаАнтоновна-д7р
    @АннаАнтоновна-д7р 3 года назад +30

    Я осенью ферментировала топинамбур, правда соли меньше ложила. Результат был прекрасный, такая вкуснота, что и рассол весь ушëл. Всем кого угощала -понравилось!

    • @larisadmitrienko8667
      @larisadmitrienko8667 3 года назад +5

      Подробный рецепт можно?

    • @y.f.3948
      @y.f.3948 3 года назад +4

      И мне интересно

    • @АннаАнтоновна-д7р
      @АннаАнтоновна-д7р 3 года назад +34

      На 1л волы 2ст.л. соли. Промытый и очищенный топинамбур порезать пластинками и залить рассолом, поставить в комн. температуре. На 5 день был уже вкусный очень. Потом убрать в холодильник.

    • @larisadmitrienko8667
      @larisadmitrienko8667 3 года назад +2

      @@АннаАнтоновна-д7р 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @valentinaskripkina8007
      @valentinaskripkina8007 3 года назад

      @@АннаАнтоновна-д7р спасибо 🙏

  • @Rosiyn-n2o
    @Rosiyn-n2o 6 месяцев назад +1

    Сейчас искала в своих старых кулинарных книгах от 1959 года, 1969 года квашение овощей кроме капусты и не нашла. Спасибо з а знания. Буду морковку квасить то есть ферментировать.

  • @ЛюбовьНЕВАЖНО-ш1ж
    @ЛюбовьНЕВАЖНО-ш1ж 2 года назад +5

    БЛАГОДАРЮ ВАС УВАЖАЕМЫЙ ТИМОФЕЙ ЗА ЛЕКЦИЮ ПОМОЩЬ ВСЕХ БЛАГ УСПЕХА🙏💥❤🌷🌞⭐🌟🌿🙏💥❤💫🌞💐🌹🌿🙏💥❤💫🌞⭐🌹🌿

  • @irma-qv2wt6ff3e
    @irma-qv2wt6ff3e 2 года назад +5

    Заметила, что от квашеного(ферментированного) нет вздутия. Обожаю квашенное👍👍👍❤️❤️❤️🤗

  • @ГалинаГевель-х2ц
    @ГалинаГевель-х2ц 3 года назад +34

    Благодарю! Да,ферментация очень хорошая штука! Хотелось бы побольше узнать от вас об.этом !

  • @veneragayn5422
    @veneragayn5422 3 года назад +16

    Благодарю за ролик,начало есть,жду продолжения,очень удивлена,что распологаете свободным временем для создания канала,очень ценно,ЛАЙК,успехов !

  • @МаринаФукусима
    @МаринаФукусима 3 года назад +47

    Спасибо за ролик! Как всегда просто и понятно. Я живу в Японии и часто ферментирую овощи с помощью рисовых отрубей, нукадзуке. В Японии ферментированные разным способом овощи есть на каждом столе.

    • @МаринаФукусима
      @МаринаФукусима 3 года назад +2

      @@trava-579 здравствуйте! А что такое жижизация?

    • @МаринаФукусима
      @МаринаФукусима 3 года назад +2

      @@trava-579 понятно😂
      Да, здесь его тоже делают

    • @rozam.3738
      @rozam.3738 3 года назад +1

      @@trava-579 з

    • @olegkazakov4167
      @olegkazakov4167 2 года назад

      @@trava-579 Только там,в отличие от нас,не рассуждают,не критикуют,а вакцинируются.

    • @galinapolat4931
      @galinapolat4931 2 года назад

      Может быть, у вас есть видео на эту тему? Я бы тоже хотела это попробовать сделать. Спасибо!

  • @НадеждаЛитвинова-щ4л
    @НадеждаЛитвинова-щ4л 2 года назад +24

    Спасибо большущее, Тимофей за рецепт о ферментации: честно признаюсь, впервые слышу: очень понравилос, буду этим заниматься. Конечно, я думаю : очень полезно, ведь все витамины сохраняются!😊😊😊

  • @ИринаКропачева-ш1р
    @ИринаКропачева-ш1р 2 года назад +11

    Сделала по данному рецепту...Для меня много соли.Буду брать половину рекомендованной дозы соли...

  • @АннаКоваль-к5ъ
    @АннаКоваль-к5ъ 3 года назад +9

    Давно этим пользуюсь. Просто Незатратно. Всегда свежее и разнообразное. А уж про капусты разных сортов только восторг.!

  • @ВераКузнецова-щ9х
    @ВераКузнецова-щ9х 2 года назад +8

    Спасибо Вам Тимофей,Вы очень талантливый человек во всём, мне очень нравится,что я Вас нашла в интернете!

  • @ЕленаАндросова-т6ц
    @ЕленаАндросова-т6ц 2 года назад +20

    Я все овощи сквашиваю БЕЗ соли! Особенно люблю пекинскую капусту с редисом.

  • @ЛюдмилаЛюдмила-к8с
    @ЛюдмилаЛюдмила-к8с 3 года назад +19

    Спасибо, Тимофей. Полезно и не дорого

  • @Ольга_Ол
    @Ольга_Ол Год назад +1

    БЛАГОДАРЮ ВАС НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР! Я ТАК ЖЕ ГОТОВИЛА,КАК ВЫ ТОЛЬКО ПОМИДОРЫ, ОГУРЦЫ И ЯБЛОКИ. ВСЁ ОТДЕЛЬНО. 3 ВЕДРА. ВСЁ ПОЕЛИ. И УГОЩАЛА. И МАЛО ОКАЗАЛОСЬ... ТАК,ЧТО ВАШ РЕЦЕПТ ПОЙДЁТ НА УРА!!!! ЭТОТ ГОД И С БАНОК УШЛО. КАКОЙ ТО , , ГОЛОДНЫЙ ГОД,, БЛАГОДАРЮ ВАС.!!!

  • @oxanapetrovskaya5122
    @oxanapetrovskaya5122 3 года назад +34

    Спасибо за совет . Назад к основам полезной пиши и ближе к природе !

    • @oljalja9
      @oljalja9 3 года назад +1

      В природе нет ферментированного . Это фантазия

    • @bellap4868
      @bellap4868 2 года назад

      Это соление а не квашение

  • @ОльгаКовпак-к6д
    @ОльгаКовпак-к6д Год назад +5

    Тимофей, Вы бесподобны в своем великолепии!Как вкусно,красиво,доходчиво, профессионально все делаете, рассказываете ... Искренняя, Вам , благодарность и уважение!!!

  • @ПономареваГалина-н2е
    @ПономареваГалина-н2е 3 года назад +20

    Благодарю за новые, полезные знания

  • @Светла-ъ2п
    @Светла-ъ2п 2 года назад +13

    Очень грамотная информация о том,чем пользуемся годами.Спасибо.

  • @ТаняГриднева-ц3о
    @ТаняГриднева-ц3о 3 года назад +26

    Тимофей, благодарю за рецепт! Одно смущает: соли многовато на 400мл.

    • @Солнцевладонях-и9л
      @Солнцевладонях-и9л 2 года назад +1

      А меня чеснок смущает,на мой взгляд не сочитаемые с чесноком редька, и редиска.Но каждому своё.

  • @АллаБаярскиене
    @АллаБаярскиене 3 года назад +32

    Благодарю Тимофей! Я не перестаю удивляться всему тому что ты предлагаешь и практикуешь. Ты не просто доктор ты мастер!!!🙏🙏🙏благодарю

  • @yanaalila4821
    @yanaalila4821 Год назад +3

    Хорошее видео. Можно добавить, что идет аэробное и анаэробное брожение, если вот так крышечку то закрыли, то открыли)
    Когда то давно находила такой рецепт, только массу овощей (фруктов, листьев) рекомендовали закладывать на 2/3, соли можно меньше или без нее. И я еще ложку меда добавляю. Вкуснятина и полезность.

  • @ЛеонидМамедалин
    @ЛеонидМамедалин 2 года назад +17

    Огромная благодарность Тимофею, его подход к теме здоровья очень даже действенный.

    • @olgabudanova946
      @olgabudanova946 2 года назад

      А как правильно мариновать капусту,

  • @НадеждаМазур-я2л
    @НадеждаМазур-я2л 3 года назад +44

    Спасибо за показ ферминтации, как по рецептам Болотова снова сподвинули на изготовление СПАСИБКИ и браво 👏

    • @НатальяДроздова-ш7к
      @НатальяДроздова-ш7к 3 года назад +23

      А от меня никакого спасибо. Взяли наше русское и сделали рецептом какого-то Геральда. Наш народ жил на этой пище тысячелетия, а иностранцы только тем и занимаются, что берут наше и выдают за свое.

    • @irinarait8286
      @irinarait8286 2 года назад +1

      @@НатальяДроздова-ш7к з

    • @ВасилийПетросян-х5э
      @ВасилийПетросян-х5э 2 года назад

      @@irinarait8286 на это не

    • @tatianachevtchenko5302
      @tatianachevtchenko5302 2 года назад

      @@НатальяДроздова-ш7к бе зная ты,,,обиженная!Обижайся дальше,,,,,никакая ферментация тебе не нужна Ешь в сырую

  • @irinaremezova3758
    @irinaremezova3758 3 года назад +89

    Супер- доктор! Благодарю за простоту и доступность объяснения. Все темы очень интересные!!!👏❤️👍

  • @ЕленаГрехова-ж5т
    @ЕленаГрехова-ж5т 3 года назад +22

    Прекрасно!!! Как всегда все четко , грамотно !!! Благодарю !!

  • @ЖаннаВасько-ш6щ
    @ЖаннаВасько-ш6щ 3 года назад +15

    БЛАГОДАРЮ за нужную информацию. Приятно Вас слушать и смотреть..

  • @ЭльвираБазарова-в1ж
    @ЭльвираБазарова-в1ж 2 года назад +7

    Наш главный Просветитель в области здоровой человеческой жизни доктор Кармацкий большая благодарность Вам от слушателей и зрителей перед экраном с Вами! Пусть вдохновение при поэтапном формировании настоящего здорового образа жизни у людей всегда сопровождает Вас! Успехов в благородном деле!!!

  • @Ятакая-м8и
    @Ятакая-м8и 2 года назад +12

    Спасибо большое. Это очень важная тема о пре- и пробиотиках. Хочу тоже есть правильную закваску и помогать себе и знакомым становиться здоровее))) благодарю вас за то что вы отдаёте здоровью большое внимание и несёте знания.)))

  • @ЛарисаНовицкая-з6ы
    @ЛарисаНовицкая-з6ы 2 года назад +11

    Спасибо Вам огромное, за труд,знания и желание нам, бестолковым,помочь.Успехов Вам во всех начинаниях!!!

  • @ФатимаСулейманова-й2т

    Доктор вы просто душка! Делайте видео о рационе после удаления желчного пузыря, и что такое пневматоз кишечника. Благодарю за информацию полезную.

    • @olegkazakov4167
      @olegkazakov4167 2 года назад +1

      Прямо,как гимназистка начала века:"ДУШКА!"

  • @veneragayn5422
    @veneragayn5422 3 года назад +3

    Тимофей,я тут прошлась по комментариям,пожалуйста не читайте ,простите ,пошлости негодяев,они есть везде ,ориентируйтесь на желающих получить инфу.,они даже не удосужатся узнать в чем вы практикуетесь,какие знания вы несете обществу 👍🙏🌺💞

  • @lusyaurban4414
    @lusyaurban4414 2 года назад +6

    Тимофей мне кажется что ты знаешь всё и обо всём. Просто гениально,молодечик и всеми нами любимчик. За всё спасибо и только добра и здоровья вам со своей умничкой красавицей женой.

  • @Katya_Che369
    @Katya_Che369 3 года назад +74

    Тимофей Юрич 😁 Очень познавательно, просто и весело😉как всегда.... Спасибо 1000 раз💢

  • @ДзюбаЕкатерина-ч2й
    @ДзюбаЕкатерина-ч2й 2 года назад +4

    Какой умничка, были бы врачи все такие,,,, спасибо вам огромное)))

  • @Наталья-ш2ь8п
    @Наталья-ш2ь8п 3 года назад +71

    А я пью овсяный квас с добавлением столовой ложки меда на бутыль. Надеюсь, это тоже полезно. А вам, Тимофей, спасибо. Вас приятно слушать.

    • @lyudmilap5430
      @lyudmilap5430 3 года назад

      А как вы его готовите?

    • @Наталья-ш2ь8п
      @Наталья-ш2ь8п 3 года назад +25

      @@lyudmilap5430 на бутыль 400 грамм овса в шелухе, предварительно промыть, засыпать в бутыль, положить ложку столовую меда, залить фильтрованой водой. Через сутки квас готов. Первый квас будет иметь запах силоса с кислинкой, но мы его не выливаем, хотя некоторые сливают. Примерно месяц можно заливать один и тот же овес. В готовый квас можно добавить еще сахара, меда, заменителя сахара, но мне нравится так, остренький и кисленький.

    • @lyudmilap5430
      @lyudmilap5430 3 года назад +2

      @@Наталья-ш2ь8п большое Вам спасибо.
      А очищенный овес подойдет.
      Я ранее покупала на рынке обработанный желтый,а еще ранее видела зеленый с усиками.

    • @Наталья-ш2ь8п
      @Наталья-ш2ь8п 3 года назад +7

      @@lyudmilap5430 да, люди делают и из цельного овса и даже из хлопьев

    • @ТатьянаПопова-я3р
      @ТатьянаПопова-я3р 3 года назад

      @@Наталья-ш2ь8п закрыть-накрыть?

  • @Татьяна-ц6р2о
    @Татьяна-ц6р2о 6 месяцев назад +1

    Спасибо. Я помешана на ферментации листьев. Делаю капусту... Но вот такого рецепта не знала. Спасибочки. 🎉