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[쏙!쏙! 뽑아보는 타임라인]✅ 1:07 거북목 자가진단법🐢✅ 1:40 목디스크 VS 거북목 증후군✅ 2:48 거북목의 증상은?0:35 Q. 목뒤와 어깨가 결리고 아파요, 거북목인가요?3:50 Q. 거북목 치료하면 효과가 있나요?---👉다음 주 목요일(10/28)에는[거북목증후군_스트레칭]에 대한 궁금증을 해결해드립니다.많이 기대해 주세요~!
윤승현 교수님 감사합니다.
거북목이 뭔가 궁금했는데 알게되어 참 고맙습니다. 또한 아주대병원이 수원,경기도 아니 대한민국 으뜸 신용 병원 되시길 바라며그리되실줄 믿습니다 , 저희 가족 지켜주시어 항상 든든합니다.
첫번째 질문사례가 저와 완전 똑같네요.. 알려주신 자가진단을 해보니 거북목 의심 수준이라 앞으로 자세를 바르게 하능 습관을 가져야겠습니다. 말씀해주신것처럼 일할땐 하루종일 모니터보다 쉴때는 또 스마트폰 하는 모습이 딱 제 얘기인줄 알았네요..ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오 만져져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 디스크 만져지면 큰일 ㅋㅋ
1:08 자가진단법1:12 어깨 가운데 지나가는 선, 귀 중심 지나가는 선 차이 없음: 정상, 2cm 거북목 의심, 5cm 거북목 확실1:43 목디스크vs거북목증후군 완전히 다르지만 서로 관련이 있다3:04 타골장인 ㅠ 뼈맞아서 뼈가 다 으스러졌어요 재활치료해주세요 4:55 이 모든 치료는 일시적ㄷㄷ 중요한건 자세+근력운동정말 재밌어요 다음편 기대되어요! 다음업로드인 10월 28일 언제와요? 열심히 일해서 만들어주세요!! 기다릴게요
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[쏙!쏙! 뽑아보는 타임라인]
✅ 1:07 거북목 자가진단법🐢
✅ 1:40 목디스크 VS 거북목 증후군
✅ 2:48 거북목의 증상은?
0:35 Q. 목뒤와 어깨가 결리고 아파요, 거북목인가요?
3:50 Q. 거북목 치료하면 효과가 있나요?
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👉다음 주 목요일(10/28)에는
[거북목증후군_스트레칭]에 대한 궁금증을 해결해드립니다.
많이 기대해 주세요~!
윤승현 교수님 감사합니다.
거북목이 뭔가 궁금했는데 알게되어 참 고맙습니다. 또한 아주대병원이
수원,경기도 아니 대한민국 으뜸 신용 병원 되시길 바라며
그리되실줄 믿습니다 , 저희 가족 지켜주시어 항상 든든합니다.
첫번째 질문사례가 저와 완전 똑같네요.. 알려주신 자가진단을 해보니 거북목 의심 수준이라 앞으로 자세를 바르게 하능 습관을 가져야겠습니다. 말씀해주신것처럼 일할땐 하루종일 모니터보다 쉴때는 또 스마트폰 하는 모습이 딱 제 얘기인줄 알았네요..ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오 만져져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 디스크 만져지면 큰일 ㅋㅋ
1:08 자가진단법
1:12 어깨 가운데 지나가는 선, 귀 중심 지나가는 선 차이 없음: 정상, 2cm 거북목 의심, 5cm 거북목 확실
1:43 목디스크vs거북목증후군
완전히 다르지만 서로 관련이 있다
3:04 타골장인 ㅠ 뼈맞아서 뼈가 다 으스러졌어요 재활치료해주세요
4:55 이 모든 치료는 일시적ㄷㄷ 중요한건 자세+근력운동
정말 재밌어요 다음편 기대되어요!
다음업로드인 10월 28일 언제와요? 열심히 일해서 만들어주세요!! 기다릴게요