Підтримайте мій канал для створення крутих відео: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy ПАТРЕОН 💵: www.patreon.com/viktorcholiy Стати спонсором каналу: ruclips.net/channel/UCPEaS5R_hgRd53q2TGXfSBwjoin ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. ДОНАТ : send.monobank.ua/jar/Xim97ZNpQ Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
Добрий вечір, Вікторе. ДЯкуємо за комплекс вправ для шийного і грудного відділів. До речі, якраз дуже на часі))). Відразу виконав. Але добре так як ви на свіжому повітрі. Добраніч. 😊
Магазину Портатив подяка за те що підтримали нашого паралімпійця Віктора. А від себе скажу що дуже сподобалися вправи я щойно виконала і відчуваю полегшення від зажатості
На цьому каналі найкращі вправи для сидячих працівників, які реально допомагають. Роблю комплекс від сколіозу з палицею та цей комплекс. Через 10 днів вже відчула, як менше сутулюся і легше дихати. Щиро вам дякую за працю!
Дуже дякую Вам Анна за відгук. А ще дякую за підтримку каналу. Я одразу бачу своїх спонсорів завдяки значкам над коментарями. Здоров'я Вам бажаю. Нехай Вас оберігає Бог
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙. Буду дуже вдячний якщо будете мати можливість оформити хоча б мінімальну підписку на Патреон або Buy me a coffee таким чином Ви зможете круто допомогти моєму каналу розвиватися. Всі посилання є в описі під відео
Добрий ранок Вікторе! Сьогодні ці вправи виконав на свіжому повітрі. Дякуємо вам за мотивацію яку ви нам даєте. А також ці вправи надзвичайно дієві для організму. Всього 10 хв.)))) Хорошого вам дня!!!! 😊😊😊
А я надихаюся такими людьми як ви Віктор. Ви молодець що з важким діагнозом ДЦП попри вирок лікарів стали на шлях здоров'я та спорту. Я переглядала відео про ваш шлях і у мене просто немає слів я аплодую стоячи. Ви молодець
Ова а я в цьому магазині колонки купувала і дуже задоволена їх звучанням бо я хотіла саме таку модель і я тільки там знайшла. Якщо читає мене Портатив то я дуже вдячна. А за вправи Віктор я дуже дякую
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙. Буду дуже вдячний якщо будете мати можливість оформити хоча б мінімальну підписку на Патреон або Buy me a coffee таким чином Ви зможете круто допомогти моєму каналу розвиватися. Всі посилання є в описі під відео
Віктор у мене до Вас пропозиція. Чи не могли б Ви виступити у нашій лікарні центрі реабілітації перед людьми які у нас проходять лікування і розповісти про свій шлях для того щоб кожна людина повірила у себе. Бо Ваш приклад дуже мотивує.
Вітаю. Так звичайно що можна. Але вправи мають бути лікувальними а не силовими. І взагалі при такій проблемі краще робити вправи на все тіло адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на всі групи м'язів. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів та направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Можна тренуватися постійно тільки змінюйте час від часу комплекси вправ а також пам'ятайте що потрібно робити вправи на все тіло а не тільки на одну ділянку. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Підтримайте мій канал для створення крутих відео:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
ПАТРЕОН 💵: www.patreon.com/viktorcholiy
Стати спонсором каналу: ruclips.net/channel/UCPEaS5R_hgRd53q2TGXfSBwjoin
ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
ДОНАТ : send.monobank.ua/jar/Xim97ZNpQ
Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
Хто б що не говорив а тренування на цьому каналі найкращі а ще Віктор дуже добра та щира людина і я завжди буду з вами
Дякую Вам
Добрий вечір, Вікторе. ДЯкуємо за комплекс вправ для шийного і грудного відділів. До речі, якраз дуже на часі))). Відразу виконав. Але добре так як ви на свіжому повітрі. Добраніч. 😊
Дякую Вам. Мені дуже приємно що підтримуєте. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Магазину Портатив подяка за те що підтримали нашого паралімпійця Віктора. А від себе скажу що дуже сподобалися вправи я щойно виконала і відчуваю полегшення від зажатості
Дякую Вам за відгук
На цьому каналі найкращі вправи для сидячих працівників, які реально допомагають. Роблю комплекс від сколіозу з палицею та цей комплекс. Через 10 днів вже відчула, як менше сутулюся і легше дихати. Щиро вам дякую за працю!
Дуже дякую Вам Анна за відгук. А ще дякую за підтримку каналу. Я одразу бачу своїх спонсорів завдяки значкам над коментарями. Здоров'я Вам бажаю. Нехай Вас оберігає Бог
Дякую за промокод на знижечку я скористаюся. А тренування як завжди на висоті❤
Як будете купувати навушники то передавайте від мене вітання. Здоров'я Вам бажаю
Дякую. Прості і цікаві вправи. Рада що знайшла Ваш канал.
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙. Буду дуже вдячний якщо будете мати можливість оформити хоча б мінімальну підписку на Патреон або Buy me a coffee таким чином Ви зможете круто допомогти моєму каналу розвиватися. Всі посилання є в описі під відео
Добрий ранок Вікторе! Сьогодні ці вправи виконав на свіжому повітрі. Дякуємо вам за мотивацію яку ви нам даєте. А також ці вправи надзвичайно дієві для організму. Всього 10 хв.)))) Хорошого вам дня!!!! 😊😊😊
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
А я надихаюся такими людьми як ви Віктор. Ви молодець що з важким діагнозом ДЦП попри вирок лікарів стали на шлях здоров'я та спорту. Я переглядала відео про ваш шлях і у мене просто немає слів я аплодую стоячи. Ви молодець
Мені дуже приємно. Дякую
Ви великий молодець що ділитеся з нами і ми маємо в свобідному доступі вправи які нас роблять здоровими. Дякую Віктор
Дякую за підтримку каналу
Доброго вечора. Щиро дякую Вам за вправи і поміч ❤
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дуже подобаються тренування на свіжому повітрі. Дякую за доброту
Дякую за підтримку каналу
Тренування те що потрібно. Вдячна за вашу працю та за знижечку.
Дякую за відгук
Дуже хороші вправи. Мені подобається ваша подача інформації
Дуже дякую Вам
Віктор погане не порекомендує і якраз мої навушники зламалися 👍 тепер я знаю де їх куплю та ще й зі знижкою. Дякую Вікторе
Обов'язково купуйте і передавайте від мене вітання.
Щиро дякую за тренування❤
Дякую Богдана за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Андрію вітання від мене. Здоров'я бажаю Вашій родині. 💛💙
Дякую, гарні вправи, відчуваю полегшення в області шиї та плеч
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте ви мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
Дякую за працю та старання для нас
І Вам дякую за підтримку каналу
Ова а я в цьому магазині колонки купувала і дуже задоволена їх звучанням бо я хотіла саме таку модель і я тільки там знайшла. Якщо читає мене Портатив то я дуже вдячна. А за вправи Віктор я дуже дякую
Я думаю що Портатив побачить цей відгук і їм буде дуже приємно. А Вам бажаю здоров'я
Дякую за ваші відео👏🏽
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙. Буду дуже вдячний якщо будете мати можливість оформити хоча б мінімальну підписку на Патреон або Buy me a coffee таким чином Ви зможете круто допомогти моєму каналу розвиватися. Всі посилання є в описі під відео
Тренування разом з вами як свято для мене
Дуже дякую. Мені дуже приємно
Дуже хороший комплекс. Дякую! Те що треба для спини та шиї
Дуже дякую Вам Сергій за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую за Відео💛💙💪
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Це кращий комплекс вправ для цієї проблеми дуже дякую
Дякую за підтримку каналу
Дякую за працю ми будемо підтримувати тільки продовжуйте завантажувати відео. Вся родина тренується з вами
Обов'язково я буду з вами
дуже корисно, особливо для тих, у кого болить голова від шиї.
Дякую Олексій
Дякую Олексій
Дякую ❤
І Вам дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Роблю разом з вами .❤
Дуже дякую Вам Ірина
Віктор у мене до Вас пропозиція. Чи не могли б Ви виступити у нашій лікарні центрі реабілітації перед людьми які у нас проходять лікування і розповісти про свій шлях для того щоб кожна людина повірила у себе. Бо Ваш приклад дуже мотивує.
Так звичайно. Напишіть мені в особистому повідомленні в мій інстаграм
Одразу відчула полегшення в грудях бо цілий день тиснуло не могла вдихнути а після вправ відпустило тому буду продовжувати
Дякую за підтримку каналу
Що тут скажеш. Віктор професіонал своєї справи.
Дуже дякую
Вітаю вас ,Віктор. Напишіть, будь ласка, чи можна виконувати вправи для попереку, якщо є кіста в поперековому відділі хребта.
Вітаю. Так звичайно що можна. Але вправи мають бути лікувальними а не силовими. І взагалі при такій проблемі краще робити вправи на все тіло адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на всі групи м'язів. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів та направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую за відповідь.Успіхів вам.
Питання, яку кількість днів тижнів, місяців треба виконувати ці вправи, чи треба давати проміжок
Можна тренуватися постійно тільки змінюйте час від часу комплекси вправ а також пам'ятайте що потрібно робити вправи на все тіло а не тільки на одну ділянку. Здоров'я Вам бажаю миру та добра