힙딥 생기는 원인 1위

[@노네임-l9d]

뭔말입니까

[@진아령]

그래서 어떤운동을해야하나요 ? 운동방법을보여주시면 이해가가겠지요.

[@mr.physio]

댓글의 풀영상 링크를 참고해주세요.

[@최승원-i4l]

중둔근 원심성 운동에서 추천하시는 운동에 뭐가 있을까요? 감이 안잡혀서요 ㅠ

[@mr.physio]

풀영상을 참고하시기 바랍니다~!

[@최승원-i4l]

@@mr.physio 아 급해서 완전히 영상 정독을 못했더니 번거롭게 죄송합니다 다시 보고 오겠습니다!!

[@hjc4521-j3r]

엉덩이로 안정성를 확보를 못하면 중둔근 을 자유자재로 쓰기힘들다난이렇게이해함 태권도 앞차기옆차기 뒷차기는 디딤발이튼튼해야 양발 다하자

[@sheryly3547]

힙딥이 파인 정도가 한쪽이 더 깊고 한쪽은 거의 없어요(파인 정도가 없어요) 그럼 어디가 잘못된 걸까요?

[@mr.physio]

골반이 한 쪽으로 스웨이 되거나 회전되어 있을 수 있으니 홈페이지의 교정프로그램 참고하시기 바랍니다!

[@이예린-w9u]

짝다리 짚거나 다리꼬기 한쪽으로 하시는듯

[@mr.physio]

자세한 내용은 쇼츠 영상 제목 위의 풀영상을 클릭하시거나 홈페이지를 방문해주세요. 1:1평가/상담 신청하고 나에게 맞는 운동 추천 받기
www.mrphysio.com.au/p/dd0296

[@노는게제일좋아-z1n]

힙딥은 안채워집니다

[@평화-v8n]

뭐여?