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짧고 굵은 설명 최고!!! 효과 최고입니다!!!몸도 그렇고 다리에도 붓기가 있는데발목을 많이 움직이니까 별 거 아닌 것처럼 보이는데 진심 종아리 근육 찢어질 것 같이 힘듭니다 하고 나면 종아리 혈액순환 잘 되서 후끈후끈해지고 안 쓰던 근육들을 쫙쫙 늘려주니 2세트만 했는데 30분은 걸은 것 같은 기분 좋은 느낌!!!!! 추언니는 사랑입니다♡♡♡♡♡
감사합니다😍🙏🏻😁
@@추언니연구소 헐 제가 더 감사합니다 ( _ _ )
오~~제가 기다리던 영상 입니다~고맙습니다**
누워만 있는 편인데 너무 좋은 운동❤
발목에 살은 없는데 통뼈라...ㅜ
다리가 예술이시네요
다리가 너무 예쁘네요.
다리 진짜 이쁘네욧
다리가 짧아서 슬픈1인으로써ㅠ긴 다리가 넘 부럽네요
감사해요 추언니~~
통뼈인데 뼈가 얇아질 수 있나요?
불가능 태어날때부터 타고난 유전자에 각인된 선천적 영역
ㅇ
우와 다리가 너무 이쁘세요
발목이랑 종아리 자극은 하나도 없고 앞 정강이만 엄청 아프면 뭐가 잘못된거죠..?!
설명이 빨라서 좋아요
오 ~~해보니 쉽지만은 않으나자극이 와요 추언니 날힌한 발목과다리보고 자극 빡받고 하고 있어용~
앗 발목버전 이제 발견 😂
전 살도 많고 뼈도 굵고 짧은...슬픈...나
발목은 얇은게 아니라 가는겁니다.
아, 예.
아 구롷쿤요 뉴ㅔ
멋있다
날씬해지기도하겠지만.혈액순환이.짱일것같
와… 삼십번이뭐야 다섯번하고 아파죽갰아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
이 운동 하면 발목이 좀 강해지나용
와 종아리랑 발목이 불에 타는 거 같애요 ㅋㅋ 30초만 했는데도...자극이 어마하네요 세상에 감사합니다 ㅋㅋ
👍
통뼈에 살과 근육까지..ㅎㅎ 그래도 미관상이라도 조금얇아진다면~~ 자기만족에 연연하는 1인은 해볼게요~
♡♡♡♡♡
발목 살 뺀후에 꼭 킬힐을 신어야만 했나단화 신고 인증해 주면 인정
다리찢어질거 가틈
특정부위 부분운동오로 뺀다?ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
발목관절에 되게 안 좋아보이는데요ㄷㄷ
바닥에 다리치기운동 ㅌㅋㅋㅋㅋ특정부위 살빼기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋ 제대로된운동과 식단조절로 건강하게 살빼고싶은게 아니면 그냥 지방흡입을 하세여 이런 쓸데없는거 하지마시고 돈을쓰세여
지방흡입후의 그 통증 아시나요?아시면 쉽게 말 못합니다.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
짧고 굵은 설명 최고!!! 효과 최고입니다!!!
몸도 그렇고 다리에도 붓기가 있는데
발목을 많이 움직이니까 별 거 아닌 것처럼 보이는데 진심 종아리 근육 찢어질 것 같이 힘듭니다 하고 나면 종아리 혈액순환 잘 되서 후끈후끈해지고 안 쓰던 근육들을 쫙쫙 늘려주니 2세트만 했는데 30분은 걸은 것 같은 기분 좋은 느낌!!!!! 추언니는 사랑입니다♡♡♡♡♡
감사합니다😍🙏🏻😁
@@추언니연구소
헐 제가 더 감사합니다 ( _ _ )
오~~제가 기다리던 영상 입니다~
고맙습니다**
누워만 있는 편인데 너무 좋은 운동❤
발목에 살은 없는데 통뼈라...ㅜ
다리가 예술이시네요
다리가 너무 예쁘네요.
다리 진짜 이쁘네욧
다리가 짧아서 슬픈1인으로써ㅠ
긴 다리가 넘 부럽네요
감사해요 추언니~~
통뼈인데 뼈가 얇아질 수 있나요?
불가능 태어날때부터 타고난 유전자에 각인된 선천적 영역
ㅇ
우와 다리가 너무 이쁘세요
발목이랑 종아리 자극은 하나도 없고 앞 정강이만 엄청 아프면 뭐가 잘못된거죠..?!
설명이 빨라서 좋아요
오 ~~해보니 쉽지만은 않으나
자극이 와요 추언니 날힌한 발목과다리
보고 자극 빡받고 하고 있어용~
앗 발목버전 이제 발견 😂
전 살도 많고 뼈도 굵고 짧은...슬픈...나
발목은 얇은게 아니라 가는겁니다.
아, 예.
아 구롷쿤요 뉴ㅔ
멋있다
날씬해지기도하겠지만.
혈액순환이.짱일것같
와… 삼십번이뭐야 다섯번하고 아파죽갰아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
이 운동 하면 발목이 좀 강해지나용
와 종아리랑 발목이 불에 타는 거 같애요 ㅋㅋ 30초만 했는데도...자극이 어마하네요 세상에 감사합니다 ㅋㅋ
👍
통뼈에 살과 근육까지..ㅎㅎ 그래도 미관상이라도 조금얇아진다면~~ 자기만족에 연연하는 1인은 해볼게요~
♡♡♡♡♡
발목 살 뺀후에 꼭 킬힐을 신어야만 했나
단화 신고 인증해 주면 인정
다리찢어질거 가틈
특정부위 부분운동오로 뺀다?ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
발목관절에 되게 안 좋아보이는데요ㄷㄷ
바닥에 다리치기운동 ㅌㅋㅋㅋㅋ특정부위 살빼기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋ 제대로된운동과 식단조절로 건강하게 살빼고싶은게 아니면 그냥 지방흡입을 하세여 이런 쓸데없는거 하지마시고 돈을쓰세여
지방흡입후의 그 통증 아시나요?
아시면 쉽게 말 못합니다.