Faço uso há 1 mês, me deu muita energia, e me ajudou muito nos sintomas da menopausa, diminuiu 90% os calorões.obrigada doutor pelas dicas e ensinamentos🙏🤓
Comecei a tomar há dois dias, percebi que não estou cansada por causa da academia que faço 5x dia, estou me sentindo bem disposta, depois volto pra contar daqui 1mes
Tenho 68 anos e busco qualidade de vida praticando atividades física muscular, caminhadas e corrida. Muito importante esse vídeo sobre a creatina. Obrigado!🤝👋👋👋
Minha nutricionista indicou o uso da creatina! Faço uso desde maio! Senti uma grande diferença principalmente na energia! Tenho 71 anos e faço atividade física há 30 anos! Excelente resultado no meu organismo! Tenho acompanhamento com minha nutricionista e estou muito bem! Tomo também whein protein isolado por indicação da minha nutricionista e creatina! Já vejo uma grande diferença!
Faço musculação há 3 anos e 5 x na semana por quase 1:30hs. E não tomo nada, e nunca tomei! Mas, passei na nutricionista pq uso muito minha mente no meu trabalho e precisava dar uma turbinada no meu cérebro, e até energia para tudo no meu cotidiano, é excelente!!! Me oferece armazenar muitas informações, me dá força na academia e energia para cuidar da minha casa, filho e dois pets. 😊 Fica a dica!!
Duas semanas tomando ele em pó. Sou muito magra. Força zero🫣 Se faço esforço como varrer a casa ja fico me tremendo toda 😅Hoje ja nao acontece mais isso😮
@@lenilzaeugeniadarocha5222 eu não sei pq iniciei no ritalina e perdi peso. Mas mal até onde sei não faz. Eu tomo vários suplementos. Omega 3.. vitaminas b, c, cálcio, dolomita e por si vai..pra suplementar mesmo. 40 anos e a gente perde né
Tenho 60 anos e estava msmo sei força e ânimo pra malhar,faço musculação, passei a usar a creatina e os aminoácidos essenciais,minha vida mudou.nossa que maravilha! Só tenho agradecer ,obrigada Dr. Juliano você é top
@@socratissolon8432 meu cabelo além de não cair,ele ficou encorpado, melhorou muito , tomo 3 g ,raramente tomo 5g,porém tomo mais de dois litros de água, ñ podemos esquecer
Eu tomo a 2 meses faço exercícios em casa mesmo tenho um seção de musculação é maravilhoso tenho muita mais energia mais disposição no trabalho ajuda no sono , fadiga super recomendo principalmente p mulheres na menopausa sinto outra pessoa ,
Comecei tomar hoje, Dr.juliano. eu tenho 70 anos e gosto de praticar exercios físicos. Obg.Dr.pela explicão. Grande abraço Deus lhe ilumine sempre.🤗🙌🏼🙋🏽♀️
Boa tarde Doutor,estava muito mal ,muito cansada,comecei tomar é já estou muito melhor.ja tinha parado ater de fazer caminhada de tão cansada,agora ando e fico é ativa tomo junto com oCentrum mulher. Graças a Deus estou bem melhor obrigado Doutor é muito bom esse esclarecimento Deus lhe pague❤❤❤❤❤
Oi.. eu tomo creatina. Coezima q10...omega 3...tenho 53 anos e minha disposição e força aumentou muito... Fora as as dores que diminuíram muitooooo .. tô muito feliz
Bom dia Doutor , mais um vídeo nos ajudando .Resido em Paro Branco eu e meu marido temos muitos problemas de saúde ja passamos por vários médicos e nenhum nos passou tantas dicas como o Senhor , que Deus lhe abençoe sempre 🙏 Gratidão 🙌
Eu não sabia como usar a creatina, agora eu sei. Adorei a dica de ingerir com uma das refeições, na verdade eu comprei e nem estava usando direito com muitas dúvidas. Gratidão pela informação 👍🍀
Dr. Juliano, considerando os benefícios que a creatina traz aos músculos e que o coração é um músculo, esses benefícios também fortalecem/beneficiam de alguma forma esse órgão???
Bom dia Dr. Juliano teles , comecei a tomar a creatina quase a 2 meses , realmente me sinto melhor na minha energia , pois trabalho como diarista tenho 65 anos é uma benção 🙏
Oiii Dr, tenho 62 anos voltei a treinar, a também tomando creatinina, minha vida mudou , trabalho muito e tava me sentindo muito cansada, agora ninguém me segura voltei ater 30 kkkk obrigada
Lourdes, tudo bem ? Quero comprar creatina, mas não conheço nenhuma marca boa e confiável, por favor, vc pode dizer qual tá usando ? Agradeço desde já !
@@Rambo_BR, por favor, que marca vc usa ? Quero comprar, mas não conheço marca boa e confiável. Tô perguntando a várias pessoas, aqui, aguardando alguém responder, e sair correndo p/ comprar, rs rs 🏃 Obrigada dêsde já !!
@@cemaassis1810 Eu tomo da Integral Médica por ser mais barato e ter uma excelente qualidade, o custo e benefício. Mas as outras marcas, como por exemplo, VitaFor, Probiótica e Max Titanium, pode comprar sem medo. Abração!
@@cemaassis1810 Se dizer as marcas aqui podem bloquear o comentário, mas a Integr@l M3dica é barato e boa, outras marcas são mais caras como Vit@For , Probiótic@ e M@x Tit@nium. Em farmácia ou loja de suplementos, veja qual local mais barato. Abração
Muito obrigado, doutor. Que o Senhor o abençoe infinitamente 🙏
8 месяцев назад+5
Muito bom Dr. Juliano. Faço uso regular de creatina durante anos; com treino e sem treino. Me ajuda muito na parte muscular e mental. Parabéns pelo vídeo!
A creatina é maravilhosa faço musculação ganhei massa muscular meu corpo tá todo durinho tenho 63 anos pareço que tenho 30 anos adorei uso whey protein também
Oi, Miriam, tudo bem ? Por favor, pode me dizer qual marca vc tá tomando ? Quero comprar, mas não conheço nenhuma marca boa e confiável. Agradeço dêsde já !
Tomei durante um mês, parei por uns 4 meses e voltei a tomar há um mês, confesso q ñ estou tomando todos os dias corretamente, mas depois desse vídeo vou tomar direitinho, manipulei em pó, faço hidroginástica, por causa do joelho não posso fazer atividades de médio ou alto impacto.
Nossa Dr. Juliano eu nem sabia desse suplemento, tenho me arrastado, estou muito mal estava pensando que estava caminhando pra morte 😢mais graças a Deus que vi seu vídeovou comprar imediatamente e vou divulgar pra outras pessoas.😅
Olá dr. Juliano! Por favor, a Creatina pode usar para quem não faz atividade fisica de força. Eu só faço caminhada leve 39 minutos 3 vz semana e tenho limitações de joelhos sendo tratado com exercícios de fisioterapia em casa para fortalecer joelhos e lombar. Gratidão e Deus o abençõe🙏🙅🏼
@@weslleyalves8, oi, tudo bem? Por favor, vc sabe informar marca boa e confiável da creatina ? Quero comprar, mas não conheço nenhuma, agradeço se puder me ajudar. Gratidão 🙏
Não me alimento bem, tenho muita falta de apetite e só vivo me sentindo fraca. Meu marido toma creatina há anos e nunca me atinei a isso. Vou começar o uso
Dr. Não fico sem Venlafaxina, mas depois que passei a usar a creatina (tomo sim a venlafaxina) mas posso até atrasar o horário e não passo mal como antigamente.
Parabéns, Dr Juliano, valiosa informação, obgda, sucesso sempre ! Por favor, alguém, aqui, pode informar marcas boas e confiáveis ? Quero comprar, mas não conheço nenhuma marca boa. Dêsde já, fico agradecida.
Excelente Video de informação sobre a Creatina , e seus benefícios fisioterapicos. Parabens pela informação Dr Juliano e de uma grande valia . Obrigada ! Um forte Abraco. 👏👏😍
Hoje depois da hidroginastica passei numa loja de suplementos e a menina me falou exatamente os benefícios da creatina, agora vim verificar e encontrei o Dr. Juliano Teles😅 confirmando tudo que a dona da loja falou, maravilha vou comprar e começarei a tomar, tenho 65 anos estou precisando muito, meu dia-dia tem sido muito stressante. Obrigada doutor Deus te abençoe ❤
Estou buscando informações para tomar Estou com hipertrofia interapofisarias L4,L5 e L5 e S1+Hiportrofia de musculatura paravertebral inferior, juntamente com ausência de massa ou coleções. Tomei injeção de corticoide corticoide em 11/04. Agora estou fazendo fisioterapia
Informações valiosas, eu pensava que só era pra quem fazia musculação e que servia somente para ganho de músculos. Doutor , os idosos podem tomar creatina? Por exemplo, a minha vó tem 98 anos, ela pode fazer uso da creatina?
🟠🟠🟠ONDE ENCONTRO A CREATINA:
👉 bit.ly/suplemento_creatina
Eu vou tomar obrigada doutor pelas indicações
Gostei desse vídeo
Tenho artrose posso tomar creatina?
Já compartilhei para mais de 8 pessoas u divulgar mais
Me explique ai
Amei
Quero seu ZAP TAMABEM
Você rxplica
Joia 👍
Quero seu Whatsapp por favor
Faço uso há 1 mês, me deu muita energia, e me ajudou muito nos sintomas da menopausa, diminuiu 90% os calorões.obrigada doutor pelas dicas e ensinamentos🙏🤓
Quantas miligramas por dia? Cada um fala uma coisa....
Vdd Lia? Sofro tannnto c calorões, q bom q fez esse comentário, vou tentar, fiquei até animada, obrigada!
Paciente em tratamento de quimioterapia, pode utilizar?
Onde comprou? Qual a marca?
@@elisregina67623g ele fala no vídeo a dosagem
Creatina, hoje!
creatina, amanhã!
creatina, sempre!
Dr Juliano, gosto muito dos seus vídeos,tenho recomendado para várias pessoas.Hoje é primeiro de julho de 2024.
Sou empregada doméstica, n tomo TDS os dias , mas senti q estou menos cansada no final do dia , minhas pernas e pés n estão tão doloridos 😊
Comecei a tomar há dois dias, percebi que não estou cansada por causa da academia que faço 5x dia, estou me sentindo bem disposta, depois volto pra contar daqui 1mes
falta uma semana.... Tudo bem por aí?
@@jorgianneoliveira7320sim obrigada
Conta aí, pra nós!
O que mais me atraiu na Creatina foi ganho de energia, músculo e diminuição de glicemia.
Creatina: 3g ao dia
Estômago cheio
Benefícios
Ganho
Força
Controle diabetes e glicemia
Níveis de energia
Quem tem Hepatite Auto Imune pode usar Creatina ???
@@lucianacarat6093ele falou que não tem contra indicação
Tenho doenca d cron,posso tomar a creatina?
@@lucianacarat6093procure um médico.
@@vaniabraga7380você tem que procurar um médico.
Tomo há um mês nossa a menopausa melhorou que não tô nem acreditando 😊😊😊😊😊😊😊😊
Tenho 68 anos e busco qualidade de vida praticando atividades física muscular, caminhadas e corrida. Muito importante esse vídeo sobre a creatina. Obrigado!🤝👋👋👋
Minha nutricionista indicou o uso da creatina! Faço uso desde maio! Senti uma grande diferença principalmente na energia! Tenho 71 anos e faço atividade física há 30 anos! Excelente resultado no meu organismo! Tenho acompanhamento com minha nutricionista e estou muito bem! Tomo também whein protein isolado por indicação da minha nutricionista e creatina! Já vejo uma grande diferença!
Oi, Rosa, tudo bem ?
Por favor, pode me dizer qual vc tá tomando ? Preciso tomar, mas não conheço nenhuma marca boa e confiável.
Gratidão !
🙏
@@cemaassis1810 também queria indicações
Marca growth marca top, ou black skull, Max Titanium tbm é ótima.
Boa noite doutor Juliano Teles estou ouvindo seu vídeo agora hoje 6 de julho de 2024
Já ouvi falar muito sobre creatina, mas achava que fosse mais um modismo fitness. Agora, apresentado por Dr Juliano, eu acredito! 😄
Faço musculação há 3 anos e 5 x na semana por quase 1:30hs. E não tomo nada, e nunca tomei! Mas, passei na nutricionista pq uso muito minha mente no meu trabalho e precisava dar uma turbinada no meu cérebro, e até energia para tudo no meu cotidiano, é excelente!!! Me oferece armazenar muitas informações, me dá força na academia e energia para cuidar da minha casa, filho e dois pets. 😊 Fica a dica!!
Eu tbm achava que era modinha hahaha. Iniciei o uso e vamos ver 😊
Eai realmente é bom@@EmpoderamentePsicologia
Duas semanas tomando ele em pó. Sou muito magra. Força zero🫣 Se faço esforço como varrer a casa ja fico me tremendo toda 😅Hoje ja nao acontece mais isso😮
Olá tudo bem? Continua usando a Creatina? Vem tendo bons resultados?
@@lenilzaeugeniadarocha5222 eu não sei pq iniciei no ritalina e perdi peso. Mas mal até onde sei não faz. Eu tomo vários suplementos. Omega 3.. vitaminas b, c, cálcio, dolomita e por si vai..pra suplementar mesmo. 40 anos e a gente perde né
A creatina é ótima uso também whey protein
Posso tomar a creatina junto com a taurina?
Faça um caldo de osso do tutano...tem receita no youtube, vc será uma nova mulher
Só Deus é fiel , amor e justiça !!
Tenho 60 anos e estava msmo sei força e ânimo pra malhar,faço musculação, passei a usar a creatina e os aminoácidos essenciais,minha vida mudou.nossa que maravilha! Só tenho agradecer ,obrigada Dr. Juliano você é top
Uso creatina sanavita e os aminoácidos da essential,um pouco caro mais vale muito a pena
Vc percebeu queda de cabelo!!
@@socratissolon8432 meu cabelo além de não cair,ele ficou encorpado, melhorou muito , tomo 3 g ,raramente tomo 5g,porém tomo mais de dois litros de água, ñ podemos esquecer
Oque são aminoácidos esemcial?
Hmm, vou testar
Muito obrigado Dr Juliano Teles, sua didática é ótima, agente entende perfeitamente.
Fique com Deus.
Oo😊ow
Nossa 😮 vou começar a tomar achava que só podia tomar quem treina rigorosamente
Eu tomo a 2 meses faço exercícios em casa mesmo tenho um seção de musculação é maravilhoso tenho muita mais energia mais disposição no trabalho ajuda no sono , fadiga super recomendo principalmente p mulheres na menopausa sinto outra pessoa ,
Oiii tudo bem ? Você toma creatina com o selo creapure ? Se puder responder obgd 🙏 ❤️
Melhorou o sono? Porque já ouvi dizer que causa insônia.
Comecei tomar hoje, Dr.juliano. eu tenho 70 anos e gosto de praticar exercios físicos.
Obg.Dr.pela explicão.
Grande abraço
Deus lhe ilumine sempre.🤗🙌🏼🙋🏽♀️
Estou na musculação a 4meses faço 3 vezes por semana! Estou tomando 3g de creatina! Obrigada por falar para tomar depois das refeições!
Quantas vezes você toma por dia?
Boa tarde Doutor,estava muito mal ,muito cansada,comecei tomar é já estou muito melhor.ja tinha parado ater de fazer caminhada de tão cansada,agora ando e fico é ativa tomo junto com oCentrum mulher. Graças a Deus estou bem melhor obrigado Doutor é muito bom esse esclarecimento Deus lhe pague❤❤❤❤❤
Eu pratico ciclismo e faço atividades fisicas e tenho me sentido muito cansada ultimamente .vou começar a usar
Eu também vou começar!!!
Usei há mais de um ano sou outra pessoa renasci meu genro e filha tomam tbm sou outra pessoa
Oii o que vc sentiu que melhorou? Estou curiosa 😊
@@thaisfaria6714 eu estava sem energia e meu equilíbrio estava deixando a desejar sentia uma tristeza melhor90% sou outra pessoa
A nutri disse pra eu tomar 3g em jejum, mas vou mudar pra durante ou depois da refeição pois me sinto enjoada .
Uso creatina há 3 meses. Melhorou minha resistência.. prático crossfit e está me ajudando muito
Raquel como vc usa??? Gratidão Deus te ilumine tenha um dia lindo mim responda
Oi.. eu tomo creatina. Coezima q10...omega 3...tenho 53 anos e minha disposição e força aumentou muito... Fora as as dores que diminuíram muitooooo .. tô muito feliz
Eu tbem kkk,tenho 60
Eu tb...tenho 93 anos e to com fogo dps da creatina
Dtr.Juliano eu quero muito fazer uso da creatina mais disse causa queda de cabelo eu já tenho cabelo pouco e bem fino estou na pré menopausa
Dr Juliano o senhor é um exemplo de médico !!!
Maravilhosoooooo❤❤
Bom dia Doutor , mais um vídeo nos ajudando .Resido em Paro Branco eu e meu marido temos muitos problemas de saúde ja passamos por vários médicos e nenhum nos passou tantas dicas como o Senhor , que Deus lhe abençoe sempre 🙏 Gratidão 🙌
Deus abençoe sempre você Dr Juliano
Vou iniciar o uso de creatina hoje após sua explicação muito obrigada Doutor.....
Eu ia perguntar se tem contra indicação , principalmente para os rins, o Dr. respondeu. Obrigada Dr. Deus abençoe grandemente sua vida e sua família.❤
Eu não sabia como usar a creatina, agora eu sei. Adorei a dica de ingerir com uma das refeições, na verdade eu comprei e nem estava usando direito com muitas dúvidas. Gratidão pela informação 👍🍀
Amei ouvi o que você falou eu passei a tomar hoje tomei a primeira dose hoje
Esse médico é maravilhoso. Vai direto ao assunto. Concordo com tudo que ele falou a respeito da creatina.
Que maravilha ouvir essa explicação Doutor, vou iniciar hoje,obrigada ❤
Já vou iniciar o uso da minha creatina hoje...estava ansiosa para começar a usar...😊😊😊
Eu sempre aprendendo c este médico nota 100000😅
Uso diariamente, muito bom
Obrigada pela informação clara e confiante.,aqui e Antônia de Teresina Piauí
Dr. Juliano, considerando os benefícios que a creatina traz aos músculos e que o coração é um músculo, esses benefícios também fortalecem/beneficiam de alguma forma esse órgão???
,, 👏👏tirei minhas dúvidas tenho 54 anos e vou começar a tomar imediato obrigado dr. Deus abençoe 🙏🙌
Estou ficando fascinada pelos benefícios da creatina !🙌🙏
Olá, vc toma em cápsulas?
Eu tb estou fascinado
Gratidão Dr juliano por esta sempre nos explicando a importância de esta nos cuidado da nossa saúde de forma segura .um abraço
Achei muito interessante o senhor fala sobre a creatina, tenho 61 anos e já estou tomando estou achando que foi muito bom, obrigado por nos informar 💓
Vou comprar uma agora , depois desse vídeo.
Comecei a tomar tem uns 3 dias.
Vamos ver daqui pra frente quais serão os resultados. 😉
Deus nos abençoe!
oi e ai resolveu como foi??
@@rosavermelharosa8579 Tive que dar uma pausa no consumo. Aqui nos comentários vc encontra muita gente dizendo que funcionou. Bom dia!
Bom dia Dr. Juliano teles , comecei a tomar a creatina quase a 2 meses , realmente me sinto melhor na minha energia , pois trabalho como diarista tenho 65 anos é uma benção 🙏
Neusa mto bom dia para vc!!! Como vc usa???
Explicação alto nivel
Posso usar creatina e glutamina??
Obrigada pelos videos, dr. Juliano.
Oiii Dr, tenho 62 anos voltei a treinar, a também tomando creatinina, minha vida mudou , trabalho muito e tava me sentindo muito cansada, agora ninguém me segura voltei ater 30 kkkk obrigada
Lourdes, tudo bem ?
Quero comprar creatina, mas não conheço nenhuma marca boa e confiável, por favor, vc pode dizer qual tá usando ?
Agradeço desde já !
Vitafor é uma otima marca para comprar creatina
Será que faz mal para quem tem pressão alta Sei que odr não responde mas ....
So faz bem
Estou tomando creatina faz dois meses. Excelente. Muito bom. Só teve benefícios.
Parabéns faço musculação sempre tomei e sempre fiquei melhor quê quê o doutor espricou quê a Cristina é vida parabéns 🎉
Eu tomo há 2 meses. Muito bom viu? Pra quem malha, é precioso!
Eu malho é dá uma energia danada a creatina nem precisa tomar bomba nem nada é só creatina é treino.
@@Rambo_BR, por favor, que marca vc usa ? Quero comprar, mas não conheço marca boa e confiável.
Tô perguntando a várias pessoas, aqui, aguardando alguém responder, e sair correndo p/ comprar, rs rs 🏃
Obrigada dêsde já !!
@@cemaassis1810 Eu tomo da Integral Médica por ser mais barato e ter uma excelente qualidade, o custo e benefício. Mas as outras marcas, como por exemplo, VitaFor, Probiótica e Max Titanium, pode comprar sem medo. Abração!
@@cemaassis1810 Se dizer as marcas aqui podem bloquear o comentário, mas a Integr@l M3dica é barato e boa, outras marcas são mais caras como Vit@For , Probiótic@ e M@x Tit@nium. Em farmácia ou loja de suplementos, veja qual local mais barato. Abração
@@cemaassis1810 Se falar as marcas eles bloqueiam... Mas a mais barata é da embalagem vermelha com nomes pretos Inte...
Preciso tomar para aumentar a minha disposição e melhorar a memória. Na minha cidade é muito caro e no momento estou sem grana.
Muito obrigado, doutor.
Que o Senhor o abençoe infinitamente 🙏
Muito bom Dr. Juliano. Faço uso regular de creatina durante anos; com treino e sem treino. Me ajuda muito na parte muscular e mental. Parabéns pelo vídeo!
Dr Juliano suas informações são muito bem vindas!!
A creatina é maravilhosa faço musculação ganhei massa muscular meu corpo tá todo durinho tenho 63 anos pareço que tenho 30 anos adorei uso whey protein também
Oi, Miriam, tudo bem ?
Por favor, pode me dizer qual marca vc tá tomando ?
Quero comprar, mas não conheço nenhuma marca boa e confiável.
Agradeço dêsde já !
Tomei durante um mês, parei por uns 4 meses e voltei a tomar há um mês, confesso q ñ estou tomando todos os dias corretamente, mas depois desse vídeo vou tomar direitinho, manipulei em pó, faço hidroginástica, por causa do joelho não posso fazer atividades de médio ou alto impacto.
Estou tomando a três semanas, melhorou muito a disposição, espero também melhorar a massa muscular, muito bom.
DEUS te ilumine Dr mto e sua família
Desejo tomar a Creatina e Glutamina
Esse médico é maravilhoso
O senhor é um mestre !!!
Não consigo usar, me dá desconforto no estômago, boca seca, diarreia, dor de cabeça e náuseas. Ja usei de outras marcas e é sempre assim
Esse doutor é um anjopra nós! Muita simplicidade
Nossa Dr. Juliano eu nem sabia desse suplemento, tenho me arrastado, estou muito mal estava pensando que estava caminhando pra morte 😢mais graças a Deus que vi seu vídeovou comprar imediatamente e vou divulgar pra outras pessoas.😅
Excelente explicação.
Eu faço uso já a 40 dias, estou adorando! Obrigada Dr.
Obrigado pelo video DR.. comecei agora a fazer academia e via muito a se falar de creatina... mas ficava cm vergonha de perguntar o que era. kkkk
Olá dr. Juliano!
Por favor, a Creatina pode usar para quem não faz atividade fisica de força. Eu só faço caminhada leve 39 minutos 3 vz semana e tenho limitações de joelhos sendo tratado com exercícios de fisioterapia em casa para fortalecer joelhos e lombar.
Gratidão e Deus o abençõe🙏🙅🏼
Melhor medico do RUclips 👏👏👏👏👏
Com certeza 👏🙏
Dr. Juliano , você explica de uma maneira especial . Obrigada por esta valiosa informação 👍❤
Doutor, obrigada por essa excelente explicação. Dica de milhões!!!
eu vou comecar a usar
Notei que nos dias que eu tomo a creatina eu não tenho cansaço no final do dia.
Dia doutor Juliano gostei da sua dica sobre a queratina tenho faço atividade física agora que eu passei tomar seguir as suas dicas é maravilhosa❤
Creatinaa
@@weslleyalves8, oi, tudo bem?
Por favor, vc sabe informar marca boa e confiável da creatina ?
Quero comprar, mas não conheço nenhuma, agradeço se puder me ajudar.
Gratidão
🙏
Agradecida pelas orientações! Estou usando a partir de hoje 🎁👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Não me alimento bem, tenho muita falta de apetite e só vivo me sentindo fraca. Meu marido toma creatina há anos e nunca me atinei a isso. Vou começar o uso
Boa tarde eu vô com prá prá mim obrigado pela a dicar ❤
Dr. Não fico sem Venlafaxina, mas depois que passei a usar a creatina (tomo sim a venlafaxina) mas posso até atrasar o horário e não passo mal como antigamente.
Parabéns, Dr Juliano, valiosa informação, obgda, sucesso sempre !
Por favor, alguém, aqui, pode informar marcas boas e confiáveis ? Quero comprar, mas não conheço nenhuma marca boa.
Dêsde já, fico agradecida.
Obrigada por compartilhar informações tão valiosas. Que Deus o abençoe com longevidade, saúde, paz e alegria.
Excelente Video de informação sobre a Creatina , e seus benefícios fisioterapicos. Parabens pela informação Dr Juliano e de uma grande valia . Obrigada ! Um forte Abraco. 👏👏😍
Comecei tomar criatina hoje gostei senti com fiquei maiss energia
Eu comecei tomar creatina mas observei uma queda de cabelo.
Vi alguns comentários que pode ocorrer queda no cabelo😢 😢😢😢😢
Graças à Deus., temos medic comp o senhor que nos ensina sobre os suplementos.
Obrigada Doutor
Hoje depois da hidroginastica passei numa loja de suplementos e a menina me falou exatamente os benefícios da creatina, agora vim verificar e encontrei o Dr. Juliano Teles😅 confirmando tudo que a dona da loja falou, maravilha vou comprar e começarei a tomar, tenho 65 anos estou precisando muito, meu dia-dia tem sido muito stressante. Obrigada doutor Deus te abençoe ❤
Qual a melhor marca?por favor
Obrigado pelas enformação tinha duvidas sobre a creatina agora vou comesar a tomar também. Pois faso musculação.
Gratidão querido Dr. Juliano por todas as contribuições e carinho por nós! ❤
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Estou buscando informações para tomar
Estou com hipertrofia interapofisarias L4,L5 e L5 e S1+Hiportrofia de musculatura paravertebral inferior, juntamente com ausência de massa ou coleções. Tomei injeção de corticoide corticoide em 11/04.
Agora estou fazendo fisioterapia
Vou começar a tomar gratidão Dr.
Informações valiosas, eu pensava que só era pra quem fazia musculação e que servia somente para ganho de músculos. Doutor , os idosos podem tomar creatina? Por exemplo, a minha vó tem 98 anos, ela pode fazer uso da creatina?
Muito bem doutor. Mas a creatina causa ou não causa queda de cabelo?
Por favor, qual a origem dos suplementos de Creatina ? Do que são feitos, de onde ela é extraída ?
Doutor, quando precisamos ter que passar por uma cirurgia, quais vitamina, aminoácidos podemos tomar