Inscrições do Vencendo a Artrose, o maior e mais completo curso sobre Artrose, focado em público leigo, já lançado no Brasil. Acesse: cursos.adrianoleonardi.com.br/vencendo-a-artrose/
DR.por indicação médica estou tomando creatina há 11 meses, eu tenho artrose nos joelhos,quadril direito já operado,coluna lombar também operada e nos primeiros 15 dias senti a diferença na força muscular na caminhada diária na esteira e na pedalada na bike ergometrica diária tb. Nos exercícios de pernas e braços também. A minha massa muscular melhorou bem. A minha hemoglobina glicada caiu de 5.8 para 5.1 . Resultado do uso da creatina diariamente foi positiva. 3 gramas. Tenho 75 anos e problemas de artrose desde nova,adolescente. Acompanho isto com médico endócrino e ortopedista.
Tenho muita confianca nas suas informacoes e orientacoes! Quisera ter oportunidade de consulta-lo. Tenho 82 anos. Artrose com indicacao de protese no joelho direito, nos 2 ombros. Agora estou com indicacao de cirurgia na coluna. Tenho medo de fazer esses procedimentos. Tem momentos que nao consigo andar, o joelho doi , principalmente atras, com dor irrafiando pela perna, lado direito e centro. Como posso usar a cratinona? Seria uma vez por dia, quando vou fazer a fisioterapia? Gratidao.
Comecei com dor no joelho esquerdo a algum tempo. Fiz RX e ressonância. Quando a dor que eu também comentei no pé esquerdo que havia começado a pouco tempo. Ela simplesmente disse que era varizes e este assunto era com outro médico. Apos fazer os exames e voltar a outra consulta, ela disse que era caso cirúrgico sem muitas explicações. Ia me indicar outro médico. Mas eu agradeci e disse conhecer um. Não passou nenhuma medicação para dor. E após eu falar. Dra. e a dor que estou sentindo? Ela receitou um medicamento por 5 ou 7 dias (não lembro bem agora). E aqui estou e o pé direito começou a doer também!
Tenho 65 anos, estava me sentindo muito lenta, sem energia, muito dor devido 3 hérnias de disco e 5 osteófitos ( bico de papagaio ) entrei em depressão agora em março de 2024 por causa do falecimento do meu esposo. Minha filha me matriculou na musculação e comecei também a tomar Creatina. Após 15 dias melhorei muito a minha performance. Obrigada Dr. por sua orientação.
Compre da Integralmédica, um pote vermelho. Ou da Max. Pode cinza e preto. Olhe os ingredientes. Tem q ser creatina pura, não pote ter carboidrato @@alerj2010
Meu agradecimento por ajudar tanta gente que sofre com Artrose! Eu já quebrei a Tíbia e a Fibula a 12 anos c fiz cirurgia fiquei bem. A 4 anos cai na rua e quebrei o Quadril direito o mesmo lado. Agora estou preste a colocar prótese de joelho esquerdo. É mi ha última esperança de acabar com as dores. Vou começar tomar creatina não desisto fácil. Tenho 70 anos vamos em frente. ❤❤❤❤❤❤
Comecei a fazer uso da criantina hoje graças a Deus por incrível que pareça já vir a diferença tenho 64 anos e muitas dores nas pernas más tenho fé em Deus que vou melhorar em nome do Senhor Jesus Cristo amém
1 vez no canal, já me inscrevi, estou tomando creatina, uma dosagem por dia,outra vida,melhorou meu fígado, sinto fome, cansaço sumiu,memória incrível, humor tudo de 👍 bom.❤❤❤❤
Obrigado Dr. Adriano por esclarecer essa dúvida, obrigado também por dividir conhecimento. Os seus vídeos são verdadeiras mini palestras, super dinâmicas e interativas. Te desejo tudo de bom e muita saúde.
Tenho artrose joelho,lombar e quadril ....e estava sobrepeso. 59 anos e tenho fibromialgia. Faz 7 meses que estou na academia com personal treiner.tomo creatina ,whey, uma fórmula que endócrino passou.Blend de magnesio....tintura de curcuma e mudei minha alimentação. Estou com 67 kg.
No meu caso,tenho lesão horizontal no menisco medial,condropatia e já fiz infiltração com corticoides e tendo cirurgia marcada onde declinei do processo cirúrgico e comecei a treinar e fazer fortalecimento e um os suplementos que usei foram whey e creatina e com certeza tenho hoje menos dores e menos inchaço graças a exercícios e dieta e hoje com 11 kg mais leve tenho uma melhora significativa e estou quase totalmente recuperado do joelho,parabéns pelo vídeo muita informação e profissionalismo
Eu até entendo da ativação e fortalecimento, mas por experiência própria, eu tinha só bursite no ombro e de tanto a profissão me deixa fazendo alongamento desencadeou uma tendinite a mais. E no decorrer do meu tratamento conheci pessoas que começaram a fazer musculação pra melhorar patologias nos braços, mas com a prática acabou piorando e passando a usar prótese de braço. Então, a conclusão que eu tive é que se for fazer não faça com dores ou inflamações, faça no seu tempo e até onde você pode ir de modo que você ver que não vai sobrecarregar suas articulações, músculos e com um bom profissional, antes com uma articulação dolorida, do que sem os membros ou num grau pior.
Tenho 67 Anos e tomo creatina hidrolisada á 6 meses. Diagnóstico de Miopatia proximal em membros Inferiores e Superiores. Doença neuromuscular ( fraqueza muscular) Graças a Deus, tem sido uma benção, e ainda controla glicose.Melhora o sono, a memória!
Muito bem explicado Dr e obrigado,eu faço uso da creatina faz anos na musculação e graças à Deus sempre vi resultados positivos e nunca efeitos colaterais...abç.
dr obrigada por toda dedicação 🙂 sua missão o Sr tem feito com excelência!!! minha saúde dos joelhos depois que te conheci foi como ganhar joelhos novos !!!! obrigada obrigada!!!! gratidão.
Passei 2 anos sofrendo com dores de cabeça e pescoço por desgaste nas articulações atlanto-axiais causado por sindrome pós covid, fiz uso de colágeno tipo 2, açafrão e agora faço musculação e tomo creatina, tive uma melhora significativa, inclusive no sono que também era péssimo devido as dores.
Sensacional Doutor! Eu tenho 56 anos, tenho artrose a muitos anos, penso que "despertada" após uma cirurgia no joelho esquerdo em 1997 devido a uma Sinovite Vilonodular. No entanto, como pratico condicionamento fisico desde 1987, a doença nunca me trouxe um grau muito grande de incomodo. quando acontecia apenas 1 comprimido de piroxicam resolvia, hoje com a descoberta da curcumina a uns 2 anos e a creatina a 1 ano, me sinto super bem. Agradeço pelos esclarecimentos, que mostram que estou no caminho certo.
Boa noite! Como sempre vídeos maravilhosos e bem úteis pra nossa saúde. Que Deus te abençoe ricamente.E vou fazer uso da creatina pq tenho artrose nos dois joelhos sem mais nada de cartilagem! É muita dor.
Fui diagnosticada com artrose, no joelho esquerdo, sou diarista estou muito assustada com esse diagnóstico já estava fazendo fisioterapia e tomando colageno tipo 2.Perdi muita massa muscular é o q mais me assusta.
Nossa como seria ótimo se existisse vários médicos como esse🤩, dro vc é uma benção 🙏🏻.. Estou com artrose no joelho esquerdo,a anos , agora o mei lado direito todas as articulações doe, fiz exames deu positivo pra reumatóide 🥹, e esporão calcâneo, o sus não ensina nada so me dão remédios.... Tenho 50 anos, quero qualidade de vida 🙌🏻🙏🏻...Dro eu que agradeço que Deus abençoe sempre sua vida 🙏🏻....
Eu tenho artrose no joelho, e a dose que eu tomo e que tem feito bem é de 6g diárias, uma única vez e em qualquer horário, mas prefiro tomar antes de dormir. Essa quantidade pode variar pelo peso da pessoa e a quantidade de atividade física. Eu peso 88kg e pratico 60min de ciclismo por dia. Espero ter ajudado.
Bom dia Dr Adriano muito obrigada por esses esclarecimentos maravilhosos, tenho artrose à muito tempo é muita dor tomo curcumina e melhorou muito.🙌🙏👏💚❤️💛💙
Comecei tomar porque tenho dor no joelho faço musculação e Pilates fico com dor agora comecei tomar estou gostando porque parece que deu uma liviada na dor meu sonho começar caminhar sem dor graças a Deus estou gostando
Dr Adriano, sou muito grata por todo conhecimento que compartilha conosco. Quando temos problemas de condromalácia surgem tantas dúvidas e medos... O acompanhamento médico individual é indispensável, mas a sua didática facilita muito as nossas escolhas do dia a dia. Gratidão!!! 🙏
Eu e minha mae , faixa 60 / 80 anos . Fazemos uso de 3 a 5 gr. , diariamente. Minha mae , portadora de artrose nos joelhos, respondeu muito bem. Inclusive fom incremento de disposição, energia , força... Parte cognitiva, inclusive . Já eu , Pratico musculação pesada 3x p semana . Pedalo cerca de 16 km , ou faço caminhadas de 2hs , não conto a distância. Sou diabético e hipertenso , controlado . Fazemos uso de diversos suplementos. Consultamos somente profissionais integrativos . Tenho formação na área de saúde. Grato pelo video .
Primeira vez por aqui Ganhou mais inscrito Gratidão ao senhor pela mini palestra, abordou tanto em pouco tempo. Deus abençoe vc e sua família. Abraços !! Creatina ❤
Tenho feito uso da creatina e notei um aumento de força muscular, tenho 67 anos, tenho artrose no quadril e joelho faço natação e musculação,senti uma melhora significativa.
Tomo creatina há um ano. Faço musculação no mínimo 3 vezes por semana. Tenho muita dor na lombar e artrose nas mãos. Tomo cúrcuma com piperina, indicada por meu médico.
Boa noite Dr tenho artrose nos dois joelhos sinto muitas dores 24 horas por dia já estou em estado bem avançado osso com osso tenho 68 anos já passei por vários ortopedista só me receitam remédio pra dor é triste demais a gente deita com dor e levanta com dor já estou neste sofrimento a mais de 15 anos antes era só no joelho direito agora são os dois me fala que Eu tomo e se a infiltração resolve muito agradecida pela sua atenção obrigada
Olá, eu recomendo a creatina! Fui diagnosticado com artose e fiz reconstrução de LCA fazem 5 meses. Me sinto ótimo tomando creatina regularmente. Já tenho quase recuperada a potência muscular pós operatorio e quase nem lembro da artrose.
Dr. Vc é show! Estou tendo ótimos resultados 65 anos, na academias diariamente e usando 5g de creatina todos os dias e estou bastante satisfeito. Obrigado
Boa noite Dr. Tenho artrose nos joelhos e nas mãos, trabalho costurando isso me prejudica muito. Faço academia, e uso creatina, ômega 3, picnogenol também.
Dr Adriano. Tomo creatina desde novembro 2023.por conta de perder massa magra o médico passou para fortalecer os músculos. Pois estava sentindo muitas dores depois que perdi 10 kg fazendo idroginastica .e em dezembro tive um lesão de menisco e um estiramento de ligamento cruzado. ligamento cruzado..
Boa noite Dr Tenho condromalácia nos dois joelhos e um princípio de artrose Faço uso da creatina s 2 anos e frequento academia 2 vezes por semana e caminhada de 5 km toda semana. Abraço
Eu alaor José da Silva tenho artrose nos joelhos obrigado pelas informações eu tomo açafrão com limão e água todo dia posso tomar ou não obrigado Deus lhes abençoe sempre abraços Deus lhes abençoe sempre
Tenho 71 anos vou começar a fazer academia, posso fazer uso da CREATINA? E qual seria a dosagem? Obrigada, comecei a lhe seguir hoje! Adorei sua aula!!❣️💐
Dr gostei muito da explicação, parabéns acho que foi uma aula importante tenho setenta e oito anos tenho problema de articulação no joelho estou fazendo exercícios intermitente e tomando creatina
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Inscrições do Vencendo a Artrose, o maior e mais completo curso sobre Artrose, focado em público leigo, já lançado no Brasil. Acesse: cursos.adrianoleonardi.com.br/vencendo-a-artrose/
Execelente explicação. 🙏
DR.por indicação médica estou tomando creatina há 11 meses, eu tenho artrose nos joelhos,quadril direito já operado,coluna lombar também operada e nos primeiros 15 dias senti a diferença na força muscular na caminhada diária na esteira e na pedalada na bike ergometrica diária tb. Nos exercícios de pernas e braços também. A minha massa muscular melhorou bem. A minha hemoglobina glicada caiu de 5.8 para 5.1 . Resultado do uso da creatina diariamente foi positiva. 3 gramas. Tenho 75 anos e problemas de artrose desde nova,adolescente. Acompanho isto com médico endócrino e ortopedista.
Otimo!
Com acompanhamento , fica bem mais seguro!
Tenho muita confianca nas suas informacoes e orientacoes! Quisera ter oportunidade de consulta-lo. Tenho 82 anos. Artrose com indicacao de protese no joelho direito, nos 2 ombros. Agora estou com indicacao de cirurgia na coluna. Tenho medo de fazer esses procedimentos. Tem momentos que nao consigo andar, o joelho doi , principalmente atras, com dor irrafiando pela perna, lado direito e centro. Como posso usar a cratinona? Seria uma vez por dia, quando vou fazer a fisioterapia? Gratidao.
Olá, por favor, qual a marca que vc toma? ❤
Comecei com dor no joelho esquerdo a algum tempo. Fiz RX e ressonância. Quando a dor que eu também comentei no pé esquerdo que havia começado a pouco tempo. Ela simplesmente disse que era varizes e este assunto era com outro médico. Apos fazer os exames e voltar a outra consulta, ela disse que era caso cirúrgico sem muitas explicações. Ia me indicar outro médico. Mas eu agradeci e disse conhecer um. Não passou nenhuma medicação para dor. E após eu falar. Dra. e a dor que estou sentindo? Ela receitou um medicamento por 5 ou 7 dias (não lembro bem agora). E aqui estou e o pé direito começou a doer também!
Dro qual creatina é melhor pra ganhar massa muscular
Tenho 65 anos, estava me sentindo muito lenta, sem energia, muito dor devido 3 hérnias de disco e 5 osteófitos ( bico de papagaio ) entrei em depressão agora em março de 2024 por causa do falecimento do meu esposo. Minha filha me matriculou na musculação e comecei também a tomar Creatina. Após 15 dias melhorei muito a minha performance. Obrigada Dr. por sua orientação.
Ótimo relato!!! É isso aí!!
Olha.. vou dar jeito então..
De hidroginastica é um um bom pra Artrose ????
Artrose na cervical. Faço Pilates. Musculação. Creatina, curcumina na e colágeno tipo 2. Melhorou 70% minhas dores.
Otimo!
Continue assim!
passa o nome desses produtos por favor
Quanto tempo pra os efeitos da creatina serem manifestos como benefício para artrose?
Teria o nome pois hoje em dia são tantas marcas que só vendem farinha
Compre da Integralmédica, um pote vermelho. Ou da Max. Pode cinza e preto. Olhe os ingredientes. Tem q ser creatina pura, não pote ter carboidrato @@alerj2010
Tenho 57 anos. Artrose nos joelhos e e desgaste na lombar,faço musculação e tomo creatina não tenho dor melhorou muito.
Qual A marca da creatina que você toma e qual médico que te indicou!por favor!
Creatina Dark Lab, 500 gramas, em torno de 130 reais, bom custo benefício e qualidade
Qual dosagem vc toma?
Tomo 5 mg todos os dias. Não tenho marca específica compro pela Amazon.
@@terezachimanksi9724 valeu!!!
Meu agradecimento por ajudar tanta gente que sofre com Artrose! Eu já quebrei a Tíbia e a Fibula a 12 anos c fiz cirurgia fiquei bem. A 4 anos cai na rua e quebrei o Quadril direito o mesmo lado. Agora estou preste a colocar prótese de joelho esquerdo. É mi ha última esperança de acabar com as dores. Vou começar tomar creatina não desisto fácil. Tenho 70 anos vamos em frente. ❤❤❤❤❤❤
Obrigado
Tenho 50 anos, tomo Criatina há 8 meses, me fez tão bem, quanto a recuperação muscular, nada de dores, disposição que não fico sem!
Qual a marca que vc usa por favor?
Qual marca vc usa?
Qual creatina vc usa?
Vc notou queda de cabelo?
Qual a marca vc toma
Incentivou atividade física e falou bem da creatina. Médico nota 1000 👌🏻👏🏻
Gratidão
que linda
Adorei seu vídeo, comecei a tomar Creatina e notei uma grande melhora na força muscular! Que bom que estou no caminho certo 😊
Sim Dra vdd depois que comecei a tomar creatina melhorei 10000 % e de pois da musculação hoje sou outra melhor !!!!
Ótimo
Eu tenho 65 de idade, tenho artrose no joelho esquerdo e tive excelentes resultados positivos com a creatina juntos com a musculação.
Comecei a fazer uso da criantina hoje graças a Deus por incrível que pareça já vir a diferença tenho 64 anos e muitas dores nas pernas más tenho fé em Deus que vou melhorar em nome do Senhor Jesus Cristo amém
59 anos
Tenho 74 anos, faço academia, deixo o carro na garagem e ando muito de back, tenho artrose mais não sinto dor nenhuma tomo diariamente a creatina.
Q benção. Minha mãe tem 78, muitas dores, mas nao quer saber de comer comida nem exercitar. Sera que a creatina ajda?
Qual marca vc usa?
@@sergioalexandre2135Creatina sozinha não faz milagres, infelizmente 😑
"Back" isso é proibido.
Vc não deve está com ela avançada, porque se estivesse vc não falaria isso.
1 vez no canal, já me inscrevi, estou tomando creatina, uma dosagem por dia,outra vida,melhorou meu fígado, sinto fome, cansaço sumiu,memória incrível, humor tudo de 👍 bom.❤❤❤❤
Boa tarde! Pode me dizer, por favor, qual toma?
Qual o nome da creatina que vc usa por favor
Endócrino me indicou da marca Vitafor .
Obrigado Dr. Adriano por esclarecer essa dúvida, obrigado também por dividir conhecimento. Os seus vídeos são verdadeiras mini palestras, super dinâmicas e interativas. Te desejo tudo de bom e muita saúde.
Tenho artrose joelho,lombar e quadril ....e estava sobrepeso. 59 anos e tenho fibromialgia. Faz 7 meses que estou na academia com personal treiner.tomo creatina ,whey, uma fórmula que endócrino passou.Blend de magnesio....tintura de curcuma e mudei minha alimentação. Estou com 67 kg.
Bom dia Rosana, acabei de ver o seu comentário, gostaria muito de saber se o seu cabelo caiu.
Tenho 48 anos ,pedalo desde pequeno,descobri a creatina a três anos e uso todo dia,nunca mais tive dores ,e a minha resistência triplicou
No meu caso,tenho lesão horizontal no menisco medial,condropatia e já fiz infiltração com corticoides e tendo cirurgia marcada onde declinei do processo cirúrgico e comecei a treinar e fazer fortalecimento e um os suplementos que usei foram whey e creatina e com certeza tenho hoje menos dores e menos inchaço graças a exercícios e dieta e hoje com 11 kg mais leve tenho uma melhora significativa e estou quase totalmente recuperado do joelho,parabéns pelo vídeo muita informação e profissionalismo
Muito obg era isso que eu queria achar. Todas as mulheres da minha família tem artrose
médico atualizado é outra coisa!médico que só fica sentado na cadeira qdo vc esta com artrose da anti inflamatório pra vc
Tenho 63 anos ,sofro com artrite e artrose a 11 anos atrás começou e hoje estou com muita dor no joelho ,vou começar a tomar creatina
Eu até entendo da ativação e fortalecimento, mas por experiência própria, eu tinha só bursite no ombro e de tanto a profissão me deixa fazendo alongamento desencadeou uma tendinite a mais. E no decorrer do meu tratamento conheci pessoas que começaram a fazer musculação pra melhorar patologias nos braços, mas com a prática acabou piorando e passando a usar prótese de braço. Então, a conclusão que eu tive é que se for fazer não faça com dores ou inflamações, faça no seu tempo e até onde você pode ir de modo que você ver que não vai sobrecarregar suas articulações, músculos e com um bom profissional, antes com uma articulação dolorida, do que sem os membros ou num grau pior.
Tenho 67 Anos e tomo creatina hidrolisada á 6 meses. Diagnóstico de Miopatia proximal em membros Inferiores e Superiores. Doença neuromuscular ( fraqueza muscular)
Graças a Deus, tem sido uma benção, e ainda controla glicose.Melhora o sono, a memória!
Minha dor de Artrose de coluna continuo acabou com minha qualidade de vida
Todo mundo fala da artrose nos joelho, mas ninguém fala a artrose nos dedos das mãos...
Verdade. Minha mãe e minhas tias têm e me preocupa muito.
Eu tenho na cervical 😅
Eu tenho
Nunca tinha ouvido falar em artrose nos dedos
Eu tenho nos dedos da mão
Muito bem explicado Dr e obrigado,eu faço uso da creatina faz anos na musculação e graças à Deus sempre vi resultados positivos e nunca efeitos colaterais...abç.
Vc percebeu queda de cabelo usando a creatina?
dr obrigada por toda dedicação 🙂 sua missão o Sr tem feito com excelência!!! minha saúde dos joelhos depois que te conheci foi como ganhar joelhos novos !!!! obrigada obrigada!!!! gratidão.
Obrigado pelas palavras, minha querida
Gratidão vou começar tomar escuto academia apetite muito ruim preciso suplementar
Obrigada primeira vez que entro nesse canal Deus abençoe o senhor explica direitinho sou da cidade de Itanhaém deus abençoe
Eu tomo a mais de 5 anis r graças a Deus não sinto mais dores nos joelho e claro faço musculação ❤
Passei 2 anos sofrendo com dores de cabeça e pescoço por desgaste nas articulações atlanto-axiais causado por sindrome pós covid, fiz uso de colágeno tipo 2, açafrão e agora faço musculação e tomo creatina, tive uma melhora significativa, inclusive no sono que também era péssimo devido as dores.
Excelente exemplo informativo Dr. Mostrando para as pessoas a grande Importância da creatina.
Agradecemos
Obrigada dr. Tomar agora a minha dose. Sempre esqueço 🫠
Espero ter ajudado
Puxa! Que médico maravilhoso, tenho péssima experiência com alguns profissionais mal informados no tratamento da artrose da minha mãe idosa.
Sensacional Doutor! Eu tenho 56 anos, tenho artrose a muitos anos, penso que "despertada" após uma cirurgia no joelho esquerdo em 1997 devido a uma Sinovite Vilonodular. No entanto, como pratico condicionamento fisico desde 1987, a doença nunca me trouxe um grau muito grande de incomodo. quando acontecia apenas 1 comprimido de piroxicam resolvia, hoje com a descoberta da curcumina a uns 2 anos e a creatina a 1 ano, me sinto super bem. Agradeço pelos esclarecimentos, que mostram que estou no caminho certo.
Obrigada pela orientação Dr
Boa noite! Como sempre vídeos maravilhosos e bem úteis pra nossa saúde. Que Deus te abençoe ricamente.E vou fazer uso da creatina pq tenho artrose nos dois joelhos sem mais nada de cartilagem! É muita dor.
Fui diagnosticada com artrose, no joelho esquerdo, sou diarista estou muito assustada com esse diagnóstico já estava fazendo fisioterapia e tomando colageno tipo 2.Perdi muita massa muscular é o q mais me assusta.
Minha filha vai fazer uma cirurgia de joelho,, ela tem 14 anos e estou preocupada com essa cirurgia dela
Nossa como seria ótimo se existisse vários médicos como esse🤩, dro vc é uma benção 🙏🏻.. Estou com artrose no joelho esquerdo,a anos , agora o mei lado direito todas as articulações doe, fiz exames deu positivo pra reumatóide 🥹, e esporão calcâneo, o sus não ensina nada so me dão remédios.... Tenho 50 anos, quero qualidade de vida 🙌🏻🙏🏻...Dro eu que agradeço que Deus abençoe sempre sua vida 🙏🏻....
Dr Fera!!!!
Excelente vídeo. Quanto mais soubermos sobre artrose, melhor! Parabéns, doutor.
Agradecemos
Quem tem artrose, como deve tomar a Creatina e quantas vezes ao dia?
Eu tenho artrose no joelho, e a dose que eu tomo e que tem feito bem é de 6g diárias, uma única vez e em qualquer horário, mas prefiro tomar antes de dormir. Essa quantidade pode variar pelo peso da pessoa e a quantidade de atividade física. Eu peso 88kg e pratico 60min de ciclismo por dia. Espero ter ajudado.
Qual marca vc usa?
Vou começar a tomar creatina hoje. Obrigada doutor! Deus te abençoe sempre 🙏
Doutor eu tenho artrose nos dois joelhos estou tomando a creatina tô me sentindo bem
Amei o vídeo. Obrigada pelas informações
Eu que agradeço
Bom dia Dr Adriano muito obrigada por esses esclarecimentos maravilhosos, tenho artrose à muito tempo é muita dor tomo curcumina e melhorou muito.🙌🙏👏💚❤️💛💙
Ótimo!!
Melhoras
Comecei tomar porque tenho dor no joelho faço musculação e Pilates fico com dor agora comecei tomar estou gostando porque parece que deu uma liviada na dor meu sonho começar caminhar sem dor graças a Deus estou gostando
Qual marca vc usa ?
Dr. gosto muito de seus vídeos!!
Tenho artrose nos joelhos e quadril
Dr Adriano, sou muito grata por todo conhecimento que compartilha conosco. Quando temos problemas de condromalácia surgem tantas dúvidas e medos... O acompanhamento médico individual é indispensável, mas a sua didática facilita muito as nossas escolhas do dia a dia. Gratidão!!! 🙏
Eu e minha mae , faixa 60 / 80 anos . Fazemos uso de 3 a 5 gr. , diariamente. Minha mae , portadora de artrose nos joelhos, respondeu muito bem. Inclusive fom incremento de disposição, energia , força... Parte cognitiva, inclusive . Já eu , Pratico musculação pesada 3x p semana . Pedalo cerca de 16 km , ou faço caminhadas de 2hs , não conto a distância. Sou diabético e hipertenso , controlado . Fazemos uso de diversos suplementos. Consultamos somente profissionais integrativos . Tenho formação na área de saúde. Grato pelo video .
Tenho 72 anos tenho dores no joelho mas a noite enquanto dorme muito forte faço caminhada e zumba 3 x semana será que creatina ajuda ??
Dr. Qual melhor horário pra se tomar creatina?
Primeira vez por aqui
Ganhou mais inscrito
Gratidão ao senhor pela mini palestra, abordou tanto em pouco tempo.
Deus abençoe vc e sua família.
Abraços !!
Creatina ❤
Muito obrigado. Que desfrute do meu canal.
Grata doutor, como sempre nos trazendo temas pontuais e tão necessários. Parabéns!!🙏🙏
Nós que agradecemos!
Tenho feito uso da creatina e notei um aumento de força muscular, tenho 67 anos, tenho artrose no quadril e joelho faço natação e musculação,senti uma melhora significativa.
Ótimo!
Obrigado pelo relato
Qual marca vc usa?
Ouvi dizer do tratamento com CELULA TRONCO, o Sr Dr poderia fazer um vídeo a respeito 🙏
Sim
Estou produzindo
🙏@@dr.adrianoleonardi
@@dr.adrianoleonardi 👏👏👏
Tenho 65 anos, depois de um AVE, tô tomando creatina diariamente e muito exercício físico, tô me sentindo ótimo, valeu doutor, tamo junto!
Sucesso!
Tomo creatina há um ano. Faço musculação no mínimo 3 vezes por semana. Tenho muita dor na lombar e artrose nas mãos. Tomo cúrcuma com piperina, indicada por meu médico.
Tenho toda confiança no doutor parabéns
Tomo Creatina diariamente.
Sou atleta
Qual creatina vc toma?
Qual marca?
Obrigada POR TUDO DR GRATIDÃO ❤
Boa noite Dr tenho artrose nos dois joelhos sinto muitas dores 24 horas por dia já estou em estado bem avançado osso com osso tenho 68 anos já passei por vários ortopedista só me receitam remédio pra dor é triste demais a gente deita com dor e levanta com dor já estou neste sofrimento a mais de 15 anos antes era só no joelho direito agora são os dois me fala que Eu tomo e se a infiltração resolve muito agradecida pela sua atenção obrigada
Meu Deus isso é assustador, só quem tem sabe o q é essa dor...
OBG p tirar minhas duvidas.
Olá, eu recomendo a creatina!
Fui diagnosticado com artose e fiz reconstrução de LCA fazem 5 meses.
Me sinto ótimo tomando creatina regularmente. Já tenho quase recuperada a potência muscular pós operatorio e quase nem lembro da artrose.
O quê significa lca, eu precisando de fazer infiltrção.
@@facebookmartins3538 ligamento cruzado anterior,tb rompi e operei tem 1 ano
Qual creatina vc. Toma? E qual a dose?
Dr. Vc é show! Estou tendo ótimos resultados 65 anos, na academias diariamente e usando 5g de creatina todos os dias e estou bastante satisfeito. Obrigado
Parabéns!!
fico até emocionado lendo isso
Boa noite Dr. Tenho artrose nos joelhos e nas mãos, trabalho costurando isso me prejudica muito. Faço academia, e uso creatina, ômega 3, picnogenol também.
Ótimo. Excelente esclarecimento.
Dr Adriano. Tomo creatina desde novembro 2023.por conta de perder massa magra o médico passou para fortalecer os músculos. Pois estava sentindo muitas dores depois que perdi 10 kg fazendo idroginastica .e em dezembro tive um lesão de menisco e um estiramento de ligamento cruzado. ligamento cruzado..
Vc ficou com dor por fazer hidroginatica?
Obrigado Dr estou conseguindo melhorar com sua ajuda Deus te abençoe 🙏🏾
Boa noite Dr
Tenho condromalácia nos dois joelhos e um princípio de artrose
Faço uso da creatina s 2 anos e frequento academia 2 vezes por semana e caminhada de 5 km toda semana.
Abraço
Sério?
@@josedasilvasantos731
Sério.
Academia com um personal. Tranquilo graças a Deus.
Muito bom. Explicou bem didaticamente e sem firulas. Parabéns Dr
Bom dia dr. Adriano! Muito obrigada pelos seus esclarecimentos. Tenho artrose no joelho. Comecei a usar a creatina com um certo receio.
Qual a melhor creatina? eu tenho osteoporose❤ Desde já agradeço
Muito obrigado pelas informações, são muito boa.
Eu que agradeço
Informações de qualidade. 👏🏽👏🏽👏🏽
obrigado
Muito boa explicação Dr eu estava precisando dessas informações, obrigada, que Deus lhe abençoe grandemente 🙌🏽🙏🏽
Eu alaor José da Silva tenho artrose nos joelhos obrigado pelas informações eu tomo açafrão com limão e água todo dia posso tomar ou não obrigado Deus lhes abençoe sempre abraços Deus lhes abençoe sempre
Tenho 71 anos vou começar a fazer academia, posso fazer uso da CREATINA? E qual seria a dosagem? Obrigada, comecei a lhe seguir hoje! Adorei sua aula!!❣️💐
Importante a sra consultar um medico para orientar se a sera precisa e otimizar o uso
Tenho 65 anos e todos os dias eu uso 3g
Muito obrigada por todas as informações!!🙏🩷
Bom dia Dr tenho artrose nos dois joelho ja está muito gasto está osso com osso tomar creatina nesse caso adiantaria?
Obrigada Doutor pela informação vou começar a fazer uso da creatina faço musculação e as dores no joelho já não sinto mais.🙏
Dr você e nota mil 💖
Obrigado
Oi Dr gosto muito de suas palestra tenho 71anos tenho problema de artrose fiz filtração e peguei baquiteria uma coceira dos infernos
❤gosto.muito.do.seus.videos.muito.bem.espicadinho..parabéns. pelo.seu.trabalho.
JESUS te abençoe doutor!
Dr gostei muito da explicação, parabéns acho que foi uma aula importante tenho setenta e oito anos tenho problema de articulação no joelho estou fazendo exercícios intermitente e tomando creatina
Boa Noite que Deus abençoe pelo vídeo
Boa noite dr. Eu gostaria de saber si a creatina ajuda nas inflamações dos quadris?
Só pode tomar se fizer mus colação tenho artrose no joelho direito 😢
Explicacao maravilhosa Dr. Gratidao.
Tenho artrite reumatóide!
Eu também!
Você tem instagram?
Muitíssimo obrigada pelo esclarecimento.
Estou tomando Creatina junto com Coenzima Q10, tem alguma contra indicação. Tenho 66 anos e prático musculação.
Deve passar por avaliação médica antes de fazer uso
Excelentes comentários!
Ótima notícia um abraço
Tomo creatina a alguns anos para problemas de artrose e dor muscular, com ótimos resultados. Santarém Pará Brasil.
Obrigado por seu relato
Parabéns!
Amo suas orientações, doutor. Obrigada. Deus o abençoe
Disponha!
Que vídeo espetacular! Gratidão! Que Deus o abençoe!❤❤❤❤
Glória a Deus, tô no caminho certo!
Obrigada doutor 😊
Dr o Vc acha do pilates para artrose
Estou com artrose nos dois joelhos,o Pilates tem me ajudado muuuito 😊❤
Pilates lê ajuda muito tbm
muito bom vc merece o nosso respeito explicação simples e objetiva parabéns
Muito obrigado