DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Veja qual é a relação da creatina com a má circulação. Muitas pessoas falam que a creatina afina o sangue, evita trombose e embolia, é boa para veias,... Saiba o que é verdade e como usar. Me conta nos comentários se você tem algum problema de circulação do sangue. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: www.nutricionistapatricialeite.com.br/economizar Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv Tudo de PRESSÃO ALTA - Alimentos, Suplementos, Receitas e Dicas para Baixar Naturalmente ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbmoCt6R3sCeV2x_vGVarQN 9 Formas de Emagrecer Mais Rápido Tomando Água da Maneira Certa ruclips.net/video/ph3u7wfEi4Q/видео.html CREATINA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) ruclips.net/video/gPmbof5jruQ/видео.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Bom dia nutri Patrícia eu nunca usei creatina isso porque tbm não faço ideia que tipo ou marca a médica daqui não passa nem exames de sangue misericórdia
Bom dia querida, seus vídeos são excelentes fontes de informações para a saúde, mas estou notando uma tristeza no seu semblante. Deus te conceda paz e força para vencer as dificuldades. Jesus te ama.
Obrigada pelas informações muito ricas, como sempre! Notei você tristinha 😢 Fica bem!!! Se tiver passando em sua cabeça para desistir, não desista não! Do que quer que seja, um dia após o outro! Deus te abençoe!!! ❤
Tenho muito vasinhos nas coxas bem aparentemente alguns vermelho e outros roxos. Notei que eles estão bem suaves quase não da para ver. Não tinha associado ao uso da creatina, mas agora penso q sim.
Realmente, nunca lhe vi tão sem seu sorriso marcante. Espero que fique bem, e volte a sorrir de verdade! Uma ótima profissional, mas a vida é assim, temos momentos difícil . 🙌🙌
Muito bem abordado esse tema da creatina, parabéns pelas informações valiosas, muitas pessoas não tem informação sobre ela ainda.gratidao🙌 Tenho DM tipo 1e dois anos de uso da creatina só vi melhoras em todo o meu organismo 💯🙌❤️
Recomendo teu canal para todos que eu amo, canal maravilhoso sempre aprendo muito contigo sem falar nas receitas gostosas que a esposa faz assistindo tbm. Grato!
Muito obrigada pela informação , realmente notei que você estava muito triste. Espero que você esteja bem , estou vendo o vídeo em 20 de novembro . Que Deus continue abençoando poderosamente sua. Desejo toda alegria na sua vida 🙏🙌
@@leideprates1816 eu já comecei e estou amando eu vivia cansada agora eu tenho muito mas energia e disposição vai muito além de ganho de massa muscular
Tô achando vc tristinha Paty meu amor ❤️❤️❤️ Adoro seus vídeos e vc tbm. Uma excelente profissional 👏👏👏 Espero que fique bem... bjsss 😘🙏 Esse vídeo tem 5 meses e só hj tô assistindo.
Patrícia,esta meia triste 😢.. Assunto bem polêmico,eu nao faço uso jamais da creatina! Tenho muito cuidado com minha função renal,temho apenas um rim,pois fiz doação renal pro meu irmão... Problemas renal é sério.
Obrigado pelas excelentes informações como sempre. Ter um canal como o seu com tanto conteúdo confiável e de qualidade é muito bom para quem quer aprender a se alimentar de forma saudável! Sucesso e alegria!
@@LuisCarlosUltra-fp4ix é o extrato padronizado da casca pinheiro marítimo, também conhecido como Picnogenol, rico em flavonoides bioativos hidrossolúveis com alta biodisponibilidade. Possui ação antioxidante e anti-inflamatória, e auxilia na neutralização de radicais livres, reduzindo o estresse oxidativo das células.
Sempre vejo seus vídeos ou no site que você posta tudo sobre nutrição desde de quando você começou a muitos anos a traz. Só vejo por onde você posta nas redes sociais ou sites. Tudo de bom pra você sempre.
Esse vídeo me agregou muito. Tenho problemas de circulação. Eu tomo mas iria parar mas agora depois desse vídeo não vou deixar faltar. Queria saber se quais alimentos contém creatina @NuticionistaPatriciaLeite?
Obrigada pela essa excelente informação sobre a creatina, estou a pensar em começar a suplementar e agora tirei as minhas dúvidas e vou iniciar a toma desse suplemento gratidão 😘😘💪💪🙏🙏
Eu comecei a usar creatina junto com o whey, por dois meses e ao fazer exames clínicos,minja ureia estava muito alta .... O clínico e nutri me disseram que nao tinha nenhuma relação, já, o nefrologista recomendou a suspensão.... Vai entender ...estou meio perdida rs
Tomo Rutina há quase dois anos! Tenho muitas dores nas pernas e após fazer o uso da Rutina melhorou quase 100% as dores, posso ficar muitas horas batendo pernas que não dói, não dá sensação de peso, de cansaço nas pernas. É uma vitamina extremamente pouco falada nesse youtube. Pra quem trabalha em pé a rutina (vitamina P) ajuda muito a evitar as dores. Amenizou tbém minhas olheiras, engrossa o cabelo.
@@rosebrites6756 sim, eu mando manipular, tomo 300mg por dia. Compro no laboratório Formulab. Essa vitamina é manipulada em poucos laboratórios, nesse que eu manipulo não é tão caro e faz efeito!
@@karinmattos2469 compre e faça o teste, porque cada organismo é diferente, infelizmente eu fui a premiada, mas possa ser que pra você ela seja excelente.Ela dá uma energia incrível.
Cistatina C ....esse exame que é indicado pra quem faz uso da creatina ...o exame de creatinina sempre vai dar alterado pra quem faz uso .por isso nâo é preocupante
Olá Patrícia,boa noite..eu sempre tive dúvida com relação a creatina e o whey..eu tenho pressão alta e na circulação nas pernas,tenho mucricarizes e sinto peso nas pernas e da muita cãibra, e daí gostaria de saber se posso consumir esse árduas coisas.
![10 Mitos da CREATINA! Engorda? Como Tomar? Faz Mal? [MAIS RESULTADOS!]](http://i.ytimg.com/vi/uVSxiQRO07c/mqdefault.jpg)
![10 Mitos da CREATINA! Engorda? Como Tomar? Faz Mal? [MAIS RESULTADOS!]](/img/tr.png)
DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Veja qual é a relação da creatina com a má circulação. Muitas pessoas falam que a creatina afina o sangue, evita trombose e embolia, é boa para veias,... Saiba o que é verdade e como usar. Me conta nos comentários se você tem algum problema de circulação do sangue. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
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CREATINA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
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COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
❤❤
Boa tarde! Não faço academia, e sim Pilates. Comecei tomar Creatina me deu muita dor nos pés e pernas. Parei de tomar as dores sumiram.
Bom dia nutri Patrícia eu nunca usei creatina isso porque tbm não faço ideia que tipo ou marca a médica daqui não passa nem exames de sangue misericórdia
Obrigada Nutri Patrícia ❤️
Bom dia querida, seus vídeos são excelentes fontes de informações para a saúde, mas estou notando uma tristeza no seu semblante. Deus te conceda paz e força para vencer as dificuldades. Jesus te ama.
Estou usando a creatina a 1 mês e na prática da musculação eu já estou sentindo o benefício de ficar menos cansado durante o treino.
Faço uso da Creatina em minha dieta há mais de 05 anos, sem qualquer problema, uso contínuo, sem paradas!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
😍😍😍
Qual marca vc usa?
Por favor que marca você usa?
@@elizetecavalcantevieira8645 no momento estou com Integralmedica
@@elizetecavalcantevieira8645pesquisa no youtube marcas de creatina. Tem vídeo sobre isso.
Obrigada pelas informações muito ricas, como sempre! Notei você tristinha 😢 Fica bem!!! Se tiver passando em sua cabeça para desistir, não desista não! Do que quer que seja, um dia após o outro! Deus te abençoe!!! ❤
Sabe que vc falando sobre a circulação, percebi que minhas pernas não estão mais inchadas, tomo creatina todos os dias a uns 5 meses.
Tenho muito vasinhos nas coxas bem aparentemente alguns vermelho e outros roxos. Notei que eles estão bem suaves quase não da para ver. Não tinha associado ao uso da creatina, mas agora penso q sim.
Quem achou a Patrícia tristonha??
O vídeo não foi o mesmo 😔🥺 Espero que esteja tudo bem, não se esqueça que Jesus te ama❤️❤️
Foca no conteúdo
Tbm achei
Se ela não está bem e mesmo assim fez o video, tem minha admiração pelo esforc
Atualmente falar em Jesus faz a gente lembrar de pastores que roubam dinheiro de pobres e estupram crianças... Infelizmente..
@@gheobsp551 empatia, não deixe isso se perder em você
Estou tomando creatina há uns meses e melhorou muito meu ânimo, esta me ajudando muito a ganhar massa.
Também senti essa melhora da energia. Estava com muito cansaço nas pernas e realmente passou
Creatina e remédio ?É PRA IDOSO. ALGUÉM PODE ME DIZER. ?DEUS ABENÇOE A TODOS..❤
@@rolenipizetta9709 não é remédio, é suplemento alimentar
Para de toma em 5dias sua massa ganha já era se revólver se mesmo ganhava a massa e não perdia
Oi amada qual marca da creatina vc tomar por favor obg
Realmente, nunca lhe vi tão sem seu sorriso marcante. Espero que fique bem, e volte a sorrir de verdade! Uma ótima profissional, mas a vida é assim, temos momentos difícil . 🙌🙌
Ad x só cansaço mesmo!!
Eu com hemocromatose fazendo um pirão de feijão com creatina aqui. Sim, o feijão sem dormir, para ficar ficar cheio de fitatos. 😃
Muito bem abordado esse tema da creatina, parabéns pelas informações valiosas, muitas pessoas não tem informação sobre ela ainda.gratidao🙌
Tenho DM tipo 1e dois anos de uso da creatina só vi melhoras em todo o meu organismo 💯🙌❤️
Eu comecei a usar faz 3 meses sem intervalo, espero que dê tudo certo pois comecei devido a fratura na coluna
Creatina me fez mal para o estômago, hiperacidez, tentei de duas marcas e foi o msm problema
Recomendo teu canal para todos que eu amo, canal maravilhoso sempre aprendo muito contigo sem falar nas receitas gostosas que a esposa faz assistindo tbm. Grato!
Que maravilha !! Muito obrigada ❤️❤️
ola patricia leite qual melhor queratina e a marca que de pra confiar
Eu tenho 33 anos toma creatina mas não treino . Faço caminhada posso continuar tomando
Fiz cirurgia de ligamentos cruzado faco uso a pouco tempo e tem me ajudado muito no fortalecimento
Vixi o povo que repara nos outros cada um cuide de sua vida se a moça quizesse falar sobra a vida pessoal ja tinha falado
Otimo vídeo, melhor conteúdo só faltou o melhor sorriso aparecer !!
Eu uso creatina já faz 4 anos faz muito bem pra saúde 💪💪💪
E verdade eu também achei ela triste Dra que Deus abençoe você ❤❤❤❤❤❤ você e e maravilhosa eu tomo a creatina
Eu uso creatina e L argenina.
Muito obrigada pela informação , realmente notei que você estava muito triste.
Espero que você esteja bem , estou vendo o vídeo em 20 de novembro .
Que Deus continue abençoando poderosamente sua.
Desejo toda alegria na sua vida 🙏🙌
Eu faço uso da creatina todos os dias.
Ai Patrícia ainda bem que vc fez esse vídeo estou querendo iniciar o uso da creatina ❤
Eu tb
@@leideprates1816 eu já comecei e estou amando eu vivia cansada agora eu tenho muito mas energia e disposição vai muito além de ganho de massa muscular
Eu também
Eu também
Só não tome por conta própria, tem um tanto de gramas a ser usado por peso
Boa noite, babosa é muito bom vc um cubinho de gelo de babosa no suco da uva integral com limão eu um dos melhores
Qual melhor horário pra tomar .!
Já tomei picnogenol
Minha Nutri maravilhosa,qdo tenho duvidas de algo em relação a saúde e alimentos, só lembro de vc, e indico,bjs muito obg!
uso creatina a dois anos..e faço musculação cinco dias da semana
Notou alguma queda de cabelo?
Re vc não dá descanso aos músculos? Consegue crescer vc viu evolução? Obrigada bjs 😘🌹🌹
Tô achando vc tristinha Paty meu amor ❤️❤️❤️
Adoro seus vídeos e vc tbm. Uma excelente profissional 👏👏👏
Espero que fique bem... bjsss 😘🙏
Esse vídeo tem 5 meses e só hj tô assistindo.
Amo seu canal e vc que é super profissional
Gostei dela assim mais serena❤️
Obrigado Patrícia , vou fazer uso . Estou com muita câimbra ❤❤
Patrícia,esta meia triste 😢..
Assunto bem polêmico,eu nao faço uso jamais da creatina!
Tenho muito cuidado com minha função renal,temho apenas um rim,pois fiz doação renal pro meu irmão...
Problemas renal é sério.
Informações valiosas, obrigada por abordar esse tema, e trazer muitos esclarecimentos sobre a creatina ❤🙌💯
Também senti falta daquele sorriso, que anima ,faz com que a gente sorria mesmo sem querer! Deus lhe abençoe!
Não sei o que houve com Patrícia, desejo tudo de bom e positivo pra ela
Obrigado pelas excelentes informações como sempre. Ter um canal como o seu com tanto conteúdo confiável e de qualidade é muito bom para quem quer aprender a se alimentar de forma saudável! Sucesso e alegria!
Olá Patrícia. De dicas pra substituir o arroz. Infelizmente por conta dessa situação do RS o povo está estocando. Obrigada Deus abençoe
MINHA MÁ CIRCULAÇÃO E DORES NAS PERNAS DESAPARECERAM COM O PICNOGENOL 🎉
Tbm tomo manipulado. 😊
É excelente. Faz 2 meses que tomo e o efeito na circulação sanguínea é ótimo
Picnogenol o que é?
@@LuisCarlosUltra-fp4ix é o extrato padronizado da casca pinheiro marítimo, também conhecido como Picnogenol, rico em flavonoides bioativos hidrossolúveis com alta biodisponibilidade. Possui ação antioxidante e anti-inflamatória, e auxilia na neutralização de radicais livres, reduzindo o estresse oxidativo das células.
Excelente para a circulação sanguínea, dores nas pernas e clareamento da pele.
Ótimas Dicas
Seus vídeos tem me ajudado muito 🙏🏻❤️🇯🇵
Parabéns! Ótimo vídeo.
Faço uso da Creatina um bom tempo, todos os dias. Me faz muito bem, tanto no esporte, quanto na parte Cognitiva.
Obrigada por falar sobre circulação!!!❤
Aumentou a minha pressão
Hambúrguer e fritura não 😂😂😂 foi a creatina 😂😂😂 nossa é perigoso
Cara nao foi a acreatina kkkk
A minha também
Senti falta do sorriso que Deus te abençoe sempre em nome de Jesus.
Que bom essa informação! Uso coenzimaQ10+Taurina e Picnogenol para circulação. Vou experimentar a Creatina.
Sempre vejo seus vídeos ou no site que você posta tudo sobre nutrição desde de quando você começou a muitos anos a traz. Só vejo por onde você posta nas redes sociais ou sites. Tudo de bom pra você sempre.
Quem tem o ácido úrico elevado pode tomar creatina?
Esse vídeo me agregou muito. Tenho problemas de circulação. Eu tomo mas iria parar mas agora depois desse vídeo não vou deixar faltar. Queria saber se quais alimentos contém creatina @NuticionistaPatriciaLeite?
Obrigada pela essa excelente informação sobre a creatina, estou a pensar em começar a suplementar e agora tirei as minhas dúvidas e vou iniciar a toma desse suplemento gratidão 😘😘💪💪🙏🙏
Qual melhor horário d tomar creatina
Amo seus vídeos acho vc muito sincera é muito natural parabéns que Deus abençoe sua vida.
Obrigada 🙌
Alegria ,alegria ,você e Amada do Pai ,seu trabalho nos ajuda muitíssimo ,gratidão ❤🌷🎉
Tenho trombose de membros inferiores, obrigada pelo vídeo.😊
Simplesmente o melhor suplemento!!!!! Excelente vídeo!!!
Uso também a arginina.
Oi pessoal , pra mim não deu certo , sou hipertença, tomei creatina uma vez e minha pressão subiu e foi difícil de controlar.
Amamos vc patrícia
Não sei o que fez vc está sem o seu sorriso marcante.....todos temos fases....igual a lua.....Jesus te ama....e nós tbm
Também comecei a fazer uso da creatina por recomendação médica.
Oiii tudo bem ? Voce esta se sentindo bem?
Meus parabéns Patrícia vc e uma das melhores ?sempre acompanho seu canal 👏🏾.
Obrigada de coração
Boa noite 🌃 eu tenho diabetes eu posso fazer uso da creatina faço funcional 5 vezes na semana.
Adoro ti ver falar vc tem um sorriso agradável e muito
Amo seu trabalho Patrícia parabéns.
Eu comecei a usar creatina junto com o whey, por dois meses e ao fazer exames clínicos,minja ureia estava muito alta .... O clínico e nutri me disseram que nao tinha nenhuma relação, já, o nefrologista recomendou a suspensão.... Vai entender ...estou meio perdida rs
Foi o whey. Comigo deu isso.
Espero que esteja tudo bem com você 😊obrigado pela informação
Compartilhando, obrigada 🙌😘🌷Dra.
Posso tomar creatina tomoantiquagulante
Tenho antiquagulantilupico
Tomo Rutina há quase dois anos! Tenho muitas dores nas pernas e após fazer o uso da Rutina melhorou quase 100% as dores, posso ficar muitas horas batendo pernas que não dói, não dá sensação de peso, de cansaço nas pernas. É uma vitamina extremamente pouco falada nesse youtube. Pra quem trabalha em pé a rutina (vitamina P) ajuda muito a evitar as dores. Amenizou tbém minhas olheiras, engrossa o cabelo.
Nossa não conhecia vc toma manipulado? Ou se pode indicar de qual laboratório que compra te agradeço
@@rosebrites6756 sim, eu mando manipular, tomo 300mg por dia. Compro no laboratório Formulab. Essa vitamina é manipulada em poucos laboratórios, nesse que eu manipulo não é tão caro e faz efeito!
Na fórmula consegue@@rosebrites6756
Manipulado ou comprado em farmácia
@@eldafernandes6917 manipulado
Obrigada qrd, Deus abençoe sua vida
Comecei uso de creatina a 15 dias.Vamos ver se vai dar bom😊
Bom dia Dra
Notou algum efeito colateral?
@@V.S202eu tô tomando há quase 3 semanas e olha meu intestino era preso e acho q piorou mais mesa parte pra mim
Castanha da india é bom mesmo para varizes e como tomar?
Gratidão pelos ensinamentos dra.Patricia!
Boa noite eu faço tudo da cratina
Boa tarde. E a Maca Petiana Negra e o Feno Grego? Nos rezponda ai ppr favor.
Parabéns pelo conteúdo comentários bastante esclarecedor!
Boa tarde eu mesma já estou fazendo tratamento de véia
Queria saber sobre baixar pressão alta , com remdio caseiro
Curti ao conteúdo do vídeo 🤝📷
Talves ela nao ta muinto bem nen todo dia ajente ta afin de ficar sorindo o tempo todu e que patricia e muinto soridenti
E qual a relacao da creatina com a perda de cabelos? Poderia falar sobre? Grata!
Eu comecei a usar creatina mas parei, porque apesar de todos os benefícios ela me causou queda de cabelo e afinamento dos fios.
@@edineidenascimento859 puxa eu tava animada em comprar a creatina 😢
Meu cabelo já é fino e ralinho
@@karinmattos2469 compre e faça o teste, porque cada organismo é diferente, infelizmente eu fui a premiada, mas possa ser que pra você ela seja excelente.Ela dá uma energia incrível.
Comecei a usar meu cabelo melhorou muito diminuiu a queda
Aumenta o nível de testosterona e consequentemente a tal DHT. Dehidrotestosterona. Por isso cai cabelo. Ouvi essa explicação de um médico.
Tenho problema de circulação por causa da arteriosclerose.
Faço uso de picnogenol 300mg, posso conciliar com creatina? Faço natação 3x na semana
Tomo creatina, porém,meu cabelo cai muito,😢o que fazer para evitar a queda dos cabelos por causa da creatina?
Patrícia, eu tomo tamoxifeno, posso tomar creatina?
Ótima dica! Já vou tomar todos os dias😅
Tomo AAS . indicação medica. Sera que posso tomar creatina no lugar ro AAS. ???
Eu tomo creatina monohidratada de manhã e depois do treino de musculação tomo Why protein
Quem tem plaquetas baixas pode usar
Ótimo vídeo doutora !
Obrigada 😃
Aumentou a minha creatinina, que é um indicador da função renal. Por isso, dei uma pausa.
Cistatina C ....esse exame que é indicado pra quem faz uso da creatina ...o exame de creatinina sempre vai dar alterado pra quem faz uso .por isso nâo é preocupante
Termogenico pode piorar a circulação sanguínea?
Muito bom! Obrigada Patrícia!
Olá Patrícia,boa noite..eu sempre tive dúvida com relação a creatina e o whey..eu tenho pressão alta e na circulação nas pernas,tenho mucricarizes e sinto peso nas pernas e da muita cãibra, e daí gostaria de saber se posso consumir esse árduas coisas.
Cha da retina pra que serve tomo creatina mas quero perder peso como fasso
Parabéns pelo vídeo!
Dra Patrícia quando a pessoa deixar de comer pão é açúcar da queda de cabelo?
Eu faço uso de anticoagulante xarelto 10 mg posso fazer uso da creatina???
Quem toma Aspirina 100mg pode tomar Creatina?Obrigada🥰
Boa noite Dra,minha mãe já deu trombose por duas vezes,e vejo que a creatina traz benefícios para idosos,ela tem 65 anos,ela pode tomar a creatina?