💬 Hai domande o vuoi saperne di più? Contattaci su WhatsApp per una consulenza personalizzata: mtr.bio/silvia-santinato 👥 Iscriviti al nostro gruppo Facebook per entrare a far parte della nostra comunità e ricevere supporto e consigli: i.mtr.cool/MOGEXLAGIR
Ciao , mi piacciono molto i tuoi ragionamen ti sulla carta fila tutto liscio ,ogni discorso ma io ,ho dei problemi di intolleranza ,tipo lattosio o simile ,allergia al nickel sensibilità al glutine e soffro di colite ,a 63 anni non so più cosa mangiare ,nonostante tutto faccia a meno di tante cose mi ritrovo spesso stomaco pancia gonfia e ritenzione idrica, veramente sono in crisi
se ti dicessi che non posso mangiare niente..o quasi niente..penseresti che sono esagerata..ma invece io per stare bene...non dovrei mangiare proprio niente!!!!...ho malattie che s incrociano ognuna delle quali avrebbe bisogno di una propria dieta..ma purtroppo quello che va bene per una non va bene per l altra...quindi a me rimangono solo zucchine lesse e poco altro ....sai che goduria!!! 😭
Mamma pollo, tacchino insalata che tristezza dottoressa perooo 😢😢😢 io preferisco fare 5 km al giorno di camminata e mangiare un piatto gustoso che mi renda felice non depressa cmq grazie ❤
Buongiorno 💜. Non ti conosco ancora ylenia , mi è molto difficile risponderti non conoscendo i tuoi gusti le tue abitudini…. Se ti fa piacere puoi scrivermi una mail all’ indirizzo silviasantinato@virgilio.it . Raccontami la tua situazione e così ti dico se e come poterti aiutare.
Buongiorno cara Ylenia! E’ una bella stagione della nostra vita e se affrontata con consapevolezza e in modo amorevole verso il nostro corpo … possiamo affrontare serenamente. Noi ci occupiamo di educazione alimentare e stile di vita in questa fase. Se vuoi approfondire ti invito a scrivere una mail su info@silviasantinato.com Un abbraccio 🫶🏻
Lei e' molto brava e piacevole ma pollo e tacchino sono gonfiati per raggiungere un peso assurdo in pochissimo tempo e tutti questi ormoni finiscono nel nostro piatto. Lei ha ragione se si parla di polli e tacchini ruspanti come quelli che avevamo a casa una volta. Io non mangio piu nessun tipo di carne da tanti anni per questo motivo. Vorrei aggiungere una cosa che ho sperimentato personalmente: qualsiasi cosa mangiamo,dopo la menopausa ci gonfia, è inevitabile purtroppo. Accettiamoci,mangiamo piu sano e camminiamo, per il resto, la salute è anche questione di fortuna. Iscritta 😊
@@orimor1132 buongiorno, parlo di polli ruspanti allevati naturalmente all aperto . Non concepisco il resto 🙏🏻 Il gonfiore in Menopausa può diventare una ricorrente se non viene ben gestita 😉 ma , si può migliorare 😉
💬 Hai domande o vuoi saperne di più? Contattaci su WhatsApp per una consulenza personalizzata: mtr.bio/silvia-santinato
👥 Iscriviti al nostro gruppo Facebook per entrare a far parte della nostra comunità e ricevere supporto e consigli: i.mtr.cool/MOGEXLAGIR
Ciao , mi piacciono molto i tuoi ragionamen ti sulla carta fila tutto liscio ,ogni discorso ma io ,ho dei problemi di intolleranza ,tipo lattosio o simile ,allergia al nickel sensibilità al glutine e soffro di colite ,a 63 anni non so più cosa mangiare ,nonostante tutto faccia a meno di tante cose mi ritrovo spesso stomaco pancia gonfia e ritenzione idrica, veramente sono in crisi
Se mi lascia il suo numero la faccio contattare da una mia consulente, grazie
idem..😰🙏
se ti dicessi che non posso mangiare niente..o quasi niente..penseresti che sono esagerata..ma invece io per stare bene...non dovrei mangiare proprio niente!!!!...ho malattie che s incrociano ognuna delle quali avrebbe bisogno di una propria dieta..ma purtroppo quello che va bene per una non va bene per l altra...quindi a me rimangono solo zucchine lesse e poco altro ....sai che goduria!!! 😭
Quello che hai detto riguardo l' alimentazione è molto giusta, ora la metto in prova mi hai convinto, grazie
Fammi sapere come ti trovi 😉👍
Grazie mille! Rosanna❤
Ottimo grazie
Ciao Silvia, ti seguo sempre. Adoro i tuoi video. Vorrei chiedere la tua opinione sugli integratori di collagene. Secondo te sono utili in menopausa?
Esatto. Vorrei saperlo anch'io
Grazie❤😊
Io intollerante lattosio e lievito li ho eliminati , infatti sono sgonfiata , palestra
Mi piace 😊
Grazie 🙏🏻
Mamma pollo, tacchino insalata che tristezza dottoressa perooo 😢😢😢 io preferisco fare 5 km al giorno di camminata e mangiare un piatto gustoso che mi renda felice non depressa cmq grazie ❤
Ci sono tanti video qui nel canale, 😉 qui parlo solo di 2 alimenti 😉
@@Silviasantinato grazie
Se non si associa l'alimentazione non serve a nulla camminare
Ci provero
Carota cotta o cruda grazie .
Quanto me piace silvia 😮😮
Perderò i 2 fatidici kg che mi Assillano??
Gli abbinamenti sono utili😊
Dottoressa esiste anche la dieta sette chili in sette giorni😊
Forse da qualche parte si !
Non si capisce cmq quale fesa comprare,quella al banco macelleri da cuocere i quella al banco salumi già pronta arrostita?
No affettati
❤ ciao sono Ylenia è sono wntrata in menopausa ❤ cosa devo fare grazie mille 🙏🙏🙏🙏
Buongiorno 💜. Non ti conosco ancora ylenia , mi è molto difficile risponderti non conoscendo i tuoi gusti le tue abitudini….
Se ti fa piacere puoi scrivermi una mail all’ indirizzo silviasantinato@virgilio.it . Raccontami la tua situazione e così ti dico se e come poterti aiutare.
Alternativa alla carne?
Pesce, uova 😉
I vegetariani esistono.
Come puoi consigliare .
Io non mangio uova né carne .
Grazie
Ciao, dovrei portare qualche video sull alimentazione per vegetariani?
❤ salve sono Ylenia Carnazza sono entrata in menopausa cosa devo fare grazie mille Dio ti benedica
Buongiorno cara Ylenia! E’ una bella stagione della nostra vita e se affrontata con consapevolezza e in modo amorevole verso il nostro corpo … possiamo affrontare serenamente. Noi ci occupiamo di educazione alimentare e stile di vita in questa fase.
Se vuoi approfondire ti invito a scrivere una mail su info@silviasantinato.com
Un abbraccio 🫶🏻
Non mangio ni pollo e neanche tacchino 😔
Lei e' molto brava e piacevole ma pollo e tacchino sono gonfiati per raggiungere un peso assurdo in pochissimo tempo e tutti questi ormoni finiscono nel nostro piatto. Lei ha ragione se si parla di polli e tacchini ruspanti come quelli che avevamo a casa una volta. Io non mangio piu nessun tipo di carne da tanti anni per questo motivo. Vorrei aggiungere una cosa che ho sperimentato personalmente: qualsiasi cosa mangiamo,dopo la menopausa ci gonfia, è inevitabile purtroppo. Accettiamoci,mangiamo piu sano e camminiamo, per il resto, la salute è anche questione di fortuna. Iscritta 😊
@@orimor1132 buongiorno, parlo di polli ruspanti allevati naturalmente all aperto . Non concepisco il resto 🙏🏻
Il gonfiore in Menopausa può diventare una ricorrente se non viene ben gestita 😉 ma , si può migliorare 😉
@@Silviasantinato 😊👍🏼
Il pomodoro è un carboidrato.??? Non lo sapevo booooo
😉e’ un frutto non una verdura 😉