DIA DO LIXO É BOM OU RUIM? DEVO FAZER? - PARTE 2
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- Опубликовано: 20 окт 2024
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Descubra porque você não precisa do Dia do Lixo na sua vida. Neste vídeo, o Dr. Samuel Dalle Laste esclarece as dúvidas sobre o hábito de “fugir” de uma vida saudável por um dia.
🔻Assista aqui a primeira parte deste vídeo: • Um ERRO COMUM que pode...
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#DrSamuelDalleLaste #DiaDoLixo
![Altas Habilidades e Superdotação - Dr. Ramiro Catelan [Ep. 083]](/img/1.gif)
Eu trabalho em um buffet infantil, não como as comidas ( salgados, lanches etc) e também não como doces e bolos. Tenho um bom motivo pra isso. Amo viver !!!!! 😋😊 Obrigada pelas aulas !!!!!
Dois conceitos poderosos: "comida de verdade" e "jejum intermitente". Bom começo aos que desejam mudar de vida!
DEPENDE DO QUE A PESSOA ENCARA COMO COMIDA DE VERDADE, TEM UM PROGRAMA NA GNT , POR EXEMPLO QUE A CHEF FALA ISSO E ELA FAZ UMAS COMIDAS BEM PREJUDICIAIS ... TEM QUE OUVIR ESTE MÉDICO DO PRESENTE VÍDEO !
Utilizando a ação de "descascar mais os alimentos ao invés de desembalar" já é um ótimo começo.
Dr. Samuel, bom dia! Acompanho o senhor, assistindo com atenção, todos os seus vídeos. Tenho 68 anos, enfartei em 2000 e em 2001 e, sofri AVE em 2006, com colocação implantes de 5 stents, através de cateterismo. Antes dos 56 anos, fazia tudo errado, desde alimentação, bebi álcool e fumei por 10 anos, perdi muitas noites de sono. Porém, após os 56 anos, mudei meu estilo de vida radicalmente, parei com tudo de errado, comecei a praticar esportes, principalmente natação e o faço desde então até hoje, 2 km por dia em piscina e treinamento no mar todos os sábados com equipe de natação, seguido de acompanhamento cardiológico, horto-molecular e outros . Não faço ingestão de produtos alimentícios, faço questão absoluta de alimentos naturais. Porém lá uma vez ou outra, como um pedaço de bolo ou pizza, feita com goma de tapioca, mas leva lá o queijo e como o senhor sempre fala, é lixo. Minha mulher, briga comigo quando insisto que farinhas e queijos desse tipo, fazem muito mau à saúde e fica me criticando quanto a isso, pois de vez em quando não fazem mau. Não sei como proceder quanto a isso. Usamos suplementos e vitaminas, conforme sua orientação, pois somos idosos e me dedico muito ao esporte. Caramba, o que fazer ou falar para minha mulher? Isso prejudica, realmente? Desculpa-me pelo relato tão extenso, mas achei relevante. Desde já Dr. Samuel, fico-lhe muito grato. Rogo à Deus que abençoe e proteja, rica e poderosamente, tu e tua família. Um forte e fraterno abraço.
Já pensou em se divorciar?
passei 40 anos com MUITOS GASES .... simplesmente cortei o trigo, açúcar, leite.... passei a comer o que descasco e não desembalo.... meu intestino virou outro.. minha barriga desinchou e até diminuiu... dr. Samuel é TOP .... obrigado....
Tbem amigo aconteceu o mesmo comigo. E tenho ganhado massa magra sendo que antes eu vivia perdendo peso e saúde. E olha que a gente come bem e comidas gostosas. Agora eu quem faço. E de vez enqdo rola até pizza sem glúten e sem queijo...a gente se ver bem é um motivo a mais p mudar😉
Tbem amigo aconteceu o mesmo comigo. E tenho ganhado massa magra sendo que antes eu vivia perdendo peso e saúde. E olha que a gente come bem e comidas gostosas. Agora eu quem faço. E de vez enqdo rola até pizza sem glúten e sem queijo...a gente se ver bem é um motivo a mais p mudar😉
putz, lactose pra mim é efeito estufa imediato garantido.
demorei pra assumir o problema e limitei muito minha vida social ate descobrir e conseguir cortar.
esse cara é espetacular mesmo.
o Daleste manja memo
Eu já consegui tirar bastante alimentos que me adoecia. Tipo leite ,trigo arroz , açúcar.e estou fazendo atividade física.
Muito bem, doutor. Acho que o senhor é um excelente conhecedor de almas. Existem coisas que não adianta ensinar , nem insistir. O maior cego é aquele que não quer ver. Livre arbítrio ou lasque-se !
Olá Samuel, na minha opinião não precisas de justificar as tuas observações, foram muito bem fundamentadas. As pessoas só não concordam porque não vai de encontro ao que elas acreditam. A nossa visão é seletiva e só no mostra o que estamos preparados para vêr. Sou muito grato por todo o conhecimento que compartilhas no teu canal 🙏💛 um abraço desde Portugal 🇵🇹
Concordo plenamente, a significância é primordial, somos o que sentimos
Muito bom dr. Samuel! O mundo precisa te ouvir e praticar...Deus abençoe imensamente a grandeza de teu coração.
O corpo é um presente que recebemos para vestir nosso espírito. Tenho aprendido que intoxicar o corpo com alimentos ruins é ferir este presente que temos, isso é também uma forma de auto-destruição.
Infelizmente, demorei 40 anos para me dar conta disso, que preciso ser gentil com meu corpo que me carrega desde que nasci. Se cuidamos e zelamos por nossa casa física (moradia), limpando, adornando e presevando-a, por que haveríamos de negligenciar nosso corpo que abriga nossa alma??
Cuidemos de nosso corpo, sejamos gentis com ele. Dr. Samuel, muito obrigada por nós ajudar tanto com suas aulas 🙌🏻. Que Deus te abençoe .
Faz alguns meses que estou assistindo o canal e estou adorando. Já conhecia este tipo medicina. Só não sabia o nome. Conhecia como MEDICINA CHINESA. Agora que estou entendendo que se chama medicina integrativa ( preventiva). Parabens pelo trabalho. Você está expandindo aos quatro ventos.🥰😍😘💖💯🙏🙌
Melhor canal de informação
Profundo
Didático
Acessível
Cada vídeo equivale a várias sessões de terapia .......
Dr Samuel é psicólogo e ainda não sabe ......
Existe o certo e o errado sim, isso não se discute. É palavra de Deus!
Cara, sou fã dessa tua visão holística do corpo humano.
Precisamos de mais profissionais como você! Parabéns!!
Pra mim não precisa dia do lixo,sou feliz com o estilo de vida que levo, faço o meu jejum intermitente até de 72 horas tomo meu caldo de osso e não como nenhuma porcaria.Assistindo esse vídeo pela terceira vez me sinto uma mulher de 30 anos e sou uma sessentona feliz.Obrigado Dr Samuel
Bem que o senhor fez, pois com certeza essas pessoas que criticaram, são manipuladas pela falta de informação. Parabéns!!!
Melhor canal com melhor conteúdo o unico que sabe o que fala...
3:04
Eu nunca comento nada
Mas fui obrigado a parar o vídeo aqui para dizer que tu é incrível!
Eu juro que pensei que você iria passar a mão na cabeça
Mas que conteúdo ativacional
Me fez tomar uma decisão de separar apenas um dia do mês para dia do lixo!
Sim , eu sei que devo parar drasticamente porém eu vou descer degraus!
Muito obrigado Doutor!
Hoje tô muito feliz, desde de outubro de 2018 faço jejum intermitente e já não como farinhas branca, açúcar e nem tomo leite. A minha felicidade é que consegui fazer outra jejum de 24 horas gente acordei super animada e até agora o meu serviço rendeu o dobro graças a Deus. Recomendo o jejum intermitente
Se não existir o certo e o errado isso não é ciência e nas suas abordagens vc é extremamente científico. Parabéns pelo conteúdo e dedicação! A ciência pra mim é feita de verdades e das verdades mais verdadeiras até que apareça uma verdade mais verdadeira para derrubar as verdades menos verdadeiras.
Gostei do “DESCONFUNDIR”. Excelente !
Concordo Dr. Samuel. Quando nos habituámos a uma alimentação saudável, já não se consegue comer o que até então comíamos, este é o meu caso e sinto-me muito bem. Obrigada pela partilha de todo o seu conhecimento é fantástico 🙏🙏❤️
Eu me amo e não desejo voltar a comer lixo! Sou muito mais feliz . Gratidão Dr. Samuel
Doutor através dos seus vídeos hj não estou presa a ignorante como antes,porém me sinto presa a culpa ,por conhecer o que é melhor para minha vida,mas não viver a altura disso!
Aceitei o desafio de eliminar açúcar, glúten e leite.
Esse provavelmente será um dos maiores desafios da minha vida!
Mas estou decidida a me libertar de tudo que me faz mal!
Obrigada por compartilhar conosco informações tão ricas de forma clara e objetiva!
Saúde e sucesso!
Tava nessa do dia do lixo,levei mó tapa na cara,Deus abençoe sua vida Dr.por esse tapa
Cara tu é muito bom. Gosto muito de te ouvir, comecei a mudar depois que comecei a ouvir esse tipo de conteúdo.
Já vi vários especialistas falando sobre esse assunto do dia do lixo, mas essa foi a melhor explicação sobre o assunto. Obrigado, Dr. Samuel por compartilhar conosco seu grande conhecimento. Gratidão sempre!
Esse médico é muito sábio.
Dr. É entendido msm falou td👏👏👏
Em relação a se sacrificar de seg a sábado é chega no domingo é se acaba no dia do lixo..😆😆
Perfeito.
Realmente, se você não está feliz fazendo uma reeducação alimentar para adquirir saúde, não vai adiantar nada! A sabotagem mais cedo ou mais tarde, vai acontecer.
Isso é melhor que Netflix 😂😂😂
Obrigado Dr. 👍👍👍
Felicidade pra mim é evacuar todos os dias .... Com tantas porcarias que eu comia meu intestino simplesmente quase parou de funcionar...ficava dias sem... Foi uma libertação pra mim resignificar os alimentos, apesar de ter que melhorar ainda em muitos aspectos ♥️♥️
Sou mineiro e ficar sem o queijo canastra no café da manhã de domingo é tortura rsrs. Nem que seja só um pedaço kkkkk.
Mas cortei leite de vaca da minha dieta.
Dr... se você puder fazer um vídeo sobre as frutas.
As quais devem ser evitadas, isso se existir alguma, e o excesso.
As mais comuns como banana, “abacate”, maçã, e as frutas berries.
Adoreeeeeeeeei Fiquei mais de 2 hiraas vendo seus videos a minha glicemia abaixou. . Gastei energia .Corri e comi um pedaco de batata doce,, melhou. foi para 110 estou segindo a risca com alimentacao.
Já assisti a dezenas de vídeos do Dr. Samuel e este é provavelmente (a série de 2 vídeo sobre o Dia do Lixo) o mais impactante e necessário! Meu preferido!
*Complicado é a desfeita perante um almoço social*
Boa tarde! Tudo na vida é preciso ter limites, como por exemplo, chamar uma comida( alimentos) de lixo. Gostaria que o Sr e sua esquipe, pensem e analisem, que seus vídeos sao abertos a um todo, e não só pra quem vive em uma condição financeira favorável, o que vocês chamam de lixo, é a única coisa que milhares tem para consumir, e outros milhares nem isso tem( lixo). É fácil falar ou criticar, sem vivenciar. Gosto de muitas de suas dicas e aprendo bastante, porém temos que revermos nosso conceito perante uma realidade a qual não é realidade esmagadora da população 😢
Qro ser feliz comendo bem, e viver mais.👍🏻
Sou dessas, preparo minha comidinha e não tem sentido eu me cuidar uma semana e chegar no fim inflamar meu intestino, principalmente 🤫
ADORO OS SEUS VÍDEOS , ESCLARECEDORES! MINHA FELICIDADE É NÃO FICAR DOENTE E NÃO TER DOENÇAS AUTOIMUNES, NÃO QUERO FICAR DOENTE , PREFIRO FICAR COM SAÚDE.
Seus vídeos explicativos são muito bons. Fazmuita diferença em nossas vidas. Muito obrigada
Gostei muito desse assunto.Ha 2 anos decide mudar, e não tenho dia do lixo. E tem pessoas q me questionam isso.
Muito obrigada
Dr Samuel, como estou feliz ouvi do seus esclarecimentos.
Perfeito.
Vc é um filho de Deus, especial. Mt.
Mudei meu hábito alimentar, Estou bastante satisfeito.
Cortei trigo e açúcar.
É muito difícil
Antonio, fiz exatamente a mesma coisa. Só de cortar esses dois alimentos, simplesmente, a gente para de comer besteira. Porque todas as porcarias que a gente come são feitas a partir dos dois praticamente
@@wallacemiguel5034 não é difícil, e sim desafiador. Estude mais sobre o processo digestivo dos alimentos como um todo. A partir daí eu tive um choque de realidade é simplesmente criei ranço desses alimentos. Posso lhe falar que em 30 dias eu perdi 8 kg. Me sinto plena e feliz. Antes eu ficava esperando ansiosa por um dia q pudesse comer porcaria, hoje eu não tenho mais essa necessidade. Vc consegue, eu consegui!!! Olha q eu dizia q jamais eu iria deixar de comer pão
Erica que desafio, o açúcar não entra na minha casa não, mas infelizmente o pão me domina, torradinho com queijo branco, me domina sim, mas vou continuar tentando, parabéns por ter conseguido.
@@luciadefatimagoncalves7788 Oi, Lúcia! Se eu te falar q ate brigava quando alguém me falava q fazia mal pra saúde kkk, sério eu amava muito mesmo!! Entendi que o trigo tem uma proteína chamada glúten q é maléfica pra saúde, fiz várias pesquisar no assunto, e assim pude me libertar, toda vez q olho um pão ou qlqr coisa feita de farinha, trago a mente o mal q ele faz a minha saúde. Como amo carboidrato, como mandioca cozida, quentinha com pouco de manteiga, que derrete nela e um pouquinho de orégano, ou a crepioca. Quando vc abre seu coração pra outros alimentos vc assusta com tanta diversidade que vc nem percebia q está disponível pra vc. Vou te deixar uma dica, vá tirando aos poucos e sempre fale a quem queira ouvir, " eu não gosto de pão, biscoito e etc..." mesmo que no seu coração vc saiba que adora. Essa magica acontece pq seu cérebro vai em algum momento se convencer que vc realmente não gosta, e na medida q vc repetir isso na sua mente ou em voz alta, vc vai diminuindo o consumo. Desejo muito q consigas, pq sua saúde vai lhe ser muito grata. Bjs
Rumo a 1 Milhão de inscritos!!!
O seu primeiro vídeo sobre o tema foi impecável. Parabéns! Eu procuro comer de forma saudável todos os dias, sem pausas, sem cancelas, sem apagões, sem faz-de-conta.
Vc arrasa ... já tinha entendido no primeiro vídeo e vc nesse vídeo deixa tudo as claras como sempre. Parabéns e obrigado!😘
Mandou muito bem,falou oque ninguém tinha falado,se ê um sacrifio comer saudável volte a comer lixo é seja feliz bem longe daqui!!!!!
Mas não foi com esse ódio no coração que o doutor falou não. rs...
ócio tbm é prazeroso, mas não da futuro... comer porcarias tbm espertão
Lá no cemitério kkkk
Eu assisto um monte de canais com esse tema, mas seu canal e especificamente esse vídeo superou todas as explicações da que já assisti até hoje. Obrigada por esse vídeo. Cada dia que passa eu me sinto muito mais feliz e agradecida por ter ressignificado os alimentos na minha vida.
Imprescindível essa orientação, relevante, gratidão
Fiquei boba.assisti o vídeo citado hoje.e em seguida esse. Mas primeiro vídeo foi tão fácil entender.foi tão bem explicado. onde tá a dúvida eu o entendi legal.
Um dos melhores que acompanho 🎉
Perfeito Dr Samuel! Nesse vídeo fica claro a questão do dia da hiperglicemia. Muito obrigada por dedicar seu tempo e conhecimento para nos ajudar. Ainda, semana assisti um vídeo de um canal de bastante alcance sobre emagrecimento, enaltecendo o dia do lixo e, inclusive, recomendando, afinal não somos robôs. Um baita desserviço para as pessoas viciadas em comidas inflamatórias. Mas graças ao Universo 🙏 encontrei seu canal aqui no RUclips que não deixa dúvidas sobre o que é saudável e o que é lixo. Namastê 🙏🏼
Realmente é muito sério esse dia do lixo acaba sujando tudo que está limpo. Trabalho perdido e começar tudo de novo infelizmente BSB Gama DF
Que coisa mais linda falando!eu não gosto do fazer dia do lixo até fiz uns vezes porque vir vidios falando que era bom pra Saúde ,fazia achando que estava fazendo bem .mas não ficava feliz depois que comia ,ficava triste depois .até porque não mim sentia bem depois ficava como se o intestino tivesse parado pesado mim dava tbm muito arrependimento . então vendo seu vídeo amei deixei o dia do lixo, e mim sinto feliz ,não preciso de comida considerada boas pra ser feliz , não há felicidades maior que ter controle próprio.
Quando se quer deformar a realidade até o nome dia do lixo se torna positivo para alguns.
Na minha opinião o que não nos alimenta não vale a pena jogar pra dentro do nosso organismo.
Já sofri muito por conta de colite crônica, sérios problemas gastrointestinais e sofri muito.
Hoje, livre de lactose, caseína, glúten açucar frituras, me sinto muito bem, e costumo dizer que o desconforto da doença é sem comparação muito maior do que o "prazer"em ingerir alimentos inflamatórios .
Estou completamente sem sintomas, e muito feliz em saber que o que como vai me promover cada vez mais bem estar e jovialidade, e confesso que os resultados são muito prazerosos.
Agradeço a Deus e a médicos como o Dr. Samuel que tem ajudado muitas pessoas assim como eu que desejam mais saúde e qualidade de vida.
Gratidão.
Estou encantada com esse médico,super dedicado, explica com muita clareza! Parabéns!👏👏🙌
Eu estou sem glúten,leite e derivados,foi a melhor coisa 🙏🏻 acredita que com todas as melhoras nítidas como intestino perfeito, sono, energia....outra coisa que reparei foi que eu tropecei na minha gatinha linda e bati o joelho no chão...e pasmem não ficou roxo como ficaria antes, quando eu me machucava eu ficava roxa fácil,agora parece que minha circulação melhorou,🎉🎉🎉🎉 tudo realmente da uma grande diferença 🙏🏻estou firme a cada dia, não quero lixos 🙏🏻
Falou muito bem. NÃO PRECISAMOS DO DIA DO LIXO. É uma questão de mudança de hábito, reeducação da mente. Escolher comer comida saudável porque me faz bem e feliz. Não é obrigação. É uma questão de convicção e não preferência. O problema é que a pessoa não criou convicção sobre alimento saudável. Aí não têm jeito. Seja feliz comendo tranqueiras e pague o preço depois.
Dr. Samuel, notei que estás com a aparência mais jovial. Isso é bom. Percebi que estás fazendo atividades físicas. Isso é bom. Percebi que tens convicções sobre comer aquilo que te faz bem, elimina o dia do lixo. Isso é bom.
Concordo, aprovo e vivo o que tu falas. Bravo! Bravo! Bravo!
Sucesso.
Abraço no coração.
Mas quando se está num processo de emagrecimento. O dia do lixo se torna necessário, para o organismo não "estagnar" metabolismo não acostumar e etc...
É exatamente esse sentimento que tenho hoje, de cuidado e carinho com as minhas células. Nunca mais quero maltrata las, todo mal q fazemos a elas um dia vem a conta. Então vamos cuidar com carinho e fazer sempre o bem pra nossas células, pq o retorno disso é magnífico. Gratidão Dr. Samuel , a partir de um vídeo seu surgiu o interesse por conhecer mais sobre o que me faz bem e me transformei. Boas energias em sua vida sempre!!!
Tenho acompanhado seus vídeos, aprendido muito com cada aula e agradeço muito por isso. Mudei muito os meus hábitos alimentares e o que eu entendo é que não há certo ou errado e também não deve haver extremos.
Hoje, a minha alimentação é muito saudável e o mais orgânica possível. Descasco muito mais do que desempacoto e me sinto muito bem com isso. Respeito muito o processo metabólico, respeito o meu corpo, mas não sigo isso de forma extrema. Sempre digo que não faço dieta, mas que aprendi a comer. No entanto, não sou a pessoa que sai com os amigos e diz que não vai comer pizza, porque a pizza vai ser tóxica para meu organismo. Eu como um pedaço, evito sabores com excesso de gordura e embutidos, até porque já não tenho mais paladar para essas coisas, socializo e isso me faz bem. Resumindo, eu não sou a chata da turma que se priva de uma vida social, porque eu não consigo controlar tudo que é ofertado na rua. Isso não é minha rotina, mas isso me faz bem do ponto de vista psicológico e social.
Eu passei um momento da minha vida com restrição alimentar e ninguém me convidava para nada. Nem para o café (que eu não tomo) da tarde durante o trabalho. Ou seja, eu me tornei a chata e nem para conversar as pessoas me chamavam, pq eu não podia nada. Isso é horrível e deprimente. Hoje, participo desses momentos, não diariamente, controlo as quantidades, prefiro as frutas e continuo sem tomar o café, refrigerantes e coisas que não agregam nada positivo à minha vida. Então, o equilíbrio, no ponto de vista, é a palavra-chave.
Não entendi pq vc deixava de sair com os amigos, era só sair alimentada de casa e lá curtir a companhia deles, agora se eles se sentem mal pq vc há se alimentou em casa e não acha necessário comer o que está ofertado, não respeitam sua opção.
Vc bebe álcool?
Boa noite doutor Samuel, gostaria muito que fizesse um vídeo sobre hipertensão arterial!!! obrigado
Quando assisti seu vídeo pela primeira vez achei difícil de entender pelas nomes usados. Mans na continuidade e prestando bem atenção tudo ficava claro. Tenho dúvida as vezes por não saber como mudar alguns hábitos aí fico meio chateada comigo. Mas é óbvio que se tivermos dúvida é exatamente porque algo nos tocou aí o jeito é ir ao médico ou nutricionista!Suas explicações são otimas!👏👏👏👏🙏
Como no primeiro vídeo foi mto esclarecedor. Eu ouvia de alguns nutricionistas que esse dia era necessário para o metabolismo etc. Mas desde que troquei meus hábitos alimentares e estilo de vida eu não conseguia entender pq essa sugestão dia do lixo que vai contra aos novos hábitos...mto obrigada por esclarecer pois agora tenho ainda mais alegria na mudança de vida que escolhi!!!
Sensacional essa justificativa, gratidão
Parabéns pelas dicas. aí tem muita bagagem. Nota1000. falou tudo.
Otimo...percebe se a seriedade do seu trabalho. Amei. Gratidão
Olá querido. Trabalho com Medicina Chinesa e seus vídeos são muito gratificantes e esclarecedores. Mas.... numa festa gosto de comer alguma coisa tipi " Lixo". Senão vou ficar com fome na festa? Mas não sou de ir a muitos eventos e festas, mas quando vou como um pouco dessas tranqueiras sem exagero. Bj. grande em seu coração
Então eu tenho problemas, pois sou feliz com os hábitos saudáveis e sou feliz comendo uma pizza com os amigos. A diferença e que agora como uma ou no máximo duas fatias. Obrigado pelo convite para me retirar, mas vou ficar!
Doutor o senhor é 10.
Ontem mesmo comi um prato de picanha com arroz e feijão além da salada e no fim comi doce de abóbora com doce de leite.Estou adorando minha dieta e concordo que temos que estar felizes. Alguns Educadores Físicos defendem que no meu caso que estou em cutting eu faça duas refeições lixo e depois quando daqui atrás meses aumentar minhas calorias para iniciar o bulking é faça um dia do lixo .Enfim eu estou muito radical e sei que como não como enlatados ,farináceos , industrializados em geral posso me dar ao luxo de comer um doce fora da minha dieta né
Sensacional .... seus vídeos são excelentes parabéns
É por esse e outros motivos que sigo apenas quem entende de nutrição de verdade!!!
Vai ao oposto do que muitos médicos falam e não tem nada a ver com trazer felicidade e sim questão metabólica
Fico tão feliz de ver o Canal crescendo. Fui uma de sua primeiras inscritas.
Gratidão sempre.
Como eu queria que vc atendesse no Rio e aceitasse meu plano de saúde! Sonho de consumo!
Chegando agora no canal mas sem sombra de dúvidas de todos q sigo é o q fala mais claramente sem enrolação e de forma q só não entende quem não quer fazer rsrs
Gratidão rapaz dr Samuel pelos ensinamentos muita paz
No mínimo deveria se sentir culpado pelo dia do lixo! Mas quando sentem prazer é porque ainda não entendeu o significado da alimentação saudável! 🙈
Isaura, se eu nasci comendo "lixo" não é fácil, resistir a um lixinho, no meu caso eu descarrego minha raiva que engulo na comida, tipo boca nervosa, sou eu, depois de muita terapia descobri a causa da compulsão por doce, compensar com uma coisa boa, pr sufocar a ruim, aliás estou passando por esta fase de buscar num sonho de padaria, delicioso, a compensação, pelo amargo que estou vivendo,,,. Aliás Dr faz um vídeo falando sobre a compensação da comida pr sufocar o amargo que nos metemos, e fãz tão mal.
Também não concordo com o dia do lixo. Mais gostaria de fazer uma pergunta,como você faz para ter vida social. E o que voce come em um casamento,em um jantar com amigos,e etc. Onde a maioria come de tudo. E você o que come? Come saladas,vegetais e etc.
Faz duas semanas tentando comer frutas e verduras, fazendo o jejum de 16/8..... Estou me sentindo muito melhor. O corpo está mais leve, com menos dores...tô feliz
Bolinha, depois que parei com o açúcar, minhas dores de, joelho, articulação sumiu, sério, açúcar branco veneno pr os ossos e articulação, verdade, qdo como um bombom, no dia seguinte meu joelho reclama, tira o açúcar daqui, não suporto ele aqui,, sem remédios de farmácia, sem açúcar, branco, e o adoçante, veneno puro, é só educar o paladar, café sem açúcar e delicioso, sim, quer doce, frutas, presentes de Deus.
Nós ouvintes é que agradecemos pelos esclarecimentos favoráveis a nossa saúde.
Deus proteja e abençoe os seus projetos.
Muito boa noite Samuel. O senhor está está totalmente correto quando prescreve para as pessoas mudarem a alimentação, adotando alimentos orgânicos para alimentação. Como o senhor cita, que um de seus pacientes diz que, em um ano de alimentação saudável, ele continua infeliz por estar fazendo esse tipo de alimentação. Com certeza ele ainda deve comer alimentos inflamatórios para sustentar o vício, e provavelmente deve repetir varias vezes na mente dele o sofrimento de não estar comendo os alimentos que sua mente deseja. Quando o senhor afirma para que esse tipo de paciente deve voltar para a alimentação anterior, que o deixa feliz, e eles ainda completam, que alguns desses alimentos tem benefícios para a tireóide, isso nada mais é do que um argumento do paciente pra que ele continue no vício de continuar comendo alimentos inflamatórios, e posteriormente causando a DOENÇA, que não existe, nós que à criamos com esses alimentos ou emoções negativas, como eu e o senhor acreditamos. Porém se o paciente voltar para a alimentação anterior para lhe trazer a felicidade do ego/desejo/mente, tudo isso será um paradoxo que nunca terá fim. A solução para esse tipo de paciente é consumir alimentos orgânicos como o senhor cita juntos com atividades físicas e fazer uma REPROGRAMAÇÃO MENTAL, através da repetição, quando o cérebro está em vibrações theta, assimilando alimentos orgânicos com pensamentos positivos, não o contrário.
Espero ter ajudado, obrigado a todos.
Nossa que interesante que aprendi agora! é importante o Pico glicemico para o corpo eu pensei que tinha que ser baixo todo tempo.😊🥗 mas pico com bons alimentos 👏👏OBRIGADO
Quando um médico sugere que o paciente "volte à dieta do lixo para ser feliz", isso soa mais como uma provocação, um tapa na cara, um chacoalhão para ver se o paciente acorda! Minha dica é que, a vida não precisa ser feita "só de momentos alegres" 100% do tempo. Muitas coisas fazemos sem prazer, apenas por "entender a necessidade de fazer", um valor da razão, justamente o que nos confere a nossa distinção "humana" dos outros animais. Mas, esse "sacrifício" não vem sozinho. Quando entendemos a necessidade de fazer, existe outra alegria envolvida: a alegria com origem na razão, no intelecto, e não necessariamente do paladar. No final, há um empate: trocar a alegria de comer lixo pela alegria de entender que está sendo inteligente e fazendo escolhas sábias, ainda que isso custe aquela alegria comum (paladar) a qualquer animal na natureza. Somos humanos e capazes de exercitar nosso atributo mais exclusivo: a razão!
Meu comentário é de pleno agradecimento, retirei os principais alimentos inflamatório, citado no vídeo sobre inflamação. Hoje me sinto tão confortável com meu corpo, que não consigo encontrá motivo para o dia do lixo, e minhas células agradece.
Ops. Dr. Samoel vejo todos os seus vídeos, e os que nos oferece sugestões de alimentos são bastante relevante ou melhor transformadores.
Obrigada!
Sou muito feliz e satisfeita com minha alimentaçao leve e saudavel... sinto prazer em tratar bem meu corpo...
Correção uso alimentos com alto índice glicêmico e não os inflamatórios. Ótima explicação
Sim minha nutricionista falou no dia do lixo, só que eu nao curto besteira no domingo que seria do lixo a unica coisa que eu faço de diferente no domingo é comer 1 fatia de pão ou 1 pãozinho com o meteoro do amor que o meu gato prepara. Assim até me dou um luxo de comer um apaguethi também, como o Dr já falou nosso corpo não é lixo. Muito bem colocado.
Grande justificativa, parabéns
Nossa... Conheci seus vídeos hoje e não consigo parar de ver, são ótimos. Descobri que nunca tive "O dia do lixo", vivi todos os dias nele. Valeu muito!!!
Da para ser feliz, comendo saudável :)
Perfeito, doutor! Faltou informar qual seria a periodicidade desse aumento glicêmico.
Muito bem, Eu estou amando seus vídeos
Show, gostei demais da treplica
muito bom saber,obg👏🏼👏🏼😘
Meu dia do lixo é muito agressivo. Vou parar com "o dia da grande tribulação celular" e começar a comer alimentos diferentes, mas saudáveis. Alimentos da linha fitness. Tem muita coisa boa por aí!
Ser feliz p mim é manter a minha dieta saudável. Meu corpo não responde nada bem quando saio dela. Parabéns doutor, só disse verdades.
Dr Samuel! Eu entendo sua boa fé em ficar explicando e explicando mas entenda que no mundo tem realmente pessoas que não dão a mínima para a saúde! Relaxa que eu dou muito valor a uma boa saúde, desde que comecei a ouvir pessoas do bem como o sr eu emagreci 32kg, através da musculação me curei da tendinite, durmo igual um bebezinho, aos 41 estou em forma e trincado! De bem com a vida e convicto que alimentação saudável e uma prática de esportes regular é o segredo que as pessoas que não se importam vão descobrir um dia talvez no seu consultório buscando a cura para as doenças que já sabemos que muito provável ocorre nos descuidados, infelizmente essa é a realidade do mundo! Todo vídeo seu já chego com os dois pés no like! Tamu junto! Gratidão 🙏🏻