Se vc tem condições financeiras pra comprar alimentos sem veneno pra sua família agradeça a Deus agora. Na minha casa não tenho essa benção e mesmo assim faço de tudo pra fazer opções mais saudáveis dentro das minhas possibilidades financeiras.
@@vaguillen Parabéns! Outro dia vi uma reportagem de um açougue doando ossos para pessoas carentes e comentei que a maior parte prefere "pegar ossos a plantar, sua própria horta" e a primeira coisa que disseram foi isso "como plantar se moro em apartamento". Resumindo, quem quer faz quem não quer inventa uma desculpa. 👏🏻👏🏻
Eu tbem. Sempre tive problema com sobrepeso. Agente sabe que acucar , Trigo,leite faz mal. Mas qdo agente vê os detalhes de como eles fazem mal e geram doenças tomamos uma atitude consciênte diferente que nos move a agir em prol da nossa saúde!
Eu gostaria que fizesse um vídeo falando de como é a sua alimentação, (onde encontra, como seleciona, etc.) assim como fez com a consulta. É assustador ver o que estamos comendo!!
Meu querido, com certeza a alimentação do Dr é muito cara. Exatamente tudo orgânico. A carne, o frango e o ovo é de açougue de rico. Eu e meu filho fazemos dieta da proteína, e, carne é uma vez na semana e do açougue do bairro mesmo. Por isso que a cada 6 meses me desparasito. Pelo menos já é alguma coisa. Essa é minha opinião. Abraço.
@@claudiabeloni3664 acredito que nessa questão orgânica pode ser mais cara, mas ele consome muitas frutas/vegetais e leguminosas pra substituir as proteínas, que são BEM mais baratas do que carne. 500g de grão de bico cru hidratado rende 1,5kg e eu compro por 5 reais na minha cidade. carne e linguiça deve tá quanto o kg? 40 reais? 😢
pois é, varios videos por ai de medicos , sao o mesmo problema,,,a gente que é pobre vai morrer mesmo comendo porcaria ( e nao to falando de mac)...porque se vc for numa feira organica , com 50 reais vc nao chega nem na terceira barraca. Tomar os supementos que eles indicam, vitaminas, comprar produtos naturais, bons, cozinhar com oleo de coco, etc etc, só pra rico. Tem um video de um casal no youtube que vez durante um mes essa alimentaçao saudavel indicada pelos especialistas, gastaram 1500 reais so em alimentos.. Eu ja passei 3 meses usando suplementos bons, indicados por eles, probioticos, proteinas de boa qualidade, vitaminas etc, e gastei media de 600 reais cada mes.....sem condiçoes. è muito legal, sim, muito instrutivo, enfim...mas fato...alimentaçao no brasil é um lixo, a boa é so pra rico....e pronto...so tem chance quem tem fazenda, horta, gado, galinha. o negocio é nao comer,,,comida hoje faz mal,,,,tome agua, porque jaja a agua tb vai matar,,,,o frasco ja mata!!!
Em tudo dai Graças é o que tenho praticado.Se eu tenho condições de comer saudável agradeço e se não posso;Evito o maior vilão pra mim que é o açúcar refinado,lactose e os que tem Glúten quando dá.Então agradeço pelo que tenho a mesa,pesso o livramento do que não sei,se me fará mal ao comer e oro pra que todos tenham refeição em seu dia de vida.A informação é importante!A fé é essencial e a gratidão completa pra ficarmos em paz.Deus abençoe a todos e nos livre de todo mal.Amém.
Tudo verdade doutor, aprova disso eu tenho dentro de casa minha mãe com 74 anos nunca teve pressão alta, diabetes, colesterol não e dependente de nenhum remédio , tem uma saúde maravilhosa, pq sempre se alimento de produtos naturais, até carne ela só come frango caipira, ovos caipira peixe de Rio, não gosta de produtos industrializado, teve uma infância onde tudo era produzido em casa. Assim eu tento fazer também com minha alimentação.um médico maravilhoso e verdadeiro quem poder siga tudo q ele fala isso vai mudar sua vida.
Dica para saber se o gado foi criado com racao ou no pasto: se a gordura da carne for esbranquicada, é pq foi alimentado com racao. Se a gordura da carne for amarelada, trata-se de gado criado em pasto e portanto, mais rico em omega 3.
Errado. Ômega 3 de fontes vegetais e animais são diferentes. Ômega 3 que ele fala no vídeo de origem animal é encontrado principalmente em peixes que se alimentam de algas e plâncton como salmão, arenque e sardinha, e contém os ácidos graxos EPA (eicosapentaenoico) e DHA (docosahexaenóico). O organismo absorve diretamente esses ácidos graxos. Omega 3 de origem vegetal É encontrado em sementes como linhaça, chia e gergelim, e em frutas como o abacate. A principal forma de ômega 3 presente nos vegetais é o ALA (ácido alfa-linôlenico), que é convertido em EPA no organismo. No entanto, apenas uma pequena parte do ALA é convertida em EPA e DHA, as formas mais ativas do ômega 3.
Ou seja, somente povos que consomem esses peixes ou que suplementam ômega 3 EPA-DHA conseguem equilibrar a balança. Esse é o ponto do vídeo, ou aumentar o consumo de ômega 3, ou diminuir o consumo de ômega 6
Então realmente vale mais a pena gastar mais em um alimento orgânico e de procedência e economizar com a conta médica e farmacêutica. Obrigado pela aula! Gratidão!
Bem que eu suspeitei mesmo esses dias eu comi fora e pensei nisso ta estranho esse salmão será que ta mau temperado ou mau preparado pq tinha cara de salmão mas o sabor ficou devendo, tava no puro sal tbm joguei dinheiro fora
Quanto mais assisto aos vídeos desse médico, mais quero assistir. Passei o domingo inteiro assistindo e não consigo parar. Gratidão, Gratidão, Gratidão
É só quem tem a mente aberta que entende tudo que esse médico maravilhoso está faltando pra nós que Jeová Deus abençoe ricamente sempre a desse médico maravilhoso em nome de Jesus amém ❤😅
Achei o vídeo polêmico no assunto..mais muito verdadeiro sem dúvida que a grande maioria das doenças vem dos alimentos de hoje ..tá difícil nos alimentar de coisas realmente saudáveis 😢😢😢😢
Maravilhosa abordagem técnica, com uma didática impressionante. Nos brasileiros, carentes de informação de auto nível, respeitosa e autruística - AGRADEÇEMOS ao que somentre o PAI do céu poderá lhe pagar, poderá lhe recompensar. De minha parte, posso lher reverenciar e assistir e aprender com todas as suas aulas.
Médico que esclarece como esse nunca vi!!! Médicos pensam que somos idiotas e ñ perdem tempo nos explicando, saimos do consultório não convencidos de nada e ñ aplicamos o tratamento por ñ entendermos a sistemática da coisa. Esse médico tem todo meu respeito ! Maravilhoso
Dr Samuel o sr tem que ser estudado pela NASA !!!!! Como cabe dentro da sua cabeça tanta informações tantos nomes difíceis enfim o sr . supera aos outros médicos que eu já assisti aqui . Não parei mais de te ouvir. Estou aprendendo muito.E me admiro pelo fato do sr ser tão jovem !!! E tbm penso que o sr não deve parar de estudar.Louvo a Deus pela sua vida.Forte abraço. De São Francisco do Sul Santa Catarina Praia do Ervino
É por isso que eu digo.os médicos como o Dr.samuel era pra ter uns cinco milhões de inscritos.muita gente ainda não se preocupa com a saúde. só quando adoecem.🙏
Oi, eu já faço a muito tempo. Ñ sei ainda o benefício. Estou com fragilidade capilar. Qualquer esbarrão faz ematomas , outa vez a pele frágil demais que fere.Estou tomando suplementos e sol meia hora...Já fui ao dematologista, angioplastia etc.
Não é possível isso cara. Antes o problema era parar de comer besteira, agora o problema é achar outra coisa pra comer que não seja besteira... Sou magro igual um palito, qualquer dieta que me passam inclue massa massa e doces.. como raios engordar de forma saudável
Fico extasiado com sua sabedoria ,meu guru.parabens que o criador santo eterno de ilumine e de forças pra enfrentar esse sistema assassino da saúde. Gratidão.
Sou Carioca da Gema! Difícil conseguir me alimentar, estou a procura de feiras orgânicas ou cooperativas agrícolas, que caibam no meu bolso! Agora truta salmonada! Dr. Samuel para Ministro da Saúde URGENTE!!!
Frequentemente aquilo que faz mal tem o sabor melhor, mais estimulante, mas os prejuízos… Quem está perdendo são eles, e assim, eu não como carnes, apenas peixes, mas a grande maioria das pessoas que conheço preferem o sabor do frango e galinha caipira, feitos com quiabo, polenta e principalmente galinhada 😉
Muito pertinente a abordagem do vídeo pela óptica da saúde, já que da crueldade com os animais TODO MUNDO SABE, mas nem isso sensibiliza. Pode ser que, pensando em si próprio, então o ser humano evolua.
Chamar as pessoas a pensar, refletir, sempre é saudável, principalmente quando o assunto é alimentação, parabéns Dr* continue trazendo conhecimento ,cada qual descobre oque melhor pra si
Hoje tem tantas informações sobre alimentação que a gente fica perdido, mas que bom encontrar uma medico sério que entende do assunto e não fica vendendo formulas magicas
Nossa! Vemos que não é tão simples assim definir a composição dos alimentos levando-se em conta a forma e local como os animais são criados e os vegetais são cultivados! O solo pobre desencadeia toda uma cascata de alterações na alimentação dos animais e humanos bem como a forma de cultivo e criação também. Sinto que não sabemos realmente nada como pensávamos. Agradeço muito doutor, um mundo novo está nos sendo revelado. Ficamos tristes sim, pois de certo modo a ignorância consola mas passada a indignação nos valemos dessa ferramenta que o senhor nos dá para comoreender e cuidar melhor do nosso corpo. Infelizmente a saída fica nos suplementos pois até os orgânicos são questionáveis tanto pela desonestidade e ganância que impera nesse país onde o que importa é o lucro e até os rótulos mentem quanto pela reação em cadeia de que trata parcialmente esse vídeo. Fico muito grata ao senhor, que Deus te abençoe muito.
Milhões de likes👏👏👏👏 Graças me liberei de muitas mentiras por ler muito e buscar informações fora da caixinha. Os melhores conteúdos de VERDADES está aqui no seu canal. Amoooo aprender de forma mais aprofundada com vc dr. Samuel, gratidão 🙌
O que me chamou atenção em seu canal, além do ótimo conteúdo apresentado sempre, é sua maneira de explicação, não é aquele doutor "engessado" que apenas apresenta o conhecimento técnico ele pronto, vc consegue trazer a explicação e inseri lá no contexto do dia dia, como nos alimentamos e tal, perfeito e ainda por cima entende de psicologia humana, pois já sabe até sobre possíveis reações ao vídeo 😁 parabéns pelo trabalho 👏👏👏👏👏👏
Boa noite dr, vc faz o maior sucesso, por favor faca um video sobre resolvermos o problema do hipocloridria, tenho 47 anos, e to sem suco gastrico, nao sei o que fazee, na minha cidade nao tem medico que entende disso, por favor amor a sua profissao, me diz o que devo fazer , ou faz um video , dizendo como converter, o que comer pelo amor de Deus, e gratidao por nos dar tantas informacoes, Deus ti abemcoe
Pesquise sobre enzimas proteolíticas ou enzimas digestivas. Uma das melhores é a bromelina, extraída do abacaxi. Eu uso uma fórmula de cápsulas de bromelina de 500mg e me sinto muito bem.
Pessoas , começar um plantio de hortaliças o qto antes. Se mora em ap , use além de vasos , galões vencidos (na distribuidora eu pago 3 reais ) . É possível ter até frutíferas...
Glória a Deus através da Natureza (Ar que respiramos, Água.......), das Artes, das Ciências, das Criaturas! Que Deus nos conceda a capacidade para adaptar suas sugestões as circunstâncias de cada um(a) de nós! Gratidão profunda e eterna! Deus abençoe vocês a todo instante!
Olá Dr. Samuel, como sempre vídeo de extrema importância, as pessoas deveriam começar a se questionar mais, o que estou comendo? Da onde vem? Como é feito? Muito sintomas meus, seria evitado, se eu soubesse a 5 anos atrás, o que sei hoje, não tinha desenvolvido tireoidite de Hashimoto, foi só corta leite e derivados, sem soja, sem glúten, hoje com uma alimentação, mais consciente, meus exames estão normais e não tenho sintomas e não tomo remédio, aliás se as pessoas soubesse o pq, que desenvolve o hipotireoidismo não procuraria um endócrino e sim, um nutrologo, muita luz pra ti🙏
... infelizmente o povão não tem estímulo para questionar nada. Estão há tempos nos vendendo veneno para depois vender o intídoto. É um ciclo maldito de parasitas que dominam esse plano.
Dr. Samuel, tem algum estudo sobre o efeito desses aceleradores de crescimento, dos bichos, nos humanos?? Seria responsável pelo alto índice de cânceres e outras doenças??
Gratidão!!!Graças a Deus à 5 anos deixei de comer todo tipo de carne e derivados....estou me hidratando bastante, e como estou bem 💚🙏💚 lamento não saber de tantas coisas há mais tempo!! Gratidão!!!
De Samuel, sobre a truta salmonada, eu e minha família, trabalhamos com pescados a mais de 30 anos, para evitar ser enganado com a truta salmonada, basta escolher os peixes com mais de 4.5kg pois a truta atinge em média 3.8kg, e o salmão chileno, não vem com menos de 4kg, portanto o peso do peixe é o maior e mais fácil indício de que seja um salmão ou uma truta.
Oi Samuel adoro seus videos. Até que enfim alguém ensina a gente a comer bem e ainda explica porque, bioquimicamente. Por favor faz um video sobre o pão e as farinhas brancas. Tenho fibromialgia e já ouvi dizer que o pão e as farinhas brancas são pro-inflamatórias. Mas sinceramente só consigo me convencer quando entendo porque. Sou assim desde criança kkkkkkk. Eu era aquela criança que sempre perguntava o porque das coisas. Tenho muitas duvidas, por exemplo: 1) Porque dizem que o pão frances da padaria é péssimo? Eu acho ótimo adoro... kkkk é gostoso. 2) Aí dizem que o pão de fermentação natural é bom. Porque ele é melhor que o outro? O que é fermentação natural? 3) E as farinhas brancas, não podemos mesmo comer nenhuma? Ou podemos comer com menos frequencia? Entendo que a farinha de trigo e de arroz foi refinada para ficar branca. Mas e o polvilho? O polvilho já é uma farinha branca, mesmo feita artesanalmente. (Bom é o que eu acho) Porque minha mãe me conta que fazia polvilho na fazenda, quando criança. Então por um tempo eu passei a fazer em casa o "pão de queijo" vegano, com mandioca cozida e polvilho. Mas ficava preocupada porque o polvilho é uma farinha branca. Enfim depois de oito meses sem comer pão, não resisti e voltei a comer. Não consigo viver sem pão. Então eu gostaria de entender melhor essa historia do pão, pra poder escolher um tipo de pão melhor, e tentar comer com menos frequencia. Porque eu como todo dia. Ou então ter argumentos suficientes para negociar com minha mente e meu corpo e largar esse pão de vez. Acredito que voce vai ajudar centenas de pessoas, que estão vivendo esse mesmo conflito. Grande abraço. Obrigada.
Esclarecedor. O maior problema não é o consumo de proteínas animais em si, mas a forma como são alimentados, criados e abatidos que vão aos poucos trazendo danos a nossa saúde.
A pandemia me ajudou muito nessa transição para o vegetarianismo por conta de não participar de churrascos. Vejo que ao voltar a vida normal, será bem mais fácil lidar com essas reuniões, pois hoje não sinto mais vontade de comer carne, meu organismo está acostumado.
As informações são muito importantes, não precisa ser rico para melhorar a alimentação, alias a grande maioria das pessoas de classe media alta se alimentam mal, sei disso pois frequento muito as casas dessas pessoas devido ao meu trabalho, é uma cultura o que o brasileiro come seja rico ou seja pobre a diferença é que na casa do rico não falta.
Se puder fale sobre a crueldade. Pois tem poucos vídeos sobre isso. Queria abrir os os olhos da minha família e quem está ao meu redor. Obrigado e seus vídeos. me ajuda a ter uma vida melhor.
Obrigada pelas informações, sempre muito esclarecedoras e intrigantes. Gostaria muito que você falasse sobre o consumo de ovos, pois ha bastantes informações conflitantes sobre o aumento ou não do colesterol. Desde já agradeço por todos os vídeos de excelentes conteúdos.
Dr amo seus vídeo conhecimento extraordinário só que praticamente tudo que comemos só Deus precisamos plantar e criar pra ter qualidade de vida porque o que compramos a maioria tudo adulterado o bom que o Sr esclarece só temos agradecer agradecer que Deus abençoe pôr isso devemos orar pedir a Deus que abençoe faça bem pra nosso corpo nossa saúde só Deus pra nus livrar Deus abençoe
Nossa, a primeira coisa q pensei ao ver o vídeo: - Como ele vai falar de tantos temas em 18 minutos? kkkk Obrigado por focar na questão inflamatória, muito bem explicado!!
E uma maneira bem didática de avisar que tá todo mundo ferrado e não tem pra onde escapar, a não ser que a gente vre um componês isolado do mundo (Mesmo assim precisaria de muita grana). Sei que isso não é culpa do doutor, mas sejamos francos, essa é a realidade. Não há saída, ainda mais para a maioria das pessoas, que não têm recursos, que já é um desafio enorme ($$$) comprar o básico da alimentação porcaria do mercado.
😂😂 seria engraçado se não fosse trágico. É verdade, pra ser supersaudavel tem que ter dinheiro pra viver num lugar isolado e comendo Td natural, impossível para o 99% da população.
Mesmo assim o lençol freático também está poluído, por causa dos adubos e pesticidas....nada é saudável. Antigamente ainda a comida era mais saudável, mas agora...é tudo contaminado
Tenho minha horta planto de tudo agora vou caprichar mais ainda obrigado doutor por compartilhar c nós oq vc aprendeu estudando com certeza muito tempo
muito pertinente essas observações suas Dr Samuel....para alguns pode ser estranho....mas quem esta ligado no "movimento" sabe que isso é verdade.....varias pessoas ja se manifestaram de forma semelhante.....só os incautos não se ligam na parada....abração Dr....obrigado pelo alerta
Dr Samuel , gostaria muito de um vídeo seu sobre qual tipo de queijo é menos pior . Já ouvi dizer que o canastra e o meia cura é melhor a ser consumido.. e o parmesão tem gente que fala q é o pior , e tem gente que fala que é o melhor. Já assisti o vídeo do leite , e entendo que nenhum queijo faz bem. Mas sou ovo-lácteo-vegetariana, e ainda não consegui tirar totalmente o queijo. Como no máximo 2x na semana. (Canastra) . Ficaria muito feliz de ter um vídeo seu relacionamento diretamente sobre o queijo. Muito obrigada. E parabéns pelo lindo trabalho!!
Só quem possui uma inflamação crônica e adota uma dieta antiinflamatória entende que esses alimentos citados são realmente ruins. Em uma semana seu corpo já agradece as mudanças de hábitos.
Depois de assitir todos seus vídeos, quero meu diploma de pós graduação em medicina integrativa 🤩😃 brincadeiras a parte, gratidão pelas aulas. Resido próximo da sua clínica, um dia terei o prazer de ir lá fazer uma consulta. Sou aluna da dra Beth Valle.
Dr. Samuel, excelente exposição, faltou apenas falar sobre as proteínas do ovo e das carnes vermelhas na relação do Ômega 3 e o Ômega 6, o que seria interessante!
Dr. Vc só não é melhor, porque vc é só um!!!!! Parabéns por tanto conhecimento. Tô chegando na terceira idade, nunca conhecir tanto o corpo humano, como tô conhecendo agora. Mas tô a do ran do.
Incrível como esse médico é inteligente, dedicado e sabe delimitar e explicar o conteúdo. Parabéns pelo trabalho !
Dr. Samuel, leite em pó pode?
@@mariacatharina1228 o leite em pó é o mesmo leite de vaca.
Tem vários leites vegetal, soja, cocô, amêndoa e outros!
Só de ter uma letra legível ele ja esta acima da média.
E lindo
Se vc tem condições financeiras pra comprar alimentos sem veneno pra sua família agradeça a Deus agora. Na minha casa não tenho essa benção e mesmo assim faço de tudo pra fazer opções mais saudáveis dentro das minhas possibilidades financeiras.
Aff Vim do Futuro viver sendo neurótico demais com limpeza de tudo normal todo mundo está louco com Pandemia estão certos
Faça plantio em vasos , sacos de ração , galões de água mineral vencido...sai baratin.
Nós aqui estamos plantando pouco a pouco... Em apartamento mesmo. Já temos tomate cereja, couve, pimentão, cebolinha etc
@@vaguillen mas tem a benção de ser pensante e buscar as melhores alternativas
@@vaguillen Parabéns!
Outro dia vi uma reportagem de um açougue doando ossos para pessoas carentes e comentei que a maior parte prefere "pegar ossos a plantar, sua própria horta" e a primeira coisa que disseram foi isso "como plantar se moro em apartamento".
Resumindo, quem quer faz quem não quer inventa uma desculpa. 👏🏻👏🏻
Passei a ficar fanática por entender os alimentos e o funcionamento do corpo após assistir suas aulas. Você é fantástico.
Acompanhe também o Dr Fernando Lemos, muito bom. 👍🏾
Gratidão Deus Abençoe 🙏
Eu tbem. Sempre tive problema com sobrepeso. Agente sabe que acucar , Trigo,leite faz mal. Mas qdo agente vê os detalhes de como eles fazem mal e geram doenças tomamos uma atitude consciênte diferente que nos move a agir em prol da nossa saúde!
Se todo nutricionista tivesse o mesmo conhecimento do Dr. Samuel, estaríamos ricos em saúde.
Eu gostaria que fizesse um vídeo falando de como é a sua alimentação, (onde encontra, como seleciona, etc.) assim como fez com a consulta. É assustador ver o que estamos comendo!!
Meu querido, com certeza a alimentação do Dr é muito cara. Exatamente tudo orgânico.
A carne, o frango e o ovo é de açougue de rico.
Eu e meu filho fazemos dieta da proteína, e, carne é uma vez na semana e do açougue do bairro mesmo.
Por isso que a cada 6 meses me desparasito. Pelo menos já é alguma coisa. Essa é minha opinião.
Abraço.
@@claudiabeloni3664 acredito que nessa questão orgânica pode ser mais cara, mas ele consome muitas frutas/vegetais e leguminosas pra substituir as proteínas, que são BEM mais baratas do que carne. 500g de grão de bico cru hidratado rende 1,5kg e eu compro por 5 reais na minha cidade. carne e linguiça deve tá quanto o kg? 40 reais? 😢
De forma simples, ele tem melhores condições financeiras, então...................
pois é, varios videos por ai de medicos , sao o mesmo problema,,,a gente que é pobre vai morrer mesmo comendo porcaria ( e nao to falando de mac)...porque se vc for numa feira organica , com 50 reais vc nao chega nem na terceira barraca. Tomar os supementos que eles indicam, vitaminas, comprar produtos naturais, bons, cozinhar com oleo de coco, etc etc, só pra rico. Tem um video de um casal no youtube que vez durante um mes essa alimentaçao saudavel indicada pelos especialistas, gastaram 1500 reais so em alimentos.. Eu ja passei 3 meses usando suplementos bons, indicados por eles, probioticos, proteinas de boa qualidade, vitaminas etc, e gastei media de 600 reais cada mes.....sem condiçoes. è muito legal, sim, muito instrutivo, enfim...mas fato...alimentaçao no brasil é um lixo, a boa é so pra rico....e pronto...so tem chance quem tem fazenda, horta, gado, galinha. o negocio é nao comer,,,comida hoje faz mal,,,,tome agua, porque jaja a agua tb vai matar,,,,o frasco ja mata!!!
@@robertocampos150 A própria água já é / está contaminada. kkk
Felizes somos nós, que temos acesso as informações. Cabe a nós saber o que fazer com elas e tomar nossas decisões.
Gratidão Dr. Samuel.
Faço minhas suas palavras ❤️
Eu também, com dr aprendi a manteiga clarificada. ...Estou usando no café. E também o leite de coco em pó...
A apologia ao cigarro foi lamentável! Fiquei decepcionada. Liberdade de expressão?! Qual!!!!
@@marliribeirowiechersserrao3380
Apologia não vi, o que vejo é que você não entendeu (sem ofensa), peço que assista de novo
@@marliribeirowiechersserrao3380 não fez apologia ..Escute novamente.
Em tudo dai Graças é o que tenho praticado.Se eu tenho condições de comer saudável agradeço e se não posso;Evito o maior vilão pra mim que é o açúcar refinado,lactose e os que tem Glúten quando dá.Então agradeço pelo que tenho a mesa,pesso o livramento do que não sei,se me fará mal ao comer e oro pra que todos tenham refeição em seu dia de vida.A informação é importante!A fé é essencial e a gratidão completa pra ficarmos em paz.Deus abençoe a todos e nos livre de todo mal.Amém.
Amém!
Amém, muita sabedoria!
Amém, amigo.
Melhor comentário de todos
Verdade não sob quase nada
Este médico , é um dos mais importantes e inteligente que conheci. Deus está a seu lado.
Vai falar Isso para os habitantes da Ilha de Okinawa, no Japao,, que vivem em media 88 anos, e comem carne de porco, gado, peixes.
Tudo verdade doutor, aprova disso eu tenho dentro de casa minha mãe com 74 anos nunca teve pressão alta, diabetes, colesterol não e dependente de nenhum remédio , tem uma saúde maravilhosa, pq sempre se alimento de produtos naturais, até carne ela só come frango caipira, ovos caipira peixe de Rio, não gosta de produtos industrializado, teve uma infância onde tudo era produzido em casa. Assim eu tento fazer também com minha alimentação.um médico maravilhoso e verdadeiro quem poder siga tudo q ele fala isso vai mudar sua vida.
Dica para saber se o gado foi criado com racao ou no pasto: se a gordura da carne for esbranquicada, é pq foi alimentado com racao. Se a gordura da carne for amarelada, trata-se de gado criado em pasto e portanto, mais rico em omega 3.
😢😢🎉🎉😢🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉🎉🎉 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉🎉🎉😢😢😮
Errado. Ômega 3 de fontes vegetais e animais são diferentes. Ômega 3 que ele fala no vídeo de origem animal é encontrado principalmente em peixes que se alimentam de algas e plâncton como salmão, arenque e sardinha, e contém os ácidos graxos EPA (eicosapentaenoico) e DHA (docosahexaenóico). O organismo absorve diretamente esses ácidos graxos. Omega 3 de origem vegetal
É encontrado em sementes como linhaça, chia e gergelim, e em frutas como o abacate. A principal forma de ômega 3 presente nos vegetais é o ALA (ácido alfa-linôlenico), que é convertido em EPA no organismo. No entanto, apenas uma pequena parte do ALA é convertida em EPA e DHA, as formas mais ativas do ômega 3.
Ou seja, somente povos que consomem esses peixes ou que suplementam ômega 3 EPA-DHA conseguem equilibrar a balança. Esse é o ponto do vídeo, ou aumentar o consumo de ômega 3, ou diminuir o consumo de ômega 6
Então realmente vale mais a pena gastar mais em um alimento orgânico e de procedência e economizar com a conta médica e farmacêutica. Obrigado pela aula! Gratidão!
É 100 reais 1 bife orgânico bem viável 😢
Trabalhei em um restaurante que vendia truta salmonada no lugar do salmão e tem gente que realmente acredita ainda elogia.
Bem que eu suspeitei mesmo esses dias eu comi fora e pensei nisso ta estranho esse salmão será que ta mau temperado ou mau preparado pq tinha cara de salmão mas o sabor ficou devendo, tava no puro sal tbm joguei dinheiro fora
Gostam porque não conhecem.
Mas truta é uma delícia também!
@@brunobatista8725 Mas não é salmão... pagam por salmão, mas não é salmão. kkk
Nossa, eu nunca tinha ouvido falar nisso!! Assustador! Como saber? Se na embalagem ou no cardápio vendem como salmão! Triste realidade
Quanto mais assisto aos vídeos desse médico, mais quero assistir. Passei o domingo inteiro assistindo e não consigo parar. Gratidão, Gratidão, Gratidão
É só quem tem a mente aberta que entende tudo que esse médico maravilhoso está faltando pra nós que Jeová Deus abençoe ricamente sempre a desse médico maravilhoso em nome de Jesus amém ❤😅
Achei o vídeo polêmico no assunto..mais muito verdadeiro sem dúvida que a grande maioria das doenças vem dos alimentos de hoje ..tá difícil nos alimentar de coisas realmente saudáveis 😢😢😢😢
Maravilhosa abordagem técnica, com uma didática impressionante. Nos brasileiros, carentes de informação de auto nível, respeitosa e autruística - AGRADEÇEMOS ao que somentre o PAI do céu poderá lhe pagar, poderá lhe recompensar. De minha parte, posso lher reverenciar e assistir e aprender com todas as suas aulas.
Parou de financiar a matança de animais então né
Médico que esclarece como esse nunca vi!!!
Médicos pensam que somos idiotas e ñ perdem tempo nos explicando, saimos do consultório não convencidos de nada e ñ aplicamos o tratamento por ñ entendermos a sistemática da coisa.
Esse médico tem todo meu respeito ! Maravilhoso
Dr Samuel o sr tem que ser estudado pela NASA !!!!! Como cabe dentro da sua cabeça tanta informações tantos nomes difíceis enfim o sr . supera aos outros médicos que eu já assisti aqui . Não parei mais de te ouvir. Estou aprendendo muito.E me admiro pelo fato do sr ser tão jovem !!! E tbm penso que o sr não deve parar de estudar.Louvo a Deus pela sua vida.Forte abraço. De São Francisco do Sul Santa Catarina Praia do Ervino
É por isso que eu digo.os médicos como o Dr.samuel era pra ter uns cinco milhões de inscritos.muita gente ainda não se preocupa com a saúde. só quando adoecem.🙏
Sou enfermeiro e umas das minhas fontes de apoio, são os vídeos desse diferenciado médico. Excelente demais.
Conhece o canal do Dr Fernando Lemos, muito bom também. 👍🏾
Adoro assistir seus vídeos , acho que já assisti a quase todos! Já tirei leite, trigo e embutidos. Tou mudando minha vida 👏👏👏
médico Maravilhoso e sábio. por mais médicos assim no mundo.
Eu já fiz a 9 anos e digo foi a melhor decisão da minha vida
Vc cinento que
Parabéns! Inclua como número da sua lista a retirada de acúcar.
Oi, eu já faço a muito tempo. Ñ sei ainda o benefício. Estou com fragilidade capilar. Qualquer esbarrão faz ematomas , outa vez a pele frágil demais que fere.Estou tomando suplementos e sol meia hora...Já fui ao dematologista, angioplastia etc.
Já cortei o leite, o queijo, o vinho, a cerveja, doces, massas, carnes. Tomara que o Dr. não faça video sobre sexo 🤔🤔
Não é possível isso cara. Antes o problema era parar de comer besteira, agora o problema é achar outra coisa pra comer que não seja besteira... Sou magro igual um palito, qualquer dieta que me passam inclue massa massa e doces.. como raios engordar de forma saudável
@@metamorfoseambulante3347 pesquisa sobre tomar insulina para engordar...quem sabe!
Rindo até 2050!😂
Kkkk
Kkkkkk você não precisa corta tudo só pesquisa a origem também pode diminuir o consumo
Estudioso e competente , esse médico!
Fico extasiado com sua sabedoria ,meu guru.parabens que o criador santo eterno de ilumine e de forças pra enfrentar esse sistema assassino da saúde. Gratidão.
DR. NEI
DR ..NEM PRECISA PEDIR PRA DAR UM LIKE. VOCÊ É TOP DAS GALAXIAS
Aquele médico de verdade!!! Que tem comprometimento com a saúde, com as pessoas e não com a Indústria!!!
Sardinha tbm é peixe e criado em cativeiro então tem mto ômega 6
Quase 78 anos de muita saúde, e consumo carne vermelha, carne branca, ovos.
Sou Carioca da Gema! Difícil conseguir me alimentar, estou a procura de feiras orgânicas ou cooperativas agrícolas, que caibam no meu bolso! Agora truta salmonada! Dr. Samuel para Ministro da Saúde URGENTE!!!
Crio frangos no quintal saudável 2 anos p virar adulto e fico triste quando familiares falam gostam mais carne branca de granja, este é o mundo.
Frequentemente aquilo que faz mal tem o sabor melhor, mais estimulante, mas os prejuízos…
Quem está perdendo são eles, e assim, eu não como carnes, apenas peixes, mas a grande maioria das pessoas que conheço preferem o sabor do frango e galinha caipira, feitos com quiabo, polenta e principalmente galinhada 😉
@@Leo-ny1xn amo frango caipira com angu de milho
O video eh bom mas mereciamos um parte 2 acerca da carne organica
Muito pertinente a abordagem do vídeo pela óptica da saúde, já que da crueldade com os animais TODO MUNDO SABE, mas nem isso sensibiliza.
Pode ser que, pensando em si próprio, então o ser humano evolua.
Matar para comer não é um ato cruel mas um ato de sobrevivência.
O vídeo acaba e eu fico tipo “ já ? “ obrigada por compartilhar tanta informação útil ! 🙌🏾
Tá com tempo.mesmo. vai lava a louça
Chamar as pessoas a pensar, refletir, sempre é saudável, principalmente quando o assunto é alimentação, parabéns Dr* continue trazendo conhecimento ,cada qual descobre oque melhor pra si
Hoje tem tantas informações sobre alimentação que a gente fica perdido, mas que bom encontrar uma medico sério que entende do assunto e não fica vendendo formulas magicas
Nossa! Vemos que não é tão simples assim definir a composição dos alimentos levando-se em conta a forma e local como os animais são criados e os vegetais são cultivados! O solo pobre desencadeia toda uma cascata de alterações na alimentação dos animais e humanos bem como a forma de cultivo e criação também. Sinto que não sabemos realmente nada como pensávamos. Agradeço muito doutor, um mundo novo está nos sendo revelado. Ficamos tristes sim, pois de certo modo a ignorância consola mas passada a indignação nos valemos dessa ferramenta que o senhor nos dá para comoreender e cuidar melhor do nosso corpo. Infelizmente a saída fica nos suplementos pois até os orgânicos são questionáveis tanto pela desonestidade e ganância que impera nesse país onde o que importa é o lucro e até os rótulos mentem quanto pela reação em cadeia de que trata parcialmente esse vídeo. Fico muito grata ao senhor, que Deus te abençoe muito.
Milhões de likes👏👏👏👏
Graças me liberei de muitas mentiras por ler muito e buscar informações fora da caixinha. Os melhores conteúdos de VERDADES está aqui no seu canal. Amoooo aprender de forma mais aprofundada com vc dr. Samuel, gratidão 🙌
O que me chamou atenção em seu canal, além do ótimo conteúdo apresentado sempre, é sua maneira de explicação, não é aquele doutor "engessado" que apenas apresenta o conhecimento técnico ele pronto, vc consegue trazer a explicação e inseri lá no contexto do dia dia, como nos alimentamos e tal, perfeito e ainda por cima entende de psicologia humana, pois já sabe até sobre possíveis reações ao vídeo 😁 parabéns pelo trabalho 👏👏👏👏👏👏
Boa noite dr, vc faz o maior sucesso, por favor faca um video sobre resolvermos o problema do hipocloridria, tenho 47 anos, e to sem suco gastrico, nao sei o que fazee, na minha cidade nao tem medico que entende disso, por favor amor a sua profissao, me diz o que devo fazer , ou faz um video , dizendo como converter, o que comer pelo amor de Deus, e gratidao por nos dar tantas informacoes, Deus ti abemcoe
Pesquise sobre enzimas proteolíticas ou enzimas digestivas. Uma das melhores é a bromelina, extraída do abacaxi. Eu uso uma fórmula de cápsulas de bromelina de 500mg e me sinto muito bem.
Dê uma olhada neste artigo, talvez possa ajudar: www.google.com/amp/s/www.tuasaude.com/hipocloridria/amp/
Assistindo hoje 02/02/2023. Excelente! Nós é que agradecemos por esta maravilhosa aula.
O unico doutor consciente da natureza e respeito. Obrigada
Pessoas , começar um plantio de hortaliças o qto antes.
Se mora em ap , use além de vasos , galões vencidos (na distribuidora eu pago 3 reais ) . É possível ter até frutíferas...
O vídeo começa em 7:00
Mais um vídeo muito útil, esse canal é demais, o Dr tá de parabéns pelo conteúdo.
Sua banda, 7 minutos certamente vc tava lezado e.n prestou atenção
Gratidão pelo vídeo! Eu sou vegetariana, mas é sempre importante ter acesso a isso para informar as pessoas.
Glória a Deus através da Natureza (Ar que respiramos, Água.......), das Artes, das Ciências, das Criaturas!
Que Deus nos conceda a capacidade para adaptar suas sugestões as circunstâncias de cada um(a) de nós!
Gratidão profunda e eterna!
Deus abençoe vocês a todo instante!
O povo quer saber mais fica reclamado do que ta sendo apresentado ta de parabéns saber nunca é de mais
Olá Dr. Samuel, como sempre vídeo de extrema importância, as pessoas deveriam começar a se questionar mais, o que estou comendo? Da onde vem? Como é feito? Muito sintomas meus, seria evitado, se eu soubesse a 5 anos atrás, o que sei hoje, não tinha desenvolvido tireoidite de Hashimoto, foi só corta leite e derivados, sem soja, sem glúten, hoje com uma alimentação, mais consciente, meus exames estão normais e não tenho sintomas e não tomo remédio, aliás se as pessoas soubesse o pq, que desenvolve o hipotireoidismo não procuraria um endócrino e sim, um nutrologo, muita luz pra ti🙏
... infelizmente o povão não tem estímulo para questionar nada. Estão há tempos nos vendendo veneno para depois vender o intídoto. É um ciclo maldito de parasitas que dominam esse plano.
Falou tudo
Eu estou com hipotiroidismo, embora não como nenhum alimento que pode me prejudicar, faz 8 anos....
Dr. Samuel, tem algum estudo sobre o efeito desses aceleradores de crescimento, dos bichos, nos humanos?? Seria responsável pelo alto índice de cânceres e outras doenças??
Muitíssimo obrigado, por dedicar seu tempo para abrir nossos olhos para nossa saúde
Esse vídeo é tão profundo quanto uma poça de água.
Gratidão!!!Graças a Deus à 5 anos deixei de comer todo tipo de carne e derivados....estou me hidratando bastante, e como estou bem 💚🙏💚 lamento não saber de tantas coisas há mais tempo!! Gratidão!!!
De Samuel, sobre a truta salmonada, eu e minha família, trabalhamos com pescados a mais de 30 anos, para evitar ser enganado com a truta salmonada, basta escolher os peixes com mais de 4.5kg pois a truta atinge em média 3.8kg, e o salmão chileno, não vem com menos de 4kg, portanto o peso do peixe é o maior e mais fácil indício de que seja um salmão ou uma truta.
Oi Samuel adoro seus videos. Até que enfim alguém ensina a gente a comer bem e ainda explica porque, bioquimicamente. Por favor faz um video sobre o pão e as farinhas brancas. Tenho fibromialgia e já ouvi dizer que o pão e as farinhas brancas são pro-inflamatórias. Mas sinceramente só consigo me convencer quando entendo porque. Sou assim desde criança kkkkkkk. Eu era aquela criança que sempre perguntava o porque das coisas. Tenho muitas duvidas, por exemplo: 1) Porque dizem que o pão frances da padaria é péssimo? Eu acho ótimo adoro... kkkk é gostoso. 2) Aí dizem que o pão de fermentação natural é bom. Porque ele é melhor que o outro? O que é fermentação natural? 3) E as farinhas brancas, não podemos mesmo comer nenhuma? Ou podemos comer com menos frequencia? Entendo que a farinha de trigo e de arroz foi refinada para ficar branca. Mas e o polvilho? O polvilho já é uma farinha branca, mesmo feita artesanalmente. (Bom é o que eu acho) Porque minha mãe me conta que fazia polvilho na fazenda, quando criança. Então por um tempo eu passei a fazer em casa o "pão de queijo" vegano, com mandioca cozida e polvilho. Mas ficava preocupada porque o polvilho é uma farinha branca. Enfim depois de oito meses sem comer pão, não resisti e voltei a comer. Não consigo viver sem pão. Então eu gostaria de entender melhor essa historia do pão, pra poder escolher um tipo de pão melhor, e tentar comer com menos frequencia. Porque eu como todo dia. Ou então ter argumentos suficientes para negociar com minha mente e meu corpo e largar esse pão de vez. Acredito que voce vai ajudar centenas de pessoas, que estão vivendo esse mesmo conflito. Grande abraço. Obrigada.
Boa noite 🌙, já obteve respostas para as suas dúvidas ?
Samuel, muitíssimo obrigado por trazer informação limpa e nos dar a chance de pensar sobre esses assuntos tão importantes.
Bom dia gostei da informação osalmao aqui dochile além de corante dão antibiótico em alta qtd
Não tenho condições de terbuma qualidade de vida saudável, mas tirei os excessos e mt, graças à Deus estou bem melhor
Acho que o Dr poderia fazer vídeos falando sobre o que comer, ou seja os bom alimentos!
Ele não pode falar o que você pode ou não comer sem saber quem é você.
Muito bom todo ensinamento desse médico, imprescindível, gratidão
Doutor, você é maravilhoso! Continue sempre firme nessa missão abençoada de espalhar informações tão importantes às pessoas! Gratidão! 🙏✨
Esse vídeo merece nota 1.000mil
Parabéns Dr pelos seus programas. Você é o verdadeiro "SAIBA MAIS". VIDA LONGA PARA VOCE
O nome do canal deveria ser "trago verdades" 😆😆😆
Tem razão Gisele
Verdade!
Acrescentando, ele trás estudos e não verdade.
@@giselecabralmartins4641 "trago estudos" ou "verdades" cairia bem tbm penso eu
Kkkkk verdade
kkkkk ja começo ouvindo com medo....
as vzs tenho a impressão que as pessoas preferem viver na ignorância.
a verdade doi mas liberta.
Amém.
Verdade!!
Verdade
preferem a matrix
Esclarecedor. O maior problema não é o consumo de proteínas animais em si, mas a forma como são alimentados, criados e abatidos que vão aos poucos trazendo danos a nossa saúde.
Exatamente .. temos que ter parcimônia (equilíbrio) nem muito ao céu e nem muito a terra.
Parabéns por nao polemizar, politizar e lacrar.
Seu conteúdo é muito relevante .
Gostaria de saber se o senhor poderia falar sobre fibromialgia, por favor, Dr. Gratidão! 🙏🏼
Obrigada por trazer à luz as informações que nos dão oportunidade de decidir o que faremos a partir do conhecimento revelado. 🙏
A pandemia me ajudou muito nessa transição para o vegetarianismo por conta de não participar de churrascos. Vejo que ao voltar a vida normal, será bem mais fácil lidar com essas reuniões, pois hoje não sinto mais vontade de comer carne, meu organismo está acostumado.
Você toma vitamina B12?
@@tarologathai ola, tudo bem? Infelizmente não sou mais vegetariano. Mas pelo ano que fui tomava sim B12. Uma vez por semana. 😉
@@ERuscalleda obrigada por responder
DR FALA SOBRE COLESTEROL HDL E LDL !
GRATO.
As informações são muito importantes, não precisa ser rico para melhorar a alimentação, alias a grande maioria das pessoas de classe media alta se alimentam mal, sei disso pois frequento muito as casas dessas pessoas devido ao meu trabalho, é uma cultura o que o brasileiro come seja rico ou seja pobre a diferença é que na casa do rico não falta.
Se puder fale sobre a crueldade.
Pois tem poucos vídeos sobre isso.
Queria abrir os os olhos da minha família e quem está ao meu redor.
Obrigado e seus vídeos. me ajuda a ter uma vida melhor.
Ótima aula! Muito bem explicada e esclarecedora! Parabéns Samuel!
Obrigada pelas informações, sempre muito esclarecedoras e intrigantes.
Gostaria muito que você falasse sobre o consumo de ovos, pois ha bastantes informações conflitantes sobre o aumento ou não do colesterol.
Desde já agradeço por todos os vídeos de excelentes conteúdos.
Dr. Obrigada pelas informações.
Sao muito úteis.
TRUTA SALMONADA? É O FALSO SALMÃO! MEU MUITÍSSIMO OBRIGADO DR. SAMUEL.
Dr amo seus vídeo conhecimento extraordinário só que praticamente tudo que comemos só Deus precisamos plantar e criar pra ter qualidade de vida porque o que compramos a maioria tudo adulterado o bom que o Sr esclarece só temos agradecer agradecer que Deus abençoe pôr isso devemos orar pedir a Deus que abençoe faça bem pra nosso corpo nossa saúde só Deus pra nus livrar Deus abençoe
Nossa, a primeira coisa q pensei ao ver o vídeo:
- Como ele vai falar de tantos temas em 18 minutos? kkkk
Obrigado por focar na questão inflamatória, muito bem explicado!!
E uma maneira bem didática de avisar que tá todo mundo ferrado e não tem pra onde escapar, a não ser que a gente vre um componês isolado do mundo (Mesmo assim precisaria de muita grana). Sei que isso não é culpa do doutor, mas sejamos francos, essa é a realidade. Não há saída, ainda mais para a maioria das pessoas, que não têm recursos, que já é um desafio enorme ($$$) comprar o básico da alimentação porcaria do mercado.
😂😂 seria engraçado se não fosse trágico.
É verdade, pra ser supersaudavel tem que ter dinheiro pra viver num lugar isolado e comendo Td natural, impossível para o 99% da população.
Mesmo assim o lençol freático também está poluído, por causa dos adubos e pesticidas....nada é saudável.
Antigamente ainda a comida era mais saudável, mas agora...é tudo contaminado
Antes de assistir, já sei que está excelente esse vídeo do dr Samuel, como todos os seus vídeos.
Os animais são nossos irmãos de evolução e não alimentos para nossa espécie...
Tenho minha horta planto de tudo agora vou caprichar mais ainda obrigado doutor por compartilhar c nós oq vc aprendeu estudando com certeza muito tempo
muito pertinente essas observações suas Dr Samuel....para alguns pode ser estranho....mas quem esta ligado no "movimento" sabe que isso é verdade.....varias pessoas ja se manifestaram de forma semelhante.....só os incautos não se ligam na parada....abração Dr....obrigado pelo alerta
É muito difícil Samuel sabermos se comemos alimentos saudáveis morando na cidade. Já estou até com medo de comer
Com a aula de medicina que o Dr dá, eu já posso fazer um vestibular 👏
Poderia criar um vídeo sobre como encontrar alimentação saudável em mercados. Dicas de lugares...
Como eu sempre digo, o certo é certo, independente de quantas pessoas fazem errado...
Dr. Samuel, por favor, fale sobre o GABA, como e quando deve ser usado, em que dosagem diária e, em que horários. Obrigado e bom fim de semana!
Hahahahaha vc não conhece esse medico e canal. Buuuuuurooo
Desde que comecei assistir aqui cortei leite e derivados.
Idem cortei ,meu intestino está maravilhoso!Tomando proteína de arroz e ervilha
A VERDADE que nos liberta.O SABER QUE NAO OCUPA ESPAÇO. AI VEM A FRASE SAÚDE É O QUE INTERESSA O RESTO NAO TEM PRESSA
Eu também cortei todos derivados do leite,carnes e produtos feitos com trigo
E também o açúcar.
Estou muito bem!
VOCÊ É INCRIVEL , MUITO OBRIGADA POR TODO CONHCECIMENTO
FANTÁSTICA EXPLICAÇÃO ANATÓMICA E NUTRICIONAL. PARABÉNS, DR. SAMUEL. AQUI PORTUGAL.
Dr Samuel , gostaria muito de um vídeo seu sobre qual tipo de queijo é menos pior . Já ouvi dizer que o canastra e o meia cura é melhor a ser consumido.. e o parmesão tem gente que fala q é o pior , e tem gente que fala que é o melhor.
Já assisti o vídeo do leite , e entendo que nenhum queijo faz bem. Mas sou ovo-lácteo-vegetariana, e ainda não consegui tirar totalmente o queijo. Como no máximo 2x na semana. (Canastra) .
Ficaria muito feliz de ter um vídeo seu relacionamento diretamente sobre o queijo.
Muito obrigada.
E parabéns pelo lindo trabalho!!
A sua didática é muito boa! Adoro seus conteúdos
Só quem possui uma inflamação crônica e adota uma dieta antiinflamatória entende que esses alimentos citados são realmente ruins. Em uma semana seu corpo já agradece as mudanças de hábitos.
Doutor vc e excelente.Obrigada
Ola... Moro na Italia e amo truta, peixe de lago.
Obrigada por tantas informa¢oes preciosas.
Depois de assitir todos seus vídeos, quero meu diploma de pós graduação em medicina integrativa 🤩😃 brincadeiras a parte, gratidão pelas aulas. Resido próximo da sua clínica, um dia terei o prazer de ir lá fazer uma consulta. Sou aluna da dra Beth Valle.
Embora eu seja vegetariana, adorei esse vídeo. De ótima qualidade, como todos do doutor.
Cuidado,existem muitos grãos ricos em omega 6.
Dr, fala sobre dieta cetogênica
Dr. Samuel, excelente exposição, faltou apenas falar sobre as proteínas do ovo e das carnes vermelhas na relação do Ômega 3 e o Ômega 6, o que seria interessante!
veja, se levamos 3 milhões e meio de anos comendo carnes, vc acha que isso é algum problema para nossa saúde?
Dr. Vc só não é melhor, porque vc é só um!!!!! Parabéns por tanto conhecimento. Tô chegando na terceira idade, nunca conhecir tanto o corpo humano, como tô conhecendo agora. Mas tô a do ran do.
Muito obrigado para esse iutub sempre com doutores abençoados para nos ajudar poxa eu queria deixar salvo aqui por favor