Qual a melhor PROTEÍNA VEGETAL? Ela substitui bem a WHEY PROTEIN?

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @brunohartke7547
    @brunohartke7547 4 года назад +929

    Sou médico cardiologista em SP, interesso me muito sobre nutrição. É sempre um grande desafio em consultório pq ao mesmo tempo que sua compreensão É ABSOLUTAMENTE FUNDEMENTAL, os pacientes tem muitas dificuldades em compreender conceitos básicos, do q são carbs, proteínas, valor calórico, índice glicêmico e etc...
    Seus vídeos são extremamente didáticos para o público leigo e ao mesmo tempo sem sensacionalismo e com fundamentação científica (o que é uma proeza, parabéns!).

    • @neidefabri9517
      @neidefabri9517 4 года назад +22

      Parabéns pelo seu interesse pela nutrição, resolvi alguns problema de saúde pela alimentação.

    • @adrianamarilzesilva2234
      @adrianamarilzesilva2234 4 года назад +11

      Meus parabéns!

    • @mariazildadasilva2162
      @mariazildadasilva2162 4 года назад +26

      Formidável seu comentário Dr Bruno, pois sendo médico e endossando o conteúdo do Dr Samuel, dá ainda maior credibilidade à nós leigos, de "enxergar" o propósito do Dr Samuel em compartilhar seus conhecimentos, trazendo-nos informações que agregam àqueles que visam saúde e bem estar, num contexto planetário em que as pessoas estão sendo obrigadas a se interiorizarem, desacelerando-se e procurando fazer e trazer melhores escolhas para si e a próxima geração. Realmente parabenizo-o pelo feliz comentário. Gratidão.

    • @ruigmello
      @ruigmello 4 года назад +2

      Tenho ouvido criticas da soja e milho q são transgênicos. Nesse processo elas são separados??

    • @marymary1803
      @marymary1803 4 года назад +9

      Exatamente, Bruno. Isso é o que há de mais interessante nos vídeos do Dr. Samuel, muita seriedade, responsabilidade e muita didática.

  • @apaularadtav2685
    @apaularadtav2685 4 года назад +643

    Infelizmente uma grande parcela da população não tem condições de ir em um nutrólogo devido a questão financeira. Por isso seus vídeos são muito importantes. Obrigada.

    • @aryaniecrr
      @aryaniecrr 3 года назад +25

      Não tem, mas vale muito a pena juntar um dinheiro para ir. Para mim, fez toda diferença. E recomendo nutricionista TB, pq nutri que monta o plano alimentar. Enquanto não dá, temos esses médicos que nem ele, a Kátia Haranada, o Eric Slwicht, etc

    • @MsBonardi
      @MsBonardi 3 года назад +5

      Ola, tem vídeo falando de café e chá?

    • @johnweslley3786
      @johnweslley3786 2 года назад +8

      Realmente eu sou um dessas pessoas e sei que a alimentação é muito importante

    • @FabioGarcia
      @FabioGarcia 2 года назад +6

      @@MsBonardi tem de café

    • @elizianelima338
      @elizianelima338 2 года назад +8

      Pura vdd, eu mesma, consegui ir em duas consultas, o que não consegui manter foi as manipulações, cada receita era mais de R$ 2,000..

  • @juniorj.778
    @juniorj.778 4 года назад +101

    Essa didática de ensinar, não como um blogueirinho mas sim como um professor que usar um quadro e esclarece as dúvidas isso sim é um ótimo profissional.

  • @Deric1969
    @Deric1969 4 года назад +114

    A área da Educação Física e da Nutrição esportiva agradece muito seus conteúdos Samuel, você é The Good Doctor, The Best, Gratidão sempre.

  • @adriamayra
    @adriamayra 3 года назад +311

    Aqui na Inglaterra temos proteínas vegetais maravilhosas, digo que são até mais saborosas que as de whey. E muitas delas com hemp protein ❤️ como sou vegana e faço academia, por aqui eu tenho sorte! Tento manter a minha dieta o mais limpa possível, são poucos os alimentos industrializados que eu como, o shake de proteína é um deles, mas encaro como algo fundamental pois além de tudo é a minha sobremesa, pois mata a vontade de comer doce. Espero que um dia o Brasil seja um país onde comida não seja cara e que todos tenham acesso a esse tipo de alimento. Aqui eu pago 12 libras num pacote de meio quilo dessa proteína top! Mas existem muitas outras mais baratas. Para mim que moro e ganho em libras, é como se no Brasil vocês comprassem por 12 reais. O que falta no Brasil é poder de compra.

    • @isabelreis5947
      @isabelreis5947 3 года назад +14

      Olá Adria. Qual a marca de proteína vegetal que você usa? Moro na Escócia e estou buscando uma proteína como você citou, limpa e de qualidade. Obrigada

    • @viewer0079
      @viewer0079 3 года назад +1

      Aqui no Brasil tudo é um roubo, fui comprar leite em pó, e a diferença de preço entre 100 gramas era de 2,50 reais, mas em compensação a embalagem com 300g desse mesmo leite em pó custou 12 reais.
      No Brasil nem ao menos a lógica faz sentido.

    • @mariagracas1577
      @mariagracas1577 3 года назад +8

      Adria, bom que você tem acesso a essas proteínas de boa qualidade por um preço razoável, aqui no Brasil, o valor é muito alto e mesmo quando as pessoas entendem a necessidade de complementar a proteína de que necessitam, nem sempre tem acesso, porque também entendem, que precisam do acompanhamento de um profissional, (os dois são caros) e aqui a maioria das pessoas, não tem esse poder aquisitivo.

    • @simbora2108
      @simbora2108 2 года назад +33

      Ora pro nobis é barata e riquíssima em proteínas , aqui no Brasil temos mas não usamos

    • @flaviogmaia6211
      @flaviogmaia6211 2 года назад +1

      Faço um SUCÃO de VEGETAIS e LEGUMINOSAS todos os dias(3x ao dia) e tenho visto MELHORAS SURPREENDENTES na questão ganho de SAÚDE e VITALIDADE...🥗🍅🥬🥔🥒
      CONCLUSÃO: Quanto mais SIMPLES o MÉTODO mais EFICAZ ele se torna!!!
      🎯🧘☯️🧘‍♀️

  • @hamiltongames
    @hamiltongames 4 года назад +342

    A Planta Conhecida como ( Ore pro Nobis) é a planta mais Rica em Proteína e muitos outros Nutrientes.

    • @sarahfrancisco1594
      @sarahfrancisco1594 4 года назад +16

      Estou fazendo uma plantação aqui em casa. Infelizmente tudo em vaso. Eu teria que quebrar o quintal todo...não rola porque tenho cachorros.

    • @bodybuilding9278
      @bodybuilding9278 4 года назад +21

      Não conhecia. Acabei de fazer 3 pesquisas sobre a proteína da ora pro nobis, e todas dizem que a cada 100 gramas só contem 5 gramas de proteína, é só isso mesmo?

    • @elisianeritacarvalhosoares8388
      @elisianeritacarvalhosoares8388 4 года назад +12

      @@bodybuilding9278 vi umas pesquisa que tem 28gr por 100gr, acho que no programa mulheres ou você bonita.

    • @elisianeritacarvalhosoares8388
      @elisianeritacarvalhosoares8388 4 года назад +16

      @@sarahfrancisco1594 quebra um pedacinho tipo cerâmica 40×40 +_ só perto de alguma parede ou muro depois ela se enreda em qualquer preguinho.

    • @denisesouza7985
      @denisesouza7985 4 года назад

      @@bodybuilding9278 sabe de outra proteína e qual Wey

  • @antonioalvesdematos9947
    @antonioalvesdematos9947 2 года назад +44

    33 anos vegetariano, nunca, até então, me arrependo. Aula ímpar.

    • @Requeijao299
      @Requeijao299 2 года назад

      So come alface então? Kkkkkk q merda kkk

    • @MarcosOliveira-pu7pn
      @MarcosOliveira-pu7pn 10 месяцев назад +17

      @@Requeijao299 Vc não fica envergonhado em expor publicamente a sua ignorância (burrice)?!

    • @BartolomeuFrancisco
      @BartolomeuFrancisco 5 месяцев назад +3

      Deve estar bem melhor que VC, principalmente em inteligência. Aham lol 🤣 🤣 ​@@Requeijao299

    • @veraluciacardoso-nw4tu
      @veraluciacardoso-nw4tu Месяц назад +2

      Minha dieta é vegana. Em minha casa não entra medicamentos.

    • @veraluciacardoso-nw4tu
      @veraluciacardoso-nw4tu Месяц назад

      Existe uma grande variedade de alimentos vegetais,@Requeijão299!

  • @Ingrid198702
    @Ingrid198702 2 года назад +1

    A maioria dos médicos não têm um décimo do seu conhecimento. Só querem tratar os sintomas das doenças com remédios e não entendem nada de mudança de estilo de vida e alimentação saudável. Parabéns pelo seu incrível conteúdo disponível no canal! É um grande serviço à sociedade!

  • @nanelima11
    @nanelima11 2 года назад +30

    Confesso que tive muita facilidade em me adaptar as proteínas vegetais, como eu não gosto de nada muito doce, todas as marcas que experimentei de Whey eram doces demais pra mim.
    Qndo comprei a protein vegetal e não tinha nada de açúcar eu amei.

    • @gracasantos8982
      @gracasantos8982 Год назад +1

      Onde vc compra proteína vegetal ? Sou vegana e tenho interesse ,obrigada.

    • @hahahahahhaa5567
      @hahahahahhaa5567 Год назад +4

      @@gracasantos8982 na growth tem

  • @aagnealves4655
    @aagnealves4655 4 года назад +43

    Dr Dalle Laste, impossível é não aprender nada no seu canal. Eu, leiga aprendo um monte! Gratidão!!!

  • @marisoldelpilar272
    @marisoldelpilar272 4 года назад +62

    Dr. Vc é tão claro, que fica muito fácil entender os termos médicos que muitos de seus colegas de profissão, usam para nos confundir, sou muito grata por seus vídeos.

    • @ilmaxavier1388
      @ilmaxavier1388 4 года назад

      Muito boas explicações. Obrigada, me ajudou bastante.

  • @mariagracas1577
    @mariagracas1577 3 года назад +14

    Dr. Samuel, vendo seu vídeo sobre whey protein e proteina vegetal, aprendi muito, esclareceu todas as minhas dúvidas. Amo aprender, principalmente quando se trata de assuntos relacionados à saúde. Tenho 70 anos e a cada dia sinto que preciso aprender mais e você explica de uma forma que não tem como não aprender. Parabéns! Obrigada por informações tão importantes!

  • @sandrapinho4782
    @sandrapinho4782 4 года назад +16

    A planta da canabis é uma dádiva da natureza e odviamente refiro-me à parte medicinal e felizmente em Portugal já é legalizada a venda para determinadas patologias. Não confio em tudo o que vejo nos vídeos do RUclips mas o sr dr inspirou-me confiança. Parabéns por tanto conhecimento que certamente requer muitas horas de estudo. Bem-haja e obrigada 👍

  • @candidafrancafalcao6323
    @candidafrancafalcao6323 4 года назад +15

    Legal.Vou cozinhar ervilha junto do arroz. sou vegetariana. Obrigada Doctor, valeu!

  • @sirleimota5879
    @sirleimota5879 Год назад +6

    Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏 Dr Samuel 😊
    Não tenho condições financeiras de pagar um médico do seu nível......
    Esses vídeos são infinitamente importantes ......
    Minha saúde melhorou bastante, estou com 65 anos, troquei os medicamentos pela alimentação saudável.....
    Meus últimos exames estão ok.
    .....

  • @Kidgloves1984
    @Kidgloves1984 2 года назад +3

    A marca de whey protein
    >True Whey< é muito boa, limpa, isolado e hidrolisado, adoçado com stevia e taumatina de whey vindo de vacas que pastam na grama sem antibióticos, hormônios e sabores naturais muito bons..!

  • @engenhariadasaude
    @engenhariadasaude 4 года назад +145

    Quando puder faz um vídeo falando sobre metais pesados/ tóxicos. Onde eles ficam alojadas.. como eles inibem nossos processos fisiológicos etc.. ? Gratidão

    • @marlenedasilva4922
      @marlenedasilva4922 4 года назад +13

      Uso clorela para eleminar os metais pesados e que há de toxidade no corpo. Vi no vídeo do Dr Jaime Bussade

    • @arionilsongomessantos8921
      @arionilsongomessantos8921 4 года назад +5

      Pesquisa sobre zeólita eu tomo todos os dias

    • @rosanasantos7141
      @rosanasantos7141 4 года назад +2

      Se aloja no fígado em primeiro lugar...

    • @nativeworldproject6592
      @nativeworldproject6592 4 года назад +2

      Titânio quando entra nunca mais sai. Fica perambulando entre os órgãos até desequilibrar o organismo.

    • @nativeworldproject6592
      @nativeworldproject6592 4 года назад +3

      Alguns metais e outras toxinas são excretados somente através do suor.
      Portanto a necessidade de fazer exercício de alta intensidade assim como banho de sol e sauna.

  • @Nenha18
    @Nenha18 9 дней назад

    Cheguei aqui depois que assisti sobre o Whey Protein, e e gostei tanto quando o Dr comentou sobre o Whey de proteína vegetal que vim assistir esse ❤

  • @nicorockman
    @nicorockman 3 года назад +5

    Aproveitando que tocou neste assunto durante o vídeo, gostaria muito de poder assistir a um vídeo seu sobre alimentação e suplementação para herpes. Parabéns pelo excelente trabalho e obrigada!

  • @adeilsoncbi
    @adeilsoncbi Год назад +1

    Boa tarde. Fale sobre carvão vegetal.

  • @julianascosta3059
    @julianascosta3059 2 года назад +10

    Dr Samuel suas aulas são excelentes, muito didáticas além de transmitir muita segurança e conhecimento! Parabéns por promover saúde de forma imparcial e contribuir tanto com a humanidade! Q Deus abençoe sua missão!

  • @gladisontamer5728
    @gladisontamer5728 3 года назад +1

    A Sabedoria Divina entregue ao ser Humano!

  • @analuciahohne763
    @analuciahohne763 4 года назад +15

    Dr. gosto muito dos seus vídeos. Se puder falar do hormônio DHEA, principalmente para menopausa. Obrigada

  • @irandetediascoelho
    @irandetediascoelho 6 месяцев назад

    Boa noite querida, indivíduo, quer dizer cidadão, não é grosseria.
    Dr. Samuel é um médico humano e tem muito cuidado em não machucar o próximo. O admiro muito, pela polidez na forma de se expressar, didática fantástica.
    Um abraço Dr. Samuel Dalle.
    Salvador-Ba

  • @bira11bira11
    @bira11bira11 4 года назад +177

    Ola Dr. muito boas suas mini aulas. Só gostaria de fazer 2 observações pois sou vegano (13 anos) e vegetariano junto anos 27 anos....como pratico esportes e exercícios de força muscular em casa, as vezes tomo proteínas das vegetais...e ja testei algumas, inclusive a de Arroz Germinado que chamam de RICE RAW...e gostei bastante.
    Enfim....mas no momento a que compro a granel aqui no Bras em São Paulo é a Proteina DE SEMENTE DE GIRASSOL (po verde escuro, e a mais saborosa na minha opinião) fora isso como alimento comum do dia a dia, inclui SEMENTES DE ABÓBORA (sem a casca branca ja abertas) as vezes compro crua e tosto ou ja tostada
    Como não mencionou esses dois itens que pesquisei e inclui na dieta ha tempos, principalmente a semente de abóbora pelo alto teor de proteína, gostaria de mencionar para avaliação e de repente falar dela....

    • @claudiaml54
      @claudiaml54 4 года назад +17

      Nossa, não sabia que havia este suplemento, você compra na zona cerealista? em alguma loja específica? Vou lá a cada 3 meses para comprar meus grãos, e queria variar a proteína vegetal (já consumo a semente de girassol). Obrigada por compartilhar isso.

    • @Isa-Cristina
      @Isa-Cristina 4 года назад +3

      Oii, espero que esteja bem, tbm sou vegana(o) e Você é vegano minimalista tbm ou faz de tudo com os vegetais, inclusive frituras?

    • @josearthurronconi1783
      @josearthurronconi1783 4 года назад +9

      Realmente! Eu compro de girassol de vez em quando. Mas não entendi muito bem ele ter removido das escolhas a soja pela transgenia. Pelo que vi, no mercado tem opções de proteína de soja não transgênicas...

    • @Isa-Cristina
      @Isa-Cristina 4 года назад +18

      @@josearthurronconi1783 Será que é verdade mesmo?
      Pq se o nível de transgenia é abaixo de uma porcentagem lá, eles não são obrigados a declarar o produto como transgênico e assim os mesmos o fazem.
      Por isso tudo está transgênico infelizmente.

    • @battfla6948
      @battfla6948 4 года назад +20

      @@josearthurronconi1783 o problema da soja não é só a transgenia. São os fitatos e outras substâncias nocivas, se ela não for consumida fermentada. Os orientais são sábios e só a consomem assim(fermentada).

  • @viniciusmakoto2482
    @viniciusmakoto2482 Год назад +1

    Gostaria muito de um conteúdo mais completo a respeito de cogumelos, desde já agradeço! 🙏🏻♥️

  • @patrickalejandro4372
    @patrickalejandro4372 3 года назад +17

    Ia ser muito bom doutor se o senhor fizesse um vídeo sobre os ingredientes que são usados no whey protein que não fazem bem.

    • @BrazLins
      @BrazLins Год назад +2

      Whey protein concentrado só faz mal para quem tem intolerância à lactose. Neste caso tem que ingerir o Whey isolado. É importante ingerir o máximo de proteínas sólidas e o Whey como um complemento à sua quantidade diária de proteínas.

  • @magdaradmannmartins4145
    @magdaradmannmartins4145 4 года назад +8

    Quero saber sobre os hormônios na fase menopausa, o que posso usar na alimentação saudável e exercícios para repor de forma natural os hormônios testosterona e estrogênio para conseguir melhorar o tônus e flacidez e também a líbido nas mulheres.

    • @walpereira2264
      @walpereira2264 4 года назад +2

      Eu também quero saber kkķk

    • @eneidabettonijab8988
      @eneidabettonijab8988 4 года назад

      E sobre as mudancas instantâneas de sensacao de calor e frio, isso me ocorre a cada meia hora, dia e noite!!
      Nao sei nem se procuro ao ginecologista ou ao endócrinologista

    • @conceicaocarvalho2201
      @conceicaocarvalho2201 4 года назад

      Eu também!

    • @camilafreitas3595
      @camilafreitas3595 4 года назад

      Eu também quero saber.

    • @dulceoliveira9901
      @dulceoliveira9901 4 года назад +1

      Tenho amigas q tomam leite de soja e chá de folhas de amora,elas dizem que fez muita diferença na qualidade de vida

  • @mrz1712
    @mrz1712 2 года назад +18

    Que aula maravilhosa! Obrigada por humildemente compartilhar os seus conhecimentos, experiências conosco!
    Sucesso, DR. Samuel ‼️

  • @luizozon6561
    @luizozon6561 3 года назад +2

    Vídeo altamente didático onde os termos técnicos são explicados de forma clara e de fácil assimilação por pessoas que não tenham o conhecimento científico dos componentes. Excelente ! Parabéns ao Dr. Samuel.

  • @drikasmith
    @drikasmith 4 года назад +62

    Dr. Samuel, por favor, faz um vídeo sobre a Menopausa e modulação hormonal?
    E também sobre quais os tipos de suplementos e vitaminas são os mais indicados para mulheres no climatério/menopausa.
    Gratidão. 🙏🏻❤

    • @deusemaravilhoso1171
      @deusemaravilhoso1171 4 года назад

      Não isso é coisa de mulher, pra mim não é relevante o assunto.

    • @drikasmith
      @drikasmith 4 года назад +17

      @@deusemaravilhoso1171 desde quando vc dita alguma regra aqui?
      O assunto supra citado é de extrema importância.
      Como médico, o Dr Samuel prioriza todo e qualquer assunto que seja sobre saúde.
      Não julgue nada e nem ninguém, você está quebrando uma das regras mais preciosas da bíblia e do seu Deus.
      Se vc não tem com que contribuir, fique na sua.
      Bom dia.

    • @nelysousa
      @nelysousa 4 года назад +5

      @Adriana smith, da uma olhada nos vídeos da Dra Sônia Umbelino, São perfeitos

    • @drikasmith
      @drikasmith 4 года назад +2

      @@nelysousa eu já sigo ela .. valeu!

    • @nelysousa
      @nelysousa 4 года назад +1

      @@drikasmith é ótima ne

  • @inavitoria
    @inavitoria 7 месяцев назад +1

    Seu conteúdo é maravilhoso! Tem me ajudado muito.
    Sua didática é excelente. Muito obrigada por entregar um serviço de tanto valor!

  • @sealife7661
    @sealife7661 4 года назад +10

    Parabéns pelos vídeos! São muito didáticos. Você poderia fazer um vídeo sobre os benefícios do coco? Na minha cidade Recife-PE temos muito coco, é muito barato e faz parte da nossa alimentação cotidiana... Consumimos muito (leite, ralado nas comidas, farinha, a polpa, cocada, etc...)

  • @queli8685
    @queli8685 Год назад +1

    Dr., Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!🙏🏽
    Estava com dúvidas quanto ao blend vegetal e sem querer comprei certo (ervilha+ arroz), eu percebi que usando o Whey protein isolado a noite antes do treino e sinto, no dia seguinte sintomas de sinusite (sintomas moderados) ao acordar, olhos e cabeça pesados.
    Agora comprei esse Blend vegetal e estou esperando chegar! Tomara que dê certo!🙏🏽
    Muito obrigada, Dr.! O Sr. Tem muita didática, um dom de Deus!🙏🏽
    Que Deus ilumine e guarde o Sr e sua família!🙏🏽

  • @missylilly739
    @missylilly739 4 года назад +51

    Olá Dr.gostaríamos de mais videos para vegetarianos/veganos,se possível.Parabéns pelo vídeo.Obrigada

  • @alcinearocha3547
    @alcinearocha3547 2 года назад +1

    dá pra entender muito bem ! suas explicações são ótimas, só não entende quem não presta atenção no vídeo 👏👏👏👏👏💯💯💯💯✌️

  • @carolinaribeiro1864
    @carolinaribeiro1864 4 года назад +16

    Amei o vídeo!! Podia rolar um vídeo de itens proibidos ou não recomendados nos rótulos. Pra facilitar a nossa visão de consumidor

  • @erbenetinoco7875
    @erbenetinoco7875 3 года назад +4

    E' claro que entendemos,,, So' temos que lhe agradecer pelas esclarecedoras informaccccoes de sau'de. mais UMA vez obrigada !

  • @AlexsandroRNeto
    @AlexsandroRNeto 4 года назад +6

    Isso sim é uma explicação perfeita de cunho técnico onde percebe-se o domínio do assunto. Meus parabéns 👏👏👏

  • @anamoraes6768
    @anamoraes6768 3 года назад

    Até minha neta é capaz de entender teus videos e essa, com certeza, é uma das maiores virtudes que vejo na sua comunicação. Às vezes acabo vindo ao celular só para dar meu 👍🏾 e compartilhar teus vídeos. AMO TODOS!!! E esses dias, um médico, na idade da minha filha do meio (37), riu quando eu disse que meus médicos eu os conhecia mas eles não, em relação à minha pessoa 🤭😁🤦🏾‍♀️🤷🏾‍♀️Porque eram todos da internet: Dr. Uronal, Dr. Minelau, Dr. Fernando Lemos e o Dr. Samuel....Ele entendeu o porquê e me convenceu a não desistir em procurar o médico que vai de encontro com o que eu espero em um médico. Você é MEGA Didático e DIRETO. Thanks for share.

  • @juliatavares6263
    @juliatavares6263 Год назад +7

    Dr Samuel,quando poder faz um vídeo sobre polvilhos,doce e azedo !Tenho dúvida se é bom pra saúde

    • @sandrasan246
      @sandrasan246 Год назад

      Uso bastante esses polvilhos. Também tenho curiosidade 😊

  • @anapaulagoncalvesdemenzes9284
    @anapaulagoncalvesdemenzes9284 4 года назад +1

    Dr. Samuel, assistir seus vídeos é igual assistir o Exterminador do Futuro, pela primeira vez.
    Simplesmente perfeito!

  • @helenavebber578
    @helenavebber578 3 года назад +6

    DR. sempre ouvi falar que a melhor combinação de proteína e a do feijão com arroz!

  • @bethanyagraickcarizio7064
    @bethanyagraickcarizio7064 4 года назад +34

    Dr. parabéns pelo excelente conteúdo! Gostaria que falasse sobre as proteínas das algas, mas especificamente da spirulina e chlorella. obrigada!

    • @Alexandre...1975
      @Alexandre...1975 2 года назад

      Você viu... atualmente também o Dr Samuel Dalle Laste, quanto o Dr Fernando Lemos fizeram vídeo falando sobre esses complementos.

  • @barbarajansson5743
    @barbarajansson5743 4 года назад +30

    Sou vegana e estou adorando seus vídeos, sem achismo e com base na ciência.

  • @astridgracia8854
    @astridgracia8854 3 года назад +1

    Dr, o sr é mil partindo da bioquímica

  • @julhodebrito4835
    @julhodebrito4835 4 года назад +18

    ", Dr Samuel ", estou gostando muito do seu vídeos..
    É o médico que estou me indetificando melhor devido os seus conhecimentos..

  • @leilalomba2993
    @leilalomba2993 7 месяцев назад

    Dr Samuel seu canal é maravilhoso. Parabéns por cuidar de tantas pessoas desta forma. Seu trabalho atinge a muitos ❤

  • @mabeldupenquintela2328
    @mabeldupenquintela2328 3 года назад +4

    Estimado Dr. sería muito interesante ouvir uma palestra sobre: CHLORELLA E SPIRULINA - Muito Obrigada -

  • @gabrielcoletti2268
    @gabrielcoletti2268 4 года назад +12

    Dr,
    Faz um vídeo a respeito do Glutamato Monossódico. Estive pesquisando a respeito e percebi que há muitas divergências entre os pesquisadores.
    Parabéns pelo seus vídeos.

  • @UCD5
    @UCD5 3 года назад +3

    E a proteína da semente de abóbora poderia entrar no lugar do arroz ou da ervilha sem comprometer o valor biológico?

  • @leocadiatosin8009
    @leocadiatosin8009 2 года назад +1

    Dr faz consulta on-line e o valor? Obrigada! Forte abraço! Moro em Curitiba.

  • @Sandra_Silva2
    @Sandra_Silva2 4 года назад +7

    Parabéns pela explicação estou fazendo a transição para minha alimentação vegetariana e estou percebendo uma mudança melhor em minha saúde, pois tinha muitas alergias. Se puder trazer mais documentários sobre o consumo de alimentos que não tem nada de exploração animal.

  • @nataliaalquati
    @nataliaalquati 3 года назад +4

    Muito bom o vídeo, na verdade, a aula! Parabéns! Estou pesquisando há algum tempo sobre o assunto e ainda estava em dúvida sobre qual proteína usar. Pensei que a de soja fosse a melhor, por conter mais proteína, mas justamente a questão da transgenia me deixava com um pé atrás. Agora me esclareceste. Além do benefício para a construção muscular, vi que as proteínas de arroz e ervilha são muito boas para o colágeno, logo, para pele e cabelo...agora o desafio é aprender a ler esse tipo de rótulo...hehehehehe! Obrigada por compartilhar teus conhecimentos!!! Eu sou muito grata!

  • @cristianoalves4859
    @cristianoalves4859 4 года назад +12

    Dr° faz um vídeo sobre a proteína do Levedo de Cerveja que é bem difundida nas academias! Parabéns pelo trabalho! Fácil didática!

  • @enedinamarafiga2070
    @enedinamarafiga2070 Год назад

    Só para dizer : OBRIGADAA MENINOOO ! ! Vc. é muito talentoso. Mesmo usando termos " espinhosos " para meu pobre vocabulário, me permite ter um bom entendimento nas suas aulas . E isso , nem todos os professores têm. Ou se nasce com . . . ou não. . . Mas, um fator que TODOS OS MÉDICOS DEVIAM POSSUIR É A EMPATIA , E VC. TEM . . . PARABÉNS. Continue assim, com as bênçãos do CRIADOR . . .

  • @PauloFurman
    @PauloFurman 4 года назад +6

    Esse cara é top!!! Sempre quis entender essas partes nutricionais de suplementos, mas de uma forma bem técnica, bem explicada! + 1 inscrito

  • @bethfonseca8650
    @bethfonseca8650 3 года назад

    Dr parabéns pelos vídeos. Vc é um ótimo professor para nós leigos e também para muitos médicos. Lamento que pessoas entrem aqui para dar dislike. Devem ser pessoas infelizes e não deveriam estar aqui!!

  • @mariaoliviaalves102
    @mariaoliviaalves102 4 года назад +4

    Bom dia gostava de saber sobre o leite de coco obrigado

  • @mariawagnon4261
    @mariawagnon4261 3 года назад

    Assim como Bethânia Carizio, eu também gostaria que o Senhor, caro Dr Laste, sobre a Chlorella e a Spirulina. Aproveito para agradecer pelos seus vídeos e seu cuidado com as pessoas, leigas ou não. Não imagina o quanto eu precisava de muitos desses vídeos. Gratidão eterna!

  • @MarsonQuintinoFerreira
    @MarsonQuintinoFerreira 4 года назад +8

    Vídeo absurdamente útli pra mim!
    Grato pelas informações.

  • @waltercabral5568
    @waltercabral5568 4 года назад +2

    Bom dia! Sou novato, o conteúdo dos vídeos são bem explicado, trabalho em uma comunidade carente onde as pessoas não têm acessos aos bons conteúdos, muito mal um médico do SUS. Como já me dedico a orientar as pessoas com tratamentos fitoterápicos e suplementos de vitaminas e minerais, convivo com diversas patologias incluindo câncer.
    Estava tendo dificuldade em orientar pessoas com câncer em uma dieta de proteína vegetal, devido principalmente a soja ser transgênica, o que seria a opção mais econômica para quem não tem poder aquisitivo. E vejo que apesar dos custos, uma boa boa alternativa às proteínas vegetais de arroz e ervilha. As opções de ora-pro-nóbis e outras plantas que tem valor proteico, são excelentes, mas não tem praticidade de se encontrar em supermercados numa questão mas emergencial para quem está precisando, se alguém ler este comentário e quiser sugerir outras alternativas com custos e benefício compensador eu agradeço a sugestão. Obrigado a todos e a oportunidade do Dr. Samuel.

    • @denisesouza7985
      @denisesouza7985 4 года назад

      Preciso ter consulta online o que faço agradeço desde já boa noite de descanso tenho50anos moro são Paulo saúde tratar a tireóide

  • @camilices3692
    @camilices3692 2 года назад +4

    Adoro entender assuntos que gosto. Obrigada Dr,por nos passar essas informações de forma clara .

  • @elislainealmeida3207
    @elislainealmeida3207 4 года назад +2

    Elenice Almeida, Ipatinga MG. DR Samuel, como combater os sintomas da menopausa

  • @denilsonpalazzi7357
    @denilsonpalazzi7357 4 года назад +10

    Fala professor, seus vídeos são ótimos, explicação impecável. Gostaria de sugerir um vídeo sobre doenças respiratórias como asma, bronquite entre outras, e como a medicina integrativa trata essa patologia, pois procurei em seu canal e não achei.

    • @guilhermemacedo2974
      @guilhermemacedo2974 4 года назад +2

      eu tive asma e bronquite e eczema desde que ouvi lair ribeiro retirei da minha alimentação o gluten e leite de vaca e todos os seus derivados e ADEUS a essas doenças auto-imunes. agora faço 1 dieta anti-inflamatória e pelo meu tipo de sangue (O)- não deve comer açucar nem usar óleos vegetais pois são alimentos inflamatórios

    • @marizaferreira1423
      @marizaferreira1423 4 года назад +2

      Assista o vídeo dele sobre o leite, depois que parei de ingerir leite, fiquei impressionada com o sumiço de vários sitomas respiratórios, entre outros que nunca imaginei que seria por causa do leite. 🙂

    • @denilsonpalazzi7357
      @denilsonpalazzi7357 4 года назад

      @@guilhermemacedo2974 , caraca temos tipo sanguíneo igual, já retirei leites e derivados, irei diminuir o açúcar e retirar os óleos vegetais. Vamos ver se a bronquite vai embora. Valeu pela dica.

    • @gabrielasiano
      @gabrielasiano 4 года назад

      Assista os vídeos sobre intestino. Ele fala dessas doenças lá.

    • @marlenedasilva4922
      @marlenedasilva4922 4 года назад

      @@denilsonpalazzi7357 faz também uma atividade física

  • @elianesliwa8255
    @elianesliwa8255 Месяц назад

    Gostaria de saber mais sobre a "Hanfprotein", pois tenho acesso; inclusive o sabor é mais palatável.
    Gratidão por sua contribuição na aquisição de informações, que podemos transformar em conhecimentos que transformam e/ou colaboram com nossa saúde física.

  • @jacksoncardoso7511
    @jacksoncardoso7511 4 года назад +8

    Samuel, fale sobre levedo de cerveja, por favor.
    Obrigado.

  • @iolandapinheiromarassimara992
    @iolandapinheiromarassimara992 2 года назад +1

    Excelente conteúdo mostrado de maneira prática e objetiva para quem é leigo ,mas quer ter uma alimentação saudável.
    Gratidão!

  • @miriamchimite5124
    @miriamchimite5124 4 года назад +8

    Parabéns “Dr” ótima explicação. Assaque puder fala dos aminoácidos da Clorela obrigado. Que Deus te abençoe 🤗🤗🤗

  • @mariangelastorani667
    @mariangelastorani667 2 года назад

    Quanta felicidade de te ouvir e aprender com você, pessoa capaz inteligente culto e bondoso.. 👏🏻👏🏻🙏🙏

  • @Neuza1962
    @Neuza1962 4 года назад +3

    Dr. já experimentei as proteínas mais caras do mercado e o maior problema é a digestão. Com whey não tenho problema, mas as vegetais fico arrotando, acho até que dá um pouco de distensão e as vezes gases. Agora que estou observando mais, vejo que acontece com os grãos e leguminosas, mesmo deixando de molho 24h ou mesmo 48h. Com o mundo animal não tenho problemas.

  • @luisagarciaferreira2083
    @luisagarciaferreira2083 3 года назад +1

    Gostaria,que vc fizesse um vídeo sobre Artrose.Ja vi o Inflamação,mas gostaria de um mais específico sobre artrose.Obrigada por ser quem é e cpt todo esse conhecimento maravilhoso.Vc é o melhor. 👏👏👏🙏

  • @rafaelcardoso3909
    @rafaelcardoso3909 4 года назад +6

    Dr. Samuel, quais benefícios ou contraindicações do leite de coco
    E açúcar de coco?

  • @kanoleto
    @kanoleto Год назад

    Você foi muito importante na minha formação. Com você aprendi muito sobre gastrointestinal... amo você

  • @luizguanandy9054
    @luizguanandy9054 4 года назад +4

    Expectativa satisfeita! Falou exatamente da proteína vegetal que eu uso ( ervilha e arroz ). Amei as explicações e até tirei foto do quadro apresentado.

  • @janicelaurenodacosta5208
    @janicelaurenodacosta5208 2 года назад

    O Sr é um mestre mesmo. Só Deus pra pagar tanta bondade

  • @marcelocb2294
    @marcelocb2294 3 года назад +11

    Engraçado como o corpo busca fontes de energia de forma até involuntária. Meu filho de 4 anos é viciado em arroz, feijão, milho, ovo e tomate. E toma suco de uva integral todo dia. Suco de uva é super calórico, rico em carboidratos. Milho, arroz e ovo são protéicos. E eu sempre, desde que ele começou a comer milho, leio o rótulo e compro milho não transgênico mesmo sendo mais caro. Fico feliz de ver que intuitivamente tô no caminho certo.

    • @mariadosanjosrodriguessilv8857
      @mariadosanjosrodriguessilv8857 3 года назад

      Aqui no Maranhão não conheço onde vende esse milho

    • @marcelocb2294
      @marcelocb2294 3 года назад +2

      @@mariadosanjosrodriguessilv8857 você lê o rótulo. Se tiver escrito milho e sal é o milho convencional. Quando é transgênico vem escrito. É lei. O fabricante tem que informar se quando é transgênico.

    • @mariadosanjosrodriguessilv8857
      @mariadosanjosrodriguessilv8857 3 года назад +1

      @@marcelocb2294 aqui não há no supermercado
      Tudo T

    • @sarahmachado5666
      @sarahmachado5666 3 года назад

      @@mariadosanjosrodriguessilv8857 Quando vc for no mercado da uma olhadinha nos milhos que estiverem lá, vc vai ver alguns que vai está escrito "sem adição de sal e açucar".. E vc pode tbm esta olhando os ingredientes atras do rotulo, tem que ter escrito apenas Milho e agua, e nada a mais que isso. Uma marca por exemplo é da Fugini

    • @viewer0079
      @viewer0079 3 года назад +3

      Se entupindo de carboidrato vai crescer acima do peso....
      E esse "involuntário" pode ser compulsão, ainda mais por carboidratos, que são ricos em açúcar.

  • @elis3029
    @elis3029 4 месяца назад

    Que prazer em ouvir uma aula de verdade. Parabéns! Gratidão!

  • @rogeriosebastiaoalves4987
    @rogeriosebastiaoalves4987 4 года назад +4

    Peço um Video sobre ÁCIDO R ALFA LIPOICO " O VERSATIL E MILAGREIRO " suplemento/ complemento!!!
    Agradecidissimo !!!

  • @RMBORGES9
    @RMBORGES9 4 года назад +1

    Dr. Por favor, Fala sobre neuropatia diabética, tratamentos alternativos e suplementos que auxiliam na melhora. Obrigada.

  • @AnaCosta-tl8yh
    @AnaCosta-tl8yh 4 года назад +25

    Olá Dr! Gostaria de saber sobre a proteína de semente de girassol, de semente de abóbora e linhaça. Se for possível falar sobre... muito obrigada pelas informações!

  • @isabelnunes6327
    @isabelnunes6327 19 дней назад

    GRATIDÃO!!Suas explicações são EXCELENTES!!!

  • @mauriciobatalha7897
    @mauriciobatalha7897 4 года назад +6

    DR SAMUEL FAÇA UM VÍDEO SOBRE COLESTEROL HDL E LDL !
    OBRIGADO

  • @weberalves3502
    @weberalves3502 Год назад

    Como você consegue ser tão bom sabio belo abraços weber

  • @dodalvesyt
    @dodalvesyt 4 года назад +23

    Com relação ao milho a dica ficou bem específica para urbanos, nem todo milho é transgênico, eu consumo milho crioulo e orgânico. A ervilha q pra aqui aparece essa sim sempre transgênica.

  • @mauriciofernandes7939
    @mauriciofernandes7939 4 года назад +1

    parabéns doutor pelo seu canal pela sua paciençia,DEUS abençõe ricamente a vida desse doutor

  • @jesussousa1591
    @jesussousa1591 4 года назад +14

    Gratidão por seus ensinamentos. Deus te abençoe sempre.

  • @leilalomba2993
    @leilalomba2993 7 месяцев назад

    Dr Samuel, vídeos de formação VEGETARIANA. Gratidão 🥗🥗🥗🥗🥗🥥🥑🫛🥒🥬🥦🥗🥗🥗🥗

  • @eduardohenriquesalles9721
    @eduardohenriquesalles9721 3 года назад +6

    Seria muito importante , um vídeo sobre metais pesados das tatuagens

  • @cantinhodosentas1653
    @cantinhodosentas1653 2 года назад

    Dr.Que bom saber que vc le nossas mensagens. Pra eu ter certeza pode deixar um💚

  • @gleidsonalessi7475
    @gleidsonalessi7475 4 года назад +4

    Olá, Dr. Samuel! Cadê o vídeo dos tipos de óleo? Não esqueça de comentar sobre o óleo de gergelim e de abacate ;)

    • @anibalmarquesneto9742
      @anibalmarquesneto9742 4 года назад +1

      Como opção de nutrição, babosa estabilizada e suplementos. Mais informações: 27 99924-6101

  • @saletefariapinheirosilva9836
    @saletefariapinheirosilva9836 4 года назад +2

    Estou aprendendo muito com esses vídeos!! Um show essa literatura de biomedicina!!

  • @lisflavia3453
    @lisflavia3453 3 года назад +3

    Nao paro de estudar esses conteúdos depois que conheci esse canal, comecei a valorizar mais minha saúde pois quero viver bastante para continuar lutando contra esse sistema enganador e escravizador que mantém a maioria ignorantes e se auto destruindo .... é lamentável ....gratidão

  • @ricardodacosta.
    @ricardodacosta. 4 года назад +2

    Bom dia Dr , eu vi que falou sobre Herpes eu tenho e depois que eu comecei a consumir whey e bcaa eu nunca mais tive dia 3 anos sem aparecer .
    Eu tomo 25 gramas BCAA dia e 45grams the way protein isolate.
    Abraço aqui de Boston 🇺🇸

  • @deusdineiaoliveira9260
    @deusdineiaoliveira9260 4 года назад +3

    Oi Dr.gosto muito dos seus vídeos. Pela manhã gostaria de comer ovos, mas as vezes é meio difícil, que proteína posso substituir ?👍

  • @beneditogoncales1594
    @beneditogoncales1594 4 года назад

    Bom dia Dr faz 2o anos que faco musculação mas nunca tomei whey protein. Com medo de fazer mal mas agora com todas as explicações que foi passada no video vou experimentar tudo de bom para o Senhor

  • @junianunes8214
    @junianunes8214 4 года назад +9

    É por isso que tive crises frequentes de herpes tomando proteina vegetal. Daí comprei L-lisina e tomo 1 comprimido bem no início dos sintomas, assim a herpes não se estabelece.

  • @nicecalgaroto
    @nicecalgaroto 2 года назад +2

    Fiquei curiosa... por que você não recomenda a ingestão de milho e soja em função da transgenia? Poderia explicar biologicamente sua resposta? Se achar melhor, poderia mencionar uma fonte? Obrigada. Sua didática é ótima.

    • @silviaaguiar2918
      @silviaaguiar2918 Месяц назад

      Nice Calgaroto, ele já fez vídeos sobre doenças autoimunes e os grãos transgênicos são um dos responsáveis por desenvolver essas doenças e a razão é que nosso corpo não reconhece substâncias contidas nos transgênicos e começam a atacar o próprio sistema do corpo, causando as reações autoimunes. Para ver a explicação dele, procure os vídeos sobre doenças autoimunes. É muito importante!

  • @miguimaraes81
    @miguimaraes81 4 года назад +4

    O suplemento Mix Right é melhor que o Wheyprotein? Alguns médicos dizem que sim outros dizem que não, alguns dizem que sua absorção é superior devido a sua proporção molar, é verídico?

  • @elisabethlopes4573
    @elisabethlopes4573 4 года назад +1

    Boa tarde Dr. Gostaria de saber sobre o (OVO), quais os benefícios e prejuízo??. Obrigada