Envie de faire une séance aujourd’hui après le travail mais pas envie de faire muscu du coup cette petite séance de pilâte était parfaite pour moi merci beaucoup d’avoir pensé à nous pendant tes vacances en nous offrant cette séance
C'était mon 1er cours de pilates. très cool (même j'ai fait certains mouvements sur les genoux :-D ). Merci Happy Coach !!! je le referai avec plaisir et d'autres cours aussi ! Namaste !!
Merci pour ta vidéo c'était cool ! un peu rapide pour moi qui voulait faire beaucoup de PILATES donc j'ai enchainé avec le cours de PILATES de Sandrinefitness sans matériel qui dure 45 MIN et à moi une séance ultra COMPLETE ! Je vous recommande sa chaine d'ailleurs 😍 Elle donne avec détails les bons placements à avoir et elle souriante. Un vrai rayon de soleil ☀️
Premier cour de pilate depuis de nombreuses années. J'ai souffert et ça m'a fait du bien. Mon corps est habitué aux disciplines de fitness plus classiques, j'ai été mis en difficulté... Tellement bon de ressentir ça
Bonjour,Aurelie séance faite en replay après la séance de Alex 10min ventre plat super le Pilates je l'ai adopté superbe région à visiter peut être l'année prochaine. Merci à toi et bonne vacances.
Fait ! Super en plus le décor est superbe et motivant. Merci cours super et toujours dans la bonne humeur ... (aaah ce périnée.... j’ai eu du plaisir lol!!! ) bon séjour à Tignes!!
Merci d'être avec nous pendant tes vacances ! Super cours... Bref mais bien intense ! 😁 (et 18h30 pendant les vacances c'est l'heure de l'apéro normalement... 🙄)
@@happycoachbyaurelie4285 je viens d'essayer une de tes 1ère vidéos et tu as raison on pense tous que ça a l'air simple mais non.... Ça bosse dur dur... 😅 A très vite je pense devenir très vite accroc👍
Merci a toi pour ce cours et merci pour le panorama!!!
Quel plaisir de travailler avec vous! Vous êtes agréable et votre joie de vivre est communicative! 😘😘😘
Merci 😊
Je confirme... en faisant les exercices, je rigole !!!
Fait ce matin.. Un bien fou.. Et ouah quel décor lol... Profitez bien.. Merci
Merci 😊
Envie de faire une séance aujourd’hui après le travail mais pas envie de faire muscu du coup cette petite séance de pilâte était parfaite pour moi merci beaucoup d’avoir pensé à nous pendant tes vacances en nous offrant cette séance
Avec plaisir
happy happy j'dore et tu es un rayon de soleil
Merci 😊
Merci beaucoup Aurélie.
Avec plaisir
Merci beaucoup Aurélie pour cette séance. J'ai adoré. Juste avt 30min de vélo 🚲 et mtn place au nouveau hiit de Jessica 😊
Petite séance qui fait du bien merci aurelie 💪
J adore ses cours complets.pouvez vous en faire d autres?
Un bien fou, je ne sens plus mes cuisses mais au top merci
C'était mon 1er cours de pilates. très cool (même j'ai fait certains mouvements sur les genoux :-D ). Merci Happy Coach !!! je le referai avec plaisir et d'autres cours aussi ! Namaste !!
Avec plaisir 😊
Trop bien... Merci beaucoup ❤️
Fait aujourd'hui cour très agréable à réaliser suivi de 10 min d'abdos
Merci 😊
Merci Aurélie pour cette séance faite en replay après le replay d Alex... au même superbe endroit que je connais
😉
Angie : j'en veux encore et encore des séances plein air comme celle-ci! J'adore Aurélie et ma fille de 11 ans aussi! Merci infiniment.
Merci 😊
Merci pour ta vidéo c'était cool ! un peu rapide pour moi qui voulait faire beaucoup de PILATES donc j'ai enchainé avec le cours de PILATES de Sandrinefitness sans matériel qui dure 45 MIN et à moi une séance ultra COMPLETE ! Je vous recommande sa chaine d'ailleurs 😍 Elle donne avec détails les bons placements à avoir et elle souriante. Un vrai rayon de soleil ☀️
Séance terminée comme tu dis 😜 merci
Premier cour de pilate depuis de nombreuses années.
J'ai souffert et ça m'a fait du bien. Mon corps est habitué aux disciplines de fitness plus classiques, j'ai été mis en difficulté... Tellement bon de ressentir ça
Les muscles profonds pour de profonde sensation 😉
Bonjour,Aurelie séance faite en replay après la séance de Alex 10min ventre plat super le Pilates je l'ai adopté superbe région à visiter peut être l'année prochaine. Merci à toi et bonne vacances.
Merci! Je conseille vivement 😉
Super Aurélie! Ta forme et ta gaieté sont carrément contagieuses...Je te suis depuis quelques temps et j'adore... Annie
Merci 😊
Merci bcp Aurélie pour cette séance au grand air. Tonique dès le matin
Ca déverrouille! Prete pour ma journée. Namaste
Cool😉
Merci Aurélie pour ce super cours efficace comme tu sais toujours bien les faire...:-)
Super merci tu donnes la pêche pour la journée Solange
Merci 😊
Merci Aurelie, pour ce beau paysage et ce moment. Biz
Premier cours avec toi, et je ne pensais pas que se soit si difficile, je referai pour le améliorer
J ai adoré- ça fait du bien tous ces exercices - merci Aurélie
Avec plaisir
C’est trop la rigoulade avec toi 💕 Merci 🙏🏼
Merci 😊
Que ça fait du bien.... Le soir après le boulot 🥰 💕 🥰🥰🥰
Merci Aurelie, devant ce décor de carte postale c'est top !!
👍😉
Une prochaine destination peut être?
Fait ! Super en plus le décor est superbe et motivant. Merci cours super et toujours dans la bonne humeur ... (aaah ce périnée.... j’ai eu du plaisir lol!!! ) bon séjour à Tignes!!
Merci 😊
super cette séance j'avais fait une séance d'abdos avant ;-)
Super ce cours 👍😊
😉
Toujours aussi rayonnante ♥️
Merci 😊
Ahhh mercii ! Matinée compliquée un petit pilate + vp4s pendant la pause et op en grande forme ! 🙏
😁
Ma hanche te dit merci pour cette séance! .... et j'ai bien aimé la ta réflexion sur le périnée et les femmes !
Bonne fin de vacances à tigne.
😉
Super chouette le décor 👍
Merci pour cette super séance ! J"ai bien senti mon cardio en plus du reste.
En plus tu m'as bien fait rire pendant le gainage latéral =D
😁
Merci pour ce cours de pilates, dans ce magnifique paysage!😍 Bonnes vacances!😊
Merci 😊
Merci d'être avec nous pendant tes vacances ! Super cours... Bref mais bien intense ! 😁 (et 18h30 pendant les vacances c'est l'heure de l'apéro normalement... 🙄)
Ça me fait plaisir de vous amener des belles images 😉
Super! Mais j'ai pas pu rester en position squat à la fin des exercices!
Séance faîte merci et ce spot est magnifique :-)
Merci 😊
Vous êtes toujours au top,ça me motive👍
Merci 😊
Séance faîte👍💪 ça m a bien plu comme toujours merci coach . Très joli spot😍
Merci 😊
C'est fait ! Et fait chaud là 🤣🤣 Merci M'dame Aurelie. A la proch 😊
Avec plaisir
Bien sympathique! Merci et tu m'as fait trop rire avec le PERINE! lol
😉
Super ça fait du bien même en redif, et mdr la position pour faire pipi sans s'éclaboucer 🤣🤣
Bonne vacances
😁😁
Entrainement un peu rapide, mais intéressant. Merci.
Oui Patricia, je suis là
HellooOoo coach joyeuse lol
Super séance et très beau cadre derrière toi.
Smouick 💋
Merci 😊
Coucou Aurelie peut on faire plusieurs séances de pilâtes par jour ? Merci
Tu peux enchaîner plusieurs petites vidéos 😉
@@happycoachbyaurelie4285 je viens d'essayer une de tes 1ère vidéos et tu as raison on pense tous que ça a l'air simple mais non.... Ça bosse dur dur... 😅 A très vite je pense devenir très vite accroc👍
Hello Aurélie, coucou tout le monde
Trop de courbatures aujourd'hui. Vous m'avez achevée avec Jess ce matin (Hict, VP4S et yoga de 28 JPS). Bonne séance sous le soleil. 😉
Bravo pour ta séance
Bonjour Aurélie , combien de fois par semaine conseil tu de pratiquer le hitt pilates ou pilates ? Merci
Le pilates, un peu chaque jours c’est possible. Le hiit 4 fois😉
Quand la prochaine séance ? ☺️
Mardi en direct à 18h30
Bonjour, Je n'arrive pas à télécharger le lien pour la routine yoga, ça ne marche pas ;-(
Apparemment il y a un problème 😬
Hello hello
Allez après 2 mois sans rien faire et 1 kg repris on si remet au sport 😊
Goooo