мне очень интересно, как вы с больными коленями сумели сесть на пятки? у меня колени могут согнуться градусов на двадцать если я отклоняюсь назад от вертикали, стоя на коленях, а потом сильнейшая боль. Для ребенка это упражнение нормально и для здоровых гнущихся ног
Это очень здорово и вы прекрасно показываете мне в 66 лет с болями в коленях стало лучше после ваших упражнений.
Спасибо, я очень рада, что вам понравилось!
мне очень интересно, как вы с больными коленями сумели сесть на пятки? у меня колени могут согнуться градусов на двадцать если я отклоняюсь назад от вертикали, стоя на коленях, а потом сильнейшая боль. Для ребенка это упражнение нормально и для здоровых гнущихся ног
@zavgud. Никогда не приходилось разрабатывать суставы после длительного гипса или спиц?
Благодарю ❤❤❤
На здоровье 😊
Спасибо, хорошо объясняете. Айкидо наверно одно из лучших единоборств для детей
Спасибо вам на добром слове) Да, я тоже думаю, что айкидо детям очень хорошо подходит.
Красивое движение ,как в цигун и тайцзицюань❤😊❤
спасибо, да, мне тоже нравится
Ai da ai kido❤spasibo❤
Щамечательно!
Какая, польза от шакки?
под видео есть текст, в нем подробно описана польза от этого упражнения