Здравствуйте все. Несколько лет назад я начала делать эту гимнастику. Наверно прозвучит странно, проглаживая своё тело, я почувствовала его заботу и доброту ко мне. Я начала испытывать благодарность к моим ножкам, ручкам, животу. Это удивительное открытие- чувствовать благодарность к своему телу. Я стала заботиться о себе с любовью и благодарностью. А началось всё с тибетской утренней гимнастики. Всем здоровья, благополучия и много-много радостей❤
В 2018 году сильно заболела, случайно наткнулась в ютубе на эту гимнастику, начала делать особо не надеясь ни на что. И вот делаю до сих пор. Пропускаю крайне редко, не всегда делаю рано утром. Главное постоянство. Забыла про давление, очень легко пробуждается организм после неё, даже если поспала часа 4, сейчас в осеннее время все вокруг чихают, кашляют, но я верю что эта гимнастика помогает мобилизовать организм от вирусов.. Очень рекомендую всем.
@@VesnaDushi Чувствую себя хорошо, вечерами хожу 2 - 3 км. , и стараюсь все делать сама, - думаю, все благодаря гимнастике, но я всю жизнь делала гимнастику, не только в постели, раньше по 1 часу через день мой комплекс , разработанный по моему вкусу и возможности,- включая 1 кг- мовые гантели, которыми пользуюсь и сейчас!
Начала делать эту гимнастику в 55 лет, после ухода на пенсию. Узнала случайно. Сейчас мне 64 года, выгляжу моложе своих лет.После занятий чувствуется энергия, настроение, хочется многое сделать. Советую попробовать.
Делаю эту гимнастику уже 12 лет, стала делать в надежде решить одну проблему, а через несколько лет заметила , что пропало ещё пару десятков проблем🤣 Заметила это когда подруги и сестра стали советоваться что делать с давлением или головными болями, а я понимаю, что у меня все эти проблемы отсутствуют уже несколько лет, вчера стукнуло 49 лет🤣
Делаю эту гимнастику 8 лет. Не вижу каких-то перемен в лучшую сторону, но и в худшую - не наблюдаю. 😄 Поэтому не прекращаю.🙂 Дай Бог всем сил и здоровья творить добро!❤
Эта гимнастика попалась мне чудеснейшим образом пару лет назад, у меня был тяжелейший климакс. Ничего не помогало, я думала, что мне конец пришёл.У меня были все симптомы климакса и плюс еще ужасные головокружения. Пришлось уйти с работы, потому что были дни, когда просто не могла вставать. И я начала делать эту гимнастику, ревела, но делала. И стала ходить потихоньку, и даже улыбаться. И вот сейчас увидела эту гимнастику, но уже более в правильном исполнении. Я не знаю, как это работает, но это реально работает. Спасибо вам огромное❤
Тоже не понимаю как это работает, но интуитивно, когда заболела в канун Нового года (2024) и была в отчаянии, то поняла, что мне это надо и просмотрев один раз видео у другого блогера, запомнила сразу , как будто знала эту гимнастику и делала её всегда) может в прошлой жизни😉 Дай Бог нам всем радости жизни. Благодарю,что поделились в комментариях своим опытом🙏
Делаю эту гимнастику не помню точно,сколько лет, десять лет, наверняка. Сейчас мне 75, ни на что не жалуюсь, ноги легко носят меня по жизни. Очень внимательно посмотрела, как это делает доктор Жимба, и теперь смогу сделать уточнения и поправки. Благодарю Вас, доктор!
@@ЛидаЛ-д5л спасибо за ответ. Вы молодец! Вес лёгкий поэтому и ноги в этом возрасте летают. У меня 162 рост, вес всегда был 60, сейчас 65, надо снижать, мне 47. У мамы вес лишний под 100кг, проблемы с ногами почти с молодости, 2 палки надо чтоб ходить по двору. Ей ещё только 72 года.
@@Надежда-ф6ы5о Тут не абсолютная цифра веса важна, а пропорциональное соотношение с ростом. 100 кг это, конечно, диспропорция. Желаю здоровья Вашей маме от всего сердца!
Здравствуйте, делаю эту гимнастику год, и уже есть результ, который заметили все - у меня начал расти тёмный волос от корней по всему черепу забивая седину ( мне 57 лет). Если зарядку делаешь до 6 утра, просыпаешся сразу, как только начинаешь делать, с пастели встаешь очень легко и самочувствие бодрое. Советую всем делать зарядку и быть здоровыми и счастливыми.
@@ЕленаПарфёнова-и8б в смысле - не возраст? И четыре года - это возраст, и даже три, представьте себе. А в 57 лет человек при нынешнем качестве жизни и стрессах очень даже может ощущать возраст. Или вы так, заглянули обесценить чьи-то усилия и результаты? Похоже на то.
Мне 59, делаю эту гимнастику больше 10 лет. В то время у меня была нервная работа, поэтому бессоница, скачки давления, спина периодически "отказывала". Первое ощущение - это бодрость по утрам, хотя сон мог быть всего 4 часа, потом бессоница ушла. Работу сменила, ещё легче стало😊
Благодарю вас! И ещё пять Тибетцев-Око возрождения-комплекс очень хорошо совмещать! Всем нам мира добра любви здоровья гармонии радости счастья благополучия и осознанности 🙏 ✨💫🙏💛
Очень правильный лимфодренаж! Не надо тратить деньги на салоны красоты. Спасибо Вам за новую жизнь. Похудела, сахар в крови снизился с 6,7 до 5,4 утром . Муж тоже становится стройней . Счастья и удачи Вам и вашим близким. Процветания каналу. Рекомендую всем.❤
Очень важно в 5м упражнении сделать правильный акцент движения. Если у вас давление обычно высокое, вектор движения должен быть от макушки вниз, вы как бы ''стряхиваете'' своё давление. А если у вас гипотония, наоборот, сделайте акцент на движении снизу вверх , как бы поднимая давление. Если ваше давление в норме, выполняйте упражнение плавно вверх и вниз. Я к сожалению, узнала об этом только через 4 года после того как стала делать эту гимнастику, и не могла понять почему не уходит гипертония. Стала выполнять правильно - через месяц сократила лекарства до гомеопатической дозы. Но тело до этого уже было подготовлено. Здоровья и любви всем ❤
Делаю эту гимнастику уже большк 4-х лет. Прошел гайморит. Без этой гимнастики уже не могу обойтись. Особенно чувствуеся ее польза в сезон простуд! Спасибо доктору!
Читаю комментарии и понимаю, какое сильное поколение было раньше. Я еще совсем молода, понимаю сама, но с многим столкнулась. Поэтому пожелаю молодым побыстрее взяться за восстановление здоровья, а старшему поколению долгих лет и понимания , что ситуация сильно изменилась.
Дорогой доктор,эта тибетская гимнастика творит чудеса здоровья не только через несколько лет! Через несколько дней! 🍀Говорю о себе лично. 7 лет назад у меня было очень плохое состояние, кружилось все перед глазами с самого утра, еле удавалось ходить ровно. Ставили разные диагнозы выписывали настойки. 😂И так продолжалось до тех пор пока не набрёл в интернете тоже видео гимнастики с женщиной в голубом свитерке. В её историю поверила. Правда, было условие-гимнастику нужно делать до 6ч утра. Вот, не поверите, через 4 дня у меня был отличный результат!!! Чему я очень была рада. 🙏🌈🌞🌱
Благодарю❤Приятно смотреть такие ролики. Простая, как всё гениальное подача информации, красивая, грамотная речь. Никаких слов - паразитов и лишних пояснений. Получила истинное удовольствие от просмотра видео и выполнения гимнастики❤.
Спасибо доктор Жимба! У меня 76-ой год. Я делаю 5Тибетцев. Надеюсь горманатная гимнастика предложенной вами поможет мне больше с 5-ю Тибетцами. Огромное Вам спасибо, удача !
Буряты-врачи вообще умницы: .Шаблин, Жимба и др. Дай Бог вам доброго здравия Побольше роликов о микробиологических препаратах ,полезные для человека!!!!!❤❤❤❤❤
Здорово! Спасибо ВАМ!❤ Много лет практикую такую гимнастику с подачи замечательной Ольги Орловой (32-минутный ролик её с таким же названием и своей предысторией!) Есть некоторое расхождение... Первоисточник наверняка единый!
До сегодняшнего дня дня делала на коврике по Ольге Орловой (благодарна ей ) но сегодня начила делать эту , она отличается по некоторым нюансам. Очень рада что попалось это видео. Благодарю.
мой дед, а его мама, моя прабабушка, была калмычка, царство им небесное, участник еще первой мировой войны, затем гражданской и последняя его война была на Халхин Голе, весь израненный, в его теле я в детстве насчитывал не извлеченных 25 осколков, от японской гранаты, которую он изловчился поймал и выбросил из командирского окопа и которая разорвалась почти над его головой, практически он закрыл своим телом всех остальных чем и спас их жизни и комдиву и комполка и всем остальным 10 командирам Красной Армии и трем монгольским командирам....и помню я , что он всегда как просыпался делал это упражнение и я практически с трех лет повторял за ним...но затем...забылось и вдруг...5 лет назад, когда и мне стукнуло 70 лет я вспомнил и вернулся к этим упражнениям...почему до сих пор не знаю и сегодня в день когда я по каким-то причинам не делаю это упражнение, чувствую себя вялым и не собранным...
Спасибо вам за эти упражнения доктор , благодаря которым, все лето я перенесла бодрствуя на ногах, была работоспособна и не было упадка сил., я гипотоник . До этого делала упр-я нерегулярно, но уже с полгода каждое утро делаю все упр-я....и чувствую себя гораздо лучше! Благодарю вас ещё раз,всех благ!!!😊❤🙌🤝🙏
Делаю много лет эту гимнастику. Эффект , действительно , классный! Нашла,когда то на просторах инета. Несколько отличается от Вашей. Но думаю,что как у Вас правильней. Буду теперь делать так. Спасибо большое! Будьте всегда здоровы и счастливы!
Много лет делаю эту гимнастику. Но немного не так! Спасибо огромное за то, что показали! Мне она попала лет 15 назад в письменном варианте. Много вариантов ходит в сети. Но, Вам, доктор! Полное доверие!
Доктор, Жимба, спасибо🙏💕 Вам огромное за вашу заботу о нас. Гимнастика просто супер,теперь буду делать ежедневно, надеюсь, что вы ещё будете добавлять нам гимнастику и управления, всех-всех благ вам и вашей семье.
Виработанние собственние гимнастические упражнения на протяжении 40 лет с личним углубленним подходом и реализации на практике в повседневной жизни , приносящая в подарок устойчивое здоровье, радость и оптимизм!!! Для Всех дисциплини, послушания и доброго крепкого здоровья на многие года!!!❤❤❤❤❤
Занимаюсь этой гимнастикой много лет. Подтекало левое ухо ( перфорация в барабанной перепонке) после занятий этой гимнастикой всё восстановилось. А увидела первый раз эту гимнастику на канале Ютуб у Ольги Орловой.
Большое спасибо, дорогой Доктор! Спасибо за то, что делитесь своими знаниями! Хотелось бы эту гимнастик делать с Вами, то есть Вы показываете полностью со счета 1 и до счёта 30. Это будет удобно нам, Вашим подписчикам. Ну и конечно у Вас будут увеличиваться просмотры. Я так делаю ежедневно суставную зарядку с Иваном Красавиным. Намерена делать и с Вами! С благодарностью ❤
.......Раньше делала зарядку, без кого-либо вдохновения и совсем нерегулярно... Случайно увидев Ваш канал, посмотрев все Ваши видео , стала делать зарядку каждый день , причём с огромным удовольствием!!! .......Спасибо Вам, добрый доктор Жимба, что Вы поистине даруете заряд жизненной энергии!!! Низкий Вам поклон от души!!! Храни Вас ,Бог, и Ваших близких и родных!!! Здоровья и многие лета!!!🙏
Делать до 6 утра, а затем можно дальше спать, куда пенсионеру спешить, почему именно до 6 утра, я делаю в любое время утра, когда проснусь уже лет 5 , не знаю правильно или нет, но специально ставить будильник на 6 утра, чтобы это делать не хочу, на работу не хожу
Благодарю Вас, доктор, за эту гимнастику. Это просто эликсир здоровья! Буду делать ежедневно! Когда-то делала, ежедневно,а потом после операции ушла от ежедневного её выполнения. Вы очень точно объяснили каждое упражнение. Здоровья Вам и Вашим близким!
![Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115](http://i.ytimg.com/vi/c-n92OgbbwA/mqdefault.jpg)
🎁 Бесплатные воскресные медитации: bit.ly/free_meditation_jutshi
✅ Перейти на сайт курса "Практика здоровья": bit.ly/healthpractice_jimba
Скажите , доктор, положение рук у мужчин и женщин одинаково?
Я тоже хотела спросить об этом. Что у женщин надо начинать с левой руки, а мужчинам с правой ? 🤜
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, после исполнения этой гимнастики, может ли повысится давление и головокружение?Мне стало не очень хорошо.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊@@ЛюбовьБорисенко-ф3ф
Почему начинается сверху, если лимфа движется снизу? Спасибо за ответ.
Здравствуйте все. Несколько лет назад я начала делать эту гимнастику. Наверно прозвучит странно, проглаживая своё тело, я почувствовала его заботу и доброту ко мне. Я начала испытывать благодарность к моим ножкам, ручкам, животу. Это удивительное открытие- чувствовать благодарность к своему телу. Я стала заботиться о себе с любовью и благодарностью. А началось всё с тибетской утренней гимнастики.
Всем здоровья, благополучия и много-много радостей❤
Ксения, добрый день!!! Напишите мне!!!
@@ЛюдмилаИстомина-ж8в доброе утро, Людмила🌹. Пишу🖋. Что Вам написать?
Я так и не поняла куда давить, (1 упражнение ) 😮
На глаза
Спасибо за отзыв. Мотивируете и меня заниматься.
В 2018 году сильно заболела, случайно наткнулась в ютубе на эту гимнастику, начала делать особо не надеясь ни на что. И вот делаю до сих пор. Пропускаю крайне редко, не всегда делаю рано утром. Главное постоянство. Забыла про давление, очень легко пробуждается организм после неё, даже если поспала часа 4, сейчас в осеннее время все вокруг чихают, кашляют, но я верю что эта гимнастика помогает мобилизовать организм от вирусов.. Очень рекомендую всем.
Это делаю каждый день уже лет 8 мне 82 года!
Maşaallah ❤
А как вы себя чувствуете? Помогает гимнастика?
@@VesnaDushi Чувствую себя хорошо, вечерами хожу 2 - 3 км. , и стараюсь все делать сама, - думаю, все благодаря гимнастике, но я всю жизнь делала гимнастику, не только в постели, раньше по 1 часу через день мой комплекс , разработанный по моему вкусу и возможности,- включая 1 кг- мовые гантели, которыми пользуюсь и сейчас!
@@nanak179,Вы большая умница,здоровья вам и вашим близким ♥️🌹
Делала очень долго.... лично дл меня - безполезное упражнение! Утверждаю! Лично для меня!
Начала делать эту гимнастику в 55 лет, после ухода на пенсию. Узнала случайно. Сейчас мне 64 года, выгляжу моложе своих лет.После занятий чувствуется энергия, настроение, хочется многое сделать. Советую попробовать.
Делаю эту гимнастику уже 12 лет, стала делать в надежде решить одну проблему, а через несколько лет заметила , что пропало ещё пару десятков проблем🤣 Заметила это когда подруги и сестра стали советоваться что делать с давлением или головными болями, а я понимаю, что у меня все эти проблемы отсутствуют уже несколько лет, вчера стукнуло 49 лет🤣
Делаю эту гимнастику 8 лет. Не вижу каких-то перемен в лучшую сторону, но и в худшую - не наблюдаю. 😄 Поэтому не прекращаю.🙂
Дай Бог всем сил и здоровья творить добро!❤
Ты еще молодая....
Здорово!Лучше пораньше начинать заниматься.
Да ты дорогая еще тинейжер по нашим временам, какие болезни, с ума сошла чтоли
Ой, не смешите в 49 то? Какое давление, да ещё уже 12 лет😂
Эта гимнастика попалась мне чудеснейшим образом пару лет назад, у меня был тяжелейший климакс. Ничего не помогало, я думала, что мне конец пришёл.У меня были все симптомы климакса и плюс еще ужасные головокружения. Пришлось уйти с работы, потому что были дни, когда просто не могла вставать. И я начала делать эту гимнастику, ревела, но делала. И стала ходить потихоньку, и даже улыбаться. И вот сейчас увидела эту гимнастику, но уже более в правильном исполнении. Я не знаю, как это работает, но это реально работает. Спасибо вам огромное❤
А зачем ревела то?)
@@L.A63 Да кто ж его знает) Гормоны наверное)
Я вас понимаю,я сейчас в таком положении,делаю эту гимнастику месяц.@@ОльгаБалобанова-р2м
Тоже не понимаю как это работает, но интуитивно, когда заболела в канун Нового года (2024) и была в отчаянии, то поняла, что мне это надо и просмотрев один раз видео у другого блогера, запомнила сразу , как будто знала эту гимнастику и делала её всегда) может в прошлой жизни😉
Дай Бог нам всем радости жизни. Благодарю,что поделились в комментариях своим опытом🙏
@@gadskay5108все железы задействованы, просыпаются и чувствуют заботу о себе ,- потому и помогает.
Гормональная - гормоны, то что нами правит
Делаю эту гимнастику не помню точно,сколько лет, десять лет, наверняка. Сейчас мне 75, ни на что не жалуюсь, ноги легко носят меня по жизни. Очень внимательно посмотрела, как это делает доктор Жимба, и теперь смогу сделать уточнения и поправки. Благодарю Вас, доктор!
Напишите ваши поправки. Меня интересует.😊
Сколько ваш вес, если ноги носят?
@@Надежда-ф6ы5о 52 кг при росте 153. Иногда делаю голодовки короткие, и тогда вес сразу падает на 1- 1,5 кг.
@@ЛидаЛ-д5л спасибо за ответ. Вы молодец! Вес лёгкий поэтому и ноги в этом возрасте летают. У меня 162 рост, вес всегда был 60, сейчас 65, надо снижать, мне 47.
У мамы вес лишний под 100кг, проблемы с ногами почти с молодости, 2 палки надо чтоб ходить по двору. Ей ещё только 72 года.
@@Надежда-ф6ы5о Тут не абсолютная цифра веса важна, а пропорциональное соотношение с ростом. 100 кг это, конечно, диспропорция. Желаю здоровья Вашей маме от всего сердца!
Здравствуйте, делаю эту гимнастику год, и уже есть результ, который заметили все - у меня начал расти тёмный волос от корней по всему черепу забивая седину ( мне 57 лет).
Если зарядку делаешь до 6 утра, просыпаешся сразу, как только начинаешь делать, с пастели встаешь очень легко и
самочувствие бодрое. Советую всем делать зарядку и быть здоровыми и счастливыми.
Так Вам всего лишь 57. Это не возраст.
@@ЕленаПарфёнова-и8б Спасибо за мотивацию к полноценной жизни.
@@ЕленаПарфёнова-и8б в смысле - не возраст? И четыре года - это возраст, и даже три, представьте себе. А в 57 лет человек при нынешнем качестве жизни и стрессах очень даже может ощущать возраст. Или вы так, заглянули обесценить чьи-то усилия и результаты? Похоже на то.
Мне 59, делаю эту гимнастику больше 10 лет. В то время у меня была нервная работа, поэтому бессоница, скачки давления, спина периодически "отказывала". Первое ощущение - это бодрость по утрам, хотя сон мог быть всего 4 часа, потом бессоница ушла. Работу сменила, ещё легче стало😊
Благодарю вас! И ещё пять Тибетцев-Око возрождения-комплекс очень хорошо совмещать!
Всем нам мира добра любви здоровья гармонии радости счастья благополучия и осознанности 🙏 ✨💫🙏💛
Да согласна с вами, Око возрождения, гимнастика очень сильная.
Очень правильный лимфодренаж! Не надо тратить деньги на салоны красоты. Спасибо Вам за новую жизнь. Похудела, сахар в крови снизился с 6,7 до 5,4 утром . Муж тоже становится стройней . Счастья и удачи Вам и вашим близким. Процветания каналу. Рекомендую всем.❤
Супер
От этой гимнастики точно не похудеешь и не поздоровеешь, просто поддержка организма. Я то же делаю.
Доктор Жимба, Вы Светлый Доктор от Бога! Несёте Свет, Добро, Радость людям! Здоровья Вам, Вашей семье! ❤🎉😊 Слушать, заниматься одно удовольствие! 😊
Благодарю Вас доктор. Я делаю эту гимнастику уже пять лет . Действительно очень эффективная гимнастика. Здоровья вам и счастья за помощь людям❤❤❤❤❤
Помолодели?
Очень важно в 5м упражнении сделать правильный акцент движения. Если у вас давление обычно высокое, вектор движения должен быть от макушки вниз, вы как бы ''стряхиваете'' своё давление. А если у вас гипотония, наоборот, сделайте акцент на движении снизу вверх , как бы поднимая давление. Если ваше давление в норме, выполняйте упражнение плавно вверх и вниз.
Я к сожалению, узнала об этом только через 4 года после того как стала делать эту гимнастику, и не могла понять почему не уходит гипертония. Стала выполнять правильно - через месяц сократила лекарства до гомеопатической дозы. Но тело до этого уже было подготовлено. Здоровья и любви всем ❤
Делаю эту гимнастику уже большк 4-х лет. Прошел гайморит. Без этой гимнастики уже не могу обойтись. Особенно чувствуеся ее польза в сезон простуд! Спасибо доктору!
Здоровья вам!
@@JutShiClinicздравствуйте. Спасибо большое. Подскажите, кровать должна быть твёрдой или нет?
@@JutShiClinicкак это всё запомнить, это каждый раз надо смотреть видео
@@ДианаДиана-ш9ся тоже так думала,но просмотре три раза всё зафиксировала в своей голове,мне 65
@@ДианаДиана-ш9сНадо делать.
Делаю гимнастику эту около 15лет. Кофе не нужно по утрам, приятная бодрость и готовность к активному дню. Очень рада, что она есть в моей жизни
Почему же кофе не нужно? Кофе вкусно и полезно попить утречком.
❤❤❤ДОЛГО ДЕЛАЛА ЭТУ ЗАРЯДКУ, А ПОТОМ ЗАБРОСИЛА, СПАСИБО, ЧТО НАПОМНИЛИ!!!
Я тоже одно время делала, потом перестала...
Читаю комментарии и понимаю, какое сильное поколение было раньше. Я еще совсем молода, понимаю сама, но с многим столкнулась. Поэтому пожелаю молодым побыстрее взяться за восстановление здоровья, а старшему поколению долгих лет и понимания , что ситуация сильно изменилась.
Жимба, здравствуйте. Принимаю с благодарностью очень ценные,полезные, оздоровительные практики. Благодарю, благодарю.❤
Дорогой доктор,эта тибетская гимнастика творит чудеса здоровья не только через несколько лет! Через несколько дней! 🍀Говорю о себе лично. 7 лет назад у меня было очень плохое состояние, кружилось все перед глазами с самого утра, еле удавалось ходить ровно. Ставили разные диагнозы выписывали настойки. 😂И так продолжалось до тех пор пока не набрёл в интернете тоже видео гимнастики с женщиной в голубом свитерке. В её историю поверила. Правда, было условие-гимнастику нужно делать до 6ч утра. Вот, не поверите, через 4 дня у меня был отличный результат!!! Чему я очень была рада. 🙏🌈🌞🌱
Эту женщину в голубом зовут Ольга Орлова, как помню. Я с ней начинала делать.
Благодарю❤Приятно смотреть такие ролики. Простая, как всё гениальное подача информации, красивая, грамотная речь. Никаких слов - паразитов и лишних пояснений. Получила истинное удовольствие от просмотра видео и выполнения гимнастики❤.
Нижайший поклон Вам ,доктор Жимба !
Огромная Вам Благодарность !
С удовольствием всегда смотрю приятного и грамотного доктора, всегда нахожу полезным! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Крепкого здоровья!
Давно делаю.эту гимнастику много лет, не могу сказать, что я здорова, но слава Богу живу!
Божого благословіння Вам Лікарю! Дякую Вам за вашу працю на наше благо!
Миру і Добра бажаю вам і всім читачам!
Мира и добра всему миру ❤.
Огромное спасибо, я встаю рано, в пять и теперь еще к медитации добавлю ваши чудесные упражнения ❤
Как я рада, что узнала про такую гимнастику! Спасибо Вам большое!
Какой замечательный доктор! Так приятно Вас слушать❤! Благодарю!
Спасибо доктор Жимба! У меня 76-ой год. Я делаю 5Тибетцев. Надеюсь горманатная гимнастика предложенной вами поможет мне больше с 5-ю Тибетцами. Огромное Вам спасибо, удача !
Как хорошо,что ВЫ ЕСТЬ,дорогой и любимый наш ДОКТОР!!! Храни Вас Господь!!!🙏🌈❤️
Низкий поклон Вам, доктор и Человек Жимба! Вас благословил Всевышний на помощь людям!
Буряты-врачи вообще умницы:
.Шаблин, Жимба и др.
Дай Бог вам доброго здравия
Побольше роликов о микробиологических препаратах ,полезные для человека!!!!!❤❤❤❤❤
Здорово! Спасибо ВАМ!❤
Много лет практикую такую гимнастику с подачи замечательной Ольги Орловой (32-минутный ролик её с таким же названием и своей предысторией!)
Есть некоторое расхождение... Первоисточник наверняка единый!
Спасибо огромное,доктор за ваши знания и щедрость! Вы очень хорошо выглядите,помолодели ❤.
Спасибо Вам,наш любимый доктор.
Огромное спасибо. Это как раз то, что мне сейчас необходимо. Видимо вселенная услышала мой запрос)
Рад, что нашли)
Делаю эту гимнастику очень давно, поэтому климакс встретила незаметно, без всяких проблем.
Спасибо большое!!! Гимнастика очень понравилась.
Благадарю Вас. Я делаю почти эту гимнастику. Слава Богу, что показали как правильно её делать. ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Делаю эту гимнастику уже лет 5,иногда забрасываю, но с ней чувствую себя прекрасно,энергия просыпается,очень помогает!
😢😢
До сегодняшнего дня дня делала на коврике по Ольге Орловой (благодарна ей ) но сегодня начила делать эту , она отличается по некоторым нюансам. Очень рада что попалось это видео. Благодарю.
Коней на переправе не меняют. Делайте, как делали.
@@КонстантинРогов-ы1й Вы специалист?
мой дед, а его мама, моя прабабушка, была калмычка, царство им небесное, участник еще первой мировой войны, затем гражданской и последняя его война была на Халхин Голе, весь израненный, в его теле я в детстве насчитывал не извлеченных 25 осколков, от японской гранаты, которую он изловчился поймал и выбросил из командирского окопа и которая разорвалась почти над его головой, практически он закрыл своим телом всех остальных чем и спас их жизни и комдиву и комполка и всем остальным 10 командирам Красной Армии и трем монгольским командирам....и помню я , что он всегда как просыпался делал это упражнение и я практически с трех лет повторял за ним...но затем...забылось и вдруг...5 лет назад, когда и мне стукнуло 70 лет я вспомнил и вернулся к этим упражнениям...почему до сих пор не знаю и сегодня в день когда я по каким-то причинам не делаю это упражнение, чувствую себя вялым и не собранным...
Вот это дед!!!❤
А у меня дед Джеймс Бонд - он же агент 007. Можете посмотреть фильм о нем. Он там тоже бросает гранаты,ножи , спасает комдива,только американского.
@@viacheslavkolomoiets9291несмешно, фома неверующий
@@viacheslavkolomoiets9291Правду говорят, природа на внуках отдыхает.
😂@@AllaErgardt
Благодарю!!! Крепкого Вам здоровья, любви и Божьей благодати, уважаемый Доктор!!!
Спасибо вам за эти упражнения доктор , благодаря которым, все лето я перенесла бодрствуя на ногах, была работоспособна и не было упадка сил., я гипотоник . До этого делала упр-я нерегулярно, но уже с полгода каждое утро делаю все упр-я....и чувствую себя гораздо лучше! Благодарю вас ещё раз,всех благ!!!😊❤🙌🤝🙏
Супер гимнастика! Вы доктор Жимба супер!
Благодарю, доктор Джимба! Возобновила практику этих упражнений с некоторыми дополнениями из Вашего видео
Дорогой Доктор, благодарю вас за все ваши темы, они нужны моему организму! ❤
Благодарю, что напомнили❤🎉🎉🎉🙏😊
А ведь и правда помогает, только сегодня, услышала что поможет через 3-5 лет. А я делаю уже 3 года и вот чудо, ушла фибрилляция предсердий!!!
Добрый солнечный день! И я повторю предыдущий комментарий:как хорошо, что есть Такой Человек. Спасибо Вам. Здоровья всем. Очень здорово!
Делаю много лет эту гимнастику. Эффект , действительно , классный! Нашла,когда то на просторах инета. Несколько отличается от Вашей. Но думаю,что как у Вас правильней. Буду теперь делать так. Спасибо большое! Будьте всегда здоровы и счастливы!
Большое спасибо,доктор,за упражнения,отличная рекомендация для запуска организма с утра 😊
Много лет делаю эту гимнастику. Но немного не так! Спасибо огромное за то, что показали!
Мне она попала лет 15 назад в письменном варианте. Много вариантов ходит в сети.
Но, Вам, доктор! Полное доверие!
Доктор, Жимба, спасибо🙏💕 Вам огромное за вашу заботу о нас. Гимнастика просто супер,теперь буду делать ежедневно, надеюсь, что вы ещё будете добавлять нам гимнастику и управления, всех-всех благ вам и вашей семье.
Добрий день доктор самий умний ,положительний глядя и слушаю Вас становиться легше на цілий день ,ви очень позитивний человек, миру и добра.❤
Спасибо Вам ,Дай Бог вам здоровья
Виработанние собственние гимнастические упражнения на протяжении 40 лет с личним углубленним подходом и реализации на практике в повседневной жизни , приносящая в подарок устойчивое здоровье, радость и оптимизм!!! Для Всех дисциплини, послушания и доброго крепкого здоровья на многие года!!!❤❤❤❤❤
Такие врачи большая редкость. Всего Вам доброго🙏🪷
Половину этих упражнений делаю уже лет. восемь ,добавлю остальные,спасибо док.
Занимаюсь этой гимнастикой много лет. Подтекало левое ухо ( перфорация в барабанной перепонке) после занятий этой гимнастикой всё восстановилось. А увидела первый раз эту гимнастику на канале Ютуб у Ольги Орловой.
Я тоже очень давно делаю! Эффект действительно классный и очень просто, когда привыкаешь. И ведь не надоедает нисколько 😁
Давно хотелось научиться этой зарядке у доктора Жимбы! Спасибо!
Рекомендовала подруга, делаю и благодарна! Выучила!❤😊
Я эту гимнастику делаю каждое утро и добавила еще пару действий. Без нее не встаю. Всегда есть энергия , независимо от времен. Года
Спасибо, доктор Стараюсь выполнять зти чудесные упражнения
Благодарю вас, это совсем другой вариант тибетский гимнастики 💖☀️🙏👍🙏💖
Спасибо огромное!!! Давно искала как ПРАВИЛЬНО делать эту гимнастику
Спасибо большое, доктор!
Благодарю
Вас
Доктор
❤❤❤❤❤❤
Большое спасибо ДОКТОР😊
Делаю это управление в течении нескольких лет,действительно эффективная гимнастка ❤❤❤
Здравствуйте! Благодарю за позитивное начало дня. Очень хорошая гимнастика. 👍👏😘🤲
Большое спасибо, дорогой Доктор! Спасибо за то, что делитесь своими знаниями!
Хотелось бы эту гимнастик делать с Вами, то есть Вы показываете полностью со счета 1 и до счёта 30. Это будет удобно нам, Вашим подписчикам. Ну и конечно у Вас будут увеличиваться просмотры.
Я так делаю ежедневно суставную зарядку с Иваном Красавиным.
Намерена делать и с Вами!
С благодарностью ❤
Спасибо доктор Жимба за гимнастику здоровья
Благодарю вас! Всем всех благ во всех сферах жизни...
Я пробывала делать ее ,терпения не хватает.Но бодрость с утра и настроение сумашедшие.Надо опять начать.
Спасибо большое, а то я только ногами и руками трясла. Теперь надо остальное делать. 😊
Делаю эту гимнастику много лет
И как вам?
Благодарю,вас,Доктор!Все понятно и наглядно.Введу эту зарядку после пробуждения в привычку.
БЛАГОДАРЮ 🤗🤗🤗
Хорошая гимнастика!!! Спасибо!!!😊
Благодарю Вас за ценную для здоровья информацию❤
Спасибо, мне 70 лет, думаю мне подойдет, у меня головокружения, самое главное запомнить, и,не забыть поблагодарить за
Благодарю. Сегодня с гимнастики начала утро. 🙏❤
.......Раньше делала зарядку, без кого-либо вдохновения и совсем нерегулярно... Случайно увидев Ваш канал, посмотрев все Ваши видео , стала делать зарядку каждый день , причём с огромным удовольствием!!!
.......Спасибо Вам, добрый доктор Жимба, что Вы поистине даруете заряд жизненной энергии!!! Низкий Вам поклон от души!!! Храни Вас ,Бог, и Ваших близких и родных!!! Здоровья и многие лета!!!🙏
Спасибо вам за теплые слова! Здоровья и сил вам!
@@JutShiClinic
.......Спасибо !!! И спасибо, что Вы ЕСТЬ!!!
Делать до 6 утра, а затем можно дальше спать, куда пенсионеру спешить, почему именно до 6 утра, я делаю в любое время утра, когда проснусь уже лет 5 , не знаю правильно или нет, но специально ставить будильник на 6 утра, чтобы это делать не хочу, на работу не хожу
😅@@nuridanurida9075🍎
Только нашла вас,и утром буду выполнят,.благодарствую,будьте здоровы❤
Благодарю Вас, доктор, за эту гимнастику. Это просто эликсир здоровья! Буду делать ежедневно! Когда-то делала, ежедневно,а потом после операции ушла от ежедневного её выполнения. Вы очень точно объяснили каждое упражнение. Здоровья Вам и Вашим близким!
Добрый день.Спасибо,доктор,за ваш труд и что делитесь полезной информацией🤗. Благодарю😊.
Спасибо Вам большое за упражнения!🤗👍💯👍 Очень актуальная тема для многих.
Спасибо огромное за гимнастику!!!
Добрый день доктор Буду обязательно делать эти упражнения ❤❤
Чудо- человек несомненно 🎉🎉🎉❤❤❤спасибо вам большое за помощь ❤
Спасибо, доктор Жимба🙏🏻❤️
Благодарю вас!!! Начала делать эти упражнения, благодарю за то, что дали это упражнения в открытом доступе.
Спасибо, попробуем Ваши упражнения!
Спасибо🙏за видео Делаю помогает улучшить качество жизни.
Делаю гимнастику 10 лет, помогает зарядиться энергией, только время не менее 10 минут
Благодарю, Доктор! Прекрасная гимнастика! После нее ножки теплые, легкость❤
Благодарю🤗❤! Гимнастика супер!