Stoffwechsel ankurbeln mit Reverse Dieting: So geht´s!
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- Schau gern bei Instagram für noch mehr Wissen vorbei:
/ florence_ketoworld
Du hast keine Lust mehr auf Diäten und Verzicht, um abzunehmen? Du möchtest dich satt fühlen, deinen Körper in Balance bringen und endlich mit statt gegen deinen Körper arbeiten? Und damit dein erreichtes Wunschgewicht langfristig halten? Dann ist mein Online Kurs "Plötzlich Schlank - deine letzte Diät" genau das richtige für dich. Melde dich jetzt hier an und erreiche deine körperlichen Ziele ohne Verzicht und Hungern:
ploetzlichschl...
Du möchtest angeleitet werden und brauchst Unterstützung bei Ketogener Ernährung in den ersten 7 Tagen? (kostenlos)
myketocoach.de...
Neugierig auf die Exogenen Ketone? Leichter kannst du die KETOSE Fähigkeit nicht hacken:
myketocoach.de...
Weitere leckere Rezepte von mir aus meiner einfachen unkomplizierten KETO KÜCHE?
myketocoach.de...
Kannst du auch mal bitte Videos machen mit zunehmen für sehr schlanken Menschen. Ansonsten sehr tolle Videos und habe von dir sehr viel gelernt.
Ja klar da habe ich aber auch was :) meine eigene geschichte oder eben auch muskel aufbauen und keto da kannst du mal schauen!
Tolles Video! 👍
Jetzt muss ich mal rausfinden, ob mein Merabolismus schon auf Sparflamme fährt oder ok ist. Ich habe nämlich nicht die geringste Ahnung, wieviele Kalorien ich zu mir nehme. Ich habe noch nie in meinem Leben Kalorien gezählt! 😂
Es wäre aber echt interessant zu wissen, wo da der kritische Zeitpunkt ist, ab dem der Körper den Grundumsatz erniedrigt. Reichen da wenige Tage? Oder muss das ein paar Wochen so gehen? Es gibt einen Fitnessexperten namens Thomas Delauer auf RUclips, er meint, dass man 3 Tage Wasserfasten kann, bevor der Körper beginnt, den Metabolismus umzustellen und Muskeln abzubauen. Und ich wüsste gerne, ob das deiner Meinung nach stimmt.
@@Diabola_Innocens es braucht schon ein paar Wochen - mal paar Tage fasten ist da nicht das Problem, wenn man eben danach wieder ausreichend Nährstoffe zu sich führt und genügend isst