[발레 스트레칭] 아침을 개운하게 만들어주는 7분 스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸매 만들기 / 체중감량 스트레칭 / 붓기 제거 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레 )

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 31

  • @jema4984
    @jema4984 3 года назад +7

    역시 아무리 다른 스트레칭들 해봐도 수빈쌤 발레 스트레칭만한 게 없는 것 같아요. 근력운동과 스트레칭 효과가 확실한 발레가 참 좋아요!

    • @Homeballet
      @Homeballet  3 года назад +3

      어머나 어머나~ 근력과 스트레칭 그리고 발레요소가 가미된 재미까지! ㅎㅎ 발레의 늪에 한번 빠지면 헤어나오기 힘들어요 ㅎㅎ❤️

  • @김하루-x4f
    @김하루-x4f 4 года назад +4

    언제 들어도 상냥한 수빈쌤목소리~💕

    • @Homeballet
      @Homeballet  4 года назад +2

      ㅎㅎ 예쁘게 말해야겠네요! ㅎㅎ

  • @알라룸
    @알라룸 4 года назад +5

    아침이 개운하니 기분이 좋내요.

    • @Homeballet
      @Homeballet  3 года назад +2

      개운개운~ 하루를 기분 좋게 해주죠❤️

  • @너어어어나
    @너어어어나 5 месяцев назад

    요즘 아침마다 이 스트레칭 하고 있는데 너어어어ㅓㅓㅓㅓ무 개운하고 쪼아요.ᐟ

  • @구름이귀여워
    @구름이귀여워 4 года назад +5

    눈뜨자마자 하기 부담스럽지 않은 동작들이라 자주 따라하게될 것 같아요! 영상 잘 보구 있습니다😚

    • @Homeballet
      @Homeballet  4 года назад +2

      ^^ 감사합니다~💜

  • @꼬꼬마전법사
    @꼬꼬마전법사 4 года назад +3

    아침 저녁으로 해야겠네요 매일 10분짜리 두세개 20분짜리에 10분한개등 약 30분 이상 매일해요 주변에서 알아봐요 몸무게는 비슷한데 라인이 다르고 싸이즈가 달라요 자세도 완전 좋아지고 너무 감사해요 근처라면 수업받으러 다니고 싶어요 ㅜㅜ

    • @Homeballet
      @Homeballet  4 года назад +2

      우와~ 꾸준히 해주셨나봐요! 멋지세요👍🏻 다른 사람들이 알아볼 정도면 정말!! ㅎㅎ 자세가 좋아지셨나봐요!❤️

  • @hebakrantashel2249
    @hebakrantashel2249 3 года назад +3

    승모근 바닥에 대는 느낌~~
    이 스트레칭은 처음 본건데 진짜 시원해요!
    어젯밤, 오랜만에 발레홈트 하고 뻑적지근한거 스트레칭 했더니 한결 가볍네요:) 다음시간에 또 만나요!

  • @licopark8762
    @licopark8762 3 года назад +1

    감사합니당 수빈쌤 😀

  • @needyoga
    @needyoga 4 года назад +2

    예쁜 수빈쌤 오늘도 영상 잘보겠습니다 ^^

  • @Santa_Village
    @Santa_Village 2 года назад

    완전 구독하구가요..♡ 이런영상도있었다니 다 저장해두고 자주볼게요 선생님!

    • @Homeballet
      @Homeballet  2 года назад

      감사합니다 >ㅡ< 시원시원 개운개운! 경험 해보셨다면 다음날 또 하게 되더라구요 그 찌뿌등함을 싹 날려주니..!

  • @jjoang2
    @jjoang2 3 года назад

    넘나 원했던 발레 스트레칭 영상! 발레 배우는 영상도 볼수 있어 넘좋구요~~!!ㅎㅎ

    • @Homeballet
      @Homeballet  2 года назад

      감사합니다 >ㅡ< 좋은 영상들 많이 올려볼게요!

  • @오한솔-n6m
    @오한솔-n6m Год назад

    2023.12.18 스트레칭 완료❤

  • @꼬꼬마전법사
    @꼬꼬마전법사 4 года назад +3

    남쪽으로 일주일 휴가와서도 하는 중 ㄱㅅㄱㅅ

    • @Homeballet
      @Homeballet  4 года назад +2

      ㅎㅎ 어디서나 할 수있는❤️

  • @NAINlog
    @NAINlog 4 года назад +3

    매일 수빈샘 발레로 하루 시작중이에요 :-) 배경음악이 넘 좋아요! 어떤거 사용하셨나용

    • @Homeballet
      @Homeballet  4 года назад +2

      감사합니다 >ㅡ< 음악은 Lukrembo- marshmallow 입니다 ㅎㅎ

    • @NAINlog
      @NAINlog 4 года назад

      @@Homeballet 감사해용 오늘도 아침에 영상보고 스트레칭 했어요

    • @Homeballet
      @Homeballet  4 года назад

      @@NAINlog 꺄아아 감사해요>ㅡ< 💕 다양한 스트레칭 가져와야겟네요!

  • @왕쫄보푸들_로또
    @왕쫄보푸들_로또 4 года назад +2

    좋아요^^

  • @leeyyu0501
    @leeyyu0501 3 года назад +1

    수빈쌤 ! 상의 뭐 입으신지 너무 궁금해요 ..!! ㅎㅎㅎ

    • @Homeballet
      @Homeballet  3 года назад +1

      요고요고 제가 발레복 만들기 영상에서 만들었던!! 이너 목폴라 구매후 가위질해서 입은..!!!

  • @sometime7151
    @sometime7151 4 года назад +1

    4:55 This pose is too hot!! 👌🔥🔥💖💖💖💖

  • @ellylee6945
    @ellylee6945 Год назад

    재미없어 요