E pensar que tinha um equipamento top desses e estava largado num canto da casa. Já tenho argolas, barra fixa de parede, duas barras halteres maciça 40 cm, dois halteres de 4kg cada coloridos, fiz dois pares de paralelas de pvc, um pequeno e um médio e 40 kg em anilhas de ferro emborrachadas. Gradativamente vou montando minha academia. 🙌🏼
Cada dia só cresce minha vontade de comprar argolas (vou comprar final do ano), to vendo uma porrada de vídeos sobre o assunto, e sei que estou no caminho certo kkk.
É necessário para realizar os movimentos de puxar na vertical. Dá pra fazer nas argolas também, porém com algumas limitações. A barra fixa é boa não só para fazer as pullups, mas também como suporte p/ fixar as argolas.
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
E pensar que tinha um equipamento top desses e estava largado num canto da casa. Já tenho argolas, barra fixa de parede, duas barras halteres maciça 40 cm, dois halteres de 4kg cada coloridos, fiz dois pares de paralelas de pvc, um pequeno e um médio e 40 kg em anilhas de ferro emborrachadas. Gradativamente vou montando minha academia. 🙌🏼
Tu tem TUDO cara! Pra cimaaaaa
Cada dia só cresce minha vontade de comprar argolas (vou comprar final do ano), to vendo uma porrada de vídeos sobre o assunto, e sei que estou no caminho certo kkk.
foi minha melhor aquisição melhorou 100% os treinos, pode fazer todos da trx e de barra fixa
Adoro treinos com peso corporal, tenho vários livros.
É muito bom mesmo!
Quem tem argolas nao precisa de mais nada melhor que trx
Estava precisando desse tipo de conteúdo! 👏👏👏💪💪💪
Show de bola, vídeo maravilhoso obrigado pela qualidade das informações
Eu que agradeço
Esse vídeo vale like e inscrição...vlw!!!
Parabéns cara, você foi bem detalhista em como um iniciante pode fazer bom proveito das argolas, ótimo video!
Muito obrigado!
Qual a distância entre elas por favor?
Excelente conteúdo sobre o tema. Parabéns.
Muito obrigado, Luiz!
Que vídeo top da p***a !
Parabéns pelo conteúdo guerreiro , vou comprar meu par de argolas e voltar aqui . Sucesso !!!
Boraaaaaaa!
Ótimo vídeo parceiro!
Obrigado 🤙
queria um treino de pernas com argolas ou alguma forma de melhorar meu treino de pernas com elas
Entra pro meu programa Bodyweight Hipertrofia que você vai estimular suas pernas a crescer obrigatoriamente. Link no meu instagram!
Já tem video pra quem é mais avançado que esse?
Tem no insta!
Comprei o Guia, porém só tenho as argolas, é muito necessário a barra fixa? Sou iniciante.
É necessário para realizar os movimentos de puxar na vertical. Dá pra fazer nas argolas também, porém com algumas limitações. A barra fixa é boa não só para fazer as pullups, mas também como suporte p/ fixar as argolas.
🏠
Vidiasso. Obrigado.