የጉልበት ህመም መፍትሔዎች

[@MamoGoa]

አመሰግናለሁ! ገንብ ትምህርት ነዉ! ተባረኩ!!

[@lemlemamanuel7222]

ካሁን በፊት በቀኝ እግር ጉልበቴ ላይ ትንሽ እጢ ጀምራለች ተብዬ ነበር ዶክተር አሁን ሁለቱንም ጉልበቴን ታማሚ ነኝ ከጉልበቴ በታች እግሮቼ ጤነኛ አይደሉም እሰቲ ምከሪኝ አመሰግናለሁ

[@biniyamlota4200]

ዋው ደሰ የሚል ትምህርት ነበር ።ተጨማሪ መፍትሄዎችም ካሉ ዶክተር ?ምክንያቱም አሁንም እያመመኝ ነዉ ። ተጨማሪ ዕውቀት ይታከልበት ።በአመጋገብ ፣የሚንመገባቸው ምግቦች ምን መሆን አለባቸው ?

[@yenetube5966]

መልካም በዓል። የታመሙትን ያድንልን እኝንም ይጠብቀን

[@sinduserbasa9484]

ቫሪኮሰ ያለበት ሰው መስራት አለበት

[@Bazawit]

Amen 3

[@seadayoutubehabsha6635]

ዘ

[@ሀብትሽYouTube]

አሜን😥

[@romiamlak9543]

ስላም ዶክተር የስራዬ ፀባይ ብዙውን ሰአት የመሄድ ነው እባክሽን ሌላ መፍትሄ የሚሰሰጥ የጉልበት ህመም መፍትሄ ካለሽ አመሰግናለው።

[@urud8496]

መዳኛ ያድርግልን መደሀኔአለም እኔም ሐረጅም አምት አረብ ሀገር በመስራት ላይነኝና ከስራው ብዛት ነወ መሰለኝ አሁን ላይ ጉልበቴ አብጦዋል ፈጣሪ ይርዳን ስላቀረብሽልን መፍተሔ እናመሰግናለን ደሞ ሌላም መፍተሔ ካለሽ ሼር አርጊን እህታችን

[@ሰላምላገራቺን]

እና አሁን ተሻለሺ እዲ

[@alebachewgurba2931]

wow በጣም አሪፍ የእግር እቅስቃሴ ለማድረግ ሞክሬ ነበር እና ጉልበቴ በጣም ታመመብኝ ጉልበቴ የተሰበረ ያክል ነበር የሚሰማኝ እና ተስፋ ቆርጬ ነበር እና አሁን የሰራሽው ስራ ለእኔ ጥሩ ተስፋ ነው የሰጠኝ አመሠግናለው በተለይ እቅስቃሴው ተስፋ ነው የሰጠኝ

[@RomanB-s5d]

What about accident muscles 💪 problems ❤❤thanks for your sharing your experience ❤

[@merimamohammed5573]

በጣም አመሰግናለሁ ጥሩ እውቀት አስጨብጠሽኛል

[@alemakefyitbarekhabtemaria6474]

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር

[@MesfinTefera-e4p]

Should I work excercise in jim house to reduce my knee pain. If so please advise me what type of excercise to follow. Because in line with reducing knee pain I would like also reduce weight and eliminate my fat accumulation.Thank you.

[@MuluAbegaz]

አመሰግናለሁ እህቴ በጣም ስቃይነው ህመሙ

[@HappyGiraffe-mj8eh]

ጡሩ ማብራሪያ ነዉ የሠጣችሁት❤❤❤❤❤❤❤

[@AklogMendarealw]

ወይ የኔ ማር ጭራሽ አይታጠፍም ግራ ገብቶኛል

[@beltuetube2748]

እግዚአብሔር ይስጥሺ ዶ /ር እኔማ ማታ ማታ እንቅልፌን ንስትኛል ውይ ስቃይ

[@maymounaadam7297]

እናመሰግናለን👍👍👍👍

[@AlamAlam-kh6rl]

እስፖርት እየሰራሁ እንዴት ጉልበቴን ያመኛል እል ነበር አልተዉ ሲለኝ ነው ወደዚህ የመጣሁት

[@khadryakhader9359]

እናመሰግናለ ዶክተር

[@አልሚዩቱብ]

እኔ ጉልቤቴን እያመመኝ ነው ያለሁበት ፎቅ ቤት ነው ያለሁት በስደት እንደው አላሕ ይጠብቀን

[@ነጂባአወል]

እኔም😥

[@habiba2848]

እህቴ እኔም እየታመሙኩ ነው እግዚአብሔር በምህረት ይዬን 😢😢😢😢💔💔

[@SignalAmioun-bx2cl]

Enem endachiw dereja new yasamemen uffff 1amet honegn menm lewet yelewem😢

[@zemedkunlemma2156]

ዶ/ር ትላንት ድረስ ሰላም ነበርኩ ጉልበቴን አሞኝም አያቅም ነበር።ለሊት ግን መተኛት አልቻልኩም ሁለቱም ጉልበቶቼ መገጣጠማያ ላይ የመጠዝጠዝ ትንሽ ቆይቶ የመተው አሁንም ወይ ስዘረጋው ሳጥፈው መጠዝጠዝ(መቃጠል) ሰሜት አለው።ምን ድነው መፍትሄው?

[@facikadessalgn3346]

አመሰግናለሁ እጠቀምበታለሁ

[@امبنوتي-ذ5د]

አሏህ እውቀትሽን ይባርክልልሽ

[@yokabedbirhanu4413]

በጣም እናመሠግናለን
ቴምር ለአርትራይተስ ጠቃሚ ነው ጎጂ?

[@TibletTadesse-n9v]

ዶክተር እኔን ሆነሽ ህሜን የተናገርሽ ነው የመሰለኝ በጉልቀት ዙሪያ ፈጣሪ ይባርክሽ please ቀጥይበት

[@SebelebultiSebelebulti]

እጅና እግሬን ያመኛል ማለትም ጉልበቴ አካባቢ ነው አና ምን ላድርግ

[@BiftuuBarii-u3p]

ስሳራ ምግብ ተበልቶ ነው ወይስ ሳይበላ

[@abuaminnur886]

መልካም ነው የወገብ ህመም ማሰወገጃ ስፖርት ብት ነገሩን

[@BTTube19]

Thanks ❤❤❤

[@Ana-ww5ki]

እናመስግናለን በእውነት ነዉ

[@genetfikadu5436]

tebarek Dr selamina xena yixishi idimeshi yirizemilishiiii

[@MeseracheshetuTadese]

ጉልበቴንያመኛልታክሜጉልበትሽተቈጥቷልአጥንቱምሳስቷልትብያለሁኝሀኪምየሚቀባሰትቷኛልእንዴይተዋልእንዴደግምበጣምያመኛልከነጭራሹአሁንታፋዬንምያመኛልምንላድርግበጣምተቸግሬያለሁመፍትሄባገኝ።

[@eyasub1883]

እኔ ማጠፍ አልችልም ምን ላድርግ

[@temesgendessalegn2799]

የእግሬን ማጠፊያዬን ያመኛል ምክናያቱ ምንድነው እንዲሻለኝ ምንስ ላድርግ

[@emuyeyilma7752]

እግዚአብሔር ይባርክሽ እድሜሽ ይርዘም በሬዱ ኮ

[@DeresseTsegaye-g2s]

የምያመኝ ግራ ጉልበት ወይም ሎሚ ተብሎ የምጠራው ስሆን መገጣጠሚያው ውስጥ ይጠዘጥዘኛል ከጀመረኝ ሦሥት አመት አልፈዋል ማስታገሻ መርፌ ተወግቸ ነበር አልተሻለኝም መፍተኤ ምንድነው?

[@mahiderfentahun536]

እኛም ሰግናልዉ የኔ መልካም. እኔ በጣም ታም ሜለው የሰጠሽንን ኤክሰር. ሳይንስ እሰራለው

[@temesgenterefe2965]

Hi doctor benatsh yemtseribet hospital kale metakem efelgalehu ene begulbet hmem ketesekayhu 3 amet honognal gena 30 amete new min yishalal ebaksh mefte efelgalehu

[@EJIGAYEHUTSEGAYE]

አመሰግናለሁ

[@TsegayeBantie]

እኔ ከጀመረኝ 3 አመት ሆኖታል። የሚሠማኝ ከጉልበቴ ጎን ያለውን መገተርያየን ነው። በጣም ያቃጥለኛል። ምን ማድረግ ነው ያለብኝ ለመዳን??

[@hayatmulugeta5804]

እግሬን ሳንቀሳቅስ ጉልበቴ ቆቆ ይላል ህመም የለዉም እንዴት ይታያል?

[@Zተክልዬታሜ]

ሰላም ዶክተር በጣም አሪፍ ነበር አሁን በቅርብ Meniscus Tear ኦፒ አድርጌ ነበር ይህ የምትያቸው ኤክሰርሳይስ አፍተር ኦፒም ኢትስ ወርክ ? ሌላ ይጠቅማል የምትይው ሙያዊ ምክር ካለሽ ከምስጋና ጋር

[@temesgenfetari1535]

Thanks 🙏🏻 le Doctor ena le aseltay. Melkam ye Birhane Meskel lehulachin.

[@qtdoha910]

እናመሰግናለን በጣም

[@NajathAs-w8p]

አላህይረዳን

[@aldniahosen3319]

አኔ ጉልበቴን አሞኝ ስመረመር ዶክተተሩ ካሎጅን እና ሻይታሚን ሲ መዳኒት አዞልኝ እየወሰድኩ ነው ግንእብጠት የለዉም ችግር አለዉ በሺታዉም አለ ምን ላድርግ

[@sasmbg5498]

ጥሩ፡ነውቀጥይበት

[@lemlemamanuel7222]

ዶ/ ቤዛዊት አኔ ጉልበቴን ያመኛል M R I ታይቼ በቀኝ እግሬ ጉልበቴ ዉስጥ እጢ አለ ብሎኛል መፍትሄ የለዉም በጣም ያመኛል የሚገረመዉ አሁን ወደ ግራዬም ዞሮአል እባክሽ መፍትሄ ጻፊልኝ የምክር አገልግሎት ያሰፈልገኛል

[@aishaa8979]

አሚን አሚን

[@biyagirma991]

የእግር መንቀጥቀጥ በሽታ ከምንድነው ሚመጣው

[@selamselam9719]

Thanks

[@aminaabdullah2652]

ዱክተር እኔ በስኩር ህመም እየተሰቃየሁ ነው እስቴ መፍቴ ውን ብትነግሬኝ እባክሽን

[@tadeledubale5950]

Enameseginalen

[@abaynehakalu6675]

Kiler recomendation

[@Wslife-g4k]

ጉልበቴ ያብጥ ይጎል ነበር ከዛ 1እመት በህላ ፈነዳ እስካሁን 2አመት ፈሳሽ እለው ሀኪም ቤት ሄጃለሁ መፍትሄ አላገኘሁም መፍትሄ ካላችሁ

[@user-lm9iw1tn2x]

እኔም ያመኛል 😢😢😢

[@ቤቲትዩብ]

በጣም እናመስግናለን

[@MujibMohammed-d8q]

ስፖርት መስራት ለማይችሉ እድሜያቸው ገፋ ያሉ ሰዎች መፍትሄ የለም

[@wubshetsemu6963]

የተፈጠሮ ሪህ ነው ተባልኩኝ መድሀኒቱም አላሻለኝም ምንትመክሪኛለሽ

[@Rute-sm7ch]

ሠላም ዶክተር እኔ ጉልበቴን ከባሌጋር ስቃለት እግሬን ስንላፋ ጉልበቴላ ቀጭ አለ ሀኪም ቤት ሂጀ እራጂ ተነሳሁት ምንም የለወም ግን ስተኛ ዘሪግየው ከሆለመሰብሠብ በጣም የማኛል ብዙ ሠአትም ከተቀመጥኩ መቀመጥ አልችል ደጋሜም ሂድኩ ሀኪም ቤት ምንም የለውሥነው የሚሉኝግን በጣም ጨቆኛል እስኪ ሠፊቴሄ ካለ ተባበሩኝ ጓደኞቸ

[@erkabneshwolde2428]

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር መልካም በአል❤❤

[@meseretgebrehiwot935]

ብዙ ግዜ ጉልበተላይ መርፌ ተወግቸ ነበር ግን ምንም ለውጥ የለኝም

[@tube-et9rl]

ዶክተርዬ እኔ መቶ ሰብስክራይብ አደርጌሻለሁ የኔን ህመም ነው የገለፅሸው

[@teafayedamte3974]

Good!

[@serkadisayalew1741]

አየሩ ቀዝቀዝ ሲል እያመመኝ በረደ ሳረግበት አይብስም ?

[@iloveyouethiopia999]

እናመሰግናለን

[@umukalid292]

እናምሰግናልን

[@marthabelay9454]

እናመሰግናለን ገና ማቴ ነው ያልሽ እሰራለሁ ጉልበቴ እያመኝነው

[@faya7785]

፣ሰአላምየኩላአሊት

[@monayassin3205]

የምስራበት ቤት በጣም ደረጃ አለው እንዴት ብዬ ማቆም የምችለው

[@SignalAmioun-bx2cl]

Yenem cheger new beka endow semelales new emwelew

[@fatumaibrahim3036]

Yes

[@Selina6648]

የወገብ ህመምሰ እኔ ጉልበቴን ታምሚያለሁ ባሌ ደግሞ ወገብን 😢😢😢

[@younisalismaili720]

Ine mulu igren betam iyamemagn new benatachu min largi

[@binyamberhane3007]

6

[@melakunigus1533]

በማንፈልገው ቪድዮ ቅንብር ዝምብሎ የሚባክነው ጊዜ ከኣንድ ሰከንድ በላይ ከቆየ ኣሰልቺ ነው

[@elsabetbekru6697]

የጉልበት ህመምም መትፎ በሽታ አኔ ተስካይቻልሁኝ

[@ሰላምላገራቺን]

እናአሁን ተሻለሺ

[@zezuzezu-b3n]

መፍትሄ ካላችሁ

[@almigermay1552]

Tanks betam enamesegnalen

[@madinahaji433]

Baxam amsginaloo ❤👍

[@EmutiMarko-p2c]

Amesegnalew

[@abdlmnanhatib4992]

የኔእሕት፡ጉልበቴ፡እና፡እግሬ፡ትንሽቅዝቋዜሲኖር፡በጣም፡ያመኛል

[@NeverGiveup-nv6rx]

እረ እኔ ተስቃየሁ ስት አመት

[@DISCOVER_ETHIOPIA-et]

Arif new

[@eyerusalemtamerat8485]

Wow

[@muludamtew9951]

የራሳችሁን ሾው ባተስረዝሙ ያሰለቻል ጊዜ አትውሰዱ

[@abenetbersu4628]

ዶክተር ከአንቺ ጋ ፍቅር ይዞኛል መፍትሄው ምንድነው

[@rawdaibrahim7698]

Abenet Bersu kkkkkkk dr huna

[@esmaelredwan1089]

የአምስትሪንግ ጉዳትስ

[@asniw932]

Ebakshe sela damanshe aseragene

[@kedus2010]

Sifeligew yeneber new amesgnalew

[@abenetbersu4628]

tanxs

[@alama6248]

በስራ ብዛት የሚያመን

[@tenatina5349]

enamsgenalin betam

[@endalemulugeta4425]

10 dr

[@jerusalem3737]

የኔ ግን መፍትሄ የለውም መሰለኝ ካበጠ 9 አመት አልፎታል

[@asteryemam6437]

የኔም 7አመትሆኖታል ከጎንበኩል ያበጠነገር አለ ድገት የሆነነገር ቲኒሽከነካኝ በቃ ህመሙ በጣምይጨምራል አሁንማ ሀኪቤትብሄድ ይቆረጥ የሚሉኝይመስለኛል

[@Susu-dp6zm]

የኔ ህመም አይደለም ቁጭ ብዮ ስነሳ ይቋቋል አፍራለዉ ሰዉ ፊት ክክክ

[@nuneshnunesh3986]

እኔም እንደዛው ነኝ ከተቀመጥኩበት ስነሳ በጣም ነው የሚንቆቆው 😢😢😢😢😢

[@maximaxi6780]

Lawgabe yamehun akrbelen

[@ስደተኛነኝጠካራሰራተኛ]

100 dr

[@sintayehutilahun7947]

እናመሰግናለን

[@mohamaedseid9137]

እናመሰግናለን ዶክተር ግን ሌሎች መፍትሄዎች ተጨማሪ መፍትሄዎች ለምሳሌ አመጋገብ፣

[@قاسمصالح-ف3ح]

Thanks

[@yerosenyerosen-w7s]

እናመሰግናለን