Значение тестостерона #3 - гипертрофия и рост мышц без тестостерона
HTML-код
- Опубликовано: 1 мар 2020
- В этом видео Андрей Замятин продолжает свой рассказ о тестостероне. На этот раз будет представлена информация о том, что же произойдет, и как будут протекать процессы мышечного роста без тестостерона вообще.
Как в любом другом изложении, Андрей представит ссылки на исследования и опираясь на них уже даст доступную их интерпретацию и дополнит важными сведениями для понимания проблемы.
Больше видео с Андреем Замятиным - экспертом лицея "Ученый фитнес", чемпиона по бодибилдингу - в плейлисте • Стрим с Андреем Замяти...
Автор: / dmitry88lms
Гость: id139219302
Группа ВКонтакте: public154471420
#теория #тестостерон 
Спорт
Я представитель лояльной аудитории) Лайк просили я поставил.
еще хотелось бы в конце курса теории услышать рекомендации по практическому применению
в точку ! больше практики плиз!
практический вывод - если тебя кастрировали , то можно более-менее нормально качаться на нулевом тестостероне, в твоих мышцах будет синтезироваться дигидроэпиандростерон ( предшественник теста) )))))
Спасибо за видео! Я уже говорил о том, что мышечная ткань, является сама эндокринным органом и вырабатывает нужные гормоны для их роста и обеспечивают, себя сами. Я изучаю теорию миокина, это крутые новые исследования, которые подтверждает Андрей Замятин. Наконец-то мы утрем нос химическим барыгам
Всё равно без химии не вырасти так как на химии. Иначе билдеры бы её не ебашили. Причём ебашут не только тест, но и инсулин, ГР, пептиды и дохуя чего ещё.
От меня, конечно же, лайк за ценную информацию и комментарий)
Понял одно, движение жизнь)))
супер! Самый полезный контент на ютьюбе в настоящий момент.
огромное вам человеческое спасибо! Я из-за таких трансляций на Вас Дмитрий и подписан.
Огромное человеческое спасибо, что делитесь с нами разного рода интересной информацией! Продолжайте, пожалуйста, мы очень ценим🙏
Дмитрий, больше Замятина👍👍👍
Та не, схуднул Димончик. Замчтин уже больше 😅
Очень интересно! Жду продолжения
Спс ребята за работу! Приятно слушать и смотреть, а самое главное познавательно.
Лайк не глядя, ждём новые видосы и стримы)
Продолжайте в том же духе. И не только про тестостерон!
Наиболее актуальная инфа на сегодняшний день подкреплённая исследованиями. Лайк👍 годнота
Очень интересно смотреть, спасибо за информацию,
Коротко о выпуске:
Дмитрий и Андрей снова приоткрывают нам завесу тайны и обнажают деликатные подробности физиологических процессов, связанных с тестостероном в нашем организме.
1:29 - Андрей рассказывает, что группе крыс, которым крайне не повезло оказаться в руках ученых, удалось увеличить свою подошвенную мышцу на 40% не смотря ни на что, даже на нулевом тестостероне;
1:47 - Группа крыс, которых не кормили, тоже увеличила работающую мышцу, но за счет истощения других;
2:45 - О результатах исследований со здоровыми людьми и людьми с нулевым тестом из-за приема препаратов;
4:53 - Исследования с возрастными пациентами с раком предстательной железы, 4 года сидели на блокаторах, их прогресс;
6:18 - У пожилых пациентов от 12 недель тренировок вырос тест, не смотря на прием блокаторов;
8:57 - О надпочечниках и гомеостазе. После удаления надпочечника второй начинает работать усиленно.
9:17 - Андрей называет еще одну причину, которая не позволяет исключить роль теста в поддержании мышщ - выработка теста внутри самих мышечных клеток;
10:12 - Андрей говорит о сульфатной форме ДГЭА, которая конечно не "брюки", но превращается в обычный ДГЭА, который может переходить в тестостерон;
11:09 - Андрей: "Локальное производство андрогенов в тканях в определенной степени компенсирует хирургическую/фармакологическую кастрацию";
12:04 - О повышении тестостерона во время тренировок;
13:11 - Андрей о снижении теста практически до нуля и его влиянии на синтез белка в целом;
15:20 - Заключительное слово Андрея и важное объявление Дмитрия о том, что тема до конца еще не раскрыта и главная интрига - впереди;
Огонь! Но уберите пожалуйста два переноса строки в начале. А так, как обычно в закреп! ;)
@@88Dmitry Все, подправил;)
@@88Dmitry закреп это запор на украинском
@@user-ec2jr6pv1s спасибо за просвещение, впервые слышу 😂😂
Зделайте промежуточные выводы, плиз, а то я не кумекаю
Спасибо! Интересно, ждём продолжение
Интересные исследования, ждем продолжения!)
Спасибо большое, очень полезная информация! А то я реально не понимал, почему в мои 40 лет, без опыта силовых тренировок, я набрал за 25 кг веса, выросли силовые и у меня отличное самочувствие! Было бы интересно, если бы вы развили эту тему и рассмотрели где предел натурального бодибилдинга/силовых тренировок в том числе и тем кому уже за 40, в ваших дальнейших передачах!
Из этих 25 кг в лучшем случае 5 кг мышц.
Я в 40 начал и не набрал ничего - вес как был 85-87, так и остался. Только пояс на 2-3 дырки туже застегивается и те кто меня пару лет не видел языком цокают.
Ещё интересный вопрос появился: почему нет отката в натуральном бодибилдинге? Ни в весе, ни в силовых? Казалось бы при отсутствии тренировок, организм должен избавляться от не используемых мышц и силовые должны падать. Однако этого не происходит.
@Андрей Золотов Я думаю, что все проще и Дмитрий Головинский с Андреем Замятиным в последующих передачах все объяснят. Давайте не будем делать поспешных выводов!
Настало время ох**ных историй) 25кг набрать можно лет за 8-10 при наличии генетики
Как всегда, супер!
Хорошо. Контент очень правильный.
Очень интересно, спасибо вам за просвещение народа!)
Лайк и успехов вам!! Крассавчик Димон и оппонент у тебя граммотный и просто приятный человек. Кроме ваших стримов больше не чего смотреть реально чтоб было научно-познавательно!
Дмитрий, выводы будем делать потом!💯👍
Спасибо,Дмитрий и Андрей! Посмотрел с удовольствием! Жду следующих серий!
ПС когда то про подобные исследования писали в западных качковских журналах, а тут все сразу в одном месте. И воспринимается легче,так как преподносится более доступным языком) 🤝👍
Молодцы! Материал не сложный для того, кто любит вникать и качается не абы как, а пытаясь вникнуть в суть процесса! Продолжайте в том же духе!!!
крутой видос, делайте таких больше. Спасибо большое
Поддерживаем, смотрим, лайкосы ставим))
Ценим,подстегиваем!Лайк!
Отличное видео, инфа крайне полезная, практичная, спасибо
Огромное спасибо Андрею и Дмитрию, за прекрасно изложенный научный материал. Все б так грамотно готовились к барьеру, а то не могут ни название картинки написать, ни название запомнить . Уважение к Андрею за качественно подготовленный материал, а Дмитрию за его труды в донесении информации в массы
Очень интересно..продолжайте пожалуйста!!!))...
Огромное спасибо за то что вы делаете❤️❤️❤️
Это именно тот контент, который мне нужен. Научно познавательный, то зачем я пришёл несколько лет назад на канал Головинского) Просмотры просмотрами, хайп хайпом, но знания всё-таки зарешают)) Спасибо за годноту
Нужно больше таких роликов 👍
👍 жду продолжения!!!
Андрей, Дмитрий, спасибо большое за очередное интересное видео!! Хотелось бы от Андрея, по возможности, в следующих видео, услышать более подробные данные по DHEA (по его эффективности, как добавки, и исследованиях, которые эту эффективность опровергают или подтверждают)
Спасибо еще раз за труд! Лайк
Очень познавательно - ахуительно 👍💪
все отлично продолжайте!!!
Продолжайте в то же духе. Просто супер
Ура 🙌 спасибо большое!
Спасибо вам огромное,все познавательно.
Прекрасне відео,надзвичайно вдячний)
Спасибо!
Спасибо, очень интересно и познавательно
Я опять залип,очередной отличный выпуск.
Опять ждать... Очень интересно!
Пока смотрел ролик, килограмма 4 мяса поднабрал, явно ощущаю))
Мне кажется интернет придумали не зря 👍👍👍.
очень познавательно! ждем-с продолжения.
Мало 17 минут я бы часок посмотрел на одном дыхании, жду следующих выпусков с нетерпением. Ещё раз спасибо Дмитрию и Андрею.
Уникальный материал, давайте только подсуммируем в конце, а то я уже начал теряться))
Движение жизнь, вот главный вывод!
Воздерживаюсь от поспешных выводов и пишу комментарий для продвижения видосика :)
Спасибо вам 😇
Ударим наукой по дилдоболдерству🧠👌🏋
Спасибо.
Очень познавательно!
очень познавательно, удивительная штука человеческий организм
Спасибо
давайте быстрее дальше, интриганы! :)))
Лайк и комментарий лояльной аудитории )
Топ контент подъехал
очень доступный материал, как 2Х2
Сложно ,но стоит шевеления в лобной части)спасибо👍
Очень интересные данные.
Матеріал топ, дивно чому люди не цікавляться.
Изумительно
Класний матеріал. Чи можна буде після всіх випусків отримати посилання на презентацію? Я б хотів доповісти цей матеріал на конференції університету з фізіології та біохімії (Національного університету фізичного виховання і спорту України).
палец вверх готов!:)
Очень хороший выпуск по теории. Молодцы. Спасибо, что делитесь информацией! Как многого мы еще не знаем. А известно как заставить ДГА превратиться в тестостерон? Понятно, что при помощи нагрузки. При какой величине нагрузки, длительности, нужен ли отказ и пр.? Спасибо!
Еще возникает вопрос за какое время опустошается ДГА? Сколько времени надо на его восстановление? Совпадают ли эти периоды со временем истощения и восстановления индокринной системы? Если встретите эту информацию и поделитесь буду очень благодарен!
👍👍👍👍👍👌
Красавелла брателла 😀
брат за брата тестостероном богаты
@@Ternistiy брат за брата,энантат пропионата 🙃
вывод по видео при отсутствии тестостерона идет синтез мышц очень даже хорошо,
при этом же его отсутствии возможно на самом деле нет настоящего отсутствия тестостерона, и он может синтезироваться где-то еще ( вроде в мышцах, но не сам гормон, а его предшественник )
второй вывод тест нужен и есть разные его формы сам тестостерон, и немного послабее , его предшественник- дигидроэпиандростерон
Для меня удивительно, что эти видео набирают мало просмотров, информация бесценная, последний раз такую кладезь информации я получал до от просмотра большого видео Василия Волкова, где он пытался осветить все аспекты тренинга.
ну ви перебільшуєте, якщо на відео не "ТОПЯТ, БОМБЯТ УНИЧТОЖАЮТ" - нікому це відео нафіг не здалось)
Бля ну и как ты используешь эту информацию (из этого ролика), расскажи пожалуйста на примере
@@northpaul3276 якщо це відео відверне хоч одного підлітка від "хімії" і дасть йому розуміння, що натурально можна прогресувати. то ця інфа безцінна
@@northpaul3276 меня интересует, что происходит с моими организмом при наборе мышечной массы, как минимум повышение теста при наборе мышечной массы является стимулом не бросить занятия в дальнейшем. Из других видео, например на канале у Волкова я подчеркнул многое именно по тренировочному процессу.
@@rostyslavhalchyshak1612 ничерта не понял что кроме того, что никому это видео не сдалось, ну раз вам не сдалось не смотрите, мне интересно.
Что нужно делать на практики?
лояльный комментарий)
Дифузная эндокринная система (дэс), apud-система, А.Мирошников давно прот это говорил. Надпочечники, APUD разбросаны в тканях, после гонады. Внутрение ораны - обслуживающий персонал, двигательной и размножения систем, мозга)
Интересные исследования. Спасибо за выпуск.
Но
В исследованиях не указан начальный уровень физической подготовленности испытуемых. А это важно. Я подозреваю, что до исследований они не занимались физкультурой. И поэтому такой сильный прирост силы и мышц может быть объяснён «новичковым прогрессом». Что мы всегда можем наблюдать в жизни - даже пенсионеры набирают массу и сжигают жир, если просто увеличивают физическую активность и начинают правильно питаться.
Интересно было бы сравнить прогресс людей, которые имеют опыт занятий хотя бы пару лет. Каково влияние тестостерона на набор мышечной массы?
Я подозреваю, что оно однозначно будет, но не очень сильное. Например, Матвеев, пан Артём и Трухоновец сдавали анализы, и тестостерон у них на нижней границе нормы. Но массу набирают и силовые растут.
Лайк поставил, с телофона жены тоже поставил)
Умён Андрюха
Хотя бы здесь могу на курсе сидеть.
Димончик, а как ты кстати пузо успел набрать? Вроде весил 120 в нормальной форме, это все кола виновата да?) Ты будешь сушиться или сначала в какую то силовую форму хочешь прийти сначала?
Без гормонов выросло. Он перед операцией не кололся.
Получается механизмы гипертрафии до сих пор не известны. Лишь признаки. У меня конечно есть мысли на этот счёт. Мысли возникли после очередного просмотра первого стрима.
репостнул себе на страницу, типа я дохуя умный смотрю дохуя умных людей с дохуя умными картинками
топ інфа
Ув. Андрей, добавка DHEA что-то даёт?
Слушайте у меня 25 нмоль теста ,при 5 лг это как вообще ,лг ничем не разгонял
Кричу выводы😂🔥
Эти ваши исследования мне напоминают статистику Росстата. Типа уровень жизни растёт, госпрограмы работают, люди счастливы. На деле всё наоборот. Так и у вас. Тестостерон не нужен, протеин под вопросом, мол только качайся. А по факту самые здоровые в зале это химики.
Здесь речь идёт об эндогенном тестостероне и сравниваются люди вообще без тестостерона и люди с эндогенным тестостероном. Внимательно изучите контент!
Есть мнение что во время тренировки не происходит выброс тестостерона либо происходит но не значительный для гипертрофии. Наверное это видео может доказать то что во время тренировки происходит выброс тестостерона который сразу поступает в рабочую мышцу и за счёт которого происходит рост мышц, даже при почти нулевом базовом тестостероне. Я имею ввиду то что может быть для гипертрофии важен не базовый тестостерон а тот который выбрасывается вовремя тренировке и поступает в рабочую мышцу. Да и к тому же в этих видео говорится что возможна гипертрофия при нулевом тестостероне но если тестостерон есть и особенно если он в высоких значениях то для гипертрофии это будет намного лучше.Это тоже доказывает важность тестостерона я так считаю.
Ты свои фантазии называешь доказательством ?
@@yurireznik5509 Вообще то я говорю не о своих фантазиях а рассуждаю о том что было сказано в видео
@@user-vy6vr5wq2j Прочитай свою последнюю фразу в сообщений , а потом приведи мне доказательства сказанного выше .
@@yurireznik5509 То что было написано в конце это я высказал своё мнение по всем роликам которые вышли про роль тестостерона.В этих роликах говорится о тестостероне как о менее значимом факторе мышечного роста но в тоже время говорится что если его много то для гипертрофии это очень хорошо .Какое-то противоречие.Поэтому я думаю что роль тестостерона очень важна.По поводу того что я написал выше я предположил что если происходит рост мышц при нулевом базовом тестостероне то гипертрофия происходит за счёт выбрасываемого тестостерона во время тренировки.Об это говорил Андрей что в мышцах образуется ДГЭА и он может синтезироваться в тестостерон,даже если у человека по нулям базовый тест.
Да даже если просто взять и сравнить результаты мышечного роста у людей которых по нулям базовый тест и тех у кого он в нормальных значения, то сразу видна важность тестостерона.
без сырников все равно не прокачать банки за 50. Да даже 40 для не крупных людей тоже мечта )).
Про 50 не скажу,но 40 далеко не предел. Другое дело,кого считать некрупными) Если человек в 25 при росте 180 вес 45, то соглашусь,руки в 40 мечта)
Шредер оплатил эти ролики. Я прямо в каждом исследовании слышу: Шредер - натурал.
чикаю наступні відео
На 10:58 Димон уснул))
Пан Артем на вайбер семафорил )
ДМИТРИЙ, ПОМОГИТЕ УЗНАТЬ! У МЕНЯ ПРОГЕСТЕРОН ВЫШЕ РЕФОВ НА 20%, ИЗ-ЗА ЭТОГО ГСПГ ТОЖЕ ВЫШЕ РЕФОВ НА 20%. СВОБОДНЫЙ ТЕСТО ИЗ-ЗА ЭТОГО НА НИЖНЕЙ ГРАНИЦЕ, А ОБЩИЙ ВЫШЕ СРЕДНЕГО. КАК ПОНИЗИТЬ ПРОГЕСТЕРОН, ЧТОБЫ СВОЙ СВОБОДНЫЙ ТЕСТОСТЕРОН ПРИШЕЛ В НОРМУ?
А зачем больные раком предстательной железы принимали блокаторы тестестерона если в большей степени влияет эстрадиол на разрастание раковых клеток
Может,потому что при снижении уровня тестостерона и уровень эстрадиола понижался? Аналогично,как и обратный процесс...
Охуенно!
+
Киев👍💪
А не говорит ли это еще о том, что присниженом тестостероне клетки мышц увеличивают чувствительность к нему и все в общем то возвращается на свои круги. Я где то читал, что у пожилых тест бывает даже выше чем у молодых, просто клетки уже не чувствительны к тесту, поэтому как бы и мышцы теряются и слабость старческая. Или нет? Я, честно говоря, особо не шарю в этой теме, только общие сведения об обратной связи и не более того.
Вообще-то с возрастом падает уровень самого теста постепенно, это видно по анализам.
@@konskons74 Вот кстати падение теста с возрастом может быть связано с потерей мышечной массы которую надо обслуживать этим самым тестом , развитие саркопений и тому подобное.
@@yurireznik5509 Послушал последний стрим?) Версия неправдоподобная, потому что тест с 25-30 лет уже падает на 1-2% в год, а мышцы еще нет.
@@konskons74 та как раз все логично. Просто после 30 лет теста еще достаточно для обслуживания имеющегося мяса. А с дальнейшим снижением уровня тестостерона и количество мяса уменьшается. Это если не тренить. Физ. нагрузка через механизм адаптации приводит к росту мышечной массы, а это, в свою очередь, стимулирует повышение эндогенного тестостерона. Как полового, так и внутриклеточного. Т. к. мясо надо обслуживать. Кстати, это так же объясняет эффект отката после курса. По факту, остается столько мяса, сколько способен обслужить имеющийся в организме тестостерон.
@@Denys0246 Ну так значит опять нет прямой зависимости: мясо еще не падает вообще, а уровень теста все равно снижается по другим причинам.
Ученые уже давно доказали, что мышцы растут без тестостерона.
ну как оказалось в посествии - НЕ БЕЗ, а при очень низком уровне фонового тестостерона. а потом ещё и оказалось что он вырабатывается внутри клетки, так что все таки с тестостероном
Растут, но до какой степени...