JOGA WZMACNIAJĄCA - OGÓLNOROZWOJOWA | POZIOM ★★☆☆ | 60min

#joga #vinyasa #yogahome
Praktyka wzmacniająca całe ciało. Intensywna dla ciała i tym samym kojąca dla głowy!
Zobacz inne praktyki z tej serii:
👉JOGA WZMACNIAJĄCA - bez trudnych asan | POZIOM ★☆☆☆ |
ruclips.net/user/livekbSF_zFTlGI
👉JOGA WZMACNIAJĄCA - trudne asany | POZIOM ★★★☆ |
ruclips.net/user/live4dYtOo9J...
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@katarzynakubiak4290]

Mata mokra mimo delikatnego osazukiwanka. Niezłe wzmacnianko, dzięki!

[@TomaszAuron]

Kochani!
Cudo! Pięknie zaczęty dzień po nocce w pracy 🤭 Dziękuję serdecznie za świetną praktykę i dodający dużo pozytywnej energii humor 😁 Jestem Wam bardzo wdzięczny za Wasz wkład i energię w realizację tych treści 🤗 Do zobaczenia na macie 💓

[@marta6959]

oprócz praktyki bardzo doceniam żarty prowadzącego :D

[@aleksandrajanska4142]

A tam wcale się nie spociłam 😅😅😅. Fajna praktyka 🥰

[@aniatrus2282]

Zastanawiałam się czy "odpalić" tę praktykę, czy dam radę? Dałam, więc ok. Tylko się zastanawiałam czy to jeszcze joga czy już fitness, 🤔 ? bo pot na czole się pojawił i chwilowa myśl o łyku wody. Chyba joga, bo oddech jogowy utrzymany i savasana też była. Delfin ruchomy dla mnie łatwiejszy niż statyczny. Dziękuję za praktykę.

[@ewajedrzejczak9561]

Super praktyka... Dziękuję bardzo. W ten smutny, pochmurny piątek pojawiła się fajna, zdrowa energia. Oczywiście,, że momentami było dla mnie wyzwanie. Ale tak ma być.... trzeba walczyć ze swoimi słabościami.

[@grazynasmok3142]

Przeżyłam, sądziłam, że jestem dużo słabsza a tu niespodzianka. Oczywiście wiele jeszcze przede mną. Blik jest łatwiejszy do zrealizowania. Bardzo za niego dziękuję 😊

[@justynatelicka445]

Dzieki ❤

[@jolaiigorjaruga5174]

Wspaniała praktyka❤ Będe do niej wracać.Dziękuję

[@fit_innesa1151]

To niesamowite ❤🧘‍♀️🙏

[@izabednarska8485]

Cudownie, dziękuję ❤

[@rozachodor6482]

Było super, dobry wycisk i zapewniam Andy, nie tylko z Ciebie lało się obficie. Dla mnie wersja dwóch gwiazdek jest optymalna ale z miłą chęcią czekam na trzygwiazdkową praktykę. Z pewnością podejmę wyzwanie. Dziękuję, do zobaczenia 😍

[@martadeniszczyk7719]

🔥🔥🔥

[@YogaHomepl]

😀

[@0308kasia]

To był konkret! 😅🙏

[@jolantaciaciek7208]

Niezły wycisk, ale dałam radę.Będę wracała do tej praktyki.Pozdrawiam❤

[@bogumiabrzezinska7577]

Było ciekawie i wilgotno:)

[@annaS-H]

Suuuuuper! Moje mięśnie brzucha dostały w d*** I love it!!! Będę powtarzać tą praktykę!!! IDEALNE WZMACNIANIE BRZUCHA!!! Szał i wyrzut endorfin!!!

[@orjoki8593]

🙂

[@magosiaszafir7136]

Na co ja się porwałam.........ufff masakra.🙃