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잘보고가요..
여러분들 인슐린이 수용체에 작용하여 근육세포 안으로 당이 흡수 되는데 운동할 때에는 인슐린 없어도 흡수가 됩니다 인슐린 도움없이 작용하는 글루코스 수용체가 있어요
근육과 내장지방의 싸움. 근육이 많아도 내장지방이 많으면 의미 없으니까 내장지방이 더 강한건가.
그럼 근육이 많은 보디빌더들은 당뇨, 내당능장애가 통계적으로 없는 편인지 궁금하네요
주사를 꽂아서 당뇨가 있죠
유산소 운동을 많이 하는 빌더들은 당뇨가 적지만 자칭 근돼 애들은 30부터 당뇨 및 발기 안됨
실제 저같은 경우 초기 당뇨진단 받았을때 공복혈당560. 혈압180 당화혈색소11 판정으로 인슐린 주사 권유 하더군요 헬스2년 다녔고 지금공복 아닌데도 혈당 7.7 나왔습니다.가급적 설탕은 줄이는 식습관 유지했구요 중요한건 근육운동입니다.
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잘보고가요..
여러분들 인슐린이 수용체에 작용하여 근육세포 안으로 당이 흡수 되는데
운동할 때에는 인슐린 없어도 흡수가 됩니다 인슐린 도움없이 작용하는 글루코스 수용체가 있어요
근육과 내장지방의 싸움. 근육이 많아도 내장지방이 많으면 의미 없으니까 내장지방이 더 강한건가.
그럼 근육이 많은 보디빌더들은 당뇨, 내당능장애가 통계적으로 없는 편인지 궁금하네요
주사를 꽂아서 당뇨가 있죠
유산소 운동을 많이 하는 빌더들은 당뇨가 적지만 자칭 근돼 애들은 30부터 당뇨 및 발기 안됨
실제 저같은 경우 초기 당뇨진단 받았을때 공복혈당560. 혈압180 당화혈색소11 판정으로 인슐린 주사 권유 하더군요 헬스2년 다녔고 지금공복 아닌데도 혈당 7.7 나왔습니다.가급적 설탕은 줄이는 식습관 유지했구요 중요한건 근육운동입니다.
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