[Just sleep - 8kg] No more trying! Lazy belly slimming stretches to lose weight while you sleep

[@zuborastretch]

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【深井裕樹プロフィール】
プロテインメーカー
株式会社スマートタンパク 代表取締役
自分自身がプロテイン置き換えで
3ヶ月でー6kgに成功。
ズボラで運動嫌いなことを全面に押し出して
「ズボラなトレーナー」としてSNSでストレッチ配信を
するストレッチインストラクター
ベッドで寝ながらスマホ見てできるストレッチが得意。
メイン視聴者はアラフォー女性
「週に1回でもストレッチすれば習慣化」を合言葉に
痩せたい女性が運動を始めるきっかけ作りをしている
【公式ホームページ】
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【テレビ出演実績】
日本テレビ ヒルナンデス 2023/1/16
TBS マツコの知らない世界 2024/2/27
日本テレビ ZIP 2024/4/26
テレビ東京 ワールドビジネスサテライト2022/7/12
フジテレビ ノンストップ 2022/2/15
テレビ東京 なないろ日和 生出演 2024/3/21
テレビ朝日　東京トキメキ百貨店　2021/11/4
CBCテレビ　チャント！　　　　　2021/7/21
【雑誌掲載実績】
LDK 　2022年8月号〜2年間毎月連載
ESSE 独占4ページ 2022/3月号
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【僕が監修】
体操元日本代表 田中理恵さん
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[@大村圭汰]

昨日から寝る前にやってます😊
これからも無理なく続けていきます☺️

[@ゆずラブリー]

一回目、最後までやり切りました。
最後の柔軟チェックは一回で高くあげれる様になりました😊

[@mahiro-2728]

1回目やりましたー😊
ふくらはぎゴロゴロ気持ち良いです
足も高く上がりました👍

[@ゆずラブリー]

２回目です。
１回目より上げやすくなりました

[@たそがれ貫太]

1回目！無理なく足が上がるようになりました😊ありがとうございます！

[@yaco-l4j]

こんばんは〜
寒くなってきましたね
冷え性なのでストレッチをすると身体がじんわり温まってよく眠れそうです♪

[@zuborastretch]

ありがとうございます(^^)

[@mh_0204]

他の方も書いてましたが私もマクラみてて気になりました😂笑　
寝る前にやりました✨おやすみなさぁ～い👋😊💤

[@あくあ-j8v]

最後まで出来ました！
1日おきに3種目ずつ頑張ってます。
続きますように🙏

[@zuborastretch]

ありがとうございます！^_^お疲れ様です！

[@よっぴ-b6k]

お風呂上がりにやりました！
最近さぼりがちで身体ガチガチだったのでまたがんばります！

[@zuborastretch]

ありがとうございます^ ^一緒にがんばりましょう！

[@しむ-b7w]

先生のまくらがスゲー気になりますけど、なんとか最後までできました✨

[@博多っ子-e4o]

先生のトレーナーにおっさんと書いてありまよね?😊
毎日しなくて良い、習慣化すればよいという励ましの言葉はとても良いです🎉
ストレッチの後、足が高く上がるようになりました❤

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^

[@razo3492]

10･11番初めてで感覚掴めず
伸びなかった〜。
だんだん伸ばせるようになるかな。
またやってみます。

[@zuborastretch]

ありがとうございます(^ ^)一緒に頑張っていきましょう！

[@のばら-x6m]

こんばんは♪久しぶりにやりました。楽しかったです。頑張ります❤

[@zuborastretch]

ありがとうございます^ ^よかったーです！お疲れ様です！
一緒にがんばりましょう！

[@gross306]

最後までできました😊

[@zuborastretch]

ありがとうございます^^お疲れ様です！

[@nawa8819]

最後まで出来ました！

[@maru-mp4tm]

ゴロゴロやりました。完走です。もう少しやります

[@zuborastretch]

ありがとうございます^^！お疲れ様です！

[@uzuki_]

LETSゴロゴロ🥳やりました💪

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^お疲れ様です！

[@mayu-k-m4i]

3キロ減‼️頑張ります‼️

[@さやま-w1m]

ピンクの💩
夜に戻ってくるわ✋

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^

[@kaz4662]

膝を曲げ前腿を延ばすストレッチは膝が痛くて…😱

[@zuborastretch]

ありがとうございます^_^痛みない範囲でやりましょう！
できる範囲で一緒に頑張っていきましょう！