@@CzarnyWilkBoks po prostu wiem jak bardzo wymagający kondycyjnie jest boks i zdziwiło mnie , że trenując go dorobiłes się brzuszka. Nie traktuj tego jako hejt.
Ja już nie trenuje. Prowadząc treningi nie masz takiego wydatku energetycznego jak kiedy sam ćwiczysz. Dołóż opcję "lubię zjeść "+"brak czasu" przy sporej ilości treningów indywidualnych oraz grupowych i jest jak jest...
dobre rady ..w podstawie nauczaj dalej ...i ten luz zaznacz jeszcze raz :)
Super dokładnie to samo tłumacze ...elegancko ..i jak najbardziej moja łapka w górę.. pozdro i dalej rób co robisz🙏🥊💪😁
Komentarz dla zasięgu. Dobra robota
jeszcze ciezar lekko na tylnej zawsze i jest sztos😊
Tu akurat zależy, są zawodnicy którzy stoją 50/50. Ale zgadzam się że lepiej żeby było 60/40 ciężar ciała na zakrocznej
wszystko ok tez mam taki brzuszek 👍🤓
Ten "brzuszek" to rzeźba na Fury-iego.
Marszowanie jest jedna z najwazniejszych rzeczy w sztukach walk , naucz ich chodzic Bo wiele osob ma z tym problem 🤪 good job
Nie krzyżuj ale też nie stawiaj ich w jednej linii. Twoje stopy mają beef jak Rychu Peja i Tede :D
Zgadza się
Siemka, może coś o cyrklu i nożycach, plus jakieś combo przed
Więcej Cardio Wariacie 😊
👍💪😁
huehue jak Agelina i Pit dobre ;D
Wyglądasz jak Joseph Parker za kilka lat😉
To dobrze w końcu to były mistrz świata nie ?;)
Mam pytanie czy podczas szybkiego poruszania się chodzi się tylko na palcach czy tez palce pieta palce pieta?
Kiedy poruszasz się szybko podniesienie pięty jest z pewnością mniejsze to raz. Po drugie zawsze palce i śródstopie lądują pierwsze
@@CzarnyWilkBoks dzieki za odpowiedź
Sporo trenujesz? To skąd ten samar?
Interesuje Cie jak wyglądam czy czego możesz się nauczyć na kanale?
@@CzarnyWilkBoks po prostu wiem jak bardzo wymagający kondycyjnie jest boks i zdziwiło mnie , że trenując go dorobiłes się brzuszka. Nie traktuj tego jako hejt.
Ja już nie trenuje. Prowadząc treningi nie masz takiego wydatku energetycznego jak kiedy sam ćwiczysz. Dołóż opcję "lubię zjeść "+"brak czasu" przy sporej ilości treningów indywidualnych oraz grupowych i jest jak jest...