Choreo Vinyasa - YOGA FLOW z Karolą | POZIOM ★★☆☆

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 апр 2024
  • #yoga #joga #yogahome
    30 minutowa praktyka jogi, prowadzona niczym nauka choreografii tanecznej. Najpierw zatrzymamy się we wszystkich pozycjach, by poznać ich kolejność oraz przejścia pomiędzy nimi, by następnie popłynąć w rytmie oddechu w tanecznym flow wykonując jedną asanę po drugiej.
    💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
    Przeczytaj jak można to zrobić:
    yogahome.pl/wsparcie/
    ______________________________________________
    NASZE KURSY ONLINE:
    ✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
    yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
    ✔️ NIE GARB SIĘ!
    yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
    ✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ______________________________________________
    🎥 Nadajemy na żywo
    GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
    ______________________________________________
    Różne poziomy trudności:
    ★☆☆☆ początkujący
    ★★☆☆ średnio-zaawansowany
    ★★★☆ zaawansowany
    ★★★★ Wow!
    _______________________________________________
    🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
    _______________________________________________
    ✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
    ✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
    ✅ FACEBOOK: / yogahomepl
    ________________________________________________
    ❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
    ❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
  • СпортСпорт

Комментарии • 22

  • @magdalenasliwinska680
    @magdalenasliwinska680 2 месяца назад

    Wiało i pot się w oczy lał, ale była to idealna przerwa lanczowa, kawy już nie trzeba 💃🏼

  • @MsKasia1234567
    @MsKasia1234567 2 месяца назад

    Kurcze ale mnie przeciagnełaś . Super !

  • @aniatrus2282
    @aniatrus2282 2 месяца назад +3

    Skończyłam choreo z Andym i zrobiłam zaraz po niej z tobą Karola . Po tej z Andym aż się bałam,bo skręcony tancerz to raczej nie dla mnie. A tu tak zestawiłaś asany,że robiło mi się bardzo przyjemnie. Bardzo was cenię za wasze zaangażowanie, za otwartość i przyjazność w stosunku do ludzi.Bardzo lubię z wami praktykować. Trochę przykro,że pojawił się jakiś hejter. Nie podoba mu się to co tu robi? Ale ludzi, którzy was cenią jest więcej i na pewno nas nie zniechęci. Dziękuję i pozdrawiam

  • @bozenawardzinska7536
    @bozenawardzinska7536 2 месяца назад

    Przyjemnie zmęczona, wiało okrutnie, tym bardziej że ,,zatańczyłam" z rana ale mega satysfakcja. Dziękuje i pozdrawiam. Zapraszam na wirtualna kawkę☕😊🙏

  • @edytazarebska77
    @edytazarebska77 2 месяца назад

    Karola extra super ja po tym flow płynę mimo że na swoerzym powierzu zrobiłam 🙏dziękuję

  • @rozachodor6482
    @rozachodor6482 2 месяца назад

    Szybko i konkretnie. Czasem mnie troszeczkę przeorientowało w dancing shivie ale wszystko było 👍. Dziękuję za super ciekawy poranek z jogą, namaste 💚💚💚

  • @ivitagarza6378
    @ivitagarza6378 2 месяца назад

    Super sekwencja..., ale się zmęczyłam. dziękuję bardzo :-)

  • @haniastelmaszyk8178
    @haniastelmaszyk8178 2 месяца назад

    Ogień! W scenerii RODO, na mega nierównym, trawiastym terenie, bez maty, z równowagą było cieniutko 🙂
    Ale radochy i energii z praktyki wystarczy na długo. Dziękuję 😊

  • @rekin4444
    @rekin4444 2 месяца назад

    Dziękuję ❤

  • @wiolettaszwarc6401
    @wiolettaszwarc6401 2 месяца назад

    Zrobione, chociaż to nie mój dzień wiało na wszystkie strony, trzeba będzie zrobić jeszcze raz. W trakcie pomyślałam że to świetna praktyka na rozbudzenie. Dzięki :)

  • @carolina_94
    @carolina_94 Месяц назад

    Przyznaję się, nie dotrwałam do końca 😪 Dziś to było za dużo dla mnie 😆

  • @user-vn9iw8ss3d
    @user-vn9iw8ss3d 2 месяца назад

    Zrobione, ale no nie spodziewałam sie takiego wycisku. ;)

  • @krzysiekw3067
    @krzysiekw3067 2 месяца назад

    Dziękuję 👍🧘

  • @nataliapezda43
    @nataliapezda43 2 месяца назад

    Super praktyka :) Dzięki!

  • @magdalena752
    @magdalena752 2 месяца назад

    To był 🔥nie wiem czy dobrze słyszałam że nie miałaś Karola flow przy nagrywaniu 🤔? Jeśli tak to nie chce wiedzieć jak by ta praktyka wyglądała gdyby było flow u Ciebie 😆 było mega 😅 🙏💪🏻

  • @justyna3393
    @justyna3393 2 месяца назад

    Hej hej!

  • @ewelina20
    @ewelina20 2 месяца назад

    Wytańczone ,na dworze z komarami wokół, więc było dużo inwencji własnej😂Pozdrawiam

  • @krzysiekw3067
    @krzysiekw3067 2 месяца назад

    🧘🤸👍💪

  • @siemianwaw
    @siemianwaw 2 месяца назад

    Pojedynek czas zacząć, to ma być czysta walka bez ciosów poniżej pasa 😛

  • @krzysiekw3067
    @krzysiekw3067 2 месяца назад

    Cześć

  • @anomalialpu4826
    @anomalialpu4826 2 месяца назад +1

    Pijany tancerz musiał się trzymać ramy łóżka.

  • @user-cx5ig7xx3m
    @user-cx5ig7xx3m 2 месяца назад

    Joga reklamująca tatuaże na sporych częściach ciała? To przeciwieństwo czystej Jogi.!