하루 20분! 짧고 굵고 강하게! 중급자 홈트 루틴 / 운동이 질릴때 해봐요~

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  • Опубликовано: 20 сен 2024
  • 감사합니다.

Комментарии • 8

  • @철봉일기장-u3r
    @철봉일기장-u3r 3 месяца назад

    사람이 적당히 멋있어야지,, 너무멋지자나요 형

  • @jinggoo-p3w
    @jinggoo-p3w 6 месяцев назад +2

    와... 근육이 👍👍

  • @taewoni
    @taewoni 7 месяцев назад +2

    맨몸만 하시나요? 운동 한지 얼마나 되셨나요 워너비..

    • @Pizzassam
      @Pizzassam  7 месяцев назад +2

      맨몸 위주로하고 가끔 아령정도는 사용합니다.
      운동 시작한지는 10년 됐어요.
      감사합니다.

  • @jamess1481
    @jamess1481 5 месяцев назад

    잘 봤습니다
    신체 사이즈 (키 & 체중)가 어떻게
    되시는지요?

  • @user-kp1on6mg8m
    @user-kp1on6mg8m 7 месяцев назад

    우와 매일하시나요?!구독!!!

    • @Pizzassam
      @Pizzassam  7 месяцев назад

      3분할로 나눠서 하고 있습니다.
      다른 두개의 루틴은 추후 업로드 예정입니다. 감사합니다.

    • @user-kp1on6mg8m
      @user-kp1on6mg8m 7 месяцев назад

      @@Pizzassam넵 감사합니다!!!