Oatmeal and pumpkin. Pumpkin Bread for Breakfast, No Flour or Sugar! Clean food
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Oatmeal and pumpkin. Pumpkin Bread for Breakfast, No Flour or Sugar! Clean food
Pumpkin bread and pumpkin pancakes. Super healthy pumpkin oatmeal pancakes and bread without eggs or flour.
Hello friends!
Today I am preparing a very tasty, quick and healthy breakfast.
Ingredients and recipe:
1 cup oatmeal.
Fill with warm water.
approx. 1 glass.
mix well.
Leave on for 10 minutes.
1/2 pumpkin weighing 800 g.
Peel the pumpkin.
Oatmeal and pumpkin are very healthy.
The oat flakes are quite swollen with water.
1 tablespoon sweetener optional.
1 teaspoon cinnamon optional.
Salt.
3 tbsp vegetable oil.
1 tablespoon sesame seeds.
Mix well.
dried apricots.
pour in hot water.
rinse well.
Dried apricots are an excellent source of vitamin K.
Dried apricots are recommended for people with bleeding disorders.
Supports heart and intestinal health.
Thanks to their high magnesium and potassium content, dried apricots support heart health.
and prevents muscle cramps.
1 tablespoon chia seeds.
1-2 tbsp nuts.
chop finely with a knife.
I use walnuts.
Almonds and pecans work too.
Mix well.
2 tbsp mixture of nuts, seeds and dried fruits.
Baking powder.
Parchment.
moisten with warm water.
Bake in the oven at 180°C or 360°F for 20 minutes.
Let the bread cool.
Mmm, how delicious.
Cook with love.
Bon appetit.
Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!
🔔 Subscribe to channel: / @familienrezepte5523
Friends, turn on subtitles in your language, my videos with translations into all languages of the world!
Leave comments and write that you liked the video?! I'd love to talk to you!
Subscribe to my channel for family recipes!
Turn on ringtone 🔔 to be notified of new videos!
I will continue to work hard to bring you delicious recipes and fun videos so you can get inspired and cook at home!
🌞
ASMR.
Хороший рецепт, но нужно увеличить скорость воспроизведения до 2, иначе можно уснуть при просмотре ролика.
❤😂
Сестра пользователя)** всегда так делаю
Супер рецепт для тех кто хочет быть здоров👍всех вам благ, спасибо огромное🎉
Благодарю вас за полезный рецепт хлеба. Будем пробовать печь. 😊
Cudowny pomysł na zdrowe śniadanie pełne aromatów 👍😋💝 Chlebek wygląda niesamowicie apetycznie i pięknie się prezentuje, aż chciałoby się zjeść kawałek ❤️😋❤️ Z wielką przyjemnością wypróbuję Twój przepis na ten niebiański posiłek 🤗🥰🤗 pozdrawiam Cię serdecznie i życzę Ci miłego wieczoru ❤️😘❤️
Много лишних действий-- чистка и нарезка тыквы , измельчение кураги, орехов-- все медленно.Делайте это заранее.
Племянник переезжал на другую квартиру и привез мне много овсянки.Так оказались кстати ваши рецепты.!Спасибочки.Я из Украины ,город Львов
Спасибо, рецепт хороший , простой и доступный. Мира, здоровья, удачи
Это скорее кекс, а не хлеб. Думаю вкусно должно получиться!
Чаще всего причиной ишемической болезни сердца становится холестериновая бляшка - жировое отложение на стенке артерии.
Looks really delicious and healthy, i will definately try that, thanks for shareing ❤.
Это уже не хлеб ,а пирог-торт получается.
Нет человека, который бы не ел и не пил.
Но очень мало таких, которые умеют хорошо отличать вкус.
Thank you for your amazing recipes I'm going to make this! I have a tip, you can microwave the pumpkin for a few minutes to soften it. Easier to peel
thanks for this great tip !!
Очень заинтересовал этот рецепт, хочу в ближайшее время попробовать сделать этот хлебушек и ощутить этот вкус!
Ничего себе хлеб, это пирог!
Hi just to clarify, the vegetable you are using is a Butternut, not a pumpkin. Very interesting recipe and I do like butternut. 😊
Excelente propuesta, me gustó mucho. En cuanto reúna todos los ingredientes, la preparo. Muchísimas gracias por compartirla ☀
Очень интересный рецепт 👍🙏, спасибо, буду выпекать. Подписалась ❤️. Однако, почему-то блогеры не пишут о размерах или объёмах выпекаемой формы рядом с ингредиентами под видео, а ведь от этого зависит время выпекания, ведь мощность духовки у всех разная. В экране телефона это не понять. Извините, может я не права 😌
Количество ингредиентов идет в текстовом оформлении ролика(субтитры)
Благодарю за такой хороший рецепт хлеба! Просто, полезно и вкусно! Всех благ вам!❤
Блюда, томившиеся на медленном огне, обладают более насыщенным вкусом и ароматом.
Супер. Собрала дома всё что нашла и на тебе хлеб. Обязательно попробую. Вродного ничего нет,одни полезности.
Hola, sea lo que sea que preparaste se ve muy deliciosa; prometo hacerla para este fin de semana. Saludos desde Colombia.
Heel lekker recept. Wel is een baktijd van 20 minuten veel te kort. Ook na 30 minuten is het nog niet goed gaar. Maar als je daar rekening mee houdt en het voldoende lang in de oven doet, is het heel lekker als ontbijt, of op een ander moment.
Questa ricetta mi piace molto la farò sicuramente..... grazie mille.....io sono iscritta già da un po' .
❤пресвятая Богородица верни зрение спасибо за всё !!! Евгения
Roti labunya terlihat enak sekali kak, cocok untuk sarapan, sebagai menu yg sehat tanpa gula & tepung, terimakasih resepnya kak
Спасибо за рецепт, но я бы ела его сырым без выпечки, очень полезно
Спасибо, очень понравился
Витаю я с украини ваши рецепти мени сподобалис тепер я теж буду готувати по вашему доброго вам здоровья удачи в готувани у мене багато ,гарбузив на зиму висточить у вас довги а у мене кругли ризни
Очень классный рецепт. Буду пробовать 😅
Looks delicious am definitely going to make it.thankyou for the recipes ❤
Gostei vou fazer 😊obrigado por ensinar
Mmmm se ve delicioso...lo haré. Gracias por darnos ideas sanas
Thanks watching from Uganda
Thanks for a great recipe.
👍Excellent recipe very healthy Will surely try. Thxs from India 🇮🇳
🙏🙏Namaste
Muy rico y saludable.... Gracias... Saludos desde Venezuela..
Не проще ли указать вес тыквы которую полностью хотите положить в хлеб, а то пол тыквы и т. д.
Половину вашей тарелки должны составлять овощи.
Вот простое правило: включайте овощи во все блюда, и чем больше - тем лучше.
Буррито с фасолью лучше, чем буррито с мясом, а ещё лучше - буррито с фасолью и овощами внутри.
Доктор Майкл Грегер
Вот и я о том же! То ли 800гр., то ли от 800гр, то бишь 400гр, так?
Но, то что это совснм не хлеб,это точно! Овсянно-тывенный пирог, полезный!
Im having a cup of nutmeg,clove and cinnamon tea with some brown sugar and just wishing I could have a taste. It looks so nutritious and delicious. Thank you for sharing. I must try this recipe soon.
Дуже гарний рецепт завтра приготую. Дякую
Спасибо за полезный рецепт!
Thank you. Looks delicious
Looks very nutritious i will definitely try it
Это уже не хлеб, а пирог фруктовый
Me gustaría saber cuál es e propósito del papel humedo no se puede poner en un molde enmantequillado? Gracias
Muy buena receta saludable. Muchas gracias.
請問您用的燕麥是即時燕麥片還是需煮過的那種？
謝謝~
Thank you. PUmpkins are now cheap so I will try this. I didn't hear a crunchy sound when cutting so it isn't definetely too try. I change apricots to raisins and leave out sesame seeds.
Can it be made without the dried fruit & nuts - due to allergy (All nuts & most seeds). I could only add pepitas. It would be more like bread then I'm guessing 😊
Спасибо! Всё хорошо. Но очень долгий ролик
Fantastic, I'm going to do it. Thank you🥰👍
I cook pumpkin with the skin and its easier to peel😊
Looks extraordinary. Will definitely try. Thanks.
Здравствуйте спасибо очень красиво 😊
Очень понравилось видео,попробую смесь.Благодарю за рецепт
Se puede reemplazar los damascos x pasas de uva?
How much baking powder exactly
СЛИШКОМ ВСЕ МЕДЛЕННО.
Все заснули к концу просмотра🎉
Muy rico muy bien presentado
Хотя, наверняка вкусно.полезнл!
Настолько все медленно и долго показывает . Зачем впсь процес терки тыквы.. или резки кураги.
Жутко медленно, помыть и порезать можно заранее. Похоже вы получаете от этого огромное удовольствие. Но будет гораздо лучше и приятнее, если вы доставите еще и зрителям удовольствие, сократив ненужные движения. Всего доброго!
Me encantó 😊 lo pienso hacer, Dios te bendiga, rep Dominicana
Yummy 😋. Thank you for sharing this healthy recipe 🤩🥰🙏🏻
Дякую.... Рецепт чудовий!!!!
Так тыквы нужно 800 г или 1/2 от нее - 400 г?
Рецепт очень хороший! Но зачем так замысловато писать 1/2тыквы весом 800гр., можно было сразу написать просто 400гр.тыквы
Ich habe das Rezept schon gemacht und ist sehr lecker 😋😋👍👍
Ваа́ ВВП
Рецепт чудовий. Дякую.
Thank you so much. Greetings from Uzbekistan 🇺🇿
Hola saludos desde México.
¿ Puedo utilizar cualquier tipo de calabaza ?
Muchas gracias, por sus recetas.
Asesinas la calabaza.. la puedes pelar con un pelador de papa y así la aprovechas al máximo.
Delicious bread thank you
Te lumshin duart shum e mire
Thank you for a healthy Vegan & Gluten Free recipe
Корм для поросят - такие ассоциации.
Se ve riquìsimo.
Gracias❤
Looking delicious
Рецепт домашнего хлеба очень понравился, он диетический, обязательно будет у меня. Спасибо.
Thank you.send healthy receipe.
Курагу, орехи и семечки полезней съесть сырыми( если уже говорим о здоровом питании)
Это десерт получился. А просто хлеб из тыквы есть?
Спасибо просто шикарный рецепт
Спасибо. Вкусненько❤
Не хватает терпения вас досмотреть до конца, все как в за медленном действии.
Меняйте скорость воспроизведения
❓какой же это хлеб "тыквенный ", это-типа пирог. 😂
espectacular!🤗
Обязательно сделаю все ингредиенты дома есть спасибо!
Извините, не поняла, сколько тыквы надо, 800 гр. или половина 400гр.
Дякую за гарний рецепт хліба! Смачно та корисно! Обов'язково спробую спекти.
здравствуйте! благодарю за чудесный рецепт. Проясните, что такое порошок для выпечки?
Я вот тоже думаю🤔. Может, это разрыхлитель?
Разрыхлитель)
Can I use canned pumpkin and how much?
I want to make this delicious looking bread... do you know about how many cups of grated pumpkin it is ... i don´t have a scale. 😔
Super przepis zrozumiały przejrzysty zrobię ten wspaniały chlebek dziękuję fajnie że trafiłam a ten przepis pozdrawiam
Спасибо за рецепт.Кто-нибудь уже сделал? Поделитесь своими ощущениями
Думаю, что вкусно!
V yummy thank u
Испекла сегодня хлеб , но получился внутри липкий.Я добавила соду ( гидрокарбонат натрия ).Как называется порошок для выпечки ? Спасибо за рецепт.
Спасибо, очень, !!!
Албатта ёкди ташаккур👍
Amei as receitas que maravilha. Gratidão
Чуть не умерли пока смотрели до конца
Порошок для выпечки - что в него входит.