Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
အသက်ရှူလိုက်တိုင်း fat burning ဖြစ်တယ်လေ , အာ့ဒာလေးနားလည်ရင် ရပါပြီ
အရမ်းပိန်တဲ့ သူအတွက်ရောဆရာ နည်းလမ်းလေးပေးပါအူံး
@@Glototo-l7w video များစွာတင်ထားတယ်လေ
ကျွန်တော်ကတော့ မနှစ်ကနိုဝင်ဘာလလောက်ကစလုပ်လိုက်တာ1နှစ်ပြည့်တောင်ပြည့်တော့မယ်ဆရာ ဆရာကျွန်တော် အသက်က 16 အရပ်က 5ပေ 6ကနေအခု5ပေ 11 ကိုရောက်နေပြီ အားပေးနေတယ် ဆရာ💪💪💪
@@King_in_black-c9z ကျေးဇူးအထူးပါညီရေ All the best 😇
မလိုပါဘူး ဆရာ ကျွန်တော် ကအပျင်းထူတဲ့လူတေကိုသိစေချင်ယုံသက်သက်ပါဘဲဆက်ကြိုးစားနေပါအုံးမယ်ကျေးဇူးပါဆရာ 💪💪
အကို ဘာတွေလုပ်တာလဲ ပြောပြပါလားဗျ
@@King_in_black-c9z 🫡
@@aungpyaesone-q9cworkout ပြောတာပါဗျာ 😂 ဘာထင်လို့လဲသိချင်တာရှိရင် min khant fitness ဆိုတဲ့ channel မှာလာမေးလို့ရပါတယ်ဗျာ့
grip strengthကောင်းအောင် ဘယ်လိုကျင့်ရမလဲဗျ handgripနဲ့ကျင့်တော့လည်းတက်မလာလို့ပါဆရာ handgrip kgတက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ ဖြေပေးပါအုံး🙏
@@aungminthu-e2g အဲ့တာကြီးကို တကုတကကိုယ်တိုင်မလုပ်လို့ပါညီ
သင်တန်းသားလုပ်ချင်လို့ပါ
@ facebook.com/share/1HCF5gQe9f/?mibextid=LQQJ4dဒီကနေဆက်သွယ်ပေးပါ
ဘယ်ကJoinရမှာလဲ ဆရာ
@@aungzayar1111 facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ
အဆီချနေချိန်ထမင်းသုံးနပ်လုံးကိုနည်းနည်းစီစားပါတယ်ရှင့် ကျန်တယ့်snackအပြင်စာတွေကိုတော့မစားဖြစ်ပါဘူး အဲ့လိုမျိုးပဲဆက်လုပ်ရင်အဆင်ပြေနိုင်လားရှင့်
@@PyaePyae-ix8zu ယေဘူရတော့ အစဉ်ပြေနိုင်တယ် အသေးစိတ် ကို ကျွန်တော် vd များစွာတင်ထားပါတယ်ဗျ
@@fit4life906 ဘယ်မှာ join ရမလဲ brotherရေ...❤
@ သင်တန်းက လူပြည့်သွားပါပြီဗျ one by one customization သင်တန်းပဲရှိပါတော့မယ် facebook.com/share/18aYzPznk3/?mibextid=wwXIfr ဒီကနေဆက်သွယ်ပေးပါဗျ
ဆရာ သင်တန်းကြေးလေးပြီးတော့ ဘယ်လိုjoinရမလဲ
@@KhinYandanarThein-i7v ဒါက သင်တန်းအသေးစိတ်ပါ join မယ်ဆို page messenger ကပြောပေးပါfacebook.com/share/p/mvh2Mtp8kCEct598/?mibextid=WC7FNe
ဆရာ သင်တန်းတက်ချက်လို့ပါဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမှာလည်းဗျာ
@@Khantkyaw-ev5wz ဒီpage ကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါဗျ facebook.com/fit4lifefitnesscoach?mibextid=LQQJ4d
ဆရာရေ ဘယ်လို join ရမလဲရှင့်
@@KayThi-g5r ဒီpage ကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါဗျ facebook.com/fit4lifefitnesscoach?mibextid=LQQJ4d
အသက်ရှူလိုက်တိုင်း fat burning ဖြစ်တယ်လေ , အာ့ဒာလေးနားလည်ရင် ရပါပြီ
အရမ်းပိန်တဲ့ သူအတွက်ရောဆရာ နည်းလမ်းလေးပေးပါအူံး
@@Glototo-l7w video များစွာတင်ထားတယ်လေ
ကျွန်တော်ကတော့ မနှစ်ကနိုဝင်ဘာလလောက်ကစလုပ်လိုက်တာ1နှစ်ပြည့်တောင်ပြည့်တော့မယ်ဆရာ ဆရာကျွန်တော် အသက်က 16 အရပ်က 5ပေ 6ကနေအခု5ပေ 11 ကိုရောက်နေပြီ
အားပေးနေတယ် ဆရာ💪💪💪
@@King_in_black-c9z ကျေးဇူးအထူးပါညီရေ All the best 😇
မလိုပါဘူး ဆရာ ကျွန်တော် ကအပျင်းထူတဲ့လူတေကိုသိစေချင်ယုံသက်သက်ပါဘဲဆက်ကြိုးစားနေပါအုံးမယ်ကျေးဇူးပါဆရာ 💪💪
အကို ဘာတွေလုပ်တာလဲ ပြောပြပါလားဗျ
@@King_in_black-c9z 🫡
@@aungpyaesone-q9cworkout ပြောတာပါဗျာ 😂 ဘာထင်လို့လဲ
သိချင်တာရှိရင် min khant fitness ဆိုတဲ့ channel မှာလာမေးလို့ရပါတယ်ဗျာ့
grip strengthကောင်းအောင် ဘယ်လိုကျင့်ရမလဲဗျ handgripနဲ့ကျင့်တော့လည်းတက်မလာလို့ပါဆရာ handgrip kgတက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ ဖြေပေးပါအုံး🙏
@@aungminthu-e2g အဲ့တာကြီးကို တကုတကကိုယ်တိုင်မလုပ်လို့ပါညီ
သင်တန်းသားလုပ်ချင်လို့ပါ
@ facebook.com/share/1HCF5gQe9f/?mibextid=LQQJ4dဒီကနေဆက်သွယ်ပေးပါ
ဘယ်ကJoinရမှာလဲ ဆရာ
@@aungzayar1111 facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ
အဆီချနေချိန်ထမင်းသုံးနပ်လုံးကိုနည်းနည်းစီစားပါတယ်ရှင့် ကျန်တယ့်snackအပြင်စာတွေကိုတော့မစားဖြစ်ပါဘူး အဲ့လိုမျိုးပဲဆက်လုပ်ရင်အဆင်ပြေနိုင်လားရှင့်
@@PyaePyae-ix8zu ယေဘူရတော့ အစဉ်ပြေနိုင်တယ် အသေးစိတ် ကို ကျွန်တော် vd များစွာတင်ထားပါတယ်ဗျ
@@fit4life906 ဘယ်မှာ join ရမလဲ brotherရေ...❤
@ သင်တန်းက လူပြည့်သွားပါပြီဗျ one by one customization သင်တန်းပဲရှိပါတော့မယ် facebook.com/share/18aYzPznk3/?mibextid=wwXIfr ဒီကနေဆက်သွယ်ပေးပါဗျ
ဆရာ သင်တန်းကြေးလေး
ပြီးတော့ ဘယ်လိုjoinရမလဲ
@@KhinYandanarThein-i7v ဒါက သင်တန်းအသေးစိတ်ပါ join မယ်ဆို page messenger ကပြောပေးပါ
facebook.com/share/p/mvh2Mtp8kCEct598/?mibextid=WC7FNe
ဆရာ သင်တန်းတက်ချက်လို့ပါ
ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမှာလည်းဗျာ
@@Khantkyaw-ev5wz ဒီpage ကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါဗျ facebook.com/fit4lifefitnesscoach?mibextid=LQQJ4d
ဆရာရေ ဘယ်လို join ရမလဲရှင့်
@@KayThi-g5r ဒီpage ကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါဗျ facebook.com/fit4lifefitnesscoach?mibextid=LQQJ4d